感冒了流鼻涕打喷嚏

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在炎炎夏日，酷暑已经让人们难以忍受了，但是在灼热的天气感冒了更是让人奔溃。所以，我来为大家说说夏季感冒打喷嚏流鼻涕怎么办。

夏季感冒流鼻涕的治疗方法

1、中医角度。

治疗热感冒除对症下药外,日常自行治疗过程也分外重要,譬如热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、按摩鼻沟、鼻子插葱、白酒擦身、可乐煮姜、呼吸蒸汽、蒜泥蜂蜜等。因病症不同用药也不同。中医认为,"热伤风'有风寒、暑湿两种类型。

2、从西医的角度讲。

风寒型的感冒又分细菌型和病毒型。假设展现打喷嚏、流鼻涕、高烧等风寒型感冒,最好到医院化验一下血常规看看白细胞,假设白细胞数偏低,就是病毒性感染,板蓝根冲剂、感冒清热冲剂、双黄连口服液等都能对症;假设白细胞总数或中性白细胞总数升高,那么就是细菌引起的,除了服用常规感冒药,还要加服抗生素。

假若是暑湿引发感冒,一般的感冒药或抗生素效果都不大,最对症的药就是藿香正气水或胶囊,一周左右就能逐步恢复。

预防夏季感冒方法

1、裁减与"孵'空调的时间。

夏季,由于室内外温差大、室内通风又不好,所以很轻易引发感冒、发热。指点大家,不要贪图一时安逸而忽略了自身的健康,越是天热,越理应加强耐热磨练,裁减呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们,回到家后最好尽量少用空调,尤其不要一进家门就直接冲进空调房。此外,家用空调要留神定期清洁,由于灰尘中的尘螨是最主要的过敏源。

2、以清淡食物为主夏季。

饮食应以清淡口味为主,制止油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点,有防暑降温的成果。另外,多饮水也很重要。更加是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后,水可以扶助恢复体内的水分和维生素,制止引起口干舌燥,免疫功能低下。

以清淡食物为主夏季,能够起到预防感冒的食物,首先就是动物的肝脏。这是由于动物肝脏中的维生素含量以及种类都是分外的多的。尤其是含有分外多的维生素A、B12,这些养分成分能够很好的起到巩固抗争力,以及有效的预防感冒。

作为预防感冒的药物,感冒初期首选复方感冒灵颗粒。假设病症较重且伴有咽喉肿痛者理应选择羚翘解毒丸。此外还可用鲜芦根30克、鲜薄荷15克,煎汤代茶,治疗轻度热感冒。伴有高热者可用黄皮叶15克、鬼针草15克、鸭跖草30克,用水煎服。

3、充沛睡眠,劳逸结合。

中医认为熬夜易伤神和气,故在夏夜应保证充沛的睡眠。当然,在适当休息后还应合作适量的运动,假设全日呆在家中或单位,捧着电脑度日,轻易造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。

4、保持良好的心情。

酷暑难耐,大量人在夏天轻易心情郁闷,甚至乱发脾气。要知道,经常发愁的人轻易引起免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病源微生物的才能削减,给无孔不入的呼吸道病毒以"可乘之机'。所以,保持良好的心情和豁达的心胸,也可以在确定程度上起到预防热感冒的成果。

夏季感冒病症

1、热感冒。

咳浓痰,流稠涕。热感冒的主要临床病症是:发热,无意怕风,汗出口干,喉咙疼,流稠涕,咳浓痰,舌苔较薄,脉象主要为浮脉或数脉。

2、暑湿感冒。

出汗不退热。我国南方地区湿气较重,更加在夏天,热感冒假设夹杂湿气,就会形成暑湿感冒。湿度越重的地方,人体越易受外邪而染病。暑湿感冒与一般感冒不尽一致,它的主要临床病症是:每日午后热度明显增高,出汗后热度依旧不减,头昏脑涨,身重倦怠,心烦口干,胸闷欲呕,舌苔黄腻,尿量少且呈黄色。

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