心理健康试题2

第一章绪论

一、判断题

1.人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对

2.世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病,

还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对

3.心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪

控制成熟和社会成熟的状况。错

4.现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人

的锁链所作的改革。错

5.高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体

为主要服务对象。对

6.心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和

行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对

7.高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的的模

式不一样。对

8.大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到

专业机构治疗。错

9.世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错

10.1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的

心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错

11.团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错

12.心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工

作不可取代的作用。对

13.高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题

的早期干预。错

14.通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解

学生的总体心理状况及个别的极端状况。对

15.心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。错

16.心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍人。对

17.不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错

18.心理环境是指个体在生活期间，透过知觉所认知和体验到的并对

个体行为产生影响的外在环境。对

19.1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届

心理咨询教育理论与实践研讨会。错

20.心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能

切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对

二、单选题

1.健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括（生理、心理和社会）

方面的完满状况。

A.身体B.社会C.心理D.情感

2.（C）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理

论与实践研讨会。

A.1978年B.1983年C.1985年D.1987年

3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人（A）

A.比尔斯B、弗洛伊德C阿德勒D拉扎洛斯

4.心理成熟是指心理健康发展到（C）岁之后的一种心智成熟、情

绪控制成熟和社会成熟

的状况。

A.16岁之后B.18岁之后C.20岁之后D.22岁之后

5.高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B）为主要服务对

象。

A.心理略有问题的大学生B.青年健康群体的大学生C.重度心理健康

问题大学生D.心理

障碍大学生

6.在华盛顿召开的第一届国际心理卫生大会是在哪一年（A）

A.1930B.1931C.1932D.1933

7.（B）是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行

为等一切心理功能随

年龄增长而改变的历程。

A.心理健康B.心理发展C.心理教育D.心理成熟

8.心理治疗的对象不包括是（D）

A.心理略有问题的大学生B.心理障碍大学生C.重度心理健康问题大

学生D.健康青年群体的大学生

9.开展新生心理普查，建立在校生（C）是高校学生心理测评的内

容之一。

A.成绩档案B.学籍C.心理健康档案D.普查情况档案

10.心理咨询的形式不包括（D）

A.个人咨询B.团体咨询C.网络咨询D.拓展训练

11.现代（B）工作始于1789年比奈尔医生为解除住院精神病人的

锁链所作的改革。

A.心理咨询B.心理卫生C.心理治疗D.心理康复

12.（D）是指心理健康发展到二十岁之后的一种心智成熟、情绪控

制成熟和社会成熟的状况。

A.心理健康B.心理发展C.心理教育D.心理成熟

13.中国高校的心理健康教育是在20世纪（C）年代后开始兴起的。

A.60B.70C.80D.90

14.（B）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，

保持心理平衡。

A.心理咨询B.心理自助C.心理治疗D.心理康复

15.世界卫生组织规定每年（C）的为世界卫生日

A.9月10日B.11月10日C.10月10日D.12月10日

16.1908年，美国人（C）的自传《一颗找回自我的心》引起了关

于争取精神病人合法权益的运动。

A.比尔B.比尔斯C.比奈尔D.詹姆斯

17.在20世纪（C）年代，美国各大学先后成立了学生心理咨询机

构。

A.20B.30C.40D.50

18.正确的健康概念应指（C）

A.没有疾病B.身体壮实C.不但躯体健康而且心理健康D.心理素质

局

19.下列对学校心理辅导理解正确的一项是（B）。

A.学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象

B.心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能

的发展上

C.学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗

D.心理辅导等同于心理咨询和心理治疗

20.学校心理辅导的主要方式一般有两种，下列关于它们的叙述不正

确的一项是（D）

A.学校心理辅导有团体辅导和个别辅导这两种主要的方式

B.团体辅导以全体学生为对象，以预防辅导为主

C.个别辅导是以少数学生为对象，以矫治辅导为主，属补救性的辅

导

D.经常逃学的学生、有学习障碍的学生更适合于进行团体辅导

三、多选题

1.一个心理健康的人应具备哪些特征（ABC）

A.能正确认识和了解自己，悦纳自己B.情绪基本稳定，无长期的焦虑,

较少有心理冲突

C.能与他人建立和谐的关系，乐于与他人交往D.学习成绩优异

2.以下哪种说法是属于与心理健康相对的概念（ABC）

A.心理疾病B.精神病C.心理失常D.心理教育

3.对心理发展有影响作用的包括以下哪些（ABCD）

A.学校教育B.遗传C.社会D.实践活动

四、论述题

请论述高校心理健康教育的内容和形式有哪些？P9-P10

第二章大学生活的心理适应

一、判断题

1.大学生活的适应是指大学新生从高中到大学的转变过程中，面临

全新的大学环境所产生的各种心理不适感或适应障碍。对

2.1989年，贝克编制了著名的大学生活适应问卷。对

3.朱智贤指出，生物的演化以物竞天择、适者生存为原则。错

4.同化是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过

程。错

5.顺应是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。错

6.心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应，没有环境的变化

就无所谓适应或不适应。对

7.心理适应是一个重建平衡的动态变化过程。对

8,根据适应的对象可将适应分为对生理适应和心理适应。错

9.从中学到大学的适应过程中，一般经历三个阶段，即兴奋期、消

沉期和发奋期。错

10.一般适应综合征是由加拿大生理学家汉斯・塞里提出来的。对

11.汉斯・塞里当应激打破机体平衡后，对躯体提出新的需求适应一

般经历四个阶段。错

12.在应激的警觉反应期是指个体进行内部动员以做好应对外界紧

张刺激的准备。对

13.在职业目标困扰方面，三年级学生明显要高于一年级学生。对

14.适应障碍会导致学习、生活和人际交往等功能受损。对

15.消极适应是指个体充分发挥自身的主观能动性，积极主动地调整

自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境，使之适应自己

发展的需要。对

16.大学生活的适应过程一般要一个星期到半年才能完成。错

17.理查德・拉扎洛斯认为应激大多是许多小烦恼的积累，所谓小烦

恼就是一些小的正性事件。错

18.心理适应能力是指一个人根据客观环境的要求主动采取对策，在

一定程度上适应环境的能力。对

19.情绪定向的应对关注情绪反应，个体试图控制和减弱应激带来的

负性情感。对

20.大学新生自我优势的丧失可能导致角色定位偏差，从而产生适应

障碍。对

二、单选题

1.汉斯・塞里认为应激的动态发展有三个阶段：(C)、抵抗和衰

竭。

A.防御B.应对Q警觉D.输入

2.(A)是指将客体纳入主体已有的认知结构或行为模式的过程。

A.同化B.顺应C.监控D.应对

3.（B）是指调整原有的认知结构或行为模式以适应环境变化的过

程。

A.同化B.顺应C.监控D.应对

4.（C）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环

境的变化做出相应的变化的能力，是心理健康的标志之一。

A.同化B.顺应C.适应D.应对

5.根据适应过程中的态度可将适应分为主动适应和（C）适应。

A.生理B.心理C.被动D.内部

6.（A）适应是指个体被动的干部自己的行为或态度来适应外部环

境的要求。

A.消极B.主动C.被动D.心理

7.贝克编制的大学生活适应问卷将大学生活适应分为学习适应、独

立生活适应、社交适应和（B）四个方面。

A.认同感B.归属感C.效能感D.优越感

8.以下对适应的概念说法不正确的是（D）

A.适应可以是—过程，也可以是一个状态B.适应是人的一种基本

而文

C.适应是有机体为满足自身需要，使主体与环境发生调和作用的交互

动态过程

D.适应是一个一成不变的过程

9.从中学到大学的适应过程中，一般经历三个阶段，即兴奋期、消

沉期和（C）

A.空虚期B.发奋期C.思考定位期D.茫然期

10.（D）其实就是“躯体对所施加的任何需求所做出的非特异性反

应”。

A.衰竭B.抵抗C.适应D.应激

11.大学生正处于（A）统合的心理发展阶段，这一时期的主要危

机是如何处理理想自我与现实自我的统一和协调。

A.自我同一性B.自我协调性C.自我优越性D.自我理想化

12.适应性障碍常有（B）以及出国、移民或社会地位的改变等明

显的生活事件为诱因。

A.家庭改变B.环境改变C.习惯改变D.学习改变

13.适应性障碍可分为（C）抑郁反应、中期抑郁反应、长期抑郁

反应。

A.个人B.生活C.短期D.应激

14.（B）反应期是指个体内部防御力量与紧张刺激进行对抗，努力

使生理心理恢复平衡。

A.警觉B.抵抗C.衰竭D.警戒

15.在（C）反应期，集体的免疫系统功能降低，使得机体对疾病

的易感性增加。

A.警觉B.抵抗C.衰竭D.警戒

16.应激本身是一种（D）反应，但反应过度却会损害机体自身，甚

至可能导致与应激相关的精神障碍。

A.警觉B.抵抗C.衰竭D.防御

17.和高中相比，对大学生活的主要特点描述不正确的是（C）。

A.环境不同B.管理方式不同C.独立生活困扰D.教学方式不同

18.对于人类来说，适应环境包括生理适应、心理适应和（A）适

应。

A.社会B.自我C.平衡D.发展

19.与高中相比，大学的学习更多的是（B）学习模式。

A.被动B.主动C.积极D.消极

20.从中学到大学的适应过程一般需要经历（D）

A.一个月至半年B.一个月至四个月C.一个月至三个月D.一个月至

两个月

三、多选题

1.拉扎勒斯心理应对方式分为两种类型，分别是（BC）

A.消极定向B.情绪定向C.问题定向D.积极定向

2.大学生活适应问题类型包括（ABCD）

A.独立生活困扰B.资源利用困扰C.人际关系困扰D.学习能力困

扰

3.关于适应，下列说法正确的是（AC）。

A.“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

B.当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C.适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。

D.适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。

四、论述题

小莉上了大学后，没有了父母的照顾，所有的事情都变得很不顺心，

学习突然没人管了，不用上课的时间无所事事，不知道该干什么，挂

在她嘴上最多的就是“无聊啊”。

请你根据小莉的情况谈谈大学新生该如何才能更好地适应大学生活。

P29-P30

第三章大学生职业生涯规划

一、判断题

1.职业生涯的概念最早是由美国学者萨帕提出来的。错

2.职业生涯规划的基本理论包括职业发展阶段论、职业锚理论以及

特质-因素理论等。对

3.职业发展阶段论由美国管理心理学者埃德加・施恩提出。错

4.在职业发展阶段论中，职业衰退阶段实在45-60岁。错

5.职业发展阶段论强调心理因素在职业选择中的匹配作用，认为个

人特质与工作要求之间配合得越紧密，职业成功的可能性就越大。错

6.职业发展阶段论包括职业探索阶段、立业与发展阶段、职业维持

阶段和职业衰退阶段。对

7.职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放

弃职业中的那种至关重要的精神要素或价值观，即核心价值观。对

8.施恩根据自己多年的研究，提出了四种不同类型的职业锚。错

9.技术型职业锚的人极为重视职业的长期稳定性，愿意从事有保障

的、收入体面的、可预测未来发展的工作。错

10.美国职业指导专家帕森斯认为职业与人的匹配分为两种类型。对

11.从众是指个体自愿与群体中的多数人保持不一致的现象。错

12.大学生在面临择业就业时会出现焦虑、自卑、依赖等心理。对

13.美国心理学家、职业指导专家霍兰德经过一百多次大规模的实验

研究，形成了兴趣类型与职业类型的学说。对

14.职业生涯是指一个人终生经历的所有职位的整体历程。对

15.萨帕认为，职业生涯是一个长期实践的过程，从职业生涯的角度

可以将人生发展分为五个阶段。对

16.环境评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行规划方案的

前提。错

17.成功的职业生涯规划需要时时审视内外环境的变化，根据实际情

况及时变更。对

18.在面对择业就业时，有同学抱着“在家靠父母，出门靠朋友”的

心态，这是属于从众心理。错

19.职业生涯规划又称为职业生涯设计。对

20.职业锚中的“锚”是每个人选择和发展自己职业时所围绕的中心

或定位。对

二、单选题

1.职业生涯的概念最早是由美国学者（C）提出来的。

A.萨帕B.施恩C.沙特列D.霍兰德

2.在面对择业就业问题时，有同学看到别人报考公务员，即使自己

不喜欢坐办公室，也跟风去试一试，这是属于（A）心理。

A.从众B.功利C.依赖D.怕苦

3.帕森斯认为职业与人的匹配可以分为两种类型，一是因素匹配，

另一种是（B）。

A.情感B.特性C.习惯D.风格

4.职业发展阶段论中立业与发展阶段是在（B）。

A.25岁前B.25-44岁C.45-60岁D.60岁以后

5.（C）型职业锚的人往往渴望挑战性、多样化的工作，期待能够

对组织负有责任，获得高层岗位的权力和成就。

A.创新B.技术C.管理D.安全

6.在（C）阶段，人们希望更新技能，并在培训和辅导青年员工中

发展自己的技能。

A.职业探索B.立业与发展C.职业维持D.职业衰退

7.职业锚理论是由美国管理学者（B）提出的。

A.萨帕B.施恩C.沙特列D.霍兰德

8.职业发展阶段论是由（A）提出的。

A.萨帕B.施恩C.沙特列D.霍兰德

9.特质-因素理论由（C）提出

A.萨帕B.施恩C.帕森斯D.霍兰德

10.人才市场上出现“热门难进，冷门更冷”的现象是由于求职者的

（D）心理造成的。

A.焦虑B.从众C.依赖D.功利

11.瑞士心理学家荣格将人格分为内倾和（A）。

A.外倾B.感觉C.情感D.直觉

12.（B）的人重视人际关系，乐于了解人事、从事与人打交道的职

业，如教师、销售等。

A.研究型B.社会型C.艺术型D.现实型

13.影响大学生择业就业的心理因素不包括（C）。

A.外部环境因素B.专业因素C.情感因素D.个人综合素质因素

14.在职业生涯规划中对环境进行评估，其中不包括（B）。

A.社会政治环境B.学校环境C.经济环境D.组织环境

15.帕森斯认为职业与人的匹配可以分为两种类型，其一是因素匹配,

其二是（C）。

A.身份匹配B.智力匹配C.特性匹配D.情感匹配

16.职业发展阶段论中职业探索阶段是在（A）。

A.25岁前B.25-44岁C.45-60岁D.60岁以后

17.（C）是指对个人对职业发展的远景规划和资源配置及职业发展

道路的设想、计划与管理。

A.职业管理B.职业生涯C.职业生涯规划D.职业发展

18.职业发展阶段论中职业维持阶段是在（C）。

A.25岁前B.25-44岁C.45-60岁D.60岁以后

19.职业发展阶段论中职业维持阶段是在（c）o

A.25岁前B.25-44岁C.45-60岁D.60岁以后

20.（D）就是要选择一种职业类型，使自己的潜能以及主客观条件

与职业达到最佳匹配。

A.职业目标B.职业选择C.职业生涯D.职业定位

三、多选题

1.职业锚理论中的职业锚由（ABC）组成

A.自身的才干和能力B.自身的动机和需要C.自身的态度和价值观D.

自身的方向和动力

2.以下属于职业生涯规划的特点的有（ABD）

A.可行性B.适时性C.不变性D.连续性

3.下列属于职业锚类型的有（ABCD）o

A.技术型职业锚B.管理型职业锚C.独立型职业锚D.安全型职业锚

四、论述题

请阐述大学生职业生涯规划的步骤。P46

第四章大学生的需要与动机试题及答案

一、判断题

1.中等强度的动机有助于维持行为的保持和工作效率。对

2.人的需要分为两种：自然需要和社会需要。错

3.物质需要是对社会物质产品的需要，如对食物的需要，对住房等生

活条件的需要。对

4.需要是动机形成的基础，动机是需要的心理表现形式。对

5.动机强度与活动效率之间的关系呈U型曲线。错

6.亲和动机具有满足个体与人交往、获得尊重、减轻心理压力、获得

安全感以及获得信息等功能。对

7.大学生既想学习成绩拔尖，又想在社会活动中表现突出属于趋避冲

突。错

8.某女生喜欢吃奶油，但是又怕发胖，属于趋避冲突。对

9.动机需要调节，而调节的能力反映一个人的意志品质和理智等心理

素质。对

10.构成挫折的三要素：挫折情境、挫折认知、挫折反应。对

11.挫折作用具有两面性：一方面使人产生消极的情绪，另一方面磨

练人的意志。对

12.根据归因取向的不同，如果将挫折归因于自己的性格、动机、态

度、情绪、心境及努力等个人因素，就成为外归因。错

13.遇到挫折时，相信命运的安排，认为个体是无能为力的人被称为

内控者。错

14.如果人们将机遇、他人的影响、任务的难度等外部环境或条件因

素等作为自我挫折的原因，那么这些因素被称为情境性归因。对

15.理智性反应是指个体在受到挫折后能保持冷静，审时度势，采取

积极进取的态度和方式对待挫折，理智地做出适应性的反应。对

16.长期处于逆境状态中的青少年，容易养成多疑、多虑、孤僻、狭

隘、情绪不稳的个性特点。错

17.退化是以与自己年龄和身份相称的幼稚行为应对挫折，以求别人

的同情的无意识的反应。错

18.为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或值

得原谅的借口替自己辩护，被称为“酸葡萄心理”或“甜柠檬心理”。

对

19.升华是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞

许的思想和行为方式。对

20.文饰也称合理化，是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫

折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩

护。对

二、单项选择题

1.最具有积极性和建设性意义的防御机制是()B

A退行B升华D移置C文饰

2.(C)是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦

虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。

A补偿B投射C文饰D抵消

3.()是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞

许的思想和行为方式。A

A升华B压抑C认同D认同

4.()是指把某种不容许的冲动.欲念潜意识地转化成强烈的相反形

式。B

A升华B反向形成C投射D否定

5.()是指把他们自己受到的挫折的原因推诿到他人身上或归咎于别

的原因，以此来减轻自己的内疚和焦虑，逃避心理上的不安。D

A压抑B抵消C补偿D投射

6.()是指个体将对某人或者某物的负面情绪转移对象以寻求发泄的

过程。A

A移置B幻想C否定D升华

7.以下不属于挫折心理防御机制的是()D

A.升华B.压抑C.投射D.偏执

8.哪个不属于需要层次理论()B

A.生理需要B.心理需要C.安全需要D.社交需要

9.下列哪一个不是挫折的构成要素()C

A.挫折情境B.挫折认知C.挫折应对D.挫折反应

10.下列不属于动机的冲突的()A

A双重利弊冲突B双趋冲突C双避冲突D三重趋避冲突

11.按照动机的指向和作用分类，下列不属于大学生动机的是()A

A心理动机B亲和动机C成就动机D生理动机

12.下列不属于需要层次理论的是()C

A审美需要B自我价值实现需要C社会需要D尊重需要

13.1968年，提出需要层次理论的心理学家是()B

A巴甫洛夫B马斯洛C斯滕伯格D罗杰斯

14.()指个体要求系统化地认知、解释和理解世间事物的需要。C

A安全需要B社交需要C求知需要D审美需要

15.希望胜过周围的人，获得事业的成功，取得成绩的需要是()B

A求知需要B成就需要C建树需要D权力需要

16.希望获得友谊，有知心朋友，同学间团结友爱，想得到和给予爱

情的需要是。()C

A助人需要B归属需要C友情需要D求援需要

17.根据需要的对象来分，需要可分为几种。()A

A2B3C4D6

18.动机强度与活动效率之间的关系呈（）型曲线。C

AUBVC倒UDW

19.在挫折归因过程中，性格、动机、态度及努力的个人因素称为（）。

D

A综合归因B外归因C情景归因D内归因

20.文饰也称合理化，是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫

折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩

护。俗称（）C

A酸柠檬心理B甜葡萄心理C酸葡萄心理D反向形成

三、多项选择题

1.按照动机的指向和作用分类，大学生的主要动机有以下哪几种？

（）ABD

A.生理动机B.亲和动机C.社会动机D.成就动机

2.动机的冲突表现的形式主要有（）ABCD

A双趋冲突B双避冲突C趋避冲突D双重趋避冲突

3.构成挫折的要素（）ACD

A挫折情境B挫折应对C挫折反应D挫折认知

四、论述题

试述马斯洛的需要层次理论并任举一例说明其在日常生活当中的应

用。

教材P66-67

第五章大学生的心身问题试题及答案

一、判断题

1人的躯体和心理是各自独立的。错

2.个体的发育包括身体发育和心理发育两个方面，而身体发育是心理

发展的生物基础。对

3.男性和女性在体格上表现出的不同性别特征是性心理形成的重要

基础。对

4.所谓的自我即关于个体对自身的认识和观念，可分为“主我”和“客

我”。对

5.研究显示，普通专业组大学生对自己的体像评估低于艺术类专业的

大学生。对

6.性生理发育是性心理发展的生物学前提条件。错

7.大学生性生理的发展过程既有自然属性，又有社会属性。对

8.精神与生理活动的和谐统一才是人之为人的本质特点。对

9.心灵和躯体既是两个根本不同的东西，又是可以互相影响.互为因

果的东西。对

10.17世纪的荷兰哲学家和心理学家斯宾诺莎提出了“心身双面论”。

对

11.“心身同一论”认为心灵和身体是实体，是统一实体的固有的不

同属性。错

12.神经过程是心理过程发生的条件，但生理过程和心理过程又是两

种并行的和完全对等的。对

13.20世纪40年代，坎农在生理学家贝纳德关于“内环境”概念的

基础上提出了“内环境稳态”学说。错

14.无论外界刺激的性质如何，机体的反应其实都是非特异性的，即

称之为“全身适应综合症”。对

15.应激反应的构成有应激源、机体认知评价及应激反应三个要素。

对

16.应激源可分为单一的或复合的、急性的或长期的、积极的或消极

负面的等不同类型。对

17.应激反应则可以分为三个阶段，第一阶段：警觉期；第二阶段：

阻抗期；第三阶段：耗竭期。对

18.所有神经症和心身性疾病的发病条件必须具备疑病性素质、机遇

和精神交互三个要素的共同作用。对

19.“超我”是一种宣泄机制，允许快乐原则和现实原则的实施。错

20.人格由自我、本我、超我三个部分所构成。对

二、单项选择题

1.“本我”是遵循什么原则？（）B

A现实原则B快乐原则C宣泄原则D自由原则

2.“超我”是由人格中什么成分构成的？（）B

A自我理想B良心CA和BD都不是

3.下列哪个不属于体源性心理问题？（）C

A社交恐惧症B神经性厌食C疑病性神经症D与性功能有关的身心

问题

4.体像烦恼与消极应对方式呈显著相关，其中容貌烦恼、形态烦恼与

消极应对方式呈显著（C）

A正相关B零相关C负相关D不相关

5.男性和女性在体格上表现出的不同性别特征是性心理形成的（）C

A相对重要基础B前提条件C重要基础D基础前提

6.（）主要就是自己对自己躯体的看法、评价和体验。B

A精神的我B物质的我C身体的我D心理的我

7.17世纪的荷兰哲学家和心理学家斯宾诺莎提出了（）。A

A心身双面论B心身双重论C心身论D精神交互作用学说

8.应激反应则可以分为三个阶段，第二阶段是（）A

A阻抗期B警觉期C耗竭期D枯竭期

9.弗洛伊德把人格分为（）C

A自我、超我B本我、超我C自我、本我、超我D自我、本我

10.人们在择友时，什么是决定性因素？（）C

A外貌B个人品质C内在要求D社会地位

11、不敢面对自己，每当想起有关自己的容貌、能力等问题，或孤独

自处时，即感到莫名的恐惧，这是什么病症。（）A

A自惧症B惧人症C自卑症D恐惧症

12.大学生常见的心身疾病有几种？（）C

A2B3C4D5

13.表现为反复发作的，难以控制的和不可抗拒的渴求摄食的优势观

念在短时间内摄入大量的食物的是什么心身疾病。（）B

A神经性厌食B神经性贪食C神经性呕吐D非器质性睡眠障碍

14.暗示可分为几种？（）C

A1B2C3D4

15.（）学派认为人的心理问题是后天学习的结果。B

A精神分析理论B行为理论C人本主义理论D近代的心身理论

16.（）是情绪产生的基础。B

A动机B需要C行为D自我意识

17.精神分析学派的代表人物是（）A

A弗洛伊德B华生C罗杰斯D班杜拉

18.（）决定情绪的性质。B

A行为B认知C动机D需要

19.下列不属于性成熟主要表现的是（）C

A性腺分泌量增多B第一性征发育成熟C出现体像烦恼D第二性征

逐渐突出

20.（）提出了“内环境稳态”。B

A笛卡尔B贝纳德C森田正马D弗洛伊德

三、多项选择题

1.应激反应的构成有几个要素。（）ABC

A应激源B机体认知评价C应激反应D应激过程

2.人格由哪几部分所构成。（）ABC

A自我B本我C超我D主我

3.导致大学生心身疾病的常见的心理及社会因素有（）ABCD

A环境的改变B人格因素C人际关系问题D恋爱问题

四、论述题

试述如何对大学生的心身问题进行自我调适？

教材P100-104

第六章大学生的自我意识试题及答案

一、判断题

1.自我意识是人区别于动物的重要心理标志。对

2.自我意识包括自我感觉、自我评价、自我监督、自尊、自爱、自信

等。对

3.自我发展有四个层面，即物质自我、心理自我、社会自我、理想自

我。错

4.美国的心理学家詹姆斯将自我分为两个部分：一个自我是认识的主

体是“主我”，另一个是自我是被观察和认识的“客我”。对

5.从知、情、意三个方面的关系来看，自我意识是由自我认知、自我

体验和自我调节三个子系统构成的。对

6.自我调节直接是实现自我意识的能动性质的表现。对

7.自我监控是以一种监督主体及监控对象为同一客观事物的监控。对

8.自我监控是个体自我发展和自我实现的基本前提和根本保证。对

9.从三岁左右到青春期，是个体接受社会化最深刻和社会自我快速增

长的关键时期。对

10.从青春期到成年，个体的心理自我迅速发展，同时生理自我的社

会自我也逐渐成熟。对

11.弗洛伊德把人的灵魂分为理性部分、意志部分和情感部分。错

12.柏拉图认为，意识是由潜意识、前意识和意识三个部分。错

13.美国心理学家埃里克森认为，自我在为本我的需要服务过程中发

展了自身的各种功能。对

14.超我则代表良心、自我理想的道德部分。对

15.美国心理学家邓纳特提出了自我的认知加工理论，认为在人脑自

我意识的过程中存在四种信息获取方式。错

16.自我实现的人格特征有自主而不依赖环境、关心社会以及同情和

帮助人、能发展与他人的深刻关系等。对

17.英国心理学家约翰逊•莱尔德认为，人脑的自我意识活动与计算

机加工信息的运算过程相类似。对

18.大学生由刚进校的“依赖性”和“盲目性”，经过“想入非非”

的阶段而渐趋稳定，到毕业前就显得沉稳很多。对

19.奥地利心理学家哈特曼提出了自主性自我的概念。对

20.罗杰斯的人本主义心理学认为，自我实现就是一个人力求变成他

能变成的样子，这是人的最高动力和需求。错

二、单项选择题

1.什么是个体在后天的社会化过程中逐渐发生发展起来的个性心理

特征？（）A

A自我意识B个体意识C先天意识D无意识

2.幼儿在什么时候就对镜子里自己的形象感兴趣？（）B

A6-8个月B8-10个月C10-12个月D12个月以后

3.自我意识形成大概经历的阶段是？1.生理自我2.社会自我3.心理

自我（）C

A123B321C132D都不是

4.研究表明，约有（）左右的大学生对自己的评价不同程度地偏高,

他们一直是社会评价和社会期望都比较高的群体。C

A1/3B2/3C3/4D4/5

5.下列不属于元认知结构的是（）C

A元认知知识B元认知体验C元认知反馈D元认知监控

6.进入大学以后，大学生的自我意识有了明显的变化，出现了（）

的分化？C

A理想自我和心理自我B现实自我和社会自我

C理想自我和现实自我D社会自我和理想自我

7.大学生的自我意识经过（）的不断发展，发生了明显的飞跃。D

1.统一2.矛盾3.新的矛盾4.新的统一

A4321B2314C2134D1234

8.自我意识，即对自己的身心状态及对自己同客观世界的关系的观

察、认识、（）C

A想法B观点C态度D感受

9.自我意识包括自我感觉、自我评价、自我监督、自尊、（）、自信

等。B

A自强B自爱C自负D自立

10.自我发展有五个层面，即物质自我、心理自我、（）、理想自我、

反思自我。B

A家庭自我B社会自我C.大众自我D生理自我

11.()是自我意识的重要组成部分？B

A身体素质B认知和体验C体型和相貌D体像和容貌

12.从()方面的关系来看，自我意识是由自我认知、自我体验和自我

调节三个子系统构成的

调节。D

A真、善、美B性、情、意C知、情、善D知、情、意

13.我国古代思想家()提出“知人者智，自知者明。”A

A老子B庄子C曾子D孔子

14.自我监控是个体自我发展和自我实现的()和根本保证。B

A重要基础B基本前提C基本基础D前提条件

15.()把人的灵魂分为理性部分、意志部分和情感部分。B

A亚里士多德B柏拉图C詹姆斯D哈特曼

16.()认为心理是生物进化赋予人适应环境的一种机制，并与外部

世界同步发展和相互作用。B

A弗洛伊德B詹姆斯C哈特曼D罗杰斯

17.()认为个体具有在心理模型中进行多重镶嵌的能力。A

A莱尔德B弗拉维尔C邓纳特D弗洛伊德

18.美国的心理学家邓纳特提出了自我()理论，认为在自我意识的过

程中存在三种信息获取方式。A

A认识理论B加工理论C认识加工理论D实现理论

19.美国心理学家（）提出了自我的元认知结构理论。C

A邓纳特B詹姆斯C弗拉维尔D莱尔德

20.自我评价过高的原因（）C

A高估了理想中的自我B高估了现实中的自我

C混淆了理想中的自我和现实中的自我D过于自信

三、多项选择题

1.自我发展有几个层面？（）ACD

A物质自我B理想自我C社会自我D心理自我

2.从知、情、意三个方面的关系来看，自我意识是由几个子系统构成

的。（）ABD

A自我认知B自我调节C自我反馈D自我体验

3.如何正确的认识自我与自我实现（）ABCD

A要客观地认识自己

B努力地悦纳自己

C积极地改造和完善自己

D实现自我

四、论述题

试述大学生自我意识的特点、常见的偏差以及如何调适？

教材P116T18

第七章

一、单选题

1.（）是人类社会的基本属性。D

A.物质属性B.精神属性c.意识属性D.人际关系

2.()是形成人际吸引和人际冲突的关键因素。B

A.心理B.行为成分c.语言D.情感成分

3.态度与认知因素主要包括()D

A.自己的认知B.对他人的认知c.对人际交往的态度与认知D.以上都

是

4.亲密距离是指相互间的距离在()之间B

A.10~40厘米B,15~44厘米c.46~122厘米D.120~370厘米

5.()是人际交往的前提。A

A.动机B.认知C.情感D.态度

6.()是人际交往的第一原则。B

A.平等原则B.尊重原则C.诚信原则D.互利原则

7.认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精

明，北方人厚道。这是()B

A.第一印象效应B.刻板效应C.角色固着D.投射效应

8.在交往中对于可能引起喜怒哀乐或与大家共鸣的事情无动于衷，

或“喜怒不形于色”。这是()A

A.情绪情感反应过于冷漠B.情绪情感反应过于强烈C.自卑D.嫉妒

9.人与人之间在地理位置上越接近，就越容易形成彼此之间的相互

关系，如同宿舍、同班的同学更容易成为朋友。这是人际交往中的()B

A.态度相似性B.空间临近性C.需要的互补性D.情感的相悦性

10.两个素不相识的人第一次接触，彼此会根据一个人的外貌、表情、

姿态、谈吐、衣着等做出一个初步的评价，形成某种印象。这是（）A

A.第一印象效应B.刻板效应C.晕轮效应D.投射效应

11.在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的

现象。这是（）B

A.情绪情感反应过于冷漠B.情绪情感反应过于强烈C.自卑D.嫉妒

12.（）是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未

曾了解的人格特征的心理倾向。C

A.第一印象效应B.刻板效应C.角色固着D.投射效应

13.心理健康在社会交往中可表现为（）C

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

14.（）是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。C

A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬

15.根据心理学（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生

人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。A

A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应

16.言语交往，首先应学会（）。B

A.表达B.沟通C.倾听D.尊重

17.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。C

A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积

极与他人交往

D,以上都是

18.学会赞赏别人是（）效应.D

A.手表效应B.刺猬距离效应C.站鱼效应D.皮格马利翁效应

19.“己所不欲，勿施于人”这句说的是大学生人际交往技巧中的（）D

A.“换位”思考B.学会倾听C.自我暴露D.勇于认错

20.“一言既出，驷马难追”这句话说的是人际交往的基本原则（）A

A.真诚原则B.平等原则C.信用原则D.尊重原则

二、多选题

1.人际交往的基本原则有（）ABCD

A.真诚原则B.平等原则c.宽容原则D.互利原则

2.大学生人际交往的技巧（）ABCD

A.“换位”思考B.学会倾听c.勇于认错D.自我暴露

3.人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与

人之间的关系。人际关系的特点有（）ABCD

A.社会性B.主动性C.情感性D.互为主体性

三、判断题

1.互补是指人际关系中双方在需求方面如果能够互相取长补短。错

2.一般来说，在人际交往中，对陌生人近因效应的影响越大；对熟人

近因效应的影响更大。错

3.认知障碍在大学生的人际交往中表现的重要特征。对

4.人际交往是指人们在特定条件环境下，以一定的方式和手段彼此

接触、交流、沟通，从而在心理和行为上发生相互影响、相互作用的

过程。对

5.人际交往是指人与人之间相互作用和相互影响的一切行为过程。对

6.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。错

7.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢

的思想和行为。错

8.语言是社会交往的重要工具。对

9.再好的朋友之间也需要适当的保持距离。对

10.幸福感、心理健康、身体健康、自我表现都是人际关系的作用。

错

11.人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。对

12.自我暴露有两种形式：一种是把自己对对方的感受告诉对方；另

一种是暴露与对方所谈内容有关的个人经验。对

13.大学生人际交往的技巧的重要条件是学会倾听。对

14.认知成分反映了个体对人际关系状况的认识，是人际知觉的结果,

是人际关系形成、发展和改变的基础。对

15.情感成分是形成人际吸引和人际冲突的关键因素。错

16.个人的人际交往态度和方式受社会文化和社会风气的影响。对

17.奥卡姆剃刀原则是指影响人际交往效应中的欢迎你的对手。错

18.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题

上。对

19.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、

情感和人际关系中人们普遍的模式。对

20.手表效应是指影响人际交往效应中的信任的快乐。对

四、论述题

大学生在人际交往实践中容易出现哪些问题？大学生应如何改善自

己的人际关系？

答案提示：最容易出现紧张，恐惧，陌生感，不知道如何沟通，不知

如何与人尽快的建立良好的合作关系等问题。在发生矛盾的时候，你

要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，

你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给

予自己的启发表示谢意。你要试着从别人的立场上分析事情。印第安

人说过：“首先要穿别人的鞋走上一段路。“你不要忘了问自己：他这

样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。

第八章

一、单选题

1.（）是心理活动对一定对象的指向或集中的一种状况。B

A.言语B.注意c.行为D.认知

2.学习是复杂的心理过程，也是一项艰苦的劳动，因此学习必须遵

循（）规律。C

A.学习B.主观C.人的心理活动D.客观

3.对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、

态度、意志、个性等（）

对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的

作用。D

A.智力因素B.主观因素C.客观因素D.非智力因素

4.考试焦虑主要属于（）方面的问题。A

A.情绪B.气质C.性格D.行为

5.根据奥苏伯尔的同化学习理论，对“举一反三”最适合的解释是

（）B

A.上位学习B.相关下为学习C.派生下位学习D.并例结合学习

6.学习者在观察旁样后马上采取行动，然后再观察、再采取行动，

这种示范行为方式（）

D

A.象征性示范B.创造性示范C.行为示范D.参与示范

7.某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是某某级

干部，以求得心理满足。

这是采用了（）这种心理防御方式的表现。B

A.升华B.补偿C.退行D.转移

8.当天识记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果

较好。A

A.24小时内B.第二天C.第三天D.第二周

9.学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导

方式是（）D

A.控制式的B.自由式的C.专制式的D.民主式的

10.能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是（）D

A.高水平期望B.适当低于目前水平的期望C.与目前水平一致的期望

D.适当高于目前水平的期望

11.一个考试作弊的学生，为了减轻由此带来的自责而相信同班大多

数同学在作弊，这种防

卫机制称为（）C

A.转移作用B.幻想作用C.投射作用D.否认作用

12.大学生的学习特点有（）D

A.学习内容的专业性B.学习途径的多样性C.学习过程的自主性D.

以上都是

13.动机和兴趣产生的基础是（）C

A.感知B.实践C.需要D.教育

14.学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（）B

A.前摄干扰B.倒摄干扰C.消退抑制D.超限抑制

15.对学生厌学情绪影响最大的是（）B

A.学习态度B.学习兴趣C.学习动机D.学习效率

16.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（）C

A注意的转移B注意的分配C注意的分散D注意的起伏

17.学习动机缺乏的主要表现（）A

A尽量逃避学习B.上课睡觉C.焦虑过低D.注意力下降

18.（）是学习活动的基础。D

A记忆B.情感C.意志D.动机

19大学生学习的特点不包括（）C

A.自主性B.广泛性C.选择性D.目的性

20.小组合作学习的意义在于（）B

A.针对学习自主性B.人际交往，相互促进C.个性张扬D自我强化

二、多选题

1.对于具备一定智商的大学生来讲，（）等对学习更具有影响力，这

是非智力因素对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。ABCD

A.学习兴趣B.个性C.学习动机D.情绪、态度、意志

2.学习注意障碍的表现（）ABD

A.注意狭窄B.注意增强C.注意广阔D.注意减弱

3.大学生考试作弊的心理防治有（）ABD

A.营造不愿作弊的学风B.培育不敢作弊的校风C.传承老一代的教育

观念D.强化内在的学习动机

三、判断题

1.在学习活动中，学习动机越强，学习效率越高，成绩提高越快。错

2.学习风格是学习者持续一贯的带有个性特征的学习方式和学习倾

向。对

3.学习的意义是人和动物为了生存和发展的需要。对

4.大学生考试作弊原因的主观因素首先是认知因素。对

5.学习过程中信息的加工贮存和提取涉及到的心理过程主要是短时

记忆和长时记忆.对

6.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在

了。错

7.动机强度越强解决问题效率越高。错

8.学习注意障碍可以分为有意注意和无意注意。对

9.学习动机不当是指学习动机的强度或动机取向不当。对

10.注意是人类有效学习的前提，没有注意，学习就是无效率和无效

果的。对

11.适度的学习焦虑对大学生学习是有益的。对

12.如果我不把时间浪费在参加活动、与人交往等方面，把所有的时

间都用在学习上，我的

学习成绩一定会非常优秀。错

13.在学习过程中，个体的努力情况与他所知觉到的学习目标水平成

正比。错

14.克服考试焦虑常见的放松方法有肌肉放松法、想象放松法、自我

催眠法等。错

15.注意的特性有注意的广度、注意的稳定性、注意的转移、注意力

的分配。对

16.大学学习的一般特点是学习目标要求更高、学习形式多样化、学

习需要自主自觉性等。

对

17.学习动机是激发个体进行学习活动、维持已引起的学习活动，并

使学习行为朝向一定目

标的一种内在过程或内部心理状态。对

18.学习动机不住使人玩物丧志，动机过强则易造成学习强度过大，

导致心理疲劳。对

19.学习中的非智力因素主要是指兴趣、态度、意志、情感、性格等

方面对学习的影响。对

20.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词”的记忆规律是德

国心理学家艾宾浩斯。

对

四、论述题

请根据你目前的情况为大学三年的目标制定一个学习计划。（要求详

实有操作性）

答：大一已经过去一大半了，不过在接下来的时间里，我会努力认真

的学好课堂上教的知识，

绝不挂科；见学习重点放在大英与专业课上！不沉迷于电脑，不浪费

时间在没意义的事情上。

积极参加班级活动。

大二过四六级，当一年的班干部，推优入党，不留任社团，全身心放

在学习上。

大三关注自己感兴趣的公司的动态，及与专业有关的新闻。

第九章

一、单项选择题

1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肝。B

A肾B心C脾D胆

2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（）A

A下丘脑B丘脑C海马回D月并月氏体

3.最早提出情绪维度观点的是()D

A普拉切克B华生C斯洛伯格D冯特

4.伴随着感觉而产生的情绪状态是()D

A心境B激情C情调D应激

5.()是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导

致了事物的结果，从而

使个体产生相应的情绪行为反应。C

A情绪疏泄法B艺术疗法C理性情绪疗法D森田疗法

6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发

展任务是建立()A

A亲密感B勤奋C自主性D智慧

7.情绪的研究课追溯到()C

A18世纪B19世纪C17世纪D16世纪

8.()是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。B

A理智感B道德感C情操D美感

9.()把感觉和情感作为心的基本元素。C

A行为主义B机能主义C构造主义D精神分析

10.著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和()提

出自己的情绪模型。C

A先天性B平衡性C相似性D可控性

11.情绪的要素可以归结为哪几个方面()D

A.高兴、快乐B.痛苦、悲哀C.惊讶、兴奋D.外在的情绪表现

12.强烈的情绪成分()C

A.吼叫B.哭泣C.面部表情D.愤怒

13.情绪的作用()A

A.情绪是人际交流的协调剂B.丰富性和复杂性C.波动性和两极性D.

外显性和内隐性

14、大学生情绪问题的体现()A

A.焦虑、抑郁B.兴奋、喜悦C.冷酷、无情D.崇拜、羡慕

15、大学生情绪问题产生的因素()A

A.社会因素和家庭因素等B.积极的自我暗示C.亲密过分D.言论霸权

16、“一朝被蛇咬，十年怕井绳”说明人的()心理.B

A.愤怒B.恐惧C.抑郁D.冷漠

17、以下哪一项不是冷漠的表现()B

A.不关心别人B.关心国家大事C.对社会和人性失望D.对自己的前途

漠然处之

18、下列哪一项不是引起抑郁的原因()C

A.内心潜在的归因方式B.不当应对挫折的方式C.学习成绩良好D.歪

曲的认知方式

19、下列哪一项不是恐惧的表现()C

A.不敢在众人面前说话B.发作时紧张慌乱C.异常冷静D.发作时浑身

发抖

20、焦虑可以分为状态焦虑和()A

A.特质焦虑B.精神焦虑C.异常焦虑D.内在焦虑

二、判断题

1、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方

面的性格特征。（X）

2、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。（V）

3、情绪健康的主要标志是消极乐观的心态和自我调控的能力。（X）

4、情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会

造成危害。（V）

5、状态焦虑是由具体情境引起的，个体感受为正在感到紧张，一般

时过境迁之后就会从焦

虑中恢复过来。（V）

6、强迫症不是一种特殊的焦虑症状。（X）

7、抑郁是一种赶到自己可以应付外界压力下而产生的心境持久低落

的情绪状态。（X）

8、过度的焦虑会导致注意力的不集中和智力水平的正常发挥，甚至

导致失眠。（V）

9、愤怒是用别人的错误来惩罚自己，它并不能解决任何问题。（V）

10、个体的情绪和情感具有相对的独立内控性，而不是依赖于父母或

者他人。（V）

11、考试焦虑一般可以划定为状态焦虑的范畴。（V）

12、大学生产生抑郁情绪的原因是内外两个方面的，但是以外因为主。

(X)

13、人类并不是情绪的俘虏，人的态度和认知对情绪与情感具有几级

的调节和控制作用。（V）

14、出现了情绪和情感的问题我们主要可以采用药物进行治疗。（X）

15、大学生情绪具有自我控制的能力。有助于社会适应能力的提高。

（V）

16、情绪与情感是个体生存、发展和适应环境的重要手段。（V）

17、大学生的情绪旺旺会弥散化，并渐转为心境。（V）

18、心理暗示对于我们克服恐惧有巨大的作用。（V）

19、大学生生活往往不是一帆风顺，如果不懂得处理生活中的情绪和

情感，就会出现情绪和

情感的问题。（V）

20、在人们的情绪体验中认知因素起重要的作用。（V）

三、论述题

大学生遇到压力的时候都有哪些应对方式？

一般倾向于把应对的方式归为问题取向、情绪取向、逃避三类。（4分）

1、问题取向应对：即当事人的应对策略是着眼于问题解决的，通过

直接的行为或问题

解决行为来改变压力源或任何其他关系。（3分）常见的表现有寻求

解决问题的办法、向他

人求助、逃跑（使自己脱离危险）、预先应对（避免未来的压力）等。问

题取向应对所关注的是

所要解决的问题和产生压力的事件，应付可控压力源产生的影响通常

有效。（4分）

2、情绪取向应对：即当事人采取的应对策略主要是尝试缓解抑郁、

焦虑等消极情绪，

而非处理引起压力的问题情境。（3分）情绪取向应对包括放松、寻

求他人情绪支持、抒写

有关自己内心深处情感的东西、合理化认知、抱怨等。在应付那些由

不可控的压力源产生的

影响时比较有效。（4分）

3、逃避应对：即个体在面对压力时，放弃对问题的任何努力。个体

可能通过幻想、否

认、自我分心等方式减少压力或采取酗酒、暴食等直接的逃避方法。

（3分）例如，有的学

生多门功课不及格，他放弃了解决问题的努力，而是采取上网、酗酒

等方式麻醉自己、逃避

问题。逃避应对虽然会暂时延缓压力情境的解决，但经常会使问题更

糟糕。（4分）

第十章

一、单选题

1.最早是美国心理学家（）对人格的定义做过综述。C

A卡特尔B弗洛伊德C奥尔波特D艾森克

2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）B

A行为主义B人本主义C精神分析D存在主义

3.具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是（）A

A心境B情绪C情感D感情

4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是（）所

具有的。A

A、A型人格B、B型人格C、C型人格D、D型人格

5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格

发展的影响是下列