体育中考备考方案

Word第第页体育中考备考方案坚持以人为本，以健康第一为指导，面对全体初三同学，提高体育中考〔成果〕，着力抓好体能、技能训练，全面增添我校初三同学的素养，特指导备考此方案。

二、基本状况

初三班级现有同学141人，结合以往的体育课表现看，同学的〔学习〕熬炼看法不够明确，缺乏主动向上的进取精神，从成果上看，整体的测试结果很不抱负，离我们期盼的目标还有很大的差距，这有待于今后不断的加强与提高。

三、详细措施

1、加强思想教育，提高思想熟悉。

通过班主任会、同学会、家长会等多种途径，加强宣扬力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够互相协作。努力使同学形成主动的学习看法，让他们意识到中考体育成果对整个升学考试有着重要的意义。使他们由被动学习与熬炼转变为个体需要，并逐步形成主动参加、主动学练的良好习惯。

2、合理支配训练，搞好基础训练。

针对初三体育中考项目，结合课堂教学，通过体育课堂、课间操、大课间等可以利用的时间，加强同学的基本素养练习，加大运动符合及强度，全面提高同学的各项素养。同时，加强心理辅导，努力为同学创设良好的熬炼气氛，培育他们良好的心理素养，使他们通过一学年的熬炼，到达身心素养共同提高的目标。

3、科学组织训练，提高专项水平。

在搞好基础训练的基础上，坚持循序渐进和常常化的训练原则，仔细分析各项动作，想方设法，找出捷径，领悟要领，使同学知道科学的训练方法，逐步改良和提高动作技术质量，不断提高训练效果。

4、依据实际状况，抓好培优补差。

在平常的学习、训练中，因材施教，对待优秀生，提高训练标准，加大训练难度，使他们为更高的目标而努力。对待后进生，适当降低标准和要求，提高他们的自信念。同时实行好带差的方式，〔同学〕间互相关怀、互相关心，最终到达共同进步的目标。

总之，我校目前的体育现状不容乐观，同学的身心素养亟待提高。在今后的日子里，我们会团结奋进、主动进取。信任也深信，在校领导的高度重视下，在全体师生的辛勤努力下，我校的初三体育中考必将取得令人满足的成果。

体育中考备考方案[篇2]

一、指导思想

坚持以人为本，以“健康第一”为指导，面对全体同学，全面提高同学的身体素养。着力抓好体能、技能训练，使其全面、主动进展，注意培育同学的实践力量，为全面提高初三毕业生的整体综合素养，提高教育教学质量，并结合我校的实际状况特制定本备考方案。

二、基本状况

初三班级现有中考同学215人。其中141班45人，男生25人，女学30人，其中1人〔岩温〕因受伤不能参与体育活动，1人〔汪红洲〕体质较弱需关注；142班45人，男生25人，女生30人，其中1人〔玉应罕〕贫血；144班41人，男生14人，女生27人，临时无特别病残同学；145班40人，男生8人，女生32人，临时无特别病残同学；147班44人，男生11人，女生33人，其中1人〔杨立久〕做过手术，男生基本身体素养较差。结合平常的教学状况来看，经过一至两个月的教育调整后，大部分的同学学习看法良好，有追求进步的意愿，但还没有形成自觉的行为；在熬炼的水平及体能训练方面，145、147、144班同学的训练水平相对较好，141班次之。从整体水平来看，目前的水平离我们的要求还有肯定的差距。详细一点来说，要提高整体的基础水平，141、142班的任务较大；要提高优秀率和及格率，女生的运动水平是要着重提高的方向；假如从同学的身体素养状况来分析，柔韧性身体素养体整体水平较好，力气、耐力及

速度方面则不太抱负。

三、进度支配

第一阶段(11年10月至11月)体能恢复调整阶段

通过体能恢复调整训练，提高同学的体能素养，形成主动参加的看法。

其次阶段〔11年11月至2023年1月〕基础训练阶段

1、着重抓好身体素养的训练。

2、主动实施国家同学体质健康标准，促进同学运动力量的全面提高。

3、练习时间以体育课和下午课外的时间为主。

第三阶段〔2023年2月至3月〕专项提高和重点突破。

依据初三班级体育中考的整体要求和考试项目的内容设置，主要加强考试项目的教育教学和训练工作。同时对教学中存在的问题实行有针对性的方法，力求在较短的.时间内，使熬炼的水平取得实质的提高。在面对全体的同时，切实关心“学困生”提高熬炼的水平。在这个阶段，除了要加强日常的训练外，还应当鼓舞同学互相学习、互相关心，并把握和利用必要的自学方法与手段，充分发掘自身的潜能，使整体的学习和训练工作取得重点的突破。并以最好的成果迎接体育升学考试。努力争取每个班总分即优秀率在85%以上。

2023年10月9日

体育中考备考方案[篇3]

为了加强同学的体育熬炼，提高体育中考的测试成果，根据往年体育中考的要求，结合所任教的九班级1班同学体质状况，作中考体育备考方案如下：

一、指导思想

坚持以同学为本，以健康第一为指导，面对全体同学，着力抓好体能、技能训练，全面增添同学的素养，提高中考体育成果。

二、基本状况

九班级1班开学至今进行了国家同学体质健康项目的测试，从数据分析上看，大多数同学体育成果不抱负，同学的体育技术技能把握力量很差，离我们期盼的目标还有很大的差距，有待于今后不断加强与提高，尤其是加强〔班级〕前20名同学的指导和训练，做到有的放矢。

三、详细措施

1、加强思想教育，提高思想熟悉。

通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径，加强宣扬力度，分析当前教育形势，努力提高大家的思想意识，转变观念，使全体师生和家长更加重视，并能够互相协作，努力使同学形成主动熬炼的看法，让他们意识到中考体育成果对整个升学考试有着重要的意义。〔2023年体育中考有可能进行改革，总分提高至60分，取消原有的一些项目，增加800米耐力跑项目，根据同学真实得分计入中考成果。〕

2、班级建立同学体育成果测试表。

测试表分男女两部分，名单顺当根据班级的名次依次排序，便于准时了解同学。

3、体育课上实行分男、女分小组练习，每组选出一名负责的同学担当组长，根据老师的要求带着同学加强体育熬炼。

4、紧抓课堂教学工作。

初三班级每周三节体育课，全部支配考试项目的训练内容，每节课加大训练的强度和训练量，提高练习的次数和质量，加强中考体育项目教学和训练方法的指导。

5、根据往年备考阅历，提前做好同学的选项工作，针对自己的选项有重点的强化熬炼。