关注心理健康发言稿(7篇)

关注心理健康发言稿(7篇)心理安康是人们身体安康不行分割的重要的一方面，那么关于心理安康的发言稿有哪些呢？下面是我为大家整理的关于关注心理安康发言稿，盼望对您有所协助!

关注心理安康发言稿篇1

教师们、同学们：

早晨好！

我们利用升旗仪式这段时间，进展心理安康讲话。

现代医学告知我们，一个人的安康既包括身体安康，又包括心理安康，单纯地追求身体安康而无视心理安康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特殊是对处于人生特别阶段的青少年来说，他们面临着生理的、相识的、情感的、社会的多方面的现实问题，势必担当猛烈的心理冲突。大量事实证明，心理安康不仅有利于青少年的身体安康和良好学习成果的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应实力。那么青年学生心理安康的标准是什么呢？

青少年的心理安康应具备以下素养：

一、对自己有一个正确的相识，并自尊自爱。

心理安康的人具有自知之明，有自我反省的实力。他们能通过自己与先进人物及四周人物的比照来相识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好，还能正确评价自己的实力与性格，并据此支配自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、愁闷颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又能敬重他人。

学会自我接纳：以己为荣。建立踊跃的自我概念：开展自信念和自身实力，成为独立的、信任自己的人；提高与四周人交往的自信念；坚持自我努力，体验胜利的喜悦。增加自我监控：敢于自我确定，擅长自我鼓励；对他人对自己的相识看法反响适度；能反省自己的缺乏，并以踊跃的看法处之。

二、能正视现实，勇于解决问题。

心理安康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有醒悟的客观的相识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任；既有高于现实的志向，又不沉迷于虚无缥缈的梦想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；凭理智办事，能听从一切合理的建议与看法。建立理性的价值观念，了解人的根本心理需求及期望，学习多侧面、多角度地对待学习和生活：学习正确归因；进展踊跃思维方式训练。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理安康的青年，总是喜爱与人交往，以找寻知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，能以敬重的、信任的、谦让的、恳切的看法待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。能和多数人建立良好的关系，参加他人，同心同德，合作共事。

了解人的交往心理需求。熟识与人沟通的技巧：学会运用怜悯心；学习非语言沟通技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手势。学习语言沟通技巧：了解交往中开诚布公和相互信任的重要性；勇于表达，清楚地表达自己的感受和立场，不卑不亢；不轻易指责他人；面对指责做适当的反响，幸免消极的影响；能区分某人的真正言行与你、对他言行的反响或判定是否一样。

学会处理人际冲突：学习如何做不失理智的争论；学会互惠互利的协商技巧。学习与人合作：懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头，何时追随别人。

四、心情稳定，性格开朗。

人的心情与人的须要能否得到满意相联系，但人的须要总有得不到满意的时候。这就要求人们擅长解除心理障碍，能够限制、稳定自己的心情。要养成酷爱生活、踊跃向上的生活看法，要树立远大的志向和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想紧要的人那么心胸狭窄，自私自利，患得患失，心情起伏波动，喜怒无常。了解体察心情的多样性：对自己心情能相识和区分，倾听内在的自我对话。学习分析不怜悯绪状态的前因后果，留意是否有自我贬抑的消极信息，了解心情的真正缘由。学习心情状态下的限制和疏导方法管理心情，衡量心情的强度，抑制冲动，减轻压力。学习分析心情与行为的差距：了解别人的观点，了解哪些行为是可以被承受的，恰如其分地表达心情；对人生抱有踊跃的看法。

五.耐挫折实力强

增加耐挫折意识。相识到遭受挫折是正常的。学会耐挫方法。学习承受和适应遭到的反对和不胜利；学会赐予和承受有益的指责；学会承受社会生活中的种种限制。

盼望同学们能按上述五个标准参照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的心情，自尊自爱，善待自己。恳切、谦让，团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚决信念，百折不回。

最终，盼望大家共同努力，提高自己的心理素养，以昂扬的斗志面对生活的挑战。翻开心灵的窗户，让阳光进入；放开心扉，缔造漂亮人生。悦纳自我，确定自我，观赏自我，开展自我，做一个安康欢乐的人。

关注心理安康发言稿篇2

敬重的教师、敬爱的同学们：

大家好！我是心起步心理社的社长潘铁铮。

今日，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，安康成长》。

假如我问你“你安康吗？”你必须会说：“我当然安康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能说明你生理安康而已。其实，一个真正安康的人不仅是生理上的安康，同时心理也要安康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强壮，他也不会是一个安康的人，因为他的心理不安康。联合国世界卫生组织提出了一个洪亮的口号：“安康的一半是心理安康！”。

就拿身边的有些同学来说吧，他们时时想着玩手机、电脑，很少花心思来想一些自己该做的事情。作为一位中学生不为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的志向，我想他至少不是一个华蜜的中学生。

那心理安康的中学生是什么样的呢？

首先，我们有着正确的人生看法，抱有正确人生看法的人，对四周的事物有较为醒悟的相识和判定，既有远大的志向，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也非常敬业地谨慎负责。

其次，心理安康的同学有着满足的`心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的争论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因指责、责怪而苦恼，他们能够做到从别人的争论中吸取有益的东西。他们不傲慢自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人。对自己的优点与缺乏有醒悟的相识，对父母、教师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满足的、开心的。

第三，心理安康的同学有着和谐的人际关系。他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能敬重教师的恩情，因此他们总是受人宠爱而不是令人厌恶的。当我们的人际关系和谐了，心情自然也会较为惬意，心理就会处于安康的状态中。

最终，心理安康的同学有良好的特性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的妆扮和出格的言谈举止。他们能够做到自信而不傲慢，热忱而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，英勇而不鲁莽，始终保持坚毅的意志，诚恳、正直的作风，虚心、开朗的性格。

同学们，无论你在何时，都要学会关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。只有心灵安康了，我们才能活得踊跃乐观，我们才能真正安康成长。记得在去年的运动会上，我第一次感受到史无前例的惊慌，作为班级的领操，站在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评委，我的腿起先瑟瑟颤抖，但是，因为心理课给我的协助，我尝试着用观呼吸的方式让自己冷静下来，心中也坚信着自己，最终，我做到了。我带着着班级的同学完成了这次竞赛。即使那时心中有所畏惧，但是，我望见了惊慌，我和惊慌和谐相处，惊慌就成为了我的挚友，他变成了一份力气，给了我极大的协助。这件事，让我知道心理学可以用在生活的许多地方，心理学就是生活。

为了呵护好我们幼小的心灵，使它免受损害，我们必需要给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样我们这棵“心灵小树”才能安康地成长为“参天大树”。心起步正是为了协助同学们呵护心灵小树而缔造的，它在知行楼二楼，那里有一条温馨的心理长廊，终点是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，来到那里，便会觉得心旷神怡，走进心理室，暖和如家，心理教师亲切如友人。走下楼梯，眼见“海阔天空”，一张白色的沙发，软软的靠枕，静谧的书架，这里是我们心灵的港湾。邀请你来共享欢乐也可以共享困惑，让我们翻开心扉，缔造漂亮人生，从心起步，让心灵小树强壮成长。

我的演讲完毕了，感谢大家！

关注心理安康发言稿篇3

敬爱的同学们：

让每一个孩子的心灵都如阳光般的绚丽，为每一个孩子营造一方心灵的乐土，这是我从教始终以来的最大心愿。为此，我把目光专注于每一个孩子，专注于促进学生心智的安康开展和人格的开展，努力地为他们的心田播撒阳光和雨露。

为了关注孩子的心理需求，让每个孩子安康成长。作为老师，我以平和的看法、宽容的心境去包涵每一个孩子。让孩子感受到，教师对他们不仅有严厉的要求，严格的管理，更多的是对他们的关怀与呵护。“人性最本质的特点，是盼望别人的赞许”。满意学生这种心理需求，是充分挖掘学生学习潜力的有效途径。在课上，性格内向的，我赞许他们文雅秀气；性特别向的，我赞许他们活泼得意；成果好的，我赞许他们是一名有实力有特长的好学生；成果不好的，我赞许他们肯努力，从不放弃的拼搏精神。哪怕是学生有了缺点，我也以赏识的眼光去包涵他，想方设法点燃起他们心中自信的火焰，拉近了我和学生之间的距离，学生爱和我闲聊，因为从教师这里能获得赞许与敬重，他们能毫无顾虑地谈出心中的想法。

为了拓宽我与学生间心理沟通的渠道，心理安康教育专栏和“小白鸽”信箱成了必不行少的的桥梁和纽带。我经常收到学生的很多来信，有与我们共享欢乐的，有与我们倾诉心声的，更有诉说苦恼的。我通过“心理安康教育专栏”进展定期公布辅导策略的同时，更是利用课余时间，针对学生的心理问题与学生交心，协助他们走出心理的误区。一段时间以后，我们发觉学生与我更亲近了，我成了学生心中的大挚友，是他们的“小白鸽”姐姐，师生之间有了一种难得的默契。

为了让个别心里总是憋屈的留守儿童发泄心中的不良的心情，我就让他们以写信、写文章、记日记的方式干脆了当地说出内心的压抑。除此以外，教室里醒目的地方挂着“师生留言簿”，随时都可以写上三言两语。这种同等沟通的方式，幸免了当面无法说出的心理障碍，时间上也具有更大的敏捷性。

张亮父母离异，学习成果也不好，所以他很自卑，小白鸽信箱收到了他的来信，诉说了他的苦恼，认为自己是个丑小鸭，大家都瞧不起他，生活中没有欢乐。我收到来信后，找到他，充分确定他身上的多处优点，使他辨证地对待了自己，平常还有意识地供应时机，让他充分展示自己的优势。比方，他会唱歌，就让他参与此类竞赛、表演等活动。这种方法意在以自身优势抵消自身弱点，建立自信念，造就踊跃向上的心态。它从正面解除了学生的心理压力。慢慢地他变了，变得开朗了，变得充溢自信，学习成果也明显提高了。

学生的心情有了释放的场所，心理没有了解不开的疙瘩，渐渐地他们变得开朗起来了，孩子们的心灵变成了“阳光地带”，他们欢乐地生活着，学习着，努力着，进步着，踊跃地参与各种活动，并取得了可喜的成果。

当今世界日新月异，随着一个更开放的时代的到来，心理安康已经越来越成为人们关注的话题。身体安康要从娃娃起先抓起，心理安康教育更要从娃娃起先抓起。让我们关注学生心理，共同努力，促进学生身心全面开展，托起明天的太阳！

关注心理安康发言稿篇4

敬重的教师们，敬爱的同学们：

大家好！

李白曾经说过：“虽长不满七尺，而心雄万夫。”我也有一个小小的幻想，那就是做一名精彩的心理专家。

记得我八岁时一个夜晚，我又一次与父母吵架了，要强的我用劲地抹了一把眼泪，奔进自己的房间里，将门重重地一甩，然后把头深深地埋进被子里。随着“咚”的一声巨响，紧闭的房门像一道怎么也跨不过去的长沟，将我与父母隔离在两个不同的世界。我哭着喊着闹了好一阵子，最终累了，倦了。一抬头，发觉表姐的一本《心理学家》落在了书架上。我新奇地翻开书，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，慢慢地安静了，原来我正处在大龄儿童的任性期，性格倔强易冲动。我非常内疚地翻开门，一眼便看到正打算给我端水果进去的爸爸妈妈。一时间，我的泪水再也忍不住喷涌而出。我奔过去一把抱住了他们。那一晚，我们都没有说什么，突然，心里冒出了一个想法，将来当个心理专家。

暑假，读大学的组姐回来了，我跟她说了我的想法，她特别赞成。她说心理学在中国此时此刻是个热门，当代社会，无疑是个高科技的时代，生活节奏极快，人们的心理压力特别大，70%的人都处于亚安康。近几年来，媒体都报道过深圳富士康公司发生过多事员工跳楼事务，归根结底都是因为他们的心理压力太大。湖南电视台精彩栏目《变形记》，讲解并描述了一个个家庭条件优越、学习成果优异的孩子，不知不觉变得性格怪僻，脾气急躁，厌烦学习，追求物质，不爱劳动。其实，是他们的心理出了问题。在我们的身边也不缺这样的案例，去年下半年，旁边一所中学也有一名男生无故地跳楼身亡，从遗书得知，其实没有什么事，平常与继母关系不太和谐，长期存在心理压抑，最终在一次月考失败后，心理防线彻底崩溃，做出了糊涂的选择。

有时我坐在教室里呆呆地想，在这些心理不安康的人心理低落，走向崩溃的时候，假如有一位专业的心理老师进展心理疏导，或有一个人与他谈谈心，那些悲剧就不会发生，这个世界就会多一份快乐，多一点微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有这样一支特别的队伍——心理安康师，他们细心地与灾民沟通，协助他们度过心理的危急期，一秒之间失去那么多亲人，那是任何人都承受不了的，没有这支特别的队伍，即使他们暂且活了下来，但也不能保证他们心理脆弱，一时想不开，也会追随着他的亲人而去，即使不会这样，他们也会抑郁寡欢，长期生活在黑暗之暗，那简直是生不如死。

我的幻想是有些惊奇，但人们的安康华蜜须要心理安康师，社会的和谐须要心理安康师。我一个人的力气是微乎其微的，国家之大，人口之多，这须要一支宏大的心理安康师队伍，协助更多的心理患者摆脱心灵恶魔的纠缠，让他们脸上露出绚丽的笑容。我真诚盼望有更多志同道合的同学将来能参加这个行列，圆自己的幻想，实现旺盛富强、和谐开展的中国梦！

关注心理安康发言稿篇5

各位教师、各位同学：

大家上午好!

心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。然而在日常生活中，人们时时重视身体安康，而无视心理安康。

现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系困难，越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度紧要。在我们的四周，有的人脾气急躁，时时无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独孤独，意志消沉，成天无所事事，痴迷网吧，厌学心情紧要;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的指责和劝导拒不承受。

全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。

一、常见的心理问题：

(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。

望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把留意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成果不志向，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使有些人视学习如畏途。

(2)交往中的心理冲突与冲突。此时此刻的小学生，绝大局部都是独生子女，很多人从小养成了自我为中心，不关怀他人，依靠性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的状况也很紧要，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系惊慌和冲突而患病，比方学校恐惊症，或出走、自杀的状况也屡有发生。

(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理冲突和冲突。

与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特殊盼望父母、教师理解你们的想法和做法;在教育实践中老师经常遇到因与家长和老师难以沟通而苦恼的学生前来寻求协助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们此时此刻很多学生在心情情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惊等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。

二、那我们怎样才能拥有安康的心理?

首先，要正确相识自己，不要自卑，不要自负。要坚信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再灰心的事总有盼望，要坚信失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的协助，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充溢着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。

各位同学，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校内、和谐的校内。感谢大家!

关注心理安康发言稿篇6

各位同学，各位教师：

早上好!

今日，我国旗下讲话的主题是“做一个心理安康的孩子”。

同学们，心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，我们时时重视自己的身体是不是安康，而无视了自己的心理是不是安康的。

此时此刻社会的竞争很剧烈，同学的学习任务也越来越繁重，此时此刻越来越多的人产生了心理问题。我们生活的四周，有的同学心情反复无常，时而热忱奔放，时而缄默寡言;有的同学脾气急躁，经常会因为一些小事而耿耿于怀，与人争吵，甚至拳脚相加;有的同学会感到孤独孤独，对自己的将来失去信念;有的同学时时上课开小差，做小动作，一点儿也不喜爱学习;有的同学自卑，总觉得自己不如别人，承受不起一丁点的挫折或失败;有的同学自以为是，认为别人都不如他，对于别人善意的指责和劝导拒不承受，与教师、同学、家长的对立心情紧要……这些都是心理不安康的表现。同学们这些现象你有吗?

心理不安康，对你的学习，你的生活都有不同程度的影响，紧要的还会影响班级、学校的和谐和社会的安定。

那么我们怎样才能拥有安康的心理呢?

首先要使自己的身体保持安康，身体安康是心理安康的根底，留意加强熬炼，有足够的睡眠;

然后要正确相识自己，坚信“天生我材必有用”，要坚信“失败乃胜利之母”。但是，无论取得了多大的成就，都不能傲慢、自负，要知道“山外有山，人外有人”。没有最好，最强，只有更好，更强。

还要学会与人交往，建立和谐的人际关系。学会敬重别人，体谅别人，多听取教师、父母、同学的看法。古人说的好：良药苦口利于病，忠言逆耳利