家庭中如何与孩子建立沟通的桥梁

/沟通方式对沟通质量的影响家庭教化中如何和孩子建立沟通的桥梁中国历来有高度重视家庭教化的传统。随着社会的进步、时代的发展、竞争的加剧，家长更是对子女倾注了全部的心血和才智，特殊是对如何做一名合格称职的家长尤为重视。“望子成龙”、“望女成凤”的心理已成为家庭教化共同追求的目标。孩子的成就是父母的傲慢，是家庭的荣誉。父母对孩子寄以厚望，这原来无可厚非，然而，值得重视的是，随着家长对孩子过分的关切，以及期望值不断增大，孩子学习压力的加重，致使孩子和父母的情感沟通却成反比。据不完全调查：将近半数孩子不情愿和父母沟通，对父母善意指责的看法是或装作没有听见或针锋相对。那么，是什么导致父母和孩子的沟通失灵、沟通障碍呢？一、什么是沟通。（一）沟通的概念：为了设定的目标，把信息，思想和情感在个人或群体间传递，并达成共同协议的过程叫沟通。家庭教化中，家长通过平常对孩子的了解，包括了解他们在做什么，想什么，需求什么，并通过合理的途径、借助有效的方式把自己的观点信息潜移默化地传递给孩子，润物细无声地渗透到孩子的思想中，使孩子的思想行为能向着父母期望的方向发展，收到最佳的教化效果。沟通使家长和孩子能共享信息以及交换看法、思想，彼此相互了解。（二）沟通的三大要素。要素1：沟通确定要有一个明确的目标。只有大家有了明确的目标才叫沟通。要素2：达成共同的协议。要素3：沟通的内容不仅仅是信息还包括着更加重要的思想和情感。（三）沟通的原则。1、精确原则。精确是沟通的基本原则和要求。在沟通中，家长只有采纳恰当的语言和方式，能为使孩子理解，沟通也才有效。这一点看起来简洁，做起来未必简洁。要克服沟通过程中的各种障碍，

只有选择最适合的时机，用最恰当的方法加以表达。2、刚好原则。信息只有得到刚好反馈才有价值。在沟通时遵循刚好原则，家长可以使自己简洁得到各方信息和支持，同时可以快速实行措施，避开不必要的结果发生。当孩子发生生理或心理的问题，家长即使干预，使“事态”得到刚好限制，简洁收到较好的教化效果。３、双向沟通原则。所谓双向沟通，指父母应当为沟通做确定的和必要的打算和了解，以相互理解作为交往双方交往的基本前提，认为离开了相互理解，交往将困难重重，所谓“知己知彼，百战不殆”。它是沟通艺术中最基本的原则之一。双向沟通理论提出，人是须要理解的。所谓理解，包括家长对孩子的性格、脾气、喜好的了解，也包括对孩子需求的理解。二、家庭教化中应当如何建立双向沟通的桥梁。（一）家庭教化中父母和子女沟通障碍的主要缘由。1、沟通失谐。表现为父母施加压力过大，过于关注子女学习成果和生活质量，忽视子女心理健康发展，忽视倾听子女的心声。重智力发展，轻德育渗透；重学问积累，轻品质陶冶；重技能驾驭，轻人格塑造。2、沟通欠妥，缺少同等意识，对特性独立的孩子缺乏疏导，对自制力差的孩子进行不当的惩处。

当孩子行为出现问题时，不进行调查，不和其子女一起分析缘由，不敬重孩子，不听孩子的申诉，反而训斥甚至打骂孩子。这样，给孩子身心健康带来了极大的危害。3、沟通方式不良，语言简洁烦琐，言行过激，手段粗暴，不擅长用体态语言传情达意，或借助媒体帮助沟通。当孩子有缺点或错误时，家长就表现出急躁的心情，这种心情确定会使沟通失效。（二）有效沟通前提条件和必要打算。1、调整自己的心理，以宽容之心接纳孩子的一切。孩子不行能十全十美，当孩子遇到挫折时，家长的心理承受实力应当比孩子更强，必需很快地调整自我心态，就事论事，不能片面地否认孩子胜利的地方，一味地指责他的过错。我们不仅希望孩子成为一个学业有成的人，更希望他们能成为心理健康、品德高尚、对生活充溢信念、懂得感恩的人。孩子跌倒了可以爬起来，关键是家长能不能从挫折和失意中陪伴孩子英勇地站起来、微笑地走出来。当家长放弃太多的分数利益之争时，或许给孩子的是一片海阔天空。2、利用亲和效应，产生心理定势。人们在交往接触中往往存在一种倾向，即对于自己较为亲近的对象，会更加乐于接近，这就是亲和效应。亲和效应是一种心理定势，它的主要含义是：人们在沟通沟通中，往往会因为彼此之间存在着某种共同之处或者相像之处，从而感到相互之间更加简洁接近。这种接近会使双方萌生密切感，进而促使双方进一步相互接近、相互体谅。父母是最简洁产生亲和效应的人选，引导孩子在沟通中产生心理定势，有利于构建双向沟通的桥梁。3、以仁爱之心感动孩子，用爱的语言支撑起孩子的精神世界。兽有舔犊之心，鸟有反哺之恩，父母爱子，纯属天性。这个物质的时代，“物质”并不能取代父母的爱。过多的礼物，膨胀的物质要求，并不是孩子须要的真正的爱，他们更须要理解、赏识、激励、赞同、支持、确定、合作、帮助、观赏、宽容。 4、营造和谐、同等、民主、友善的家庭空间。人的一生有三分之二的时间是在家庭中度过的。实践证明，在一个宽松、和谐的家庭气氛中长大的孩子，一般都具有健康的心理和开朗随和的性格，相反，假如家庭气氛很惊慌，不协调，孩子的性格简洁变得孤僻、急躁、多变。因此，营造和谐、宽松、健康的家庭气氛，对每个家庭成员都是很重要的。一个好家长在教化孩子时应当坚持原则，但是做决策时可以考虑孩子的看法，允许孩子在家有发言权至少有两个好处：一是孩子参和探讨后能更好的接受确定，二是可以体会到家庭成员价值。为了营造良好的家庭气氛，作为家长应当多动脑筋，提高家庭的凝合力，这样不仅使家庭充溢了朝气，而且可以有利于孩子的身心健康。（三）有效沟通的技巧、方式。沟通是一门艺术，一门心理学。做到和孩子融洽的沟通不是一件简洁的事情，家长除了充溢爱心的对待孩子，一些教化中应驾驭的技艺也是必不行少的。1、擅长倾听：“当孩子有话向父母倾诉时”，95.5%家长不会放下手中的家务，凝视孩子的眼睛，倾听。在孩子闭嘴之前，不要张开你的嘴，确定要仔细听孩子述说事由。即使是你认为是微乎其微的小事，也要耐性听孩子说完。家长应当常常提示自己：孩子的想法和大人不同，对大人微乎其微的小事，对孩子来说却可能事关重大。只要家长能够耐性倾听，然后为孩子作出合理说明，孩子就会以对家长产生信任，情愿向家长倾诉。有位妈妈声带上长了结节，医生强迫她禁声，至少十天不许说话。这天，儿子放学回家，进门就嚷：“我恨老师！再也不到学校去了！”假如平常听到儿子这么说，妈妈确定要严厉地训斥他。但是，这一次她没有这样做――她不能讲话，只能看着下面会发生什么样的事情。生气的儿子蜷伏在妈妈身边，把头枕在妈妈的膝盖上，难过地哭着：“妈妈，今日老师叫我们写一篇作文，我拼错了一个字，老师给我指出来，结果同学们都笑我，真没面子！”妈妈只是搂着难过的儿子。儿子缄默了几分钟，从妈妈怀里站了起来，安静地说：“我要去公园了，同学还等着我呢。感谢妈妈！”妈妈的缄默给了儿子一个倾诉的机会，使他能够向妈妈吐露内心的苦痛。妈妈明白了，这时孩子并不须要父母的教训和忠告，他受了委屈，须要有人倾听他的诉说。缄默有时赛过千言万语。这是人和人之间的相互沟通相互沟通的一个奇妙。你能够理解这无声的沟通吗？你能够学会运用它吗？那么请坐下来，静静地听孩子说吧！2、放开交互式的谈话，拉进心灵的距离。家长有一种习惯就是简洁语重心长，但是说出的话却又特殊空洞。比如“你可得努力学习”。这种语言表达在今日对孩子的教化是无效的，也是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本把握不住，反倒简洁造成孩子心理上的惊慌焦虑。主动的方式是要以一种详细的问话，通过激励的方式渐进式的和孩子沟通。就比较简洁调动孩子的主动性，而且能够把握住孩子思索、行动的方向。将孩子的行动目标分成很多的小台阶，每一步都详细而又相对简洁的能够达到目标，让他们每一步都体会到胜利的乐趣。3、巧用肢体、动作、眼神等无声语言表达情感。在不适合进行谈话时，可以通过摩挲沟通。一边搂抱孩子，一边轻抚他的头发，无限的爱意关怀，都会从万千个发孔中传送到孩子的每个细胞里，这种非言语的接触，是亲子沟通中最有效的方式之一。轻抚头发不但是爱惜、关怀的表现，也是友善接触的起先。无论哪一段年龄或如何顽皮的孩子，遇到这样亲善的接触，都会很自然驯服下来，享受这无言的爱。升读一年级的小敏，一天闷闷不乐地回家对妈妈说：“何老师不喜爱我呀。”妈妈放下手边的家务，惊诧地问：“小敏，你怎么知道何老师不喜爱你呢？”“因为何老师从没摸过我的头！”小敏扁着小嘴说。“啊！原来如此，待妈妈见到何老师时，问问她为什么不喜爱小敏。”妈妈温顺地摸着小敏的头。开家长会的时候，妈妈将小敏的感受告知何老师。何老师听后，开怀地笑说：“放心吧！我懂得怎样做了。”其次天，小敏放学回来，特别兴奋地跑到妈妈身边说：“妈妈，妈妈，今日何老师最终喜爱我了。”举手之劳——轻抚头发，对孩子而言，是何等重要的沟通。4、创建多元化的沟通渠道，注意情趣。家长不能仅仅立足于语言的沟通，应当实行多种方式，如音乐、嬉戏、故事、亲子活动、郊游等，以增加沟通的情趣。比如，孩子比较喜爱音乐，那就实行音乐的方式，送他一张他喜爱的唱碟。又比如孩子的生日到来之际，可以在蛋糕上插一面小旗子，写着“孩子我爱你”，简洁表达情感。5、借助媒体手段：信件、电话、传真和电子邮件来进行的。现在的孩子是在高科技时代中诞生并成长的，电子邮件正在成为主要的沟通方式。这样的系统刺激远比单纯的语言符号刺激要剧烈的多，有效的多，所以家长假如固步自封，仍旧用原来自己受教化的模式来教化自己的孩子，必定不行能引起孩子的爱好，相反，甚至在孩子的眼里，家长往往都成了厌烦的符号；另一方面，层出不穷的高科技产品，深刻地影响着孩子的生活环境和思维习惯；今日的孩子还有了接受国际超前意识的实力，比如说对于性学问的相识，家长可能在教化孩子的时候难以启齿，而孩子却实际已经懂了很多。沟通的逆境是每个家长必需正视的现实前提。结论：亲子沟通技巧的养成,须要父母和子女双方