中班健康教案《健康菜谱》通用4篇

中班健康教案《健康菜谱》通用4篇_健康教案中班

活动预备：各种牛奶、录像、照片。

活动过程：

一、沟通共享，知道牛奶有很多养分。

1、出示各种牛奶：让幼儿说说你喜爱喝什么牛奶，为什么？引导幼儿

从牛奶的口味、养分等方面说清自己喜爱的理由。

2、教师小结：我们小朋友都喜爱喝牛奶，牛奶不仅口味好，而且还有

很丰富的养分，里面的钙、维生素、蛋白质能使我们增加反抗力，让我们变得更安康、更聪慧。二、阅历提升，了解如何安康饮用牛奶。

1、那你们每天喝多少牛奶？你平常什么时候喝牛奶呢？你觉得饮用牛奶时，要留意些什么呢？

2、那应当怎么喝牛奶呢？我们一起来听听保健教师是怎么说的，她有什么好的建议。

3、播放录像。幼儿沟通（我们应当怎样饮用牛奶）。

再一次播放录像，幼儿争论（饮用牛奶对身体的好处。）。

4、教师小结：原来我们每天要喝两杯牛奶，早晚各一杯……

三、情感迁移，关爱家人。

1、让幼儿说说除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？为什么？

2、播放录像，保健教师的话。

3、幼儿沟通成人为什么要喝牛奶。

4、发动家人饮用牛奶，学会去关爱他们。

中班安康教案《安康菜谱》【篇二】

活动目标：

1、知道刷牙的好处，会正确把握刷牙的方法。

2、养成爱护牙齿的良好习惯，能坚持早晚刷牙。

活动预备：

1、课件、大嘴狗手偶，教师用的画纸、记号笔

2、幼儿自带牙具，小镜子

活动过程：

一、情境导入：熟悉新朋友

1、教师在画纸上画出新朋友“牙宝宝”，边画边向幼儿叙述“牙宝宝”的故事。

提出问题：牙宝宝为什么哭?它为什么会疼?

2、引导幼儿回忆：你的牙齿有没有疼过?学一学牙疼的样子。

二、观看争论：了解龋齿及其危害

1、观看龋齿的图片：

播放课件引导幼儿观看，牙齿生病会变黄，有黑点和牙洞，这些生病的牙齿就叫龋齿，也就是我们平常说的蛀牙。

2、幼儿照镜子，自己看一看并相互找一找有没有龋齿。

3、说一说龋齿给我们造成的损害。

三、知道怎样爱护牙齿

1、提出问题：怎样才能不让牙齿生病呢?

2、幼儿相互争论，自由发言。

3、播放课件，说一说图片上哪些小朋友做得对。

4、教师小结：坚持早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，不挑食，睡前不吃食物，不用牙咬硬东西等。

四、出示大嘴狗手偶，学习正确的刷牙方法：

1、提出问题：

小朋友们会刷牙吗?刷牙需要用到哪些东西?你是怎么刷牙的?

2、请大嘴狗教师示范正确的刷牙方法。

(1)上牙从上往下刷(2)下牙从下往上刷

(3)咬合面来回刷(4)里里外外都要刷

3、幼儿到前面用手偶示范刷牙的方法。

4、师幼共同唱歌做动作稳固刷牙的方法。

五、课堂延长，小结

1、看图片熟悉一些能让牙齿更安康的食物。

2、师：今日我们学会了正确的刷牙方法，也知道了如何爱护我们的牙齿，小朋友们以后肯定好好爱护自己的牙宝宝，做个护牙小卫士。

3、幼儿带着自己的牙具随音乐《刷牙歌》走出活动室，到盥洗室连续练习刷牙。

中班安康教案《安康菜谱》(篇三)

活动目标：

1、引导幼儿尝试彩穗棒的多种玩法，培育幼儿的合作精神。

2、培育幼儿的跳动、奔驰的本领。

3、体验玩彩穗棒的乐趣。

活动预备：

1、彩穗棒人手一根。

2、波波球16个。

3、气球、矿泉水瓶等帮助教具若干。

活动过程：

一、开头局部。

跟着音乐，幼儿手拿彩穗棒，和教师一齐跳热身操，做预备活动。

二、根本局部：幼儿探究彩穗棒的不一样玩法。

1、幼儿第一次探究玩彩穗棒。

能够一人玩，也能够和小伙伴一齐玩。想一想彩穗棒还有什么玩法？

小结：请个别幼儿把玩法介绍给大家。

2、出示各种器械（波波球、气球、矿泉水瓶等），幼儿自由选择，其次次探究彩穗棒和这些器械搭配的玩法。

我们给彩穗棒找了一个小伙伴，请小朋友用彩穗棒带着它的小伙伴一齐玩，想一想有什么好的玩法。

小结：没想到彩穗棒有这么多的玩法，其实彩穗棒还有更多有意思的玩法，等你们发觉更好的玩法了，告知其他小朋友，我们一齐玩，好吗？李教师还有一种更好玩的竞赛，你们想不想试一试呢？

3、嬉戏竞赛。

幼儿分为2组，每组幼儿两两结队，用手上的彩穗棒夹起波波球，把波波球运向终点的大筐里，哪组先把波波球都运完了，哪组就获胜。

三、完毕局部。

随音乐做放松运动完毕活动。

中班安康教案《安康菜谱》(篇四)

活动目标

1、探究多人合作跳，练习双脚并拢跳过竹棒。

2、体验活动带来的胜利和欢乐。

活动预备

幼儿每人一根竹棒，毛巾等。

活动过程

一、热身运动

价值分析：通过律动，使幼儿全身有个热身预备。

指导语：我们去找动物朋友咯！

（跟教师一起做动物仿照操，小乌龟游泳、小象甩鼻子等）

二、探究与练习

价值分析：探究多种跳法，练习双脚并拢跳过竹棒。

1、探究多种跳法：

提问：这是什么？你有什么不同的跳法吗？（幼儿尝摸索索各种跳法）

提问：你是怎么跳的？（集中沟通）

2、练习双脚并拢跳。

教师发觉有的宝宝的跳法跟别人不一样，我们一起来看一看！

提问：他是怎么跳的？

提问：竹棒除了直直的摆放外，我们还可以怎么摆放？

双脚并拢跳过肯定宽度的竹棒。

提问：现在我们要增加难度了，你能两根两根跳过竹棒吗？

3、多人合作跳

提问：想一想，大家怎么一起跳？

幼儿探究新玩法。

4、比一比哪一组一起跳的方法多。

三、放松活动

价值分析：使幼儿在剧烈的运动中慢慢的放松身体。

指导语：今日和竹棒一起玩跳跳嬉戏真快乐！珍宝也累了，我们放松放松，休息下！（做轻拍大腿，抖抖小腿，扭扭脚踝的放松动作）

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中班安康教案：留意饮食安康

小编为网友整理的《中班安康教案：留意饮食安康》，盼望对大家有所帮忙！

活动目标

1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

3、愿意吃一些比拟有养分的绿色食品，并参加绿色食品嬉戏赛。

活动预备

1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

2、幼儿用书人手一册，红颜色笔人手一支。

活动过程

1、幼儿进展谈话活动：

1)教师：你喜爱吃什么食品?为什么?

2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进展分类。

2、通过观看幼儿用书，了解留意饮食卫生的重要。

1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

2)观看画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

例如：观看拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观看一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

3、引导幼儿参加争论：吃什么食品比拟好?什么样的食品要少吃，为什么?

4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进展总的集合，找出的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品;

2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。

……

6、引导幼儿评比出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展嬉戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，马上接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，连续接说……说错了，就换人接着嬉戏。

中班安康教案《安康的皮肤》

活动目标：

1、初步了解皮肤的作用，知道爱护它们的卫生常识和正确方法。

2、对探究人体神秘很感兴趣。

3、初步了解安康的小常识。

4、初步养成良好的卫生习惯。

5、了解主要病症，懂得预防和治疗的自我爱护意识。

活动建议：

教师与幼儿共同收集人体模型、X光片，《学问百科》音像资料等

活动过程：

一、熟悉皮肤。

(1)幼儿相互观看，看看身体的哪些地方有皮肤。

(2)幼儿在放大镜、显微镜下观看皮肤，看看皮肤上有什么(有纹路、毛孔、汗毛等)。

(3)幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

(4)幼儿沟通自己的发觉。

二、皮肤的用处。

(1)供应冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。

(2)请当医生的家长结合图片及详细事例，向幼儿介绍皮肤爱护人体的重要性。

三、爱护皮肤

(1)幼儿依据自己的生活阅历，争论皮肤的正确方法：常常进展户外熬炼，保持皮肤的清洁，使用相宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应准时处理，防止感染。

四、活动延长

(2)与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，爱护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。来.源教.案网有了这些感觉，我们就能爱护好身体不受损害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调整人体体温，天热时，毛孔张天，帮忙身体排汗、散热;开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。

中班安康教案《留意饮食安康》

活动目标

1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

3、愿意吃一些比拟有养分的绿色食品，并参加绿色食品嬉戏赛。

4、知道人体需要各种不同的养分。

5、初步了解安康的小常识。

活动预备

1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

2、幼儿用书人手一册，红颜色笔人手一支。

活动过程

1、幼儿进展谈话活动：

1)教师：你喜爱吃什么食品?为什么?

2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进展分类。

2、通过观看幼儿用书，了解留意饮食卫生的重要。

1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

2)观看画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

例如：观看拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)教案来.自:观看一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了)

3、引导幼儿参加争论：吃什么食品比拟好?什么样的食品要少吃，为什么?

4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进展总的集合，找出最好的食品和最差的食品，并给以绿色食品和垃圾食品的称号。

5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品;

2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。

6、引导幼儿评比出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展嬉戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。青菜听到后，马上接上来说：青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。然后，连续接说说错了，就换人接着嬉戏。

中班安康教案范文：安康日

【活动目标】

1、初步了解安康日，知道爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和安康有关的宣传日。

2、阅读图文标记，知道安康日的详细日期，协商安排工作，尝试和大家一起制作安康日的宣传栏。

3、情愿向大家宣传安康学问，尝试设计安康日的宣传用语。

【活动预备】

1、预备制作宣传专栏的材料，笔、纸、图片、照片等材料。

2、师生与安康日有关的一些资料。

【活动过程】

一、念谜语，猜想五官，记录五官的形象。

1、教师念谜语，幼儿猜想。

2、教师在黑板上画出五官的形象。

二、争论五官的重要，引出安康日。

1、师：眼睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用？

2、师：五官太重要了，没有眼睛我们就看不见四周的一切，成了瞎子；没有耳朵我们就听不见四周的一切，成了聋子；没有牙齿我们吃东西就咬不动，就没有方法吃东西。怎样让大家都来关注我们的眼睛、耳朵和牙齿呢？

三、阅读图文，了解安康日的由来。

1、教师在眼睛、耳朵和牙齿图片的上方写上详细的日期，并鼓舞幼儿阅读，告知幼儿这是安康日，启发幼儿想一想：写在眼睛上方的日期表示选床什么日子呢？鼓舞幼儿叙述爱眼日、爱耳日、爱牙日。

2、教师小结。

3、带着幼儿完整叙述，如：6月6日是爱眼日，3月3日是爱耳日，9月20日是爱牙日。

四、带着幼儿观看安康日教育方面的图片或影像资料，加深对安康日的熟悉。

五、组织幼儿争论，加深熟悉。

启发幼儿设计安康日宣传栏。

【活动反思】

在课前，我预备了形象的五官图片，以及人们在安康日所开展的各项活动图片，让幼儿对五官以及安康日有更全面的了解。以猜谜的方式引发幼儿的学习的兴趣，并积极参加到活动中。为了加深幼儿对安康日的熟悉，我组织了幼儿进展争论，但没有完全激发他们争论的积极性，以至于争论时间很短，争论得不够深刻。最终，组织幼儿每组设计一幅安康日宣传画，使幼儿在向大家宣传安康日的同时，学会分工合作，从中得到开心的体验。在整个活动过程中，我应供应给幼儿更多发言的时机，扩大幼儿的思维空间，让幼儿回答下列问题能够更全面。

中班安康教案《安康歌》

活动目标：

1.探究身体运动的不同方法，体验集体运动的欢乐。

2.能跟着音乐有节奏的动作。

3.能感受歌曲的活泼、欢乐，学会演唱歌曲，唱准歌曲中的休止符。

4.能依据歌词创编动作，并大胆表演。

5.初步了解安康的小常识。

活动过程：

一、律动共享

1、教师带幼儿律动

听!这是什么音乐?对!是安康歌的音乐。跟着教师一起来运动吧!

我们一起来喊口令。

二、创编动作共享沟通

1、谁知道刚刚我们运动的是身体的哪个地方?

小结：常常的运动关节可以让我们的身体更加敏捷.

2、我们身体上还有什么地方也需要常常的做运动?

说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看?什么时候做?我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。

3、集体初步尝试

4、个别沟通

我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家?

(动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿)

5、集体再次尝试

可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又美丽又有力。

三、观看图片，拓展新动作

1、你们真棒!想了那么多熬炼身体的方法。!来自教案.!教师也爱运动，瞧!我也找到了几种熬炼身体的新方法!我是怎么运动的呢?

2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发觉我熬炼的方法。

手叉腰图片、箭头一圈的图片两张方向不同(发觉箭头的涵义)

左右角轮换出去，头摇摇摆作的图片四张(从图片的挨次中找到运动身体的方法)

踮脚动作(进展幼儿的观看力)

3、沟通发觉，尝试有节奏的动作

你看明白了哪一张?

小结：看懂了箭头的意思就明白了这个熬炼的方法。

小结：只要认真一点，急躁一点，按着图片的挨次1234一个一个做，就能发觉这个动作是怎么做的了。

小结：虽然这个动作只有两张图片，但是假如看得不认真，就很难发觉我熬炼的隐秘了!

(1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗?你和谁做的一样?再听着音乐一起做

2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作

3、幼儿讲，然后听音乐一起做)

四、延长

还有好方法吗?回到教室教给你的好朋友。

中班安康教案《爱运动爱安康》

活动目标：

1.能为自己做简洁的周运动规划，了解多运动对身体有好处。

2.宠爱参与体育熬炼，养成爱运动的好习惯。

3.让幼儿知道运动有益于身体安康。

4.初步了解安康的小常识。

5.加强幼儿的安全意识。

活动预备：

1.幼儿用规划表格每人一张，教师用规划表一张。

2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。

活动过程：

一、谈话引出主题，激发幼儿的活动兴趣春天是个春暖花开的季节，也是简单生病的季节，请幼儿说一说怎样避开生病?

总结预防疾病的方法，多喝水可以准时补充水分，使身体中的病菌随小便排出，多吃水果，补充维生素，多运动，[.来源教案网]可以提高身体提抗疾病的力量，能使小朋友身体长高长牢固，还能熬炼小朋友的反响力量，变得很聪慧。

二、鼓舞幼儿沟通知道的运动方式及运动器械的玩法。

1.请幼儿说说你都做过哪些运动。

2.鼓舞幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎样玩，还有哪些不同的玩法。

三、教师介绍自己的运动规划，引导幼儿制定自己的运动规划。

1.教师根据一周7天的时间挨次介绍自己的运动规划，包括运动器械和运动内容。

2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动规划，要求幼儿规划要完整，内容包括多种器械、运动方式和在幼儿园、家中运动的不同内容。

四、幼儿开头制定自己的运动规划。

1.幼儿制定规划，教师巡回观看幼儿的完成状况，适时的赐予帮忙和指导。

2.引导幼儿相互展现沟通自己的运动规划。

五、争论运动时要留意的安全。

1.小朋友运动的时候要留意哪些安全?

2.在运动的时候应当怎样爱护自己?

活动延长：

1.把幼儿制定的运动规划布置成班级的春季运动专栏。

2.阅读幼儿用书第2册第42-43页，引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动，自己喜爱什么样的运动。

中班安康教育教案《安康歌》

幼儿园中班安康教案：安康歌

活动目标：

1.探究身体运动的不同方法,