如何让您的孩子在大考中超常发挥

-1-如何让您的孩子在大考中超常发挥在竞技体育运动中，有些成绩平平的运动员在一些国际大赛中取得好的成绩和名次，我们说这个运动员超常发挥了；学生在中考高考之类的大考中，能够考出超出日常水平的成绩和排名，我们说是这个学生超常发挥了。超常发挥不是一种巧合，是和扎实的基础，科学合理的安排，日常的精心训练是分不开的。知识的积累，考试技能的训练是学校老师的事情，做为家长我们应该如何来做，才能让您的孩子在考试中超常发挥呢？一、要让孩子有一个良好的心态，是学生考试时发挥出水平的先决条件。很多孩子在考试中压力较大，患得患失，这种压力很多程度是来源于我们家长，来源于我们家长所制定的目标。因为孩子知道一个选择题打错就有可能和家长的目标失之交臂。两个选择题拿不准，孩子的心里就发毛了。正确的做法就是应该根据孩子的具体情况，给孩子制定一个可进可退的动态的目标。我们家的孩子在高考时，根据孩子的成绩在年级前五十名左右，我们的目标是正常发挥我们上一个一本大学，超常发挥我们上一个211学校，发挥失常我们上一个省内师范院校，毕业后当一个中学老师，一家人生活在一起不也其乐融融吗？不论孩子考好考坏，都是孩子尽了最大的努力。如果孩子心里有了底，没有了后顾之忧，考试的时候遇到问题，则会急中生智的。二、家长要从观念上淡化一考定终身。不论多么重要的考试，都不可能决定人的一生的命运。高考实际上就是一个人青少年中学生活的结束，新的成年人生活的开始，是漫漫人生路途中的一个陡坡。考上什么大学决定不了什么东西，决定一个人事业成功与否的关键时期是孩子大学里的学习，决定于平时的不懈努力，很多没有成功高考的人做出了不平凡的事业。三、在日常的生活学习中给孩子恰如其分的有益的暗示。我中考前一个月，我本村的一个同学告诉我说，你一定能考上的，理由就是他妈妈身上附的仙姑明示的。当时的我不知道仙姑有还是没有，就是感觉非常有底气,考试前考试中考试后我一直都相信自己能够考上。孩子高考三质检发挥不够理想，孩子情绪起了很大的波动，我就给孩子分析，总结了前几场考试强一次弱一次的特点，给孩子做出这样的结论：三质检弱，高考一定强！孩子没有评论我的分析，但我想我的分析一定是对孩子积极的暗示作用。竖大拇指是多年以来我和孩子无法用语言交流时，用肢体语言交流的一种方式。高考前十分钟，不论是家长还是学生每一个人都非常紧张，孩子临进考场前冲我竖起大拇指，意思是告诉我：爸爸我一定行！我冲孩子竖起大拇指意思是告诉孩子：是的，爸爸相信你，你一定行！考试刚刚结束时，我在大门外第一眼看见孩子时，孩子冲我竖起了大拇指，是在告诉我：发挥一切正常！我冲孩子竖起大拇指是在告诉孩子，是的，一切都在爸爸的掌控之中！四、考试时如果孩子有一个很兴奋的状态，会非常有利于孩子水平发挥的。在考试要通过调整作息时间，使孩子在考试前十天，在相同的时间内处于兴奋状态。特别是很多夜里欢的孩子，尤其要调整。有效地调整孩子的生物钟，有利于孩子在相同的时间内容易达到兴奋状态。比如说在高考前让孩子在高考的时间段，做高仿真的试题，是非常有效的方法。打乒乓球的启示。五、越接近成功的时刻，越是最危险的时刻。高考前十天左右老师几乎就不再上课了，一般的学校考前一周会给学生放假，这段时间对于一个考生来说非常重要。有很多考生认为高中生活已经结束，考好考坏已经木已成舟，可以开开心心地玩，充分的放松一下，充分地休息一下，才可能精神饱满地去参加高考，结果是这部分学生由于猛地一松，考前又很少动笔，往往在考场上会找不到感觉，不能很快进入考试状态，造成高考失误，一般要比正常水平少考五十分左右。我们身边这样的例子太多了。还是那句话，十五六岁的孩子知道什么呢？这个时候的家长应该起到非常重要的作用。指导并提醒孩子千万不能松懈，给家长打个比方，小麦在成熟的前十几天，正是扬花灌浆的关键时期，如果有恶风暴雨，小麦一定会减产。很多事情都是这样，越到接近成熟时，越是非常关键。考生和家长一定要以一种持之以恒的备考心态，考试前要象运动员大赛前一样，保持着状态。坚持到高考最后一科考试完了的铃声响起。六必要的后勤保障是必不可少的。七适当的体育锻炼，可以使您的孩子分散注意力缓解紧张的情绪，也可以使孩子得到放松，有利于孩子的休息。八教您做一些小动作。细节决定成败，一些必要的小准备对孩子还是很重要的。一瓶蜂蜜水、一块巧克力、一盒风油精、一盒手纸、一把雨伞、一个考试带。所有的这一切，要本着和孩子协商，