体育与健康实践课教案水平四

体育与健康实践课教案篮球基本技术：双手胸前传接球前滚翻快速跑篮球基本技术：运球垫上滚翻快速跑超越（跨越式跳高）垫球活动健美操（踏步、并步、侧点步、一字步、V字步、跑跳步）小组合发展手臂力量素质游戏：手球比赛勇敢者通道（障碍跑）水平：4 教师:教学内容篮球基本技术：双手胸前传接球教学目标教学目标：1、认知目标：对双手胸前传接球有一定的了解，能利用自己已有知识创编练习方法。2、技能目标：通过学生自主练习，基本掌握胸前传接球技术，并通过练习，熟悉球性，发展力量、协调能力。3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教学环节教师活动学生活动时间激情引趣1、课堂常规。2、引入课的内容：由三大基本技术引入传球技术，传球的特点，学好传球能带来什么样的好处，激发学生学习传球的兴趣和热情。3、老师带领学生沿篮球场上的各条线慢跑，带领学生做球性练习操。4、引导学生自创自做持球准备活动。1、在教师的引导下，激发学习积极性。2、选出每组的小组长，在组长的带领下，组内研究讨论游戏的方法、规则。3、分四个小组创编并进行持球游戏。。4、在老师带领下做球性练习。8—9分钟实践运用1、简单示范，讲解传接球的基本技术。给出一些参考的练习方法。2、分组体验，教师在各组间巡回指导和参与练习，帮助他们更好的进行游1、分组练习，认真体会传接球的动作要领。2、分组练习，进一步完善技术动作，纠正错误动作。15—20分钟

戏。3、小结练习，结合学生展示的动作，再次讲解传接球的技巧。4、指导学生继续练习。5、教学比赛。3、在教师的引导下，讨论传接球动作技术要领，由组长带领下讨论练习形式，然后分组做练习。4、接受教师指导，纠正错误动作，在反复的练习中形成动作技能。5、积极参加比赛，团结协作，赢得比赛胜利。回归自然1、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。2、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。1、模仿教师做放松操，调节呼吸，全身放松。2、对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的项目之一。5—8分钟下课1、师生再见！回收器材。2、师生再见，协助教师回收器材。3分钟实施情况记载本堂课在永安和张坊两个中学参加了百堂优质课交流活动。在上课过程中，学生在老师的引导下创编了许多非常有价值的练习方法，如：原地多人传多球，原地两人传两球，传接球比快，固定路线跑位传球等，比教师预想的练习方法更为丰富。学生利用自己创编的游戏练习，积极性非常高，练习效果也很好。这是自己认为本堂课最成功的地方。运动负荷估计值密度：35%平均心率：125-130次/分

体育与健康实践课教案水平：四教学内容前滚翻重点：团身难点：连贯，圆滑教学目标1、学生能在小学学习的基础上复述前滚翻的动作要点，了解保护与帮助的方法2、80%以上的学生前滚翻动作做到团身滚动，能创编多种姿势的滚翻游戏，培养创新意识3、学生乐于多次重复练习，并大胆尝试，勇于创新，情绪高，气氛好4、学生练习次数16次以上，身体素质练习3—5组.教学环节教学内容达成领域目标学生活动时量教师活动组织要求及预想

激情引趣1、课堂常规2、明确学习目标3、游戏4、模仿操建立良好的师生关系和学习氛围学生能了解游戏练习方法规则1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课1、明确要求2、听口令练习3、充分发挥想象力，展示个性4、听音乐合节拍模仿老师做动作，动作，舒81、指定集合地点2、向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生1、教师讲解练习要求2、鼓励指导学生练习听音乐和学生共同做操，口令结合语早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早★四列横队练习练习图形如下：散点▲展人方，乐于表现自己言提示动作体验实践前滚翻1、语言激发学生练习兴趣2、要求学生能自我摸索1、动脑筋，能自主尝试学练2、认真听，仔细看，积极思考3、学生按要求练习4、自由结伴相互观察互帮互学并乐于接受教师指导5、观摩表演6、分层次练习7、展开想象力，创造力，并用于实践8、学生乐于接受教师指导25，1、启发诱导学生，尝试练习2、提问，讲解，并做示范3、发口令，指导练习4、巡视纠错，提示学生相互观察，注意保护和帮助5、请学生出列表演，集体讲评6、增加辅助手段，分层次练习7、启发诱导学生做不同姿势的滚翻，培养滚翻能力激发学生兴趣8、教师评价/XX\LYYJ△

扩展延伸发展跳跃能力的练习A、纵跳B、蛙跳1、培养学生的观察能力和模仿能力2、要求学生能解决学习中的问题1、听教师讲解记住动作要求2、踉随教师模仿练习3、接受教师指导，提高表现力81、教师讲解练习要求2、教师巡视点拨3、分组评定练习效果散点评价与放松放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、闭好双眼，展开丰富想象2、能自评互评3、师生再见4’1、导入情景2、小组组织自评3、归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场体操垫负荷1、密度：32%2、平均心率：125—130次/分课后记录学生对前滚翻不是非常感兴趣，很多学生在垫子上玩。应以前滚翻为基础，开发出更多的适合他们的垫上运动项目，教材可以得到更进一步的开发，学生的学习积极性也将更加强。课后作业1、跳绳2、仰卧起坐

体育与健康实践课教案水平：4 教师:教学内容快速跑重点：发展学生快速跑能力难点：两腿蹬摆的协调配合教学目标1、学生了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2、65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度3、通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐4、学生练习密度为 5-8次/人.教学环节教学内容达成领域目标学生活动次数教法指导组织要求及预感激情1、课堂常规2、明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1、体育委员整队2、师生问好3、见习生随堂听课21、指定集合地点2、向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早★引趣3、集中注意力练习学生注意力集中1、明确要求2、听口令练习61、教师讲解练习要求2、鼓励指导学生练习

体会实践短跑1、语言激发学生练习兴趣2、学生能自我探索动作要领及联系方法1、学生明确各种反应速度的练习2、模仿教师示范3、学生按内容练习4、学生分组练习，并能互评251、原地摆臂练习要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。2、原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。（1）中等速度跑15~20m（2）快速跑15~20m3、各种预备练习要求：反应速度快，注意力集中教法：1、教师讲解动作要令及要求，并2、组织学生练习3、观察和巡回指导XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOO☆扩展延伸素质练习A：15秒高抬腿练习B：立位体刖屈练习1、培养学生的观察能力和模仿能力2、要求学生能解决学习中的问题1、听教师讲解记住动作要求2、分组练习3、接受教师指导，提高表现力51、教师讲解各素质练习要求2、教师巡视点拨3、分组评定练习效果学生成若干队形练习放松放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2、能客观评价1、闭好双眼，展开丰富想象2、能自评互评3、师生再见71、导入情景2、小组组织自评3、归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1、密度：32%2、平均心率：25—130次/分课后记录从课堂练习情况看来，很多学生小学时跳跃基础比较弱。活动能力不强。课后作业立定跳远15次

体育与健康实践课教案教师:水平：4教师:教学内容篮球基本技术：运球教学目标1、认知目标：初步掌握运球的动作要领；能正确陈述运球的动作概念。2、技能目标：学生主动练习运球，在反复的练习中促进控球能力、反应速度、灵敏协调能力的发展。3、情感目标：使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教学过程教师活动学生活动时间激情引趣1、课堂常规。2、引入新课。3、选出小组长，引导学生进行组内合作，创编各种持球游戏，进行准备活动，在各组间巡回指导和参与游戏。4、带领学生做球性练习操1、选出小组长，组内研究讨论游戏的方法、规则。2、四个小组在不同的场地进行游戏。3、在老师带领下做球性练习。10分钟实践运用1、带领学生进行一些运球的基本练习，对运球的动作要领作简单讲解。给出一些参考的练习方法。2、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组的练习方式，并组织学生开始练习。3、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。4、小结练习。5、组织学生进行教学比赛。1、练习，认真体会运球的动作要领。2、进一步完善技术动作，纠正错误动作。讨论运球动作技术要领，由组长带领，讨论练习形式