职业生涯评估

关于职业生涯评估第1页，共38页，2023年，2月20日，星期五2第一节职业生涯评估的概念与内涵

职业生涯评估是指个人或组织对个人职业环境的发展、个人素质的发展、个人职业定位、职业道路选择、职业生涯发展进行的评估，在此基础上对个人职业生涯规划进行调整与修订。第2页，共38页，2023年，2月20日，星期五职业生涯规划管理过程-模型之三使命和目标个人素质分析职业环境分析策略选择以实施为目的的活动反馈与控制第3页，共38页，2023年，2月20日，星期五分析反馈评估内容1、分析基准1）我的人生价值是什么？2）环境是否有利于我的成长？3）成长最大的障碍在哪里？4）我现有的技能与条件有哪些？2、目标与标准1）我处于职业生涯哪一阶段，这阶段有什么特点？2）可行的生涯方向是什么，为什么这个目标对我而言是最有可能的目标？3）如何判断自己的成功？3、生涯策略1）职业生涯发展内部路线与外部路线是什么？2）如何进行相应的角色转换？3）如何进行相应的能力转换？4）对我而言还有什么不能解决的问题？第4页，共38页，2023年，2月20日，星期五分析反馈评估内容4、生涯行动计划1）执行计划是否做到长期计划-年度计划-月计划-周计划-日计划的分解？2)我将分别在何时进行上述每一行动计划？3）有哪些人将会/应当加入此一行动计划？5、生涯考核1）你什么做的好？什么做的不好？2）你还需要什么？是需要学习，需要扩大权力，还是需要增加经验？3）怎样应用你的培训成果？需要用什么资源？4）你现在应该停止做什么？开始干什么？培训和准备的时间如何安排？6、生涯修正1)职业的重新选择2)职业生涯路线的重新选择3)人生目标的修正4）实施措施与计划的变更等第5页，共38页，2023年，2月20日，星期五职业生涯规划修正的内容职业的重新选择；职业生涯路线的选择；阶段目标的修正；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。第6页，共38页，2023年，2月20日，星期五7第二节职业生涯评估的流程确定评估目的确定评估内容制订评估标准选择评估方法分析评估结果修正职业生涯规划第7页，共38页，2023年，2月20日，星期五8第三节职业生涯评估的方法自我对话自我觉察自我监控社会咨询组织咨询与辅导机构咨询与辅导第8页，共38页，2023年，2月20日，星期五自我对话自我对话是一种一闪而过的念头和想法。通俗来说，就是自己在内心对自己说的话，对我们的行为有很大的影响。自我对话既可以是积极的，也可以是消极的。积极自我对话能产生两点好处：第一，它能产生一种积极的期待，让个体对即将开始的行动很有信心，也会付出更多努力；第二，它能强化积极的行为。而消极的自我对话会使良好的职业生涯出问题。第9页，共38页，2023年，2月20日，星期五自我觉察自我觉察指个体知道自己正在做什么和为什么做。自我觉察会促进个体能成为更有效的问题解决者。可以知道自己的身心状态，能够明确积极或消极的自我对话，然后通过自我监控，对身心状态、自我对话进行调整。第10页，共38页，2023年，2月20日，星期五自我监控自我监控是指对自身和正在做的事情的进展状况进行思考和调控。个体能够监督自己完成决策过程的方式，控制自己分配给每个时期或阶段的时间，及时调整自己的方式和策略。第11页，共38页，2023年，2月20日，星期五

阻碍职业生涯发展的因素

忽视自己的能力和条件忽视组织文化希望获得所有人的好感实施不良的自我保护在公共场合随便说话行为反复无常出了事就埋怨别人不能以身作则第12页，共38页，2023年，2月20日，星期五职业生涯发展的若干建议选择好第一项职务获取良好的工作业绩充分利用你的时间了解组织权力的真实结构让组织更多地了解自己不要在最初职务上停留太久找个导师（组织中职位高的）支持上级工作考虑横向发展第13页，共38页，2023年，2月20日，星期五课堂模拟评估第14页，共38页，2023年，2月20日，星期五一、你如何确定自己的职业目标目标—————目标1—————目标2—————目标1—————目标2—————目标3—————目标1—————目标2—————目标3—————目标4—————目标5—————目标6—————10年内的核心目标5年内的核心目标3年内的核心目标今年的核心目标第15页，共38页，2023年，2月20日，星期五二、你如何认知和适应职业环境你在工作中可能遇到哪些艰难险阻？你打算如何跨越？第16页，共38页，2023年，2月20日，星期五困惑与迷思

陈晨大学毕业时找工作可谓一帆风顺，没经过太多波折就在南方某市找了一份理想的工作。在去工作的火车上，陈晨的情绪逐渐从离开校园和同学的忧伤转向对未来憧憬的兴奋。同学中像他这么顺利找到好工作的并不多，他的未来是光明的。接着，工作中的不顺接踵而来:这个城市中的人似乎看不起外地人，虽然周围的一些同事不过比自己在这里呆的时间长点，可是他们看自己的眼神就好像自己是彻头彻尾的土包子；还有，顶头上司的脾气古怪，每次挨批，陈晨不知道自己错在哪里。这难道是陈晨梦寐以求的工作和生活吗？第17页，共38页，2023年，2月20日，星期五大学环境与工作环境的不同大学文化∞工作文化；你的老师∞你的老板；大学学习过程∞工作学习过程第18页，共38页，2023年，2月20日，星期五©版权属北森公司，不得翻印19大学环境和工作环境大学文化工作文化弹性的时间安排；你能够选课；更有规律、更个别的反馈；长假和自由的节假休息；对问题有正确答案；教学大纲提供清晰的任务；分数上的个人竞争；工作循环周期较短；奖励以客观性标准和优点为基础。更固定的时间安排；你不能缺工；无规律和不经常的反馈；没有暑假，节假休息很少；很少有问题的正确答案；任务模糊、不清晰；按团队业绩进行评估；持续数月或数年的更长时间的工作循环；奖励更多是以主观性标准和个人判断为基础。第19页，共38页，2023年，2月20日，星期五©版权属北森公司，不得翻印20大学环境和工作环境你的老师你的老板鼓励讨论；规定完成任务的交付时间；期待公平；知识导向。通常对讨论不感兴趣；分派紧急的工作，交付周期很短；有时很独断，并不总是公平；结果（利益）导向。第20页，共38页，2023年，2月20日，星期五©版权属北森公司，不得翻印21大学环境和工作环境大学的学习过程工作的学习过程抽象性、理论性的原则；正规的、结构性的和象征性的学习；个人化的学习。具体的问题解决和决策制定；以工作中发生的临时性事件和具体真实的生活为基础；社会性、分享性的学习。第21页，共38页，2023年，2月20日，星期五三、你如何认知自己的职业心理陈安之——成功的六大特质态度（态度决定成就的高度）信念可以被教导理想、梦想热忱（没有热忱，根本没有大志可言）信心（你必须在成功之前，相信自己能成功）第22页，共38页，2023年，2月20日，星期五华为牛人的十年工作感悟第23页，共38页，2023年，2月20日，星期五总编辑时间插播一段第24页，共38页，2023年，2月20日，星期五在职场在职场，你可以得罪忙人，因为他们没空和你计较，但千万别得罪闲人，因为他们有的是时间整你。第25页，共38页，2023年，2月20日，星期五话说世上所有事物，其实都不是同一物质组成，往往是对立而统一的构成，今天插播一段，说的就是这个道理，请听：人生：一半是现实，一半是梦想；爱情：一半是激情，一半是执着；幸福：一半是金钱，一半是满足；第26页，共38页，2023年，2月20日，星期五如何处事用中庸拒绝极端；用理智分析情景；用务实发挥影响；用冷静掌控抉择；用自觉端正态度；用学习积累经验；用勇气放弃包袱；用真心追随智慧。第27页，共38页，2023年，2月20日，星期五人与人热闹不过人看人，着急不过人等人，难受不过人想人，温暖不过人帮人，感动不过人疼人，残酷不过人害人，阴险不过人算人，郁闷不过人气人，耻辱不过人戏人，为难不过人求人，生气不过人比人，和谐不过人让人，幸福不过人爱人！第28页，共38页，2023年，2月20日，星期五被人误解的时候微微一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然一笑，这是一种大度；吃亏的时候能淡然一笑，这是一种豁达；无奈的时候能自嘲一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静一笑，这是一种洒脱；失恋的时候，能轻轻一笑，这是一种洒脱；收到短信时候能开心一笑，这是一种幸福。第29页，共38页，2023年，2月20日，星期五“如何做官，也可以说做人”该说时说是一种水平；该哑时哑是一种聪明；该干时干是一种能力；该退时退是一种修炼；该显时显是一种睿智；该藏时藏是一种城府。第30页，共38页，2023年，2月20日，星期五“把玩手中权力的座右铭”该做决定时思考；不好表态时研究；集体负责时开会；提高声望时专断；躲避麻烦时住院；遇到困难时授权！第31页，共38页，2023年，2月20日，星期五《禅的智慧》的7个人生哲理1、每一种创伤都是一种成熟；每一个经历都是一笔财富。2、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能欺骗你。3、能够把自己压得低低的才是尊贵。4、对人恭敬是在庄严自己。5、良心是每一个人最公正的审判官。6、若能一切随它去便是世上自由人。7、宁可自己去原谅别人，莫让别人原谅自己。第32页，共38页，2023年，2月20日，星期五事物本质的描述虾：它的大红之日就是它的大悲之时。天平：谁给多一点它就偏向谁。瀑布：因为它居高临下才口若悬河。锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。气球：被人一吹就飘飘然。玻璃：看似十分坦荡其实悄悄地设了防。核桃：没有华丽的外表却有充实的大脑。指南针：思想稳定，东西再好也不被诱惑。圆规：满足于：前进了一步就在原地打圈圈。花瓶：外表再漂亮，也掩不住内心的空虚。蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。第33页，共38页，2023年，2月20日，星期五十句箴言第一，你很难给生命增加时间，但可以给时间增加生命力。第二，可以因为梦想而忙碌，可别因为忙碌而失去梦想。第三，要是没有人生的航向，来自任何方向的风都不是顺风。第四，最理智的时候，就是在别无选择的时候。第五，风光和困境终将过去，不必过于执著。第六，避免把幸运的成功习惯性地归因于自己的聪明与智谋。第七，安身和立命，进不丧己，退不危身，达不失忠、颓不失行。第八，不能自控的人，很容易被人控制。第九，太容易得到的，可能就是个圈套。第十，解释往往是多余的，懂你的人不需要，不懂你的人更不需要。第34页，共38页，2023年，2月20日，星期五与智者同行与爱学习的人在一起，快速成长。与有格局的人在一起，心胸宽广。与富人在一起，点燃创新。与哲人在一起，心静眼亮。与有目标的人在一起，珍惜时间。与勇敢的人在一起，变得坚强。与快乐的人在一起，越发快乐。与计较的人在一起，气短愁长。与认死理的人在一起，火冒三丈。与不孝的人在一起，器爹骂娘。第35页，共38页，2023年，2月20日，星期五人世间什么最可贵人见多了方知缘分可贵。事做多了方知学习可贵。挫折多了方知心态可贵。成功多了方知勇气可贵。矛盾多了方知胸怀可贵。委屈多了方知修练可贵。恭维多了方知真诚可贵。名利多了方知谈定