超越自我我心飞翔-我拓展培训心得体会总结模板样本

超越自我我心翱翔——我的拓展培训心得领会当小草的嫩芽破土而出那一霎间，我知道二十五岁的这个冬天已经离我而去，关于这个他乡所经历的首个冬天，仿佛平庸以外我找不到更好的形容词，既没有雪花飘零的浪漫，亦少了雪窖冰天中那种特有的归宿感，恰若一位步履轻快的少女擦肩而过，充满在风中的那股淡淡的清香忧如春梦一场，当梦醒以后，全部又是那般缥缈，全部忧如都从未发生过。冬去春来，家乡那季节变化的分明，已在这座浪漫之都消逝殆尽。全部都在变，而时间成了这全部的原动力。清晨一次唯美的相逢，清空我思路中全部的悲观，并让我用一种崭新的眼光去审察这全部的全部，以致由此发自心底的爱上这片身处在蓝天白云之下的心灵栖息地。。。。幽静的护城河，低垂的杨柳，繁忙的人群。这北京城永不退色的主题，这我心中缺少活力与活力的写生，仿佛在前一刻完整改变，只为那调皮的河风，明目张胆地钻入我衣角，尽其所能地发掘着心底深埋已久的关于生活的丝丝情味以及对美的不停追求！时间能成就人，亦会愚弄人，一个人就这样闲步护城河边，居然诧异的发现大部分年前的我，不也曾这样闲步于此吗？那时烈日炎炎，此刻细风轻拂，那时心比天高，此刻祥和安静。不知不觉，已经到达华海工作半年多了。这半年的工作生活能够说是充分和快乐的。办公室的工作是繁琐的，还记得刚到办公室的那段日子，因为对工作不大熟习，工作比较被动，老是出错，心情也十分低沉，可是一直没有放弃努力，当时内心的目标就是我要超出这道“坎”！在此后的工作中开始慢慢的探索到了必定的规律，要把工作分门别类，划分轻重缓急，凡事要提早准备好，另外，每次领导要求需要注意和变动的地方，都要切记在心，防止下次又出现相同的错误。就这样在主任的频频指导和帮助下，经过努力，仍是有了一点进步，起码不再至于到处惊慌失措。但就我当前的状况来讲仍是有好多做的不到，因为我自己还存在着很多的不足，需要在此后的工作和学习中努力的去更正和提升。例如，经验的短缺、对好多事情还不可以实时“上手”，还有自己的文化素质的提升等诸多方面都存在着好多的问题，此刻我就应该抓紧全部时机和时间去充分和完美自己，时刻对自己严格要求，来使自己赶快的成长。2009年7月24日，难忘的一天，深刻的一天——拓展训练，真实感悟团队的力量。短短的一天，我们学到在其余地方学不到的知识。学到的多，懂得的人生真理也平生受用，首先，感谢企业给我供给了这样学习的场所、锻炼自我及超越自我的舞台。第一，提升了自我的心理素质和身体素质。第二是培育了同事们之间的感情，使我们之间更团结。到达拓展基地，放眼望去都是高高的架子，台子，立时内心就紧张起来，看来真是对身体和心理的两重考验。有些人胆寒，但不是短处，要知道胆寒的人呢？他是与生俱来的，每一个人在出生的那一刻，已经与惧怕沾上面，惧怕是不行防止的，大多数的人都以否认论去对待惧怕，自然事事都有两面，假如没有惧怕，就没有动力。因此呢！不要因惧怕而烦忧不安，是惧怕让我们产生思想，近而有了行动。抓杠也好，以及空中止桥都要在高空中达成任务，专心理学的角度来看，全部的人都存在着怕的心理，站在高空的那一刻有存在着矛盾的心理，上也不是，退也不是，这类挑战已经开始了，不可以因为怕而放弃。高空断桥。本次活动中最练胆量的，莫过于空中断桥了，8米的高度，算不上高，但假如承重的面积很小，再加上不停摇晃的动作，那可就有点吓人了，因为我们都不是高空作业者，因此，惧怕也是情有可原的。看着上去的人颤抖的双腿，胆寒的双眼望向对面1.2米远那块承重的木板，真有风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复反的滋味，在大家特别煽动性的鼓舞下，我一步步爬上了8米的高架，刚一上去就感觉快被风带走了，我牢牢抓住绳索，慢慢往前挪，此时眼前的那两板之间的距离忧如变大了，远没有在下边看时那么近，更为紧张了，我总感觉跨不过去，我个子不高，怎么可能跨那么远？于是，我高声的问教练能否能越过去，或许是想从她那找到自信吧，这时，全部人都在为我加油鼓劲，我想不可以辜负大家的希望，毕竟我是第一个上去的女队员，必定要开个好头，这样后边的人就不会惧怕了，于是，我一个深呼吸居然越过去了，太喜悦了。此时才感觉其实真的没什么可怕，可怕的是战胜惧怕的过程。相信背摔。“准备好了么，准备好了，一二三”跟着口号，我的身体做了一个自由落体的动作。在同事们的高呼声中，我飘但是下，强有力的胳膊，雄伟高昂的口号，让我气从心底起，胆从气边生，抱胸、闭眼、向后英勇地平躺而下。这个小插曲叫相信背摔，货真价实，这是同事之间的一种相信，这类相信是互相的，只有互相相信，才能做出这类英勇的动作，把最坏的结果留给自己，把最安全的相信推给对方。这类相信来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑，都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、相信你的人造成更重的负担甚至是损害。由内心开始，才是真实的相信。毕业墙。是我们全部参训的队员要共同努力达成的最后一项挑战。要在尽可能短的时间内，全部人成功翻越一面高约4.2米的圆滑墙壁。（这个活动发源于英国的一场海战，当时战船已沉没，而营救船在没有任何工具的状况下，海上的士兵只有经过自己的智慧和努力翻越阻碍，才能获取生计。跟着历史的发展，这项一直是海军训练的内容此刻已搬上陆地，用于锻炼人们的求生技术。）并且是在全体队员都进行了一上午的训练后，体力严重透支的状况下立刻翻越此墙。没有任何一个队员接触过或许认识这个项目，对我们来说这是一个很艰巨的挑战。骄阳下，跟着培训师一声令下，我给出我的肩膀，你伸出你的双臂，大家都毫无牢骚主动去做人梯，能听到的只有迅速行动的刷刷声、开释出自己全部力量的呐叫声，能看到的只有一个个有力的肩膀、相信的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每一个人都在借助身旁人的力量向上爬，集体中的人都是互动的，帮助别人也是在帮助自己。而这些却更让我感觉到了全部人关于成功的盼望，它就像一组威严的乐章，凡是身临其境的人，都能感觉到一股无形的奇特力量。这些不一样平常的项目，让我身临其境地领会到了“团结就是力量”不只是是一句口号，它是“滴水穿石”、“万众一心”的伟鼎力量！更为重要的是，让我知道了这世界上没有什么事情是不行能的。做任何事情我们都要有目标、计划和信心！我们的潜能高出了我们的想象！一天的拓展训练结束了，我非常快乐——因为拓展训练所赐予我们的启迪和经验是一笔永远的精神财产。我们加强了自信心，磨炼了战胜困难的毅力，我们超越了自己，达成了看似不行能的事情。提升认识决问题的能力，更增进了对集体的参加意识与责任心。跟着企业的不停壮大与发展，我们也面对着一个更为高标准、严要求的严重局势，在工作中怎样能够不停的发现问题并改良问题，怎样能够更好的提升部门与自己的工作