耳部防护知识

关于耳部防护知识第1页，共13页，2023年，2月20日，星期五3月3日是全国爱耳日，专家提醒您保护耳朵要从日常生活中做起。

耳朵能感受大自然里的各种声音，能欣赏悠扬美妙的音乐，能聆听师长的教诲，能倾听爱人的窃窃私语和知心朋友的倾诉。在危难时刻，耳朵还能帮助我们躲避灾害。耳朵所承受的声音,在60分贝时令人舒适,80分贝时需要采取听力保护措施,120分贝时直接造成身体疼痛.第2页，共13页，2023年，2月20日，星期五哪些习惯会对耳朵造成伤害呢?

挖耳时不慎将鼓膜扎伤：有人有喜欢挖耳的不良嗜好，不分场合、不择用具（火柴棍，耳挖勺，发卡，毛衣针等等），不小心很容易扎破鼓膜。

手掌击伤：就是打耳光，由于气压的突然改变，鼓膜会破裂。

头部外伤：可造成鼓膜破裂，较重者可使听骨链错位，或造成听神经的损伤。

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气压伤：如乘飞机或潜水，气压的改变会使鼓膜内陷、外膨，造成鼓室积液，重者会造成鼓膜破裂。

鼓膜受伤破裂后会有耳聋、耳鸣等症状，一旦感染会疼痛流脓，变成化脓性中耳炎。因此，人们要戒掉不良的挖耳习惯；乘飞机时常做咀嚼和吞咽动作，患上呼吸道感染时不要乘飞机，教育孩子时不要打耳光等，避免鼓膜受伤，一旦鼓膜受伤应尽快到医院就诊，积极治疗。

第4页，共13页，2023年，2月20日，星期五那么，平时如何保护好自己的耳朵呢？1.洗澡时，用棉花球轻轻堵住耳朵，防止水流入。

２．感冒时不要老吸鼻涕。

３．用耳机听音乐，不要把音量调得太大。

４．听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。

５．不要随便掏耳朵。

６．经常捏耳垂，促进内耳血液循环。第5页，共13页，2023年，2月20日，星期五听音乐乐时应注意:尽量在安静环境下欣赏音乐。已有测试显示，在安静环境下，大多数耳机的输出音效相差无几，一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。由于运动时内耳血供不稳定，因此最好不要运动时听MP3或使用手机。

第6页，共13页，2023年，2月20日，星期五听音乐乐时应注意:控制音量:听MP3或使用手机时把音量调到40-50分贝，达到清晰的程度即可，不可超过最大音量的60%以上(MP3最大音量为100分贝时)。选择耳塞:远离蹦迪、强烈摇滚打击音乐、爆竹、锣鼓等噪声环境，选择耳罩或海绵耳塞保护听力。耳塞包括反复使用和一次性两种.第7页，共13页，2023年，2月20日，星期五打手机时应注意:拉长距离:使用手机时，尽量将手机放在远离耳部的位置，减轻由于电磁波引发的副作用。

更换耳机:使用MP3时避免佩戴插入式耳机，尽量选择头戴式耳机。如果购买插入式耳机，最好购买高质量产品。

第8页，共13页，2023年，2月20日，星期五打手机时应注意:定时检查:包括对随身听质量特别是音质、音量的检查，以及个人听力的检测。

如果出现头晕、耳痛、耳鸣、重听等症状时，要及时检查。第9页，共13页，2023年，2月20日，星期五噪声刺激时应注意:

长期接受噪声或突然受到爆震声刺激，会引起噪声聋。

噪声包括机器的轰鸣声、金属的撞击声、鞭炮声、枪炮声、锣鼓声，长时间听耳机等。

第10页，共13页，2023年，2月20日，星期五噪声刺激时应注意:

发生噪声性耳聋的症状有高调耳鸣、听力障碍。有效防止噪声聋的方法是：首先远离噪声，不接触噪声；其次，在不能避免要接触噪声时,要佩戴防护耳塞,或双手掩耳；再次，听随身听时间不要过长，声音不要过大。如发生噪声性耳聋，早期诊断早期治疗非常重要，一旦拖延将不可救治。

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