安阳秋天爬山好去处

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秋天已逐渐到临，夏天的炙热也加快着节奏退去。自家娃儿晚上睡觉都忍不住说一句：风吹的好安逸哇~更有挚友相邀一起带娃儿去周边登山远眺。下面是我为您整理的安阳秋天爬山好去处，梦想对您有所扶助!

安阳秋天爬山景点推举：安阳

太行大峡谷

太行大峡谷地处河南省西北部、南太行山东麓的河南省安阳市林州石板岩乡境内，南北长50公里，东西宽1.5公里，海拔8001739米，相对高差1000米以上。

这里有着和承德相近的气候条件，年均气温在10℃左右，9月份是最正确的旅游时间。气候适合，风景美丽，登山也不错哟!

地址：河南省安阳市林州石板岩乡

电话：0372-60828886082999

路线：安林高速、南林高速

天平山

天平山风景名胜区位于林州市四日公里的南太行林虑山东侧，面积约25平方公里，是回归自然、登高旅游的山岳型风景区，为红旗渠林虑山风景名胜区的主景区之一。

这里年均气温12.8℃，四季清晰。现在正是山清水秀、花开鸟鸣的好节令，快带上家人一起来感受吧!

景区门票：50元

地址：河南省林州市城郊乡桃园村(市区西6公里)

电话：400-0372-096

路线：安林高速、桃园大道

安阳秋天爬山景点推举：安阳鹤壁

云梦山

云梦山，又名青岩山，国家AAAA级景区，中国最正确旅游景区，在河南省淇县西部，卫辉市东部交界处。属太行山脉，主峰海拔577米，峰峦迭嶂，山岚雾霭，云蒸霞蔚，气象万千，泉水潺潺，百花争艳，素有青岩表仙境之胜之称。

这里的山顶有片大草原，登高至此，张开双臂，尽情的感受耳边秋风的呢喃，细嗅青草的芳香，舒适又惬意。

景区门票：60元

地址：淇县云梦山风景区

电话/p>

路线：京港澳高速马路、G107

古灵山

古灵山风景区是国家AAAA级景区，中国最正确文化旅游景区。地处太行山中，距淇县县城西北8公里，游览面积10平方公里。

这里还是《封神榜》故事发生地，人类始祖女娲修真处，纣王降香处。多么神秘的一个地方~

景区门票：40元

地址：淇县县城西北8公里处

电话/p>

路线：人民大道、京港澳高速

安阳秋天爬山景点推举：安阳新乡

万仙山

国家AAAA级旅游景区，最高海拔1672米。这里群峰竞秀、层峦叠嶂、沟壑纵横、飞瀑流泉，既有雄强而苍茫的石壁景观、又有妙曼而秀雅的山乡风韵，集雄、壮、奇、幽、峻为一体。

这里也是是全国第一家经国家体育总局认证的国家攀岩公园。登高、攀岩都不错呢!

景区门票：80元(周末100/人)

地址：新乡市辉县市沙窑乡水磨村

电话：037367189986718988

路线：安林高速、S228

九莲山

九莲山属南太行山脉，位于河南省新乡市，景区总面积20平方公里，毗邻八里沟、关山、回龙、王莽岭、锡崖沟景区。

九莲山因其九座山峰酷似一朵盛开的莲花而得名。山貌类型繁杂多样，山峦起伏，谷深林密，峰岭险峻。这里也是韩国游客河南首选景区'呢!

景区门票：80元

地址：新乡市辉县市上八里镇松树坪村

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路线：京港澳高速马路,晋新高速马路

安阳爬山留神事项

上山前：

一、体能训练：

体能的要求并非是为了到山上玩乐用的，而是为了突发状况时，能有自救及救人的根本才能!

二、启程前打定：

1、粮草要备足，可多试几种，找出适合自己体力及口味的。

2、背包装填：

(1)原那么上越晚用到及越少用到的放最下面。

(2)全体背包外面的绳子或外挂的物品要收好绳头，以免行进时绊到自己!

(3)背包装填时要留神不要让背包凹凹凸凸的(尤其是背部的地方)，这样重心很不稳，背起来会很累!

(4)背包打好后要记住自己背了什么东西并记住每种东西摆放的位置，不要等到要拿东西时又得把背包整个倒出来!

(5)背包打好时背上背包走一走晃一晃，看看重心稳不稳，或是背上有没有突出物，即背起来舒不安逸!如不行，就重新打包吧!：)

二、在山上时：

1.准时在启程时间、地点集合!

2.背背包时要把肩带等调整好，可请有阅历者协助调整。

3.关于行进方式：

上坡时不要走几步就停下来喘气，最好以等速度，不疾不徐地一向逐渐走，切忌经常休息，这样会耗掉更多体力。休息时间原那么上不要久到让身体冷下来(大片面的说法是一个小时休息10分钟)，否那么轻易着凉，且易使体力透支，尤其冬天时轻易会抽筋!

休息时要面朝来处，记忆当地景物，并作好判图工作，确定是不是在预定的路线上，也可制止迷途时找不到退路!

下坡时，要慢而沉稳，切忌蹦蹦跳跳，不然膝盖软骨会受伤，造成永久性运动伤害!(下坡时可带护膝养护之)

行进间最好能保持前后在可见距离，以应付突发状况，制止个人迷途!

4.如何保持体力：

制止上山前熬夜(不要太兴奋睡不着觉)。

制止停停走走。

衡量自身体力，不要逞能背多(但也不成有意装作背不动!)

晚上尽早睡觉，并要有高品质的睡眠!

5.留神保暖：

不管是在行进间休息，或是到营地后，保暖工作都是第一个要做的，干爽的衣服会是你不成或缺的帮手!休息时务必选择避风的地方，营地亦同，不要选在风口处!

6.到营地后：

穿上衣服，保持体温，并搭好帐篷!

将当日及隔晨会用到的公装拿出来(如锅具、炉子、食物等)，集中放好。

领队会调配人员取水、炊事等等工作，尽量多动手协助去做，不要站着发愣除非身体不安逸;如不安逸，马上告知领队或向导!

公事弄好后再开头整理私装、帐篷内务、打定好碗筷。

长程纵走几天后通常行动会较呆滞，但仍要把握越早弄完越早休息的原那么，争取休息及睡眠的时间!

用餐完毕，如水源充沛，可直接取水洗涤碗筷(也可用汤洗明净即可)，废水不要任意倾倒;如水源不够，那么用卫生纸擦明净即可不成用人工清洁剂!

睡前将炉头及营灯收好，套上套子，以免受潮;背包要上背包套，置于不会积水的地方，以免下雨弄湿!另外鞋子可以摆进塑料袋内，制止露水弄湿!

7.如厕及垃圾问题：

上厕所方面有几点原那么：

(1).路旁5米内不成放地雷!

(2).营地及水源邻近10米内不成上厕所!

(尤其是水源旁，最好翻过一个小棱线再上厕所，制止污染水源)

(3).如在溪谷旁，要到下游处上厕所，不然and如带小铲子，请先挖洞再上厕所，完事后把卫生纸烧掉(以不