计算机实训报告心得

计算机实训报告心得

山东科技大学班级：

姓名：

实习单位：

实习时间：计算机10T班北京电信分公司

一、实习目的

通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际

问题的能力，为顺利毕业进行做好充分的准备，并为自己

能顺利与社会环境接轨做准备。通过这次实习，使我们进

一步理解和领会所学的基本理论，了解计算机技术和信息

管理技术的发展及应用，较为系统地掌握计算机应用技能

和信息管理技能，把所学知识与解决实际问题相联系，能

够利用计算机处理工作中的各种信息，培养我们发现问题、

分析问题和解决问题的能力，从而提高我们从事实际工作

的能力。

通过理论联系实际，巩固所学的知识，提高处理实际

问题的能力，了解设计专题的主要内容，使学生能够了解

社会、学校的需要，在实习单位领导的帮助，对自己今后

所从事的事业有一个实习了解的过程。为毕业设计的顺利

进行做好充分的准备，并为自己能顺利与社会环境接轨做

准备。

实习对于锻炼学生能力，了解社会、熟悉民生，看清

自己的定位是很有帮助的。而从就业角度来看，拥有丰富

实习经历的学生在就业时的优势也是比较明显的。

二、实习意义

生产实习是一个极为重要的实践性教学环节。通过实

习，使学生在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，

增强感性认识，培养和锻炼学生综合运用所学的基础理论、

基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能

力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为学生

毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学

效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经

验。计算机是一门对实践要求较高的学科，通过专业实习,

使学生能熟悉有关计算机专业的各个领域，使学生毕业后

能胜任与本专业相关的工作。

大学四年学习了很多，经历了很多，得到的是学习能

力、处事能力和一些专业知识。可面对社会，我们经验太

少，思想单纯！毕业实习，给了我们一个了解社会，增加

经验，熟悉工作单位的机会。锻炼自己的动手能力，将学

习的理论知识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理

论的正确性，有利于融会贯通。同时，也能开拓视野，完

善自己的知识结构，达到锻炼能力的目的。一切都是为了

让实践者对本专业知识形成一个客观，理性的认识，从而

不与社会现实相脱节。此外通过理论联系实际，巩固所学

的知识，提高处理实际问题的能力，了解设计专题的主要

内容，为毕业设计的顺利进行做好充分的准备，并为自己

能顺利与社会环境接轨做准备。

三、实习单位调研情况

我的实习单位北京电信分公司是境外上市的中国电信

股份有限公司的全资子公司。以“遵守国家的法律、法规,

以市场为导向，积极采用先进的通信技术，发展电信及信

息业务；加强管理，提高服务质量；为社会提供快捷、方

便、准确的通信服务，满足社会需要；提高企业效益，增

强竞争实力，为股东创造利润”为公司的经营宗旨。

公司的经营范围是经营北京省内的国内固定电信网络

与设施业务；基于固定电信网络的话音、数据、图像及多

媒体通信与信息服务；按国家规定进行国际电信业务的对

外结算，开拓国际通信市场；经营与通信及信息业务相关

的系统集成、技术开发、技术服务、信息咨询、广告、设

备生产、销售和设计与施工。同时，承担着党、政、军重

要通信保障任务。

四、实习内容

我实习所在的部门是技术客服部，主要从事网络维修

服务工作。刚开始实习时，办公室的同事给了我一些有关

部门运营和计算机维护的公司的规章制度，让我对公司运

营情况和计算机计网络维护一特别是系统维护有了一定的

认识，真正体会到了一个国有企业单位对人事的重视，理

解了技术服务部的电脑维护工作虽然是企业部门运营的一

个小侧面，但关系到企业在广大市民心目中的形象，我们

中有经验的前辈还给我仔细讲解了计算机维护的每一款注

意事项，经常领着我去进行顾客回访、产品市场调查；后

来，又让我参与了一些具体的工作，比如约定顾客、维修

单开立、对外宣传。

刚开始的时候有点手忙脚乱，不是这边搞错就是那边

忘了，很多用的器材都叫不上名字，业务也很不熟悉，都

是同事指导和帮助我。由于后来心态的调整和渐渐的熟练,

慢慢地学得差不多了，就呆办公室里，有工作就安排给技

术员，没有就闲着，忙的时候一直忙，闲的时候就发呆，

和同事套近乎，期盼着能有多点事情安排给我做，不然实

在是太无聊了。在部门领导及全体同事的帮助指导下，经

过多天的学习、工作，我已熟悉整个维护服务的流程，可

以独立、熟练地比较准确地报出各种网络故障问题。

作为实习生，我严格的要求自己，甘于吃苦，任劳任

怨，尽心尽力，遵守公司的规章制度，主动打扫办公室卫

生，尊重领导，维护领导的威信，适应领导的工作习惯、

工作方法、工作风格以及工作特点。主动向领导、向办公

室同志学习，取长补短，加强沟通，增进了解，提升能力。

对领导和办公室交办的日常文字材料，即接即办，保证按

领导的要求按时、准确办结，不断提高工作效率。

我的领导逻辑性较强，凡事爱有个前因后果，对这样

的领导就要在谈工作时要讲事实，摆观点，有分析有推理,

了解领导的工作风格和特点，目的是为了更好地做好工作。

当然，在尊重领导的前提下，要敢于提出自己的观点，要

有维护真理的精神。在协调与本部门领导的关系时，对待

当事人要热情周到，庄重大方，言行得体，不卑不亢，树

立起一言一行，都直接、间接地影响办公室或领导的形象

的意识。

我所学的，我知道的知识还远远不够。每个礼拜，我

们要做一次材料计划表。其实这个表是很简单的。这些简

单的文档操作平时觉得是微不足道的一些知识好像根本就

不用多说的问题。但真正自己在实际操作中确实是模棱两

可的。这说明自己对自己所学知识太浮了们有深入，这种

眼高手低的毛病在工作中是最忌讳的。所以在工作中端正

态度是必须的。

感触最深的是自己的社会经验不够丰富，我觉得工作

并没有想象的那么轻松，接触的都是有很多年社会经验的

大人，跟他们在一起，需要把自己摆在大人的立场上说

话，思考问题，说话办事都要有所注意，有时会觉得很累,

但是我把这次实习当成是锻炼自己，接触社会的平台，不

管有多困难，也要努力克服，要抓住这次机遇，不断的向

他们学习，充实自己。

虽然实习用到的计算机专业的知识不多，但是我仍然

能够感觉到自己的计算机知识还是不太扎实，如果要学以

致用，还需要进一步加深自己的知识水平。

在实习期间，我深切地感受到，技术服务部是一个团

结、上进、充满活力的集体。每天大家都是笑脸相迎，即

使面临很大的工作压力，办公室里仍然会听到笑声；面对

客户，大家总是热情真诚；面对工作上的困难，大家总是

互相帮助，直至解决难题。整个部门和睦相处，就像一个

温馨的大家庭。而部门领导就是这个家庭中的家长，给每

个人很大的空间自由发挥。从他们身上，我真正体会到了〃

敬人、敬业、高效、高水平服务〃的真实意义，体会到了服

务部〃服务、奉献〃的意义，体会到了〃创造完美、服务社会

〃的服务理念，知道了什么是〃创新就是生活〃。特别令我感

动的是，每当我遇到困难向大家求助时，谁都会无私的告

诉我；我对能到这样的公司实习感到骄傲，感到自豪。我

很庆幸自己能在这样有限的时间里，在这么和谐的气氛中

工作、学习，和同事们一起分享快乐，分担工作。所以我

努力向同事学习，不懂就问，认真完成领导和同事交给我

的每一项工作。部门领导和同事也都尽力帮助我，给我有

关知识.

五、实习体会与收获

在这短暂的实习期间中，我学到了许多书本上学不到

的知识。从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换

的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上,

必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生

时代只是单纯的学习知识，你可以有很好的同学，很好的

朋友，大家相互嘘寒问暖，不必

勾心斗角。而社会实践则意味着继续学习，并将知识

应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会

人则更多地被他人所选择。存在着利益关系，又工作繁忙,

就多了份人情世故。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅

在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实

际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转

换。

通过实习使我对计算机有了更具体认识，通过对计算

机的具体操作和亲自实践巩固了课本上学的知识，在这个

基础上把所学的计算机应用专业理论知识与实践密切结合

起来，培养自己实际工作能力与分析能力，达到学以致用

的目的。理论与实际的结合，学校与社会的勾通，进一步

提高了自己的思想觉悟，业务水平；尤其是观察分析和解

决问题的实际工作能力，实习的一个重要功能，在于运用

教学成果，检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上

学到的系统化的理论知识、尝试性地应用与实际的工作中。

经过这段实习，我有些慌张，我意识到自己并不成熟,

并没有做好将要走上社会的准备工作。我还有太多的地方

需要改进，思想上的，生活作风上的，我应该抓住这次实

习机遇，用最快的速度进步，把握住自己的不足，在今后

的生活中注意锻炼。为适应以后的工作，为之打好基础。

实习，是开端也是结束。实习的同时也让我了解到了

自己的不足，在今后的工作和生活中，我会继续努力，完善

自我。更加努力的奋斗下去。

计算机实训心得体会

时间过得真快，转眼间为期一周的实训已经结束。经

过这一周的实训练习让我们学到了许多知识，回头想想实

训这几天我们确实是有很大收获的。

一周，看似很简短的时间，实际上按小时计算120小

时却是个不小的数字，也许有些牵强。但是简短的时间仍

是有效的，因为在这一周中我们学到了很多东西，并且接

触了从没有制作过的文件和一些演示文稿。这一周我们在

学习的同时，也进一步懂得了操作的重要性，实训过程中

自己有很多的不懂，很多的问题，都是通过老师或同学的

帮助完成的，这次实训让我明白了实训的主要目的是让我

们同过不断的实习来积累经验，进而才能把书本的知识转

换为技能。实践出真理，在这一周的实训确实有些累，不

知从哪开始入手，但是累的有价值。学海无涯，有很多很

多的东西在向我们招手，等待我们去努力的学习。在以后

的工作、生活和学习中，发展自己的优势，弥补自己的不

足和缺陷。

我们兴高采烈的进入到我们实训的计算机机房，打开

各自的实训电脑，老师发来我们当天的实训内容。在操作

中才知道自己会的只有书本上的知识，到实际操作时什么

都不会。自己慢慢的从书上找，结果不是操纵不对就是做

不出来结果不对，这些问题我和同学还有老师说过，在老

师和同学的帮助下我知道自己的不足之处，并且我改正自

己的不足并牢记它。

就这样，我们实训了一周，但是收获不小，在实训中

改正自己操

作中的不足之处，让我知道实际操作并不是那么简单,

实际操作是需要牢固的基础知识，两者是不可分开的。

老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指

导下我已把Excel,word,网络,powerpoint等操作的很好

了！现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还

只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论

知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机

魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，

但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再

遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过

一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。

对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作

为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活

动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、

练习；听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！和我们

一同参与实训的还有张尼奇老师和赵志茹老师，在实训中

也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活

动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和

国际教育交流中心系的各位领导及专业老师，没有他们做

出努力，给学生手操的平台。

经过这次的实训，我领悟到了任何东西都要“学以致

用”，学习了还不行还要看自己掌握了没，掌握了还不行

还要看自己熟练没，熟练了还不行还要作出一定的成果。

这次的实训，让我们对电脑有了更深刻的认识，做二十一

世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理

素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力、较

广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为一个重点

来抓!让我认识到静下心来认真学习，踏实做事，多用心，

多动脑，才能让工作有好的起色。为教育事业奉献我微薄

的一份力量

社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学

学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争

取做一名出色的现代人!在此再次感谢学院领导和国际教育

交流中心系的各位领导及专业老师给我们这次实训的机会,

我们会再接再励，更努力的学习！

计算机实训报告实训人：刘永强

班级：网络1102班

学号：18号

指导老师：卞老师

实训地点：文理楼A503

实训时间:2011年12月26日一12月28日

实训目的：通过上机操作形式，潜移默化地进行综合

操作素质的训练，增强学

生综合运用所学知识解决实际问题的能力。

实训内容：word文档与excel表格的编辑与操作。

短短三天的计算机实训结束了，通过这三天的实训，

我学到了很多的知识，我深深体会到计算机办公的神奇和

奥妙;也掌握了许多的计算机办公技能。

老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指

导下我已把Excel,word,等操作的很好了！现在我们已步入

大学，经过半年的在校学习，对计算机的一些相关操作还

只是初步的认识和理解，在这学期期间，一直忙于理论知

识的学习，虽然我是计算机系的学生，但我们的专业课程

也只是学习了C语言的程序编辑，所以在实训之前，计算

机办公对我们来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们

揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远!据我了解，大多数

同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游戏，却不懂操作

一些对我们以后工作有用的办公软件。对于我们所学的计

算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实训就

不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都提前

来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习；听着“嗒嗒”

的打字声，心里真的不亦乐乎!指导我们实训的是卞老师，

卞老师在实训中给我们做了充分的指导，并且做详细的讲

解，这次实训活动十分成功，除了各位同学的充分准备，

还要感谢卞老师的授业解惑和系里领导的大力支持。

通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二

十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素

质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓

“秀才不出门，便知天下事”为一名计算机专业学生来说，

更应掌握更多的计算机操作技能，所以要把电脑作为一个

重点来抓！

开始我以为实训只是应付了事，走马观花之作。然而，

在我参加培训的第一天，我就发现自己错了，此次的电脑

培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培训都是应付

考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在工作中用的

不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训的内容最显

著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平时工作中经

常用到的。参加培训的第一课时，我就专心致志地听讲，

把学习内容与以前操作不规范或不熟练的地方进行对比，

感觉学习效果很好，受益匪浅。特别是EXCEL的学习，因

为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习,

所以对EXCEL的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一

问题。通过次培训，使我的EXCIL的操作有了新的认识，也

掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作过,

通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制作我

已经基本上掌握。现在想起来这种培训是必要的，正所谓

“磨刀不误砍柴工”。

正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。

说实话，近几年，觉得自己也不再年轻了，还学什么啊？

得过且过吧。虽然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于

学习的态度则是能应付就应付，不想应付就是偷点懒吧。

因为这种思想的存在，在学习上的动力就不足了。通过这

次培训，我觉得要改变这一错误的思想，想把各项工作做

好，就必需要不断的学习，不断的充电，也只有不断的学

习、充电，才能提高自己的工作能力。古人云，”活到老、

学到老”，这句话是很有道理的。

计算机办公实训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静

静地长思。由于组织的信任，我从本学期中段到自律会工

作。尽管我全力以赴，不辞辛苦，做了很多的工作，但我

知道自己离“出色”还有很大的一段距离，离组织对我的

期望还相去甚远。固然有能力、水平、经验、性格等原因,

但是最重要的原因还是思想上的对学习不重视，导致了有

的工作不能出色的完成。由于自律会工作的特殊性，要求

工作人员思维严密、灵活应付，要能够迅速理解组织，领

导的意图，沉着应对复杂的局面，为广大同学提供更优质

的服务，这样才不致于在完成工作时，总是手忙脚乱、丢

三落四。通过这次培训，我认识到只有沉下身来，静下心

来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作有

好的起色。为我系的发展奉献我微薄的一份力量社会的竞

争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，

充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争取做一名出色

的现代人！

刘永强

2011-12-28

计算机实训报告总结

高职高专教育培养的是技术应用型人才，学校为了培养

我们学生的创新精神和和工程实践能力，提高我们的综合

素质，故在底13周带领全校学生进行为期一周的实训，在

时间中互相学习和进步。

现在我们已步入大二下学期，经过两年的在校学习,

对我们计算机控制专业有了比较全面的认识和理解，但在

校期间，一直忙于理论知识的学习，没能有机会走出校园,

真正切身感受本专业的实际应用。所以在实训之前，本专

业对我来说是比较抽象的，但通过这次实训，我们揭开了

她神秘的面纱，离我们不再遥远！

第一天的实训，我们去了深圳艾克瑞电气有限公司，

在去公司之前，公司的史总经理特地抽空来到本班，对艾

克瑞公司以及他们公司所开发研究的产品进行了一系列的

讲解。所谓“艾克瑞”也就是根据英文“xray”直翻

译过来的，也就是生产x光。通过他的讲解，我学到了很

多东西，比如说x线的产生，x线的特点以及组成等等。

x光机主要是用于医疗机构，我们都知道x光的医疗效果

是很显著的，可见它的发明及应用，对于我们人类生活，

作出了多么巨大的贡献。

第二天我们同样去了艾克瑞公司，哪天让我真正地做

到了学以致用，更学到了很多做人的道理，对我来说受益

非浅。因为做开发研究的地方都是没有空调的，温度很高,

看着那些技术人员流着满身大汗仍然对自己的工作乐此不

疲，我真的很感动也很钦佩。除此之外，我还学会了如何

更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何

说服别人认同自己的观点。第一次亲身感受了所学知识与

实际的应用，理论与实际的相结合，让我大开眼界。

第四天，我们去了深圳百事可乐公司，坐了一个小时

左右的车去到那里，到达那里后给我的第一印象就是：规

模庞大。不愧是世界品牌。那里的建筑也主要是以蓝，白

为主，真正的体现了了百事可乐的清爽，舒服的意念。通

过公司里的工作人员的讲解，知道了百事已经有109年

的历史了，听到这里，真的很让我惊讶！1898年8月

28日，是百事可乐“pepsi-cola”诞生的日

子。这是每一个关爱百事可乐的人们都引以为骄傲且

不会忘却的日子。一百多年来，百事可乐在喧嚣，纷乱，

竞争的氛围中，随着时代的步伐，与美国和世界一起成长

壮大。

遗憾的是，由于停电的关系，我们没能参观到他们整

个的生产过程，只是参观了一下他们的重要生产线。真的

不能简单以一个“规模庞大”的词来形容的。在参观的过

程中，我们知道了瓶装可乐可以每分钟生产600多瓶，

而罐装可乐，甚至每分钟可生产1000多瓶，真的很不

可思议。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在短暂的实习

过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识

的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手,

茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自

己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么

少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。

“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实

习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的

作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对

将来走上工作岗位也有着很大帮助。

突然想起鲁迅先生的一句话：这里本来没有路，只是

走的人多了，也便成了路。生活的路呢？生活的路也是人

走出来的，每个人一生总要去很多陌生的地方，然后熟悉,

而接着又要启程去另一个陌生的地方。

作为初涉社会的开端，这里有许多回忆和联想，面对

残酷的现实社会，每个人都无法选择逃避，除了勇敢面对,

我们也无从选择！

走向明天，我依然走我自己！不再茫然?？

计算机实训总结报告

专业班级：

工商L113班

学号：

11L0251141学生姓名：

成

邓少凡绩：

2014年1月10日

计算机实训心得体会

时间过得真快，转眼间为期一周的实训已经结束。经

过这一周的实训练习让我们学到了许多知识，回头想想实

训这几天我们确实是有很大收获的。

一周，看似很简短的时间，实际上按小时计算120小

时却是个不小的数字，也许有些牵强。但是简短的时间仍

是有效的，因为在这一周中我们学到了很多东西，并且接

触了从没有制作过的文件和一些演示文稿。这一周我们在

学习的同时，也进一步懂得了操作的重要性，实训过程中

自己有很多的不懂，很多的问题，都是通过老师或同学的

帮助完成的，这次实训让我明白了实训的主要目的是让我

们同过不断的实习来积累经验，进而才能把书本的知识转

换为技能。实践出真理，在这一周的实训确实有些累，不

知从哪开始入手，但是累的有价值。学海无涯，有很多很

多的东西在向我们招手，等待我们去努力的学习。在以后

的工作、生活和学习中，发展自己的优势，弥补自己的不

足和缺陷。

我们兴高采烈的进入到我们实训的计算机机房，打开

各自的实训电脑，老师发来我们当天的实训内容。在操作

中才知道自己会的只有书本上的知识，到实际操作时什么

都不会。自己慢慢的从书上找，结果不是操纵不对就是做

不出来结果不对，这些问题我和同学还有老师说过，在老

师和同学的帮助下我知道自己的不足之处，并且我改正自

己的不足并牢记它。

就这样，我们实训了一周，但是收获不小，在实训中

改正自己操作中的不足之处，让我知道实际操作并不是那

么简单，实际操作是需要牢固的基础知识，两者是不可分

开的。

老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指

导下我已把Excel,word,网络,powerpoint等操作的很好

了！现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还

只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论

知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机

魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，

但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再

遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过

一些游戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。

对于我们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作

为主。此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活

动中同学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、

练习；听着“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎！和我们

一同参与实训的还有张尼奇老师和赵志茹老师，在实训中

也分别给予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活

动十分成功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和

国际教育交流中心系的各位领导及专业老师，没有他们做

出努力，给学生手操的平台。

经过这次的实训，我领悟到了任何东西都要“学以致

用”，学习了还不行还要看自己掌握了没，掌握了还不行还

要看自己熟练没，熟练了还不行还要作出一定的成果。这

次的实训，让我们对电脑有了更深刻

的认识，做二十一世纪现代人不但要有过硬的理论知

识，良好的心理素质，健康的体魄，还要有超强的电脑操

作能力、较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作

为一个重点来抓!让我认识到静下心来认真学习，踏实做事,

多用心，多动脑，才能让工作有好的起色。为教育事业奉

献我微薄的一份力量

社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学

学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争

取做一名出色的现代人!在此再次感谢学院领导和国际教育

交流中心系的各位领导及专业老师给我们这次实训的机会,

我们会再接再励，更努力的学习！

计算机实训心得体会

经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的

神奇和奥妙;也意识到自己在计算机上还有许多不足。老师

布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指导下我已

把Excel,word,outlook,powerpoint等操作的很好了！现

在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑还只是

初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理论知识

的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算机魅力,

所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的，但通过

这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再遥远!据

我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过一些游

戏，却不懂操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我

们所学的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。

此次实训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同

学们都提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习；

听着，，嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参

与实训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给

予了我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成

功，除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的

各位领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的

平台。

通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二

十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素

质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓

“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，

必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为

一个重点来抓！

然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现自己错了,

此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。以前的培

训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的东西，在

工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而这次培训

的内容最显著的特点，就是实用性和工具性很强，都是平

时工作中经常用到的。参加培训的第一课时，我就专心致

志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不熟练的地方

进行对比，感觉学习效果很好，受益匪浅。特别是EXCEL

的学习，因为平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进

一步的学习，所以对EXCEL的操作不熟悉。这一次正好帮

我解决了这一问题。通过次培训，使我的EXCIL的操作有

了新的认识，也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原

来从没有制作过，通过这次学习发现也不是想象中的那么

难。简单的制作我已经基本上掌握。现在想起来这种培训

是必要的，正所谓“磨刀不误砍柴工”。正因为学习上有所

收获，思想上也就豁然开朗起来。说实话，近几年，觉得

自己也不再年轻了，还学什么啊？得过且过吧。虽然对待

工作还是尽心尽力地去做，但对于学习的态度则是能应付

就应付，不想应付就是偷点懒吧。因为这种思想的存在，

在学习上的动力就不足了。通过这次培训，我觉得要改变

这一错误的思想，想把各项工作做好，就必需要不断的学

习，不断的充电，也只有不断的学习、充电，才能提高自

己的工作能力。古人云，“活到老、学到老”，这句话是很

有道理的。

电脑培训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静静地长

思。由于学校的信任，我从上学期中段到校办工作。尽管

我全力以赴，不辞辛苦，做了很多的工作，但我知道自己

离“出色”还有很大的一段距离，离学校对我的期望还相

去甚远。固然有能力、水平、经验、性格等原因，但是最

重要的原因还是思想上的对学习不重视，导致了有的工作

不能出色的完成。由于办公室工作的特殊性，要求工作人

员思维严密、灵活应付，要能够迅速理解领导的意图，沉

着应对复杂的局面，这样才不致于在完成工作时，总是手

忙脚乱、丢三落四。通过这次培训，我认识到只有沉下身

来，静下心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才

能让工作有好的起色。为教育事业奉献我微薄的一份力量

社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学

学习的时间，充实、完善自我，全面发展，攻破电脑，争

取做一名出色的现代人！

通过C语言实训，让我加深了对C语言的了解，而不

只是单单的在课本中学到的那些理论，平时乏味的课程，

通过自己动手亲自编写，变的生动有趣，而在自己动手的

过程中，出现的问题很多，比理论要难的多，当一个程序

写完以后，经常会有很多错误而没法解决。不过，通过几

天的实训，逐渐积攒了一些经验，有些错误可以很快就看

出来。

这次实训有很大的收获，让我对C语言有了更深的认

识，平时在课堂上学到的东西可以自己动手编写，将其转

化成一些实用的技能。如果是一个程序写完一处错误也没

有，会有种成就感，于是兴趣就来了，兴趣来了，自然学

的东西也就多了，能把理论变成实际的技能，让我对C语

言有了浓厚的兴趣和更深层的认识。C语言是一个有序的学

习，学了最基本的替换，然后扩展到循环，嵌套，条理很

清楚，不是一个零散的知识，实际上所有的课程都如此，

不过通过实训我也知道了自己的不足，存在的很多问题。

比如自己写的写的小程序出了问题，不会解决了就叫

老师帮忙，虽然说一定意义上增加了师生之间的感情，但

是会养成一种依赖的心理，碰到问题了第一个想到的是求

助而不是自己独立解决，所以以后要多多锻炼自己的信心

和增加自己的能力，争取做到老师不在身边的时候也可以

完成一些简单的程序编写与错误排除。还有自己的基础知

识不扎实，遇到的问题，没有很好的逻辑思维，亲自编写

一个陌生的程序的时候会有种无法下手的感觉，找不到突

破口。通过实训，逐渐理清了顺序，对于简单的程序和一

些相对比较繁琐的嵌套，循环，不在是看着一头雾水。其

实只要理清了思路，把基础知识掌握了，然后有条不紊的

分析，一步一步理解，c语言还是很有意思的课程。

自己亲自动手编写程序让我增加了对C语言程序开发

环境的了解，在上课的时候老师就讲，学习c语言最重要的

是学习C语言的逻辑思维，不管以后从事什么行业，学习C

语言都对自己的职业很有帮助，如果是从事编程工程工作

的话，就更有帮助了，即使以后的编程工作可能不用c语

言，但是拥有扎实的c语言基础是对工作很有用的。

当初在初步接触c语言的时候，看着一堆“奇形怪状”

的符号，觉得甚是无聊，通过这次实训，摆脱了那种似懂

非懂的状态！感谢学校安排这次实训和老师的耐心讲解，

让我学到了很多知识，在实训过程中，同学之间的相互探

讨，老师的循循善诱，最终让我们达到了举一反三的效果，

在学知识的同时，也增加了同学老师之间的感情。希望以

后还会有更多类似的实训课程，在有限的大学时间内学到

更多的实用技能，为以后的工作打下一个良好的基础。

200年月日

目录

1实训I的内

容.......................................页码

2实训的目

的.......................................页码

3实训设计介

绍.....................................页码

设计题

目.........................................页码

设计目

标.........................................页码

系统的主要功

能...................................页码

系统开发与调试过

程...............................页码

程序设计准备阶

段...............................页码

程序设计阶

段...................................页码

程序调试、测评、试运行阶

段.......................页码

技术要点介

绍.....................................页码

4总结与体

会.......................................页码

（要求：目录中不能出现4级标题，宋体加粗，四号字,

倍行距。）

（要求：正文部分一律用小四号字，宋体，倍行距，首

行缩进两个字符。一级大标题靠左，加粗。二、

三、四级标题靠左，不加粗。）

1实训的内容XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

2实训的目的XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

3实训设计介绍

设计题目XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

设计目标XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

系统的主要功能XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

系统开发与调试过程

程序设计准备阶段XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

程序设计阶段XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

程序调试、测评、试运行阶段XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

技术要点介绍

XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

4总结与体会XXXXXXXXXXXXXXXXXXX

在初学C语言的一个学期后，我们进行了C语言实训

阶段，尝试自己编写一个比较复杂的程序系统。在为期两

周的时间中，我们同组的同学共同的感受是：C语言实训

和平时上课所接触的程序是有很大不同的，所经受的考验

和克服的困难是平时所无法比拟的。好在同组的搭档们精

诚合作，分工明确，有问题共同解决，攻克了C语言实训

的复杂程序。在这里，我作为其中的参与者，自然感触良

多。刚开始接触到c的时候，我已经学过一些有关VB的

内容，这个在算法和思维上稍微有点帮助。回想本学期的

学习，首先，最基本的，是C的数据格式，让我们知道整

数，浮点数以及字符常量在C中的运用。然后，在学会了

数据转化，以及熟练的可以对各种数据处理之后，我开始

进行有关数据结构，像数组，结构体等的学习，因为有的

东西从现有的知识来看都是非常简单的，还没有联系到指

针等等一些复杂的概念。可是，仅仅学会这些是远远不够

的，C语言中，还有很多更加经典、重要、实用的知识。

说说函数。虽说很多程序语言都有函数这一内容，但

我觉得C语言的函数是最有魅力的了。学习函数的方法是

比较简单的，只有两个字“牢记”，即：牢记函数的功能，

牢记函数的用途以及如何输入输出。函数从本质上讲是一

段通用程序，用它可以帮助我们节约很多编程的时间，学

习C语言的“高人”都说，一个聪明的编程者在编写程序

前往往总是先找自己所编写的程序中有多少是可以用函数

来代替的。比如，大家可以作一个比较字符串的实验，用

C语言中的strcmp()函数只要一句话，而自己编写的话，

30句都很难实现，可想而知函数的实用和快捷。在我们

C语言实训的代码中，函数更是得到了充分的应用，可以

说，实训题目的复杂代码，就是用无数个函数的调用和嵌

套积累出来的。

要注意的是，有的同学刚刚开始的时候，都是被一些

大的程序激励的，所以当开始的时候看到繁琐的数据转化

和简单的算法，都觉得很无聊，都想自己做几个自己满意

的程序来看看，虽然这种想法很好，但是，我们说，没有

基础，纯粹是搬照一些现成设计方法，是不足取的。要知

道，程序设计讲究的是个人的思维的，假如刚开始就被一

些现成的思想束缚住，以后就会觉得很无趣。

我们知道，指针其实是c语言的灵魂，许多的数据结

构在我们学到这里之前都可以说是精通了。所以我们的任

务就是，让数据结构在指针中运行。当然，刚刚开始接触

到这些新的东西，是一件非常痛苦的事情，所以我们一定

要用非常形象的思维去看待指针，不能太固化。所以，新

的东西，比如结构体在指针中的表现方法，数组及多维数

组在结构体中的运用，都一点一点的加了进来，同时丰满

了我们对原来C的数据机构，数据表示的理解。当我们完

成了这三步的学习，我们已经可以自豪的说，我们的基础

都扎实了，可以进一步的学习有关算法，设计概念等等深

层次的东西了。

但是，指针，结构体，这些太抽象的东西，在学习C

语言的时候我们就有点“似懂非懂”，可是在眼下的C语言

实训中，像这么重要的C语言知识，一定要达到能熟练掌

握，实际运用的程度。在实训的大程序中，结构体在指针

中的表现

方法，数组及在结构体中的运用等具体的技术环节，

都得到了体现，不会指针，我们的工作是没法展开的。所

以，在实训期间，大家在巩固基本知识的基础上，逐块攻

克实训课题，克服了困难，自信心得到了提高。

最后，谈谈我们组的程序软件。商店商品管理系统，

是一个比较利于应用，解决实际问题，方便实际管理的程

序。设计代码比较复杂，结构比较严谨。在程序编写的1

周左右的时间里，组员们遇到了上述的困难，包括程序设

计构思，甚至是指针等某些知识点的欠缺，导致的工作中

出现的困难。但是，当大家一起团结协作，解决了这些困

难之后，发现自己也可以编写复杂的、应用性的程序了，

更发现自己对C语言这门学科的兴趣也提高了。

当然，我们编写的商店商品管理系统，还存在很多疏

漏和不合理之处。比如，程序复杂冗长，如果时间充裕，

我们将在不改变程序运行结果的基础上，简化程序，使每

一句更加精辟，总体上更加简化。另外，在程序的外观上,

我们由于时间问题，没有做更多的修饰，运行起来显得比

较死板、枯燥乏味。如果增添一些色彩和其他效果，我们

的程序也许会更加完美

计算机应用基础实训总结报告班级：P311210

学号：29

姓名：陈桂梅

计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有

好多东西要学，还有好多的东西不懂呢！这是我大学以来

第三次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西！因为是

一天到晚的不间断训练，所以记的会非常牢固。不像平时

上课，每上两次的理论课却只有45分钟的实际操作。在课

上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独

立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了！我很感谢

学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的

集中的进行训练，对我们计算机水平的提高发挥着重要作

用！还要感谢我们的窦老师，窦老师很温柔，也很有耐心,

即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进

我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些学习计算机的方

法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们

了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向

的乱学一通，什么也学不好!

经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我

们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工

作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是

数据路的原理及应用的各方面知识，由老师

带着我们不断操作。Accesss2003能有效的组织、管

理和共享数据库信息，能把数据库信息与wep结合在一起，

实现数据库信息的共享。同实，Access概念清晰，简单易

学、实用是适合企业管理人员、数据库管理员使用的首选。

我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数

据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚

的了解信息并进行分析。当然，在学习的过程中并不是一

帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一

步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根

本检查不出来是哪里出了错！这时候，老师都会耐心的过

来帮助我，我很感谢窦老师也很感谢学校能安排这么优秀

的窦老师来教我们！只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲

了我们也没能记住，我想在此说一句：老师，您辛苦了，

下学期我们一定认认真真的好好学！

一个星期的实训课很快结束了，我发现我对计算机有

了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通

过这次的实训I,我了解到，要真真正正的掌握计算机程序

还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们

的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。我希

望我能做计算机这个万能机器人的主人而不是奴隶，我会

努力加油的!感谢学校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、

技能又上了一个台阶！感谢!加油！、

经过短短一星期的计算机实训，我深深体会到电脑的

神奇和奥妙；也意识到自己在计算机上还有许多不足。

老师布置了一些的作业给我们操练，在老师精心的指

导下我已把Excel,word,outlook,powerpoint等操作的很

好了！现在我们已步入大学，经过半年的在校学习，对电脑

还只是初步的认识和理解，但在这学期期间，一直忙于理

论知识的学习，没能有机会放开课本，真正切身感受计算

机魅力，所以在实训之前，电脑对我们来说是比较抽象的,

但通过这次实训，我们揭开了她神秘的面纱，离我们不再

遥远!据我了解，大多数同学都以前接触过电脑，也有玩过

一些游戏，却不懂

操作一些对我们以后工作有用的系统。对于我们所学

的计算机知识渗透较少，之前都是老师操作为主。此次实

训就不同了，同学们都作了充分准备，在活动中同学们都

提前来到教室上课，每位同学都认真的操作、练习；听着

“嗒嗒”的打字声，心里真的不亦乐乎!和我们一同参与实

训的还有姚远老师和滕晓焕老师，在实训中也分别给予了

我们指导，并且做详细的讲解，这次实训活动十分成功，

除了各位同学的充分准备，还要感谢学院和食品系的各位

领导及专业老师，没有他们做出努力，给学生手操的平台。

通过这次实训，我们对电脑有了更深刻的认识，做二

十一世纪现代人不但要有过硬的理论知识，良好的心理素

质，健康的体魄，还要有超强的电脑操作能力，正所谓

“秀才不出门，便知天下事”为一名食品专业学生来说，

必须有较广的社交圈和开阔的知识面，所以要把电脑作为

一个重点来抓!然而，在我参加培训的第一晚上，我就发现

自己错了，此次的电脑培训与以前参加过的培训大相径庭。

以前的培训都是应付考试的，实用性不强，而且那时学的

东西，在工作中用的不多，时间长了不用也就忘记了。而

这次培训的内容最显著的特点，就是实用性和工具性很强,

都是平时工作中经常用到的。参加培训的第一课时，我就

专心致志地听讲，把学习内容与以前操作不规范或不熟练

的地方进行对比，感觉学

习效果很好，受益匪浅。特别是EXCEL的学习，因为

平时用得比较少，掌握的也不多，不想去进一步的学习，

所以对EXCEL的操作不熟悉。这一次正好帮我解决了这一

问题。通过次培训，使我的EXCIL的操作有了新的认识，

也掌握了几种方法。还有幻灯片的制作，原来从没有制作

过，通过这次学习发现也不是想象中的那么难。简单的制

作我已经基本上掌握。现在想起来这种培训是必要的，正

所谓“磨刀不误砍柴工”。

正因为学习上有所收获，思想上也就豁然开朗起来。

说实话，近几年，觉得自己也不再年轻了，还学什么啊？

得过且过吧。虽然对待工作还是尽心尽力地去做，但对于

学习的态度则是能应付就应付，不想应付就是偷点懒吧。

因为这种思想的存在，在学习上的动力就不足了。通过这

次培训，我觉得要改变这一错误的思想，想把各项工作做

好，就必需要不断的学习，不断的充电，也只有不断的学

习、充电，才能提高自己的工作能力。古人云，”活到老、

学到老”，这句话是很有道理的。

电脑培训暂告一个段落，闲暇之余，我开始静静地长

思。由于学校的信任，我从上学期中段到校办工作。尽管

我全力以赴，不辞辛苦，做了很多的工作，但我知道自己

离“出色”

还有很大的一段距离，离学校对我的期望还相去甚远。

固然有能力、水平、经验、性格等原因，但是最重要的原

因还是思想上的对学习不重视，导致了有的工作不能出色

的完成。由于办公室工作的特殊性，要求工作人员思维严

密、灵活应付，要能够迅速理解领导的意图，沉着应对复

杂的局面，这样才不致于在完成工作时，总是手忙脚乱、

丢三落四。通过这次培训，我认识到只有沉下身来，静下

心来认真学习，踏实做事，多用心，多动脑，才能让工作

有好的起色。为教育事业奉献我微薄的一份力量。

“纸