已阅读5页,还剩4页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
前滚翻(水平二)教学目标1、认知目标——让学生了解前滚翻动作要领,掌握接力跑的接棒技术。
2、技能目标——能够明确的掌握前滚翻的基本方法。95%的学生初步学会前滚翻团身动作和接力跑的基本方法。发展学生灵敏、协调等身体素质。
3、情感目标------通过接力跑的练习,培养学生坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。通过前滚翻的练习,培养学生的想象力,学会合作、团结友爱、互帮互助的优秀品质。
一、准备部分1.体委整队、点名向教师报告出勤,师生问好!接着教师检查服装、处理见习生。2.宣布本课内容及要求。3.队列练习(1)齐步走(2)跑步走(3)分队走合队走一、准备部分4.准备活动(绳操)(1)扩胸运动(2)腹背运动(3)体转运动(4)前压腿(5)侧压腿(6)手腕、脚踝5.1分钟跳绳6.专门性准备活动(1)头部运动(2)头部写字(3)低头看天(4)团身跳跳跳二、基本部分前滚翻成蹲撑动作要领:一蹲二低三团身,肩背臀依次着垫。儿歌:两手前撑垫前蹲低头团身向前滚想球滚过稳蹲起动作要领牢记心
二、基本部分游戏:接力跑要求:注意接力跑的交接棒技术
三、结束部分1、集合整队2、放松练习3、本课小结4、收拾器材
谢谢观赏
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 《肠炎性疾病》课件
- 《军人核心价值观》课件
- 2024中国电信股份限公司保山分公司(保山电信)招聘16人(云南)易考易错模拟试题(共500题)试卷后附参考答案
- 2024中国旅游集团战略发展部副总经理公开招聘1人易考易错模拟试题(共500题)试卷后附参考答案
- 2024中国国际工程咨询限公司总部社招易考易错模拟试题(共500题)试卷后附参考答案
- 2024中国人文科学发展公司管理岗位公开招聘1人易考易错模拟试题(共500题)试卷后附参考答案
- 2024中交铁道设计研究总院限公司招聘21人易考易错模拟试题(共500题)试卷后附参考答案
- 2024上海申通地铁建设集团限公司高校毕业生招聘易考易错模拟试题(共500题)试卷后附参考答案
- 2024年度技术秘密转让合同-技术秘密保密与使用权2篇
- 2024年度品牌授权使用与管理合同3篇
- 咯血介入治疗护理查房
- 监控维保服务方案
- 乳腺癌一病一品
- 酒精戒断综合症的护理
- 连锁超市员工心态培训课件
- 《露天矿山开采安全》课件
- 高新技术企业财务讲解
- 心肺复苏的护理关键与团队合作指南
- 《3.1函数的概念及其表示》复习课件
- 全新版大学英语综合教程3答案
- 03S402室内管道支架及吊架
评论
0/150
提交评论