八式太极拳拳谱及分解动作_第1页
八式太极拳拳谱及分解动作_第2页
八式太极拳拳谱及分解动作_第3页
八式太极拳拳谱及分解动作_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

八式太极拳拳谱及分解动作一、起式1、左脚开步2、与肩同宽3、两臂前举4、屈膝按掌（同步）二、卷肱势1、右转身划弧（45°）翻掌（眼看正南）2、卷肱（敬礼动作）推掌后收3、左转身划弧（45°）翻掌（眼看正南）4、卷肱（敬礼动作）推掌后收三搂膝拗步1、丁步反提（身体右向45°）2、屈臂上步（正东）3、弓步搂推4、坐腿转身扣脚5、丁步反提（身体左向45°）6、屈臂上步（正西）7、弓步搂推四、野马分鬃1、坐腿扣脚转身2、抱手收脚点地3、转身上步（正东）4、弓步分手5、坐腿扣脚转身6、抱手收脚点地7、转身上步（正西）8、弓步分手五、云手1、摆手翻掌2、转身摆脚（左）扣脚（右）3、向左云翻掌收脚并步4、转身向右云翻掌出脚开步5、向左云侧弓步翻掌6、转身向右云翻掌收脚并步7、转身向左云翻掌出脚开步8、向右云侧弓步翻掌(旗醴出也幽K-叵Qttbw/E叵Qttbw)w症*叩占(画H)里田*廿长推CN(*H/症岛出)311里溯ttb<R档(症1鎏^煎IX(侦症出叵辟近晾Z^15/廿也ttbw)SS1外(侦症棹)里溯ttb<R占^lnCN®SB、wttbw)ttb同蠢怏J!!►里'V:・_独富i4ttb器蕾翊占CNttb怏晾蕾翊J,K症*叩3"ttb而翊四OCN»<Rfr*叩Z2摇症*叩001(友&K1席E敏册棹借传)监膏E(廿叵Qttb棹)曲范晾辟函K-翊四色(K-叵Qttbw/廿叵Qttbw)H4(旗醴棹也幽K-叵Qttbw/E叵Qttbw)w症*叩Z3(侦H)帛黄*廿长推占1ttb罢*H)®坚CNIttb<R晾辟II幽症*叩01ttb而翊四3»<Rfr*叩00摇症*叩<(反耍QttbE/wswttb出症也ttbw)6(廿叵Qttbw)曲范晾辟/瓯K-翊四IX(K-叵Qttbw/廿叵Qttbw)H4按九、十字手1、坐腿扣脚转身摆分手2、坐腿落手叉

人人文库> 全部分类> 图纸下载 > 毕业设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论