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文档简介
第第页小学生校园心理广播稿
(主持甲、主持乙):今日由我们为大家广播,盼望大家能喜爱。
(主持甲):我们都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今日我们就和大家来谈谈有关学校生的心理健康问题。首先请听《学校生心理健康的标准》
依据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合学校生心理健康进展的特点,我们把学校生的心理健康标精确定为6个方面,即智力进展水平、心情稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
(1)智力进展水平:虽然智力进展优秀者并不肯定拥有健康的心理,但假如智力进展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的学校生,其智力进展应属于正常。相反,假设智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)心情稳定性:一个心理健康的学校生,一般是心境良好,开心、乐观、开朗、满足等积极心情状态占主导,但同时又能随事物对象的改变而产生合理的心情改变。所谓合理的心情改变是反应,当有了喜事感到开心,遇到不幸的事时产生悲伤的心情。此外,还能依场合的不同,适当地掌握自己的心情。
(3)学习适应性:一个心理健康的学校生通常喜爱上学,觉得学习是一件令人开心的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有深厚的爱好,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。
(4)自我认知的客观化程度:心理健康的学校生能顺当地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从四周环境中查找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
(5)社会适应性:心理健康的学校生往往具有独立生活的技能,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与四周的人群格格不入。
(6)行为习惯:心理健康的学校生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少涌现让人觉得稀里糊涂的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合
(主持乙):对比刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请看题:
(主持甲):《当别人得第一》
在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。假如你是小齐,你会怎么做?
(1)很生气,不再理小博。
(2)逢人就说小博的坏话。
(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地庆贺他。
(4)虚心向他学习。
(5)假如他有困难,真诚地援助他。
(1)(2),这两种做法不可龋不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应当,这样做损害了他人的利益。
选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。
(主持乙):有了好心情生活才会欢乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的心情》呢?今日我们交大家几招:
(1)不对自己过分苛求。有些人把自己的理想定得过高,根本无技能达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往由于小小的瑕疵而自责。假如把自己的目标和要求定在自己的技能范围内,自然就会心情舒服了。
(2)对他人期望不要太高。很多人把盼望寄予在他人身上,假设对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何须要别人迎合自己的要求呢?
(3)疏导自己的生气心情。当你勃然大怒时,许多蠢事都会干出来,与其事后懊悔不如事前自制,把生气停息下去。
(4)间或也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事那么不必斤斤计较,以减削自己的苦恼。
(5)临时回避。在遇到挫折时,应当临时将苦恼放下,去做些喜爱做的事,如运动、看电影等。
(6)找人倾吐苦恼。假如把心里的苦恼告知你的挚友、师长,心情就会顿感舒服。
(7)为别人做些事。援助别人不单是使自己忘却苦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得宝贵的友情。
(主持甲):我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有欢乐的心情呢?试试下面的方法吧:
1、早上起来第一件事,告知自己:“今日我很欢乐。”然后,对着镜子笑一笑。
2、常常回忆过去美妙的时间,比如,过生日的欢乐情景,和同学们郊游时的玩耍。
3、常常默念自己的优点。
4、看一些有趣的笑话。
心情不好的时候,我们可以:
1、听一首精美的曲子,或者唱歌。
2、去跑步、爬山,或者打球。
3、打扫自己的房间或书桌。
4、找一个信任的人,把心中的苦恼告知他(她)。
5、将一个笑话给别人听。
6、把不欢乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。
(主持甲、主持乙):今日的红领巾广播到此结束,感谢收听!
学校生学校心理广播稿二
同学们:
大家好!
今日早会课广播我们要讲的是心理健康话题。
现代医学告知我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生非常阶段的学校生来说,他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必定承受猛烈的心理冲突。大量事实证明,心理健康不仅有利于学校生的身体健康和良好学习成果的取得,而且还能使学校生正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应技能。那么学校生心理健康的标准是什么呢?
学校生的心理健康应具备以下素养:
一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的.技能。他们能通过自己与先进人物及四周人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、爱好、爱好,还能正确评价自己的技能与性格,并据此安排自己的生活,学习,因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧闷颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊敬他人。
二、能正视现实,勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对四周的事物有清楚的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的缘由和解决的方法,而不躲避,推卸责任;他们既有高于现实的抱负,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与看法。
三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。
心理健康的少年,总是喜爱与人交往,以查找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以敬爱的、信任的、谦让的、诚挚的立场待人,*结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参加他人同心同德,合作学习。
四、心情稳定,性格开朗。
人的心情与人的需要能否得到满意相联系,但人的需要总有得不到满意的时候。这就要求人们擅长摒除心理障碍,能够掌握、稳定自己的心情。要养成喜爱生活、积极向上的生活立场,要树立远大的抱负和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境开心,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严峻的人那么心胸狭窄,自私自利,心情起伏波动,喜怒无常。盼望同学们能按上述四个标准对比检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的心情,自尊自爱,善待自己,诚挚、谦让,团结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚决信念,百折不回,提高自己的心理素养,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
学校生学校心理广播稿三
甲:黄兴学校新苗广播站。
乙:黄兴学校新苗广播站。
合:现在开始播音。
甲:我是主持人邹****;
乙:我是主持人杨****。
甲:今日的节目有《新闻串串烧》、《音乐新视听》。
乙:首先,我们进入《新闻串串烧》,今日我们来说说儿童心里健康的话题。
甲:儿童的成长过程是生理和心理成长、成熟的过程,成长中的儿童能否保持健康的心理状态,不仅关系到他们的现在,更影响到他们的将来。因此,儿童心理健康问题越来越为人们所关注。
乙:什么样的儿童才能称得上是心理健康?目前还没有公认全都的标准,我们参照成人心理健康的十条标准,认为心理健康的儿童应具备以下六种心理品质。
甲:一是智力发育正常,智力是个体观测、领悟、想象、思维、推理等多种心理技能的综合表达。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力进展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标识之一。依据我国标准,大多儿童智商在90-109之间。
乙:二是心情稳定。心理健康的学校生,在乐观、满足等积极心情体验方面占优势。偶也会有悲伤、困惑、失败、挫折等消极心情涌现。他们能够适当表达和掌握自己的心情,使之保持相对稳定。
甲:三是正确认识自己,心理健康的学校生自尊、自爱、自重,他们能正确地认识自己,评价自己和把握自己。对自己的优点能发扬光大,对自己的缺点也能充分认识,并能自觉地努力去克服。
乙:四是人际关系良好。心理健康的儿童能尊敬他人,理解他人,擅长学习他人的优点补己之短,并能用友善、宽容的立场与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而简单得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。
甲:五是喜爱生活,心理健康的儿童喜爱生活,能深切感受生活的美妙和生活中的乐趣,积极向往美妙的将来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。
乙:六是心理活动符合年龄特征。心理健康的儿童,无论在学习、游戏、社会活动基本符合他们所处的班级段,如幼儿阶段,学习以游戏为主,思维形式以形象思维为主,在学校高班级,表现出社会化学习,思维逐步向抽象思维为主要形式过渡。
甲:心理学家经过长期讨论认为,儿童时期是培育健康心理的黄金时代,各种习惯和行为模式,都在这时奠定基础,假如有一个好的开始,将来可使孩子们的品德智力得到健康的进展。
乙:所以,作为父母应非常重视用正常的心理原那么来训练儿童。那么,我们应当留意些什么呢?
甲:一、留意不要过分地关怀孩子。这样做简单使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应当尊敬他,结果成为自高自大的人。
乙:二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。
甲:三、不要太亲近孩子。应当鼓舞孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。
乙:四、不要牵强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事胜利而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。
甲:五、不要对孩子太严苛、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、害怕、躲避等不健康心理,或导致抵抗、残暴、说谎离家出走等异样行为。
乙:六、不要欺诈和无谓地恐吓孩子。恐吓孩子会丢失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会听从了。
甲:七、不要在小伙伴面前当众批判或嘲讽孩子。这会造成孩子怀恨和羞涩的心理,大大损害孩子的自尊心。
乙:八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成
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