的高考励志班会教案内容

—的高考励志班会教案内容我们携着高三的纯真，遭受带有社会性、功利性明显的高考，每个人心中都充塞着很多的繁杂与纷乱。下面是我为大家整理的关于高考励志班会，希望对大家能有所帮忙，感谢大家的阅读与支持高考励志班会1心态是什么？心态就是性格加看法。性格是一个人独特而稳定的独特特征，它表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。看法是一个人对客观事物的心理反应。那么，对这个“确定一切”的心态来说，究竟什么样是我们所追求的？我认为，将来365天，要赢得高考，你的心态要有三种构成模式：骆驼的心态，狮子的心态，婴儿的心态。要有骆驼的心态，是由于备考之路并非一马平川，而多沙漠荒滩。有了骆驼心态，就有了“沙漠之舟”般强健的心志，坚韧的品行，傲岸的风骨，勇往的精神。纵使遭受飞沙走石、滴水不进、炙烤蒸发的磨难，仍然还能不松生命的发条，不减加速的档次，不改前进的航向，心无旁骛，仰头阔步。就会不因临时领先与临时落后而得意或戚戚。认定大目标，以严格的方案来保证跋涉的高效是其一大特色。有人会说，骆驼太慢啊，殊不知，“走得慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快”（莱辛）。因此，骆驼心态就是一种信念的执著与坚强，就是对希望与胜利的坚强憧憬。生活有时并不公正，然而，希望的大门对每个人总是永远放开的。因此，骆驼心态就是对目标的一种忠诚不渝，就是无与伦比的忍耐。一位博士概述他的奋斗史时这样说过：世界上的全部字典中，含金量最高的两个字：就是“忍耐”。要有狮子心态，是由于高考的竞争与残酷无时不在，独木桥上闯出一条属于自己的路靠自己的博击。有了狮子的心态，就会在你强健的体魄内，涌动着随时准备厮杀的渴望，充盈着直面鲜血淋漓的冷静，鼓荡着藐视对手和一切困难的王者风范。耐得住孤独，敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否伤痕累累；经得起风雨，不管尖石如刃，不管电闪雷鸣，仍然穿行在莽莽林海。因此，狮子心态，就是有那种勇者无敌的气概，即使折戟沉沙，也在所不惜。人被打倒，有两种类型：一种被别人打倒，但倒下的人并不影响其仍是英雄，一如项羽被刘邦打倒，由于他有过“剑在手，问天下谁是英雄”、拼力抗争的人性光芒；一种是自己被自己打倒：在竞争面前自己吓倒了自己，要么，就是背负太重、羁绊太多，如柳宗元笔下的“蝜蝂”，不得不倒。因此，狮子的心态，就是把要胜利的欲望烧成白炽化，象火一般的旺盛，把“想”变成“肯定要”，把剧烈的欲望，变成坚如磐石的信念。当一个人当把生命的精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。要有婴儿心态，意味着简化自己，就是使走向高考的每个日子里，把心灵回来到天真、单纯的本初心态。所谓天真，就是能本能地刈除潜意识中的假装与恶念，秉有做人的真诚与善意，保持没有污染的人性源头与原生态。我们携着高三的纯真，遭受带有社会性、功利性明显的高考，每个人心中都充塞着很多的繁杂与纷乱。打造心态，使自己的心态尽可能地单纯起来，尽可能地回到本初状态，是拨开缠绕在我们心灵上的枯枝荒藤、理清前进方向、释放自身潜能、最大限度发挥自身优势、取得超水平成果的必定选择。不行否认，在我们班每个人的心理上，都存在着这样那样的问题。比方自我感觉过于良好，给自己定的目标属于梦想型；牢骚多，一切都是别人不对；学习上不敢自暴其愚；不考虑为他人制造便利；将个人利益看得过重；总想短期效应；缺乏听从意识；不会做任何的自我批判等等。存有这些心态的人，我相信他永远不会胜利。再比方，暴露在各个小事上的自私自利，比方自以为什么都懂，看破人间红尘。比方自以为是，刀枪不入。比方无缘无故地懊恼，无缘无故地想照着墙壁踢一脚、打一掌，无缘无故地看人不顺眼，无缘无故地感觉无望，别人可能就撞了自己一下，恨不得一顿老拳把对方打死等等。这是心态不端庄的一种折射，是心理问题太多的一种发泄。但是，话说回来，失去自控，这种发泄只能是害人害己，既损害了自己赖以生存的环境的和谐，也恶化了自己的心态。这是憧憬胜利的人所缺乏取的，相反，那些追寻胜利的人恰恰都选择了一种主动的优化心态的方法，并在极其优秀的心态下取得了意想不到的胜利。我们都明白刘翔。但刘翔的第一怎么来的，大家明白吗？刘翔凯旋后，陈祖芬在报上发表一篇文章，题目叫“有个男孩叫刘翔”，介绍刘翔如何取得了好的成果。她得出了一个闻名的论断：“最单纯的心最能制造奇迹”。文中写道：“刘翔赛前什么都没想，只是想发挥水平。他站上4道，面对决赛，惟一想的是听裁判的枪声”。其实，我们大家都明白，刘翔夺冠后20分钟，同样身着中国红的邢慧娜在女子一万米中又夺一金。她是什么心态呢？她说：她跑完万米后的第一个刹那，以为这又是一次训练，第二个刹那才想到这是奥运会。把光阴再往前推一下，还有个运发动叫刘伟，连续七次夺得乒乓球世界冠军，她和王涛伙伴蝉联第四十一、四十二、四十三届世乒赛混双冠军。她五岁学球，27岁退役。她谈到对打球的理解，这样说：“一开头打球，觉得是在用手打球，伴着水平的提高，感觉就是用身体在打球，再后来，就要用脑子打球了。到拿了世界冠军以后，我再和世界上的顶尖选手交手时，觉得必需专心打球，这或许就是最高境界吧。”我刚刚举了几个运发动的例子，我以为，挑战高考，在某个意义的层面上，最类似于体育竞赛，因此这些运发动的胜利包括足球队的失利，最能给我们以借鉴意义上的启发。正如陈祖芬老师所写的那样：竞赛的时分，写作的时分，创造的时分，制造的时分，脑子越单纯越好。如今非常时髦的一个词叫做：原创。最单纯的心境最有原创力，最能制造令人目眩的奇迹。因此，所谓的婴儿心态就是使自己的心态单纯起来，这是目前最具魅力和最具挑战的课题之一。单纯自己的心态，要做两方面的工作，一是把自己心地上的杂草与疯枝除去。每个人身上都有这样那样的不良习惯，它们是心态的外化或是不知不觉间左右着心态“污染源”，正如一株棉花上难免有的“疯枝”，假如放在心灵的镜子上看，很多人可能由于这些枝桠的原因，奇丑无比。在成长的过程中，象棉农的手那样，把这些个疯枝一个个地去掉，让自己挺立起来，使自然界给自己的营分集中起来，是一个必定的过程，虽然有些痛，但它会被对成长的憧憬所带来的快慰所沉没。这滤去的是外来与自衍的糟粕，留下的是心境的空灵与明静。“痛并欢乐着”，肯定是一个健康的心态。二是，培植自己放下的才智、舍弃的才智。一个同学问苏格拉底：“请告知我，为什么我从未见过您蹙额皱眉，你的心情总是这么好呢？”答曰：“由于我没有那种失去了它，就使我感到遗憾的东西。”学会放弃，保存生命中最有价值、最必需、最纯粹的部分，而放弃那些人生的附疣与累赘。学会放弃，不是消极避世，不是丢掉进取心，不是扔下一切，得过且过，而是一种审时度势、存精去粗的选择，是为了剪掉生命的尾巴，更轻快、欢愉地迈向人生光芒的顶点。有一位百丈禅师，他的一个弟子问他说：“如何才能成佛？”说：“放下！放下你的一切执著于成佛的念头，放下你的总是执著于成佛的那颗心。”对的禅语诠释最好的是一个登山者。这个登山者在一次登山中，首次不运用氧气，胜利登上了世界最顶峰——珠穆朗玛峰。他下山后，人们纷纷问他胜利登顶的秘密，他说：“这没有什么秘密，我明白大脑是一个重要的耗氧源，科学家曾告知我们：各种思想在大脑中互相撞击时，竟要消耗我们吸入全部氧气的40%。所以，为了削减对氧气的消耗，我只有‘向前走’这一个念头，至于其他的任何想法我都把它们统统从脑子里抛掉。没有了任何的杂念，我就等于放下了一个背在身上的巨大包袱！轻松地向前，这就是我胜利的全部秘密。”是啊，对我们来说，赢得高考、成果、名次等这些存在于自己心中的时分，往往也会成为自己内在的渴望超越自我的一种原动力，但是，人一旦执著于此，往往又会成为自己前进路上的一个沉重的包袱。那个登山者是聪慧的，渴望在不带氧气的情况下成为胜利登上珠峰的第一人，当时在训练中，这肯定始终是炽烈燃烧在他心中的一个最漂亮的幻想。然而，在向峰顶冲刺的时分，他放下了一切的荣辱和功利之心，放下了死亡时辰会威逼生命的恐惊之心，胸中只留下一个愿望：向前，向前！他胜利了，他不但为全部的登山者留下了珍贵的经验，同时，也把一粒才智的种子，播进了人间每一个渴望获得胜利之人的心中。明显，这种心态和境界是我们每个人钦羡和值得追求的，但是，可以告知大家的是，心态的打磨与纯化，别人是代替不了的，这是一种自主性行动，不能是外加的、被动的，别人只能引导而不能代劳，一如唐三藏赴西天取经，必需靠自己的努力与执著。如何打造？从操作的层面上，也有两个方面，一是主动进行自我修炼，而这种修炼，是通过有意识有方案的外部形式，内化为自己主动向上的心态。我认为，可以从以下几件事开头：1、言行举止像希望成为的人；2、要心怀必胜、主动的想法；3、用美妙的感觉、信念和目标去影响别人；4、使你遇到的每一个人都感到自己重要、被需要；5、心存感谢；6、学会赞扬别人；7、学会微笑；8、处处查找最正确新观念；9、放弃鸡毛蒜皮的小事；10、培育一种奉献的精神；11、永远也不要消极地认为什么事是不行能的。其实，笼统地谈“心态确定一切”，这个提法有些偏颇，需要加上一些限制词——“在肯定的环境条件下和肯定的个人力量根底上”。什么确定心态？心态受个人的自我定位和环境两个主要因素来确定。刚刚讲的很多都是自我定位，而环境则靠每个人的自觉营造，我们追求完善的成果与胜利，需要和谐、安静、洁净、温馨、蓬勃的环境，需要外部环境给我们的内心以愉快与敞亮，这些，必需有每个人对环境的珍惜与着意创设，由于这才是真的“为了别人，更为了自己”，也即心态需要有品德的强力支撑。作为在座的、聪慧的同学们，我想都会明白其中所蕴含的真义。这是操作层面上的第二。高考复习，我们是负重拚搏，是带着镣铐的舞蹈。虽然心路很坎坷，但是，我还是觉得，能从中品出欢乐来的人才会是真正的胜利者。欢乐何来？例如“醉人的笑容你有没有？”这醉人的笑容是平和心态的表情表达，假如你没有这样的笑容，那你内心肯定有苦痛的一面。这笑容是心智的成功，欢乐只能从充满阳光的心地荡漾而来。厚爱我们，给我们布置了一年特别的人生之旅，这是我们不得不面对的事，有一句话说：人生有些事是不得不做的，于不得不做中牵强去做，是消灭；于不得不做中做得很好，是英勇。既然是这样，“就不要放过今天，尽可能少相信明天”（贺拉斯）。由于，心态的两面就在于，要么是信念的强化，要么是信念的流失，而比时间流失更可怕的是时机的流失，比时机流失更可怕的是幻想和信念的流失。期考，无论是对我们的学业准备、学习方法与习惯还是心态，都是一个照镜子的时机，这同样需要一个平和的心态，由于后面的路可能更坎坷，更荆棘。如今，离高考还有365天，一切还不晚，经过期考的洗礼，经过理性的思索，把心态打磨得坚韧、执著、单纯、豁达，我们就会发现这样的真理：生命，总是在挫折和压力下辉煌；思想，总是在徘徊和失意中成长；意志，总是在磨练和困苦中顽强。心态平和了，就会从阴霾里看到太阳，就会从灰暗中看出靓丽，就会从挫折中悟出才智，就会从尘嚣中读出安静。培根说：“一切幸福都并非没有懊恼，而一切的逆境也决非没有希望。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚忍。这后一种是较为宏大的一种德性。”（培根《论人生论逆境》）。苏格拉底也有一句名言：“欢乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目标忙得无暇顾及其他的时分而不知不觉地来到。”同样，当你把目标锁定，“只问耕耘，莫论收获”的时分，也就把收获静静地给你预备好了。高考励志班会2高考接近，高三的备考工作也已到了收网阶段，每一位同学的复习备考也已经到了饱和冲刺阶段。如何有效地把同学应有的水平发挥出来，这是我们高三老师以及家长最关怀的问题，博主甘霖豌豆作为一名高三试验班的班主任，依据自己的调查和经验，结合一些高考过来人的胜利应试策略进行了补充与点评，梳理整理出了这篇高考考场策略指导性专题班会稿。在此贴出，与广阔的高三学子以及关怀高考的家长们探讨。以下这20条高考考场详情能够帮忙广阔的高三考生正常地发挥出自己的水平来，有效地提高自己的高考分数。1.选择题做完就填答题卡王妮丽（毕业于华师一附中，去年高考以583分考入华中农业高校生物学基地班）为防止非智力因素失分，去年高考时，每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较安静，不会由于担忧时间不够而显现涂写错位的情况。【豌豆解读】：看来考试成果的好坏与考试的心情有关，所以我们肯定要调整好自己的考试心情，利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡，这样可以防止在最终时间较紧的情况下因匆忙而图错、涂串或是没有涂完而造成终生遗憾，尤其是英语选择题较多，涂完全部大答案需要10—20分钟，所以我们做完就涂卡，我们分数就已经得到了，这时分的心情比拟快乐，以利于下面试题的解答。2.考前看相关资料转换思维马钦（毕业于华师一附中，去年高考以571分考入武汉高校建筑学专业）本来自己不紧急，考试前突然有一点紧急，由于有太多亲友打电话慰问。建议亲友最好在考试结束后慰问。考英语前最好看看复习资料，并不是要记住什么学问点，而是让大脑提前进入状态，由于一进考场就要考听力，假如大脑还沉醉在汉语的思维方式中，可能影响发挥。去年数学试卷很难，自己考得很不抱负，出考场时心情很糟糕，这时想起老师的建议：大声朗读下一门科目的课本，强迫自己进入状态，效果不错。【豌豆解读】：考试紧急，这是很正常的事情，考试不紧急，就不正常了。但是不能过度紧急，那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。过度的紧急是很有必要的，只有这样才能够真正地重视考试，才能很好的发挥自己的，要不然就会把考试当做平常蛮不在乎，也不利于考试的发挥。往往大型的考试都有紧急感，要学会过度调整。例如，很同学聊一聊天，说说话放松一下，或是通过大声的朗读，可以使自己进入到考试的状态及环境、语境中去，利于考试的发挥。3.遇事都往好处想单博（毕业于华师一附中，去年高考以4分考入人民高校财政金融学院）考试前一天没睡好，但我一起床就对自己说“昨天睡得很好”，有了主动的心理示意，一天顺当挺过来了。看大题时，先不想该怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己说“这题我会做”，让自己有一个平和的心态答题。语文是弱项，相对考得最不好，但由于心态保持得很好，考过了就不再去想，并没影响后来几门发挥。【豌豆解读】：要相信自己的水平，相信自己已经复习的很好了，没有什么不会的了，就是有不会的，也是别人不会的了，这题我都不会，谁还会呢？即使是弱科，我们也要知足常乐，我只要把会做的都做上把给的的分数都得到了，我就很好了，时辰给自己打一打气，阿Q一下，这样吧自己的要求低一些，心态就平稳了，也就快乐了，这使得思路就打开了，超水平发挥也就和正常的了。4.别看他人做题的速度邓玮（毕业于市11中，去年高考以636分考入浙江高校心理学专业）考第一门语文时，自己很紧急，试卷发下来都不敢看。于是闭上眼睛，想象一幅很安静的画面：“一望无际的大草原”，再睁开眼时心情好了很多。将试卷阅读了一遍，跟自己说了声“很简洁”。考场上不要左思右想，观看别人做题的进度，万一人家比自己快，会给自己压力。到考场遇到熟悉的老师、同学，建议主动打个招呼。即使是不熟悉的老师，也可问候一声“老师好”，一般老师都会像老好友似地回以微笑，这可以缓解紧急的心情。【豌豆解读】：这一些方法和措施都是和好的调整考试心态与考试心情的，有心理学家研讨证明，人在平稳的平稳或是心情快乐的时分，智商最高，最简单发挥出自己的高水平来。所以我们要时辰调整自己的心态与心情。毕竟学习和考试也是一种别样的心情。5.高考作文从试卷中找灵感陈维维（毕业于市11中，去年高考以8分考入武汉高校法学院）考语文时，先看看作文题目和要求，再做前面的试题。由于试卷里会显现一些好句子和文章，或许会给写作文提示一点思路和灵感。数学考了140分的高分，心得在于“不要寄希望于检查，尽可能做一题对一题”。有些考生做题不太认真，总想着过后还要检查，这不好。【豌豆解读】：做题就像交好友，每一道试题就像一位生疏的好友，你第一次见他，或许不熟悉他，但通过我们的联想和迁移可以找到与其有关的其他题目，这样就像我们要了解一个人先了解他四周的好友一样；物以类聚，人以群分，这样就会把问题得到解决。肯定要留意能够一次做对的题目，不要指望第二次，更不能寄希望于最终的检查。由于我们第一次做不对，第二次竟会形成思维定势的，再说了，到最终你的大脑由于高速运转致使精力已经精疲力尽了，再分析问题就不如开头时苏醒多了。在这种状态下，是简单考虑不全而出错的。一眼不能够找到类似老好友的，或是没有可以牵线搭桥的老好友存在的，那么，我们先对其第一次熟识，然后去做其他的题目，依据心理学得道，这时我们的大脑似乎已经开头分析中这位新好友了；待到你第二次再见面时，已经似曾相识了，还找不到思路，再放弃，进行下一个题目，直到第三次，也就生题变为熟题了，已经是老好友了，问题自然得到解决，毕竟你已经对其进行了不同时间的三次分析的。正所谓交好友，一回生，二回熟，三次见面打招呼。6.答题遇困难要冷静秦闻笛（毕业于华师一附中，去年高考以566分考入华中科技高校）去年考理综时遇到很大麻烦。本习惯给三科分配时间，时间一到就算没做完也要做下一科。可打头阵的物理出师不利，没在规定时间里完成，接下来化学连续两题做不出，心里就开头打鼓，完全没心情连续。当时放下笔对自己说，“肯定要安静下来，肯定可以完成试卷的”，结果慢慢安静下来，题目果真做得顺了，回头去做那两道不会的题，也一下做出来了。考场上不管遇到多大困难，肯定要保持冷静！【豌豆解读】：这个问题是触及到考试策略与方法的，对于每一学科的考试，我们都应当有自己的考试策略和答题风格，即考试时间的规划，答题的原则，遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调整自己的在答题方案等等，方案不如改变快，我们的方案要伴着试题的难以程度随时调整，目的是在有限的时间里有质有量的完成每一道试题。要随机而动，在发卷后的5分钟里，要先阅读一下第二卷的试卷结构和试题的分布、那一程度等等，初步制定出本试卷的答题方案和打题挨次。先易后难，先熟后生，这就要成分利用这5分钟，做好很好的规划。只有这样才不至于把难度较大的先做而铺张了时间、精力和感情，那样就得不上失了，一旦把考试心情搞糟了，还要花时间来调整的。所以，要合理布置，镇静自若的去答题，不会的先放一放，最终再做。心态最关键。7.保持平常心林洁婕（毕业于市11中，去年高考以672分考入北京高校光华管理学院）始终是弱项的数学，高考考出了144分的高分；而始终认为是强项的语文考得“很不好”。这是由于考数学时有一颗平常心，反正是弱项，不会做很正常，一点也不慌，做一题是一题。而做语文时，患得患失，结果没发挥出应有水平。另外，建议做大型综合题恰当慢些，争取一次做对，这种题目如发现错误，再去修改很耗时。【豌豆解读】：保持平常心就是在合理方案前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。在做题时，不要着急，关键是能不能走进详细的试题情境中去，根据读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了，假如能够根据这四个步骤去对待每一道题目，那么你的心态也就很快安静了，思路慢慢打开，心情也就舒服多了，也不会患得患失了。在答题时还要留意，审题要慢，书写要快，计算要慢，答题要快，由于审题是解题的关键，要不然就会离题万里了，书写的再好又有何用呢。书写要快，是为了节约时间的。所以，四步解题法既解决了心态问题，也解决了思路、时间、计算与标准的问题。8.时间分配不要“头重脚轻”郭荣芳（毕业于黄陂一中，去年高考以544分考入中南财经政法高校）理综平常不是很擅长，高考时格外谨慎。前面每个选择题6分，由于担忧失分，花了许多时间，导致留给后面大题的时间缺乏，匆忙中完成答卷。考试时间要合理分配，不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目争取一遍做对，不要寄很大希望于检查，由于时间不会很充裕。面对特别难的题，要勇于放弃。【豌豆解读】：对于考试的胜利与否，在很大程度上取决于时间的合理布置、答题的标准程度和考试的心态等方面有关，在发下试卷后的5分钟里要答题阅读一下试卷的结构和最终几道大题的难易程度，然后做出合适于自己的答题挨次，总的原则是先易后难、先熟后生，以在有限的时间内得到最多的分数为主要目标原则，不会的题目不要发扬钉子精神，要学会放弃，不要做无谓的牺牲，那样会得不偿失，所以肯定要优化自己的答题策略和做题把握的原则。9.看着眼熟的题更要留心闫婕（毕业于黄石三中，去年高考以532分考入中南财经政法高校）去年考文综，遇到一个与平常题目“相同”的题，毫不犹豫就写上了答案。考后才发现，它们之间“形似而神异”，结果大相径庭。见到熟识的题不要盲目快乐，高考一般不会显现原题，此时更要留意细小改变产生的重大差异。【豌豆解读】：遇到熟题或是似曾相识的题目，我们以肯定要当心，更要仔细审题，看看是不是真的是原来的熟题，要克服定势防止马虎，熟题当作生题做，生题按程序做，绷紧这根弦，就可防止低级错误的显现。有些同学一见熟题心中大喜，提笔便写，结果马虎出错；或做到肯定的步骤便做不下去，原来，考题与记忆中的熟题是两回事。虽然自我发现错误，但时间已白白铺张了。其实，高考时遇到熟题的情况并不多见，由于高考是具有选拔性的考试，所以考试时决不能被似曾相识的题目所疑惑，还应当根据审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的程序去完成，做完后还要反复检查复看。当然，假如真的遇见熟题，那当然是好事，在考场这样的特别气氛中，多少可以消退一些紧急的心情。聪慧的考生会抓住这千载难逢的机遇，严格根据解题程序，仔细、细致、严谨、标准地完成题目，不漏掉任何一个小问题，不跳过任何一个不该省略的过程，不在任何一个详情上有所疏忽，保证解答的正确率，将分数稳稳当当、一分不漏地纳入囊中。10.不求每题都做但求做一题对一题胡慧（毕业于黄冈市罗田一中，去年以555分考入中南财经政法高校）数学是弱项，去年高考还是考了119分，这得益于正确的答题策略：不肯定把全部题做完，把能拿的分数全部拿到就是胜利。数学的大题按步骤给分，对不会做的题千万不要无所作为，肯定要把明白的全写出来，哪怕只是解题思路，甚至一条辅助线都会得分。【豌豆解读】：俗话说的好，“不怕大题不得分，就怕题题都失分”，在高考这样的大考中，试题具有肯定的区分度且有一部分试题的难度很大，这就要求我们不肯定吧全部的试题都做完，只要求能够把我们做的全做对就可以得到高分，质量比数量更重要，千万不要白做了些无用功从而导致铺张了精力，没有得到分数，白费劲气。这是考试一大忌。11.薄弱环节放最终刘康（毕业于武汉四中，去年高考以592分考入华中科技高校电器工程及自动化专业）高考时可带一些小零食。去年自己带了一块巧克力进场，感觉体力不支或心情烦躁时用以补充体力，缓解心情。考理综时，本来物理排在最前面，但自己将物理大题放在最终做，这是为了尽可能拿到最多的分。现实证明这个选择很明智，由于物理的4道大题，自己全没做对。假如一开头就在这些题上花时间，可能后面化学和生物能拿的分，会因时间关系丢掉了。建议考生把薄弱环节放在最终，尽可能抓牢强项的分。【豌豆解读】：我们不管干什么，都不要先做我们最不擅长的工作，由于不熟识的工作消耗的精力大、消耗的而时间长，还不简单作对，那样会影响我们的做题心情，从而导致后面的简单题目没有信念去做；所以我们要先做简洁的试题，耗时少，精确率高，做完后心情也快乐，越做越有信念，能够是自己在心情快乐的时分发挥出自己应有的水平。毕竟考试是一种心情啊！12.打草稿也排序谢天（毕业于华师一附中，去年高考以625分考入北京师范高校数学科学学院）审题是高考中很重要的环节，特别是大题的题目要在心中默读几篇，假如看不明白，可借助语文的语法分析法找出主、谓、宾，审清题目。审题时，还要特别留意一些专业术语，有时一个词包含了许多引申意思。建议打草稿也不要太随便，可以标出题号，按挨次打，以便检查。【豌豆解读】：不管做什么事情，我们都有个挨次，做题也是如此，我们在有挨次的同时还要标准，只有这样我们考虑问题的思路才不会乱，才对问题有一个很苏醒的熟悉，剪不断，理还乱。我们只有标准地把我们的思路表达出来，才能够得到好的结果，所以，不管是打草还是在试卷上答题，都要标准仔细很，成为一种习惯。打草也要有挨次切要标准仔细一些，这样在检查的时分就会省许多的经理与大事，也很简单检查出自己的错误，最好是逆向检查法，这样发现问题的时机更大。13.弱项考题不放弃王碧（毕业于武汉一中，20XX年高考以3分考入武汉高校）当年高考时，有一道化学题感觉有点难，根本没想就直接放弃了。由于想到化学是自己的弱项，当时认定自己做不出来。可考完认真一想，发现那道所谓难题其实很简洁，只要再稍加思索就能做出来。【豌豆解读】：自己的弱项科目试题不肯定都很难，感觉南只是一种心理作用而已，所以不要认为都很难，只要是每一道试题都根据程序法来审题，找到解题的突破口还是可以解决的。假如弱项考题如一开头做不出，可在题前做下记号，检查时再思索，不到最终交卷不要放弃。在其他题目都做完的情况下，你的心情很轻松，没有了刚刚开头的紧急感，思维也比拟开阔了，所谓的难题的解题思路可能一下子就豁然开朗了。所以不熬容易说放弃，笑道最终，笑得最甜。14.检查时别容易改答案刘俊翔（毕业于武汉四中，20XX年高考以600分考入华中科技高校）对自己的高考英语成果比拟满意，但要不是检查时把好几个本来答对的题目改错了，成果会更好。在此提示考生，肯定要相信自己的第一感觉，没有肯定把握不要改答案。【豌豆解读】：在考试的时分，由于考试不但是学问的考察，还是对心理和体力的检验。在刚开头考试的时分，我们的精力很充分，头脑很苏醒，问题的分析和反应也较快、精确度也高；（励志一生https：//）而到题目都做完了回来检查的时分，由于体力已耗大半，脑子有点累了，这个时分做题的效率和精确度急剧下降，所以这个时分检查出的错误没有绝度的把握，容易别改，否则就要懊悔的。15.要让自己睡好觉熊梦（毕业于武汉一中，20XX年高考以652分考入华中科技高校）由于紧急，高考期间根本没睡着觉。高考第一天，完全靠亢奋心情挺过去。但第二天实在坚持不住了，最终一门理综考试时犯困，留意力完全不能集中。高考期间能睡好觉更好，假如实在没睡好，进考场时，可恰当准备一些提神的东西，如咖啡或茶。有时也要给自己一些心理示意。在心里说，“没问题的，我肯定能发挥好”，就很安静地去考试了。【豌豆解读】：休息好是人精力充分的保障，所以不要太在意高考的重要性，那样会自欺欺人的恐吓自己，影响休息。放开自己大胆的睡觉，什么也别想，不就是考试吗？就是睡不着，也要唐咋床上闭目养神，也是很好的儿休息。16.做题先易后难是真理苏晓迪（毕业于武汉一中，20XX年高考以676分考入复旦高校）做试卷先易后难是考场真理。不管哪一门，遇到不会做的题，跳过去，回头再想，要做到真正不影响考试时的心情，尽量集中精力想眼前的题。【豌豆解读】：有科学研讨说明，人在心情舒服快乐的时分，智商相比照心情糟糕时要高许多。基于这一点，我们肯定要调整好自己的考试心情，让自己时辰处于亢奋状态，这样就会发挥出自己的高水平来。先易后难事实上那个就是这个道理，简单的题目做完后，心里很快乐；难得题目找不到思路心理着急，这是心理就发毛。所以要调整答题的考试心情。17.答题不要老看表杨君（毕业于武汉一中，20XX年高考以631分考入华中科技高校）为更好地把握答题时间，许多考生都会带表进考场。建议做试卷时，不要老看表，特别在遇到麻烦的题目时，看表会给自己制造紧急心情。一般监考老师会在考试结束前一刻钟提示考生，所以没必要太在乎时间。【豌豆解读】：有效地掌握好时间，这是考试必需的。但不要常常看表，那样会给自己心理上一个负担，造成紧急着急。一场考试最多看两次表，一是做完选择题看一下时间，合理分配一下第二卷的答题挨次与思路；二、是在接近考试结束还有15分钟的时间里，一便做出试题的取舍与检查布置。这样你就能够很好的发挥出自己的正常水平来。18.少留意监考老师王法（毕业于重庆市潼南中学，20XX年高考考入华中师范高校）有些同学由于紧急，可能会有意无意看看监考老师。建议心理素养不是特别好的考生，进考场后最好不要看监考老师，否则多看几眼，很简单让老师疑心你想，总会留意你，这对考生心理可能会产生影响。【豌豆解读】：监考老师是为我们效劳的，维持秩序的，而不是与我们过不去的，看老师没关系，跟老师微笑一下，打声招呼或是叫声“老师好”到会拉近拟于老师的心理距离，你自然就不会紧急了，转移一下自己的心理视野是完全能够办到的。19.吃穿用完量不出新韩禅帅（20XX年高考以639分考入武汉高校生命科学学院）有些同学可能想在考试当天运用新文具、穿新衣服等，建议考试当天的吃穿用完量不要出新。文具用平常用顺手的，吃穿也和平常差不多，这样才可能保持一颗平常心去面对高考。【豌豆解读】：高考就是我们高中阶段的一次大型考试，不要对他太在意，根据平常的心态去考试就可以了，可以地去准备