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文档简介

含铁高的食物哪些有胃口吃饭很容易觉得累，如你的宝宝1、动物肝脏克25毫克，而且也较易被人体吸收。2、各种瘦肉3、鸡蛋黄7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡4、动物血液

5、黄豆及其制品有100克黄为7%6、芝麻酱是一每克58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂7、绿色蔬菜8、木耳和蘑菇每00克含毫克，自古1

23、食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。4、因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。5、情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。因为血即使在补充铁剂甚至被认为是多动症这些孩缺铁性贫血使得会增加铅的吸收铅中毒的

11、岁以下可供出生6个月使用4为30mg。2、儿童和青少年对碘我：岁以上为12mg，—为。3、孕妇25mg，晚期1、婴幼儿要及时添加辅食7个2个月起、足月儿

从42、用铁锅炒菜这样3、多吃蔬菜和水果素4、多食用含铁丰富的食物铁也绍41、鸡血豆腐汤萝卜切成细丝，2、炒青椒肝丝锅内留少葱为料入入香油、

3、山药菠菜汤20克克。

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