初中心理教育教学设计12篇

-39-初中心理教育教学设计12篇学校心理训练教学设计1教学目标1、通过学习，使学生了解什么是创新思维。2、通过实践活动，培养学生的创新思维。3、让学生熟识到制造思维的重要性，关怀学生学会攻破思维定势，在以后的生活中留意培养自己的创新力气。教学重点让学生熟识到制造力思维的重要性教学难点：培养学生创新思维。教学预备：多媒体课件，团体活动材料教学课时：1课时教学过程：一、热身活动：（2-3分钟）师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小玩耍，叫做“大-小西瓜”。玩耍规定是这样的，当我说出大西瓜的时间，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手务必 摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下，做错的同学连续做，同组的人相互监督。玩耍开始！谁想来共享一下你在做这个玩耍时的感受呢？我们这个活动运用的是逆向思维，今日我们一起来体验一下创新思维的`乐趣。欢迎同学们来到今日的《创意集市》。设计意图：通过设计“大-小西瓜”玩耍这个环节，活跃课堂气氛，同时利用玩耍中的逆向思维，导入新课内容—创新思维。二、创意集市第一站：创意解题1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的直线连接九个点。先独立思考，若3三分钟后还不能处理，可以小组内相互沟通。2、呈现结果：请成功连接9个点的同学向全班呈现结果。3、共享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学共享一下你的感受；请没有成功的同学共享一下你的感受。师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。那么，怎样才能提升自己的创新力气呢？心理学家说，创新力气虽然是与生俱来的，但也离不开后天的训练。希望下面这些形式多样的活动，能关怀你掌握打破惯性思维的方式。设计意图：通过对学生的争辩的总结，引出本课核心内容——创新思维。三、创意集市第二站：百变回形针活动规定：（1）请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途；（2）想法最多、最新奇的小组获胜。留意：1、做活动中不要有任何批判看法，只考虑想法，不考虑可行性；2、想法越惊奇越好，鼓舞异想天开；3、所要求的的是数量而不是质量；4、可以寻求各种想法的组合和改进小组争辩：1、你在活动时有什么样的顾虑？看到别人的创意后，你有什么想法？2、为什么组内小组成员会有如此多的创意，他的积累源自何处？3、看到组内成员的共享和阅历之谈，你又有和感受？你觉得这次活动的最大收获是什么？设计意图：通过学生自主探究，合作共享，让学生沟通制造性思维训练的方式，老师依据小组共享梳理制造性思维训练的方式。四、创意集市第三站：创意小屋有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。现在假设，你只能进一次A房间，请问你有什么方式可以推断出三个开关分别控制哪三盏灯？（最多给学生3分钟时间思考）请成功的同学共享一下你的感受；请没有成功的同学共享一下你的感受。老师讲解：平常我们都习惯于认为，灯就是用来照明的，那么自然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找处理方式。但是，假如我们能够跳出这一思维定势，联想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。假如你以后成为一名侦探，这样的思维方式会不会很有用呢？设计意图：在老师的提示下，能运用制造性思维处理问题。五、创意集市第四站：创意大比拼依据老师发给每个小组的材料，要求每组在15分钟之内用所发的材料建筑一个外形美观，富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后，进行作品呈现和评比。小组争辩：（1）在活动中，组员们表现怎么？（2）在活动中，你做了那些工作？（3）加入本次活动你有何感受？每组选一名学生上台共享活动收获。设计意图：发挥团体制造力，培养团体协作精神，并把这种精神迁移到学习生活中。六、课堂小结同学们，这堂课你们表现很精彩，老师欣喜的看到你们具有了创新人才的素养，你们不仅懂得了什么是创新思维，还有创新意识。奇异的大自然正等待你们去探究，老师坚信，通过努力，你们中间或许会消逝第二个爱迪生，第二个阿基m德，你们坚信吗？创意集市学情分析学校生思维已由具体形象思维发展到以抽象规律思维为主，并由阅历型转向理论型。辩证思维力气的增加,让他们看问题不再那么绝对化,思维的制造性也在快速发展。但是,七班级学生制造性思维水平发展相对不成熟,存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓舞学生换一种方式、换一个角度处理问题,慢慢提升制造性思维力气。《创意集市》效果分析本节课讲授七班级上册第七课《创意集市》。本节课的教学效果：一、导入环节，通过设计“大-小西瓜”玩耍这个环节，活跃课堂气氛，同时利用玩耍中的逆向思维，导入新课内容——创新思维。二、活动开始让学生体验思维定势带来的解题困惑，通过老师提示，学生逐步体会到了创新思维的乐趣，从而引出本节课的核心内容——创新思维。三、通过学生的自主探究，合作共享，是创新思维的训练达到高潮。老师依据小组共享梳理补充制造性思维训练的方式。四、学生在老师的指导下，制造性的处理了一个开始看来不行能的问题。学校心理训练教学设计2一、教学目标1、通过玩耍，熟识心情。2、通过沟通，明白心情与健康的关系。3、学会调整不良心情的方式。4、能以较好的心情学习，生活。二、教学重点明白心情与健康的关系，学会调整不良心情。三、教学程序（一）音乐导入，调整心情1、欣赏音乐。2、说说听了这段音乐，你的心情怎样3、以轻松愉悦的心情学习这一课。4、板书课题：心情与健康（为了使学生能以较好的心态进入学习状态，在欢快的心境中获得学问，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。这样有利于学习目标的完成。）（二）导学达标1，玩耍活动，体验心情。（1）讲玩耍规定。（2）指导，加入玩耍。（3）说出你在玩耍时的心情。（4）同学们讲到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是心情。（5）区分较好心情与不良心情。（6）贴较好心情图与不良心情图。（心情无时无刻不围围着我们，为了让学生们充分体验心情，我设计了猜词玩耍的情境。全体学生加入玩耍活动，有的猜，有的做动作提示，紧急，兴奋，担忧，兴奋，无望，难过等等的心情围围着学生。经过老师的引导，同学们知道了什么是心情以及心情的种类。）2，沟通倾诉，明白道理。明白心情与健康的关系：不良心情危害人们的身心健康。（1）长期被不良心情困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。（2）听了同学们谈的事例，你明白了什么（3）板书：不良心情危害健康。（在认知的基础上设计沟通活动，谈谈不良心情危害健康的事例。学生们通过具体的事例明白了不良心情危害人们的身心健康，激起他们排斥不良心情的愿望。）3，录像共鸣，学习方式。（1）放录像（三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己支配了很多爱好班，考试成果差而产生不良心情）（2）录像中的同学应当怎么做（3）放录像（三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方式调解了自己的心情）（4）录像中的同学是用什么方式调整了自己的心情，使自己欢快的`（5）大屏显示调整心情的方式。今后谁再遇到不顺心的事，就用这些方式，来调整自己的心情。（录像中的情节是学生在学习，生活中常常发生的典型事例。常识告知我们，假如一种见解于自己”同病相怜”，那么，这种见解对当事人的影响，很可能比老师的说教更起作用。）4，小组沟通，激情导行。明白较好心情利于人们的身心健康，能以较好的心情学习，生活。（1）小组同学互说欢快的事以及欢快给人们带来的好处。（2）你从同学们那学到了哪些调整心情的方式（3）说说欢快给人们带来了哪些好处（4）板书：较好心情利于健康。（为了激发学生的爱好，激发学生倾诉欢快的愿望，我特别设计了”欢快娃娃”交伴侣的情境。同学们通过情感的沟通，用自己的感受，体会，方式去关怀，指导其他同学，他们在完善自己最佳心理品质的同时，会主动的是其他学生订正心理偏差。同学们在共同共享欢快的同时，自觉自愿的以较好的心情学习，生活。）（三）达标测评，适时反馈。在答题纸上写出自己的做法。今后，遇到不顺心的事，你将会怎么做1、考试成果不好，受到了批判，心里很难过。我将会2、我想要的东西没有得到，特殊生气。我将会3、明明是小明撞坏了小芳的东西，小芳却责怪我，我很生气。我将会4、父母吵架，我心里很烦，无法放心学习。我将会（四）边歌边舞，巩固目标。加深对心情与健康的关系的理解，欢快健康地成长。在欢快的气氛中结束这节课。边歌边舞：健康歌（通过”健康歌”的`歌舞，加深学生对心情与健康的关系的理解，再次体验欢快心情，并在欢快的气氛中结束这次教学活动。）学校心理训练教学设计3教学目的：关怀学校生正确熟识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控力气，能适应身心的变化。教学内容：1、通过讲解或阅读，使学生熟识心情的内涵与类型，了解学校生心情发展的特点，熟识青春期心情发展中的特殊现象。2、通过自我心情分析，使学生了解自己和他人的心情状态，掌握心情健康标准，使其学会心情自我调整的方式，培养主动心情，转变消极心情，做自己心情的仆人。教学重点：1、学校生心情发展的特点。2、课型及讲课方式：3、讲讲课、讲授与训练相结合教学过程：一、讲读（老师讲解，学生阅读）1、明确什么是心情？在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为心情。2、心情在交际中的作用。（1）心情与熟识的关系；心情由熟识而产生，它比熟识更具体，更真实，更猛烈。（2）心情在现实交往中的较大作用。（3）心情能让人相互了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。3、心情的不同表现形式。（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的心情分类法。（3）今日，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热忱、激情。4、心情的”特点及不同类型。（1）心情肉格性的特征；（2）按复杂性，心情可分为简洁心情和复杂心情；（3）按所起作专心情分为增力性心情和减力性心情；（4）按强度不同可分为强弱两种状态；（5）按性质不同分为肯定心情和否定心情。5、学校生的心情特点。（1）没有摆脱两极性，烦躁担忧是其心情的主旋律；（2）学校生心情更复杂，一方面，心情的连续性增加了；另一方面，心情也带上了文饰的内隐的曲折的性质。二、学生依据自己的实际进行自我心情分析三、训练：要想做自己心情的仆人，关键在于掌握心情自我调整的方式。一方面培养主动的心情，另一方面把消极的心情引导和调整到主动的方面来。四、全课小结喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的心情是复杂多样的，处于青春期的学校生，心情世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的心情无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增加的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于怎么调整和利用。因此，我们每一个学校生要学会调整自己的心情，努力培养主动的心情，使消极的心情向主动的方面转化，做自己心情的仆人。五、作业结合自身心情的特点，谈一谈不同的心情在学习生活中的不同作用。学校心理训练教学设计4一、活动主题：学校生心理健康训练二、活动时间：20xx年9月6日三、活动地点：八班级（4）班教室四、活动对象：八班级（4）班主任田景虹老师、八班级（4）全体同学五、活动背景：有专家猜想：21世纪心理疾病将严峻危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查争论证明，在全世界的人口中，每时每刻都有13左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发觉，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、学校生做了一次抽样调查，结果发觉，学校生中有25左右的孩子有不一样程度的心理障碍。这些数据证明，青少年成长过程中消逝的心理疾病较成人更为严峻。六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避开学生在成长过程中产生不良的心理状态。七、活动过程：（一）导入健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都较好的状态，有较好的社会适应本事。（二）青少年心理健康标准①智力正常。②有心情的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应本事适度与行为协调。⑥心理年龄贴合实际年龄。⑦有心理自控本事。⑧有健全的个性特征。⑨有自信念。⑩有心理耐受力。（三）分析现状及缘由学校阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。学校生生理发育特别快速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。可是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从稚嫩向成熟发展的过渡时间，这样，学校生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的`冲突。（四）学生举例发言在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成果很好，可此刻很差。我感觉我此刻是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我此刻很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成果比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，所以而慢慢厌恶学习，产生抵抗心情。遇到这种情景该怎样办，首先这是你心理正慢慢成熟的一个表征，也就是说你会为你学校时的行为感到天真说明你长大了。意识到幻想与现实的差距，会开始慢慢的给自我一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎样去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔（过去的无法转变，你大能够理解成过去的.一切都是为此刻的你做铺垫!）对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自我实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自我一个较为宽松的环境，避开过度紧急，主动加入团体活动，扩大社会交往，强化意志熬炼，保持乐观的“正性心情”，提示自我不是一无是处，每一天提升一点，循序渐进。（五）提问：你有没有遇到过以下几个问题你是怎样处理的1、可怕考试、可怕学校、可怕老师、甚至厌恶学习。2、在众人面前感到担忧，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。3、有点“神经质”，爱哭、可怕、担忧、细心眼、一点小事就放心不下等。4、感到自我孤独，没有伴侣，平常很少与同学来往，总爱一个人呆着。（六）学校生怎么保持心理健康1、自觉学习心理学问，寻求心理健康的良药2、对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”3、对他人的期望不要过高，避开无望感4、不盲目的处处与其他同学竞争，避开过度紧急5、主动加入团体活动，扩大社会交往6、强化意志熬炼，保持乐观的“正性心情”7、不要为自我查找借口8、再给自我一点爱9、分散你的留意力10、转变你的行为学校心理训练教学设计5【指导背景】学校生的心情丰富而多变，他们简洁受到外界环境的干扰。要让学生充分熟识到心情的多样性、复杂性，并且懂得控制和调整自己的消极心情，学会做自己心情的仆人。【指导目标】1、了解心情的基本类型，强化对心情的熟识2、熟识到心情是可以调适的，学会换个角度去看问题3、认清心情和信念的关系，明白不良心情是由不合理的信念导致的，学会转变不合理的想法。4、将课堂所学习的合理心情疗法运用到实际生活中去。【指导重点、难点】1、学会觉察自己的不良心情，并熟识到心情和信念的关系。2、能够运用ABC理论处理生活中的实际问题。【指导方式】认知法、情景法、争辩法、操作法等。【指导预备】1、材料设计并打印：常见的四类基本心情的相关成语卡片和制作的七彩心情卡片。2、预备角色扮演短剧，老师设计短句脚本，选出三名同学（或自愿报名），按老师所供应的脚本进行排练，并在课堂中表演。3、相关背景音乐的预备及幻灯片中图片的呈现。【指导过程】一、集体宣读“心理契约”“我愿意放快乐扉，主动加入。我愿意真诚共享，信任他人。我愿意充分敬重同学和老师。我绝不会嘲笑、批判他人的共享。”（通过宣读“心理契约”，让学生充分了解课堂中自己应当怎么去做，并强调课堂当中“保守隐秘”的原则，让学生大胆的放快乐扉去共享自己的内心。）二、热身活动：雨点变奏曲引导语：同学们，大家宠爱下雨天吗？不同的雨会带给我们不同的感受。假如是小雨，你会制造什么样的声音去表示？中雨呢？大雨？暴雨？刚才大家的想象力都很丰富，但有没有一种混乱的感觉？我们可否有节奏的来演奏呢？接下来我会说一段话，在话语中会分别消逝“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”，你来做出相应的动作。玩耍规定：A：小雨：手背敲手背B：中雨：双手轮拍大腿C：大雨：用力鼓掌D：暴雨：用劲跺脚播放背景音乐，“天空灰蒙蒙的，开始下起了小雨，小雨渐渐的变成了中雨，中雨又变成了大雨，大雨变成了暴雨，暴雨又变成了大雨，大雨变成了中雨，又渐渐的变成了小雨，慢慢地，雨停了。”师：同学们现在的心情怎么样？哪位同学愿意共享一下这个活动带给你的感受？（欢乐、兴奋、放松...）我感受到了大家的欢快，老师也和你们一样欢乐，但现实生活中也总能这样欢乐吗？（不是），是的，我们的心情也会像“雨点变奏曲”一样，时常发生变化。我们今日的主题就是关于心情，叫做“欢快心情ABC”。希望通过这堂课的争辩，同学们能够找到调整不良心情的方式，学会做心情的仆人。（通过“雨点变奏曲”，让学生感受到我们的心情就像雨点一样时常变化。利用热身活动，让学生形象而真实地感知心情的多样性和复杂性，轻松自然的引出课题，同时让学生明白这堂心理指导课的主要目标。）三、自我感知：心情知多少（1）“我的心情你懂得”表现力大接力玩耍玩耍规定：1、请四名同学上台领取有关怀情的四字成语。2、上台者只能接受表情和肢体动作进行表演。3、其他同学竞猜。眉开眼笑——喜，咬牙切齿——怒，抱头痛哭——哀，目瞪口呆——惧（通过玩耍，引出心情的四大基本类型，让学生更深刻的了解心情，并熟识到可由此派生出多种复杂的心情，如：惊喜、悲愤、羞怯、嫉妒、喜忧参半、悲喜交加等。）（2）心理预热——我的烦心事师：同学们，你们最宠爱自己处在哪种心情状态中？（喜）但生活中我们往往会遇到一些烦心的事情。今日就请大家把最近发生过的一件烦心事写在你的`心情卡片上吧。（通过回忆生活中的烦心事，让学生查找不良心情的来源，并让学生体会到苦恼的普遍性。）（四）寻求方式：转变想法、转变心情（1）故事共享师：大家刚刚都抒写了自己的烦心事，我们来看看下面这个故事中的老婆婆遇到了怎么的烦心事呢？呈现“哭婆婆和笑婆婆”的故事，让学生思考智者对老婆婆说了一句什么话让她变得欢乐起来了？学生自由发言，大体意思为：“晴天的时间二儿子家的生意会很红火，下雨的时间大儿子家的生意会很红火，不管天晴还是下雨你家天天都在发大财。”老师进一步启发学生思考，同样的一件事，换个角度去看，转变自己的态度，心情就大不一样。明白心情是可以调试的。（2）图片呈现学校心理训练教学设计6教学目标【学问与力气】理解、掌握挫折的概念并【过程与方式】看课件和录像、讲故事、争辩等方式，理解挫折对人们的影响具有“双重性”的特点【情感、态度和价值观】熟识到”每个人在成长中都会经受挫折、成功，正确看待追求与挫折教学重难点【重点】追求与挫折的辩证关系。【难点】联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。教学过程一、导人：播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折二、讲授新课1、了解关于”追求与挫折”的基本学问：1.提问：用自己的语言说出“什么是追求,挫折”2.电脑幻灯出示”追求”和”挫折”的概念。追求是指用主动的`行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,患病到损失或失败时产生的一种心理状态。2、追求与挫折的关系1.观看录像：”我们的桑兰”（带着问题观看思考）2.同学争辩”桑兰的`追求与挫折”，出示电脑幻灯片”桑兰的追求与挫折”，争辩归纳”追求与挫折”的关系3.出示电脑幻灯片一-成长务必 追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。3、面对挫折1.观看录像”同学的故事”2.小记者谈采访感受3.电脑幻灯出示：对我们的启示”追求往往随着挫折的战胜而实现”4、挫折的影响1、配乐幻灯”一封没有发出的信”2.争辩写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？怎么关怀她摆脱消极的影响？3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》4.为”挫折”作新的诠释5、总结升华1.电脑幻灯：”首席科学家”一一严纯华2.小结全课1.电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！2.mtv十电脑幻灯一一歌曲”将来的将来”3.伴随着歌声，滚动播放课后作业作文：”心灵的撞击”一一记自己追求中遇到的挫折（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响）学校心理训练教学设计7[活动目标]1、感知体验每个人都是自己心情的仆人，对于自己的心情具有选择权。2、了解各种心情都有价值，探讨适度表达自己的心情的方式。[活动重点]探讨适度表达自己的心情的方式[活动预备]课件、学习单、物资：项链、小袋子、大书包、口罩、围巾[活动设计]环节活动过程设计意图热身玩耍1、玩耍：我有准备权同学们，我们先在做一个玩耍叫我有准备权。我将请四位同学上来，这里有四件东西，每人选择其中的一样，你可以选择戴或者不戴，10秒钟的准备时间。（开始玩耍）好，现在我们的规定发生一些变化。这些东西已经不再是东西，他们表示的是心情。口罩不再是口罩，它表示的是哀痛。好，你可以准备这种心情要或者不要。（开始玩耍）我们来看看他们的选择，你选择了“欢快”，说说你的理由？（依次提问）（对于这个玩耍，你有什么体会？）2、小结：玩耍中，对于物品我们可以准备戴或不戴，同样，我们的心情也可以有自己准备要不要。这节课，我们争辩的话题就是我的心情我准备——做自己心情的仆人。心理示意的影响。模拟示范1、引语：在刚才的玩耍中，很多人都选择欢快、兴奋；抛弃生气、哀痛，有谁愿意接受生气、哀痛这些不愉悦的心情？说说你的理由？有谁愿意接受适度的紧急？哀痛？2、小结：看来每种心情都是有他的价值的”。3、请上刚才不愿意接受生气的同学。提问：现在你愿意接受这一点点的生气吗？（学生：愿意。老师把小包挂在他的身上）4、活动：可是，生活中有时不止这一点小小的不愉悦，很多事情让你心烦意乱，你生气的砝码增加了。（挂上中包）你能承受吗？你的不愉悦越来越多，好伴侣不理你，老师批判你，父母误会你。（挂上大大的、重重的书包）你还能承受吗？假如让你始终背着，你的感受是？有一类人，他把自己裹了起来（用雨衣包裹），全部的心事都压抑在自己心里，你觉得他这种处理方式怎样？（采访模拟的同学：你会这样做吗？那你会怎样做？）好，你会卸下来，请你把书包狠狠地砸在地上。现在的心情怎么样？同学们，他刚刚砸的假如是一个人，假如你是被他砸到的人，你的感受是？假如你是被他狠狠踢到的人，你的感受是？假如你是被他狠狠拳打脚踢的人，你的感受是？（采访不同的同学）5、小结：不愉悦的心情扩大到一定的程度，压抑在心里或是发泄到别人身上看来都不太合适，我们得管理好它。我有准备权，我们可以将不愉悦变成宁静甚至有时还可以变成欢快。体会每种心情都有它的价值，适度的负面心情是正常而且是有意义的。情境探讨1、过渡：我们来看一个短片“心情链”2、提问：片子中的人，是怎样对待自己的坏心情的？你觉得这种方式怎样？从中你有什么启示？（在表达自己的心情时，我不是不愉悦的传染源）3、情景：（出示钟表、场地）在上课的时间，两位同学发生争吵，他们在课堂上大打出手。你觉得这种处理方式怎么？（在表达自己的心情时，我会留意时间和场合）4、提问：调整自己的不愉悦，你有哪些合适的方式？请你把自己常常使用的方式写下来，并想一想其中哪一个方式是你最常常使用的，在使用这个方式的时间，要留意什么。写好以后，我们将相互沟通。5、学生书写、沟通：“我常常使用的方式是……但要留意……”6、小结：同学们想的和老师想的很多都一样。（介绍学生没降到的方式，并提问：“使用这种方式要留意什么。”例如：沟通，要留意沟通的时间，父母是否在做重要的事等。7、学生完成学习单沟通共享部分。“在争辩共享过程中，我觉得这些方式也不错，如……”探讨调适负面心情的方式。总结1、引语：做自己心情的仆人，我会适度表达我的心情。通过今日的活动，你对哪几点理解、感受比较深刻，请在括号里画上钩。2、学生小结，阅读课后故事。学生总结、强化要点。学校心理训练教学设计8一、导入：全班沉醉在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就哀思、沮丧甚至毁灭自我，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，假如心理素养不健全，意志不坚韧，知难而退，将不能应对社会和生活的挑战。三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应当怎样应对呢先让我们来看看历史上一些名人是怎样应对挫折的，我们从中来学习。四、活动：1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚韧的毅力，坚决的信念、持之以恒的精神，崇高的幻想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。2、把学生应对挫折的反应方式举例。活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，（留意筛选班里遇到困难挫折知难而退、心情低落久久不能回到学习状态的学生）其中穿插某学生的成功对待挫折的阅历。小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自我成功应对挫折，还能够用很多对待挫折可行易行的方式，挫折并不行怕!活动：诗朗诵，争辩诗中涵义精神家园若显荒芜就该请雨露阳光耕去荒芜耘出期望昨日是雾，今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨日的雾驶向明天的岸。问题：毕竟怎样“冲出昨日的雾驶向明天的岸”举一些对待挫折的方式，在利用群体的力气，群策群力想一些可行的方式。互赠格言活动，彼此共勉活动：小组诗朗诵《在春光里播种期望》放下沉甸甸的种子，不时把你细心浇灌。驱散几多的困惑，收获几多的欢快。栽下壮实的乔木树，常把你倍加呵护。畅想着繁花缀枝，放飞欢腾的云雀。一粒珍宝落到了花蕊，别了飞向天堂的幻想。五月的泥土浸润着花香，珍宝飞洒出甜蜜的歌。春风拂面沐浴情，手擎两片浓浓的`晾荫。放眼缤纷桃李，满园一片祥和。小结：幻想、期望使我们在挫折中健壮成长，不管受到什么样的挫折，内心期望不能丢失，对目标的追求不能丢失。欣赏歌曲《幻想》反馈：1、假如你再次遇到挫折，你会以怎样的态度、心境去应对2、假如你制定了不切合实际的目标，结果会怎样呢3、假如你每一天都很勤奋，但成果似乎不怎样如意，你该怎样办呢4、假如老师和同学误会了你，你该怎样办呢当我们遇到某次考试失败，班干部落选，没有评上“三好学生”，受到家长的批判，伴侣之间的误会，意外刺激等挫折时间，应辨证思考问题，变挫折为动力，敢于摔交的孩子会先走路只要我们迎难而上，就务必 能“驶向明天的岸!”活动在《红日》洪亮、激扬的歌声中结束。学校心理训练教学设计9班会目的：经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会怎么与父母沟通，真正走近父母。班会预备：调查问卷、课件制作开展方式：争辩法，说说、议议。班会程序：一、课前填写调查问卷发一纸条，调查学生与自我父母的”关系，不需写名字，请真实填写。A亲热B比较紧急C疏远和一般填完马上收齐，统计。二、依据课前统计情景，导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照看我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲热感今日，就让我们来学习怎么走近父母。三、出示一些图片1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；2.放学迟迟不愿回家，贪玩。3.常常“煲电话粥”除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧急。假如你有以上情景，父母会怎么惩处自我请同学们讲讲并说说被惩处后的感受。被父母惩处，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看学校心理训练教学设计10活动目的：教会学生面对内心的“恐惊”，要敢于自我挑战；恐惊往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。加入人数：全体成员使用时间：45分钟材料预备：无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。活动场地：班级适用对象：常常消逝恐惊心理的成员活动程序：主题活动一、面对恐惊学会说“不”1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行沟通。2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会特殊紧急，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要可怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，假如你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。3.在老师的鼓舞下，第一位上来做尝试的”同学，老师赐予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。争辩要点：1.明白当我们感到可怕时，与其向“恐惊”投降，不如理智地推断一下。2.战胜恐惊的力气只在我们直接面对恐惊事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。3.针对具体的例子怎么战胜“恐惊”心理。学校心理训练教学设计11理论分析：学校生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是学校生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺当成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离学校单一而直接的同伴交往，转到学校相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，简洁引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。在进行个别指导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完善主义”，对伴侣要求苛刻。2.缺乏交往技能。3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏缩、怕受损害，不愿与人交往。而成果优异的学生心高气傲，也简洁“鹤立鸡群”，“知音”难觅。4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差别，使有些学生产生了很强的偏见，交伴侣挑三拣四，有很强的小团伙意识，也阻碍了自己的活动范围。鉴于以上因素，我设计并施行了本次心理指导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。教学目标：（一）认知使学生熟识同伴交往的重要性；知道几种同伴交往的技巧。（二）情感能够乐于、主动地与同伴进行交往；体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。（三）行为学会熟识并分析自己同伴交往存在的问题；能够掌握几种同伴交往的技巧。教学重难点：学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。教学方式：玩耍、心理剧、争辩。运用多媒体教学手段。教学预备：教室内学生位置依据预先支配好的6x8的分组排位就坐。多媒体课件。放置案例的信封。教学过程：一、暖身活动：心有灵犀1.指导语：你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟伴侣之间有过异口同声的默契经受吗?今日，我们就首先来看看你与伴侣间的默契程度。要求：与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当老师说停止沟通的时间，也要保持这样的状态。2.老师导语：现在请用大拇指来沟通确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。沟通3.结束语：停止沟通，现在请大家将双手置于身后，同样不行以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。双手不要动，睁开眼睛。看，你发觉了什么?请学生回答4.共享：刚才玩耍进行时，你有怎样的感觉?玩耍中，你们是怎么沟通的?学生回答二、女生小阳的故事1.过渡语：看来，我们有时间总会与自己的伴侣看法相左，甚至各执己见，有时间也难免消逝冲突和不愉悦。前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。（配音乐）女生小阳的故事：我是女生小阳，虽多愁善感却和善可爱，学校时，我每日都过着无忧无虑的生活。由于大家都愿意来找我谈天，我也从来都不用愁没有伴侣。时间过得很快，欢快的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位学校生了。在新的.时间里，我也希望自己有一个新的开始，可是事情却没有我想象地那么顺当。由于我不会主动交往，所以一个学期结束了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用艳羡的眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。最近，我感觉大家都用惊异的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想加入的时间，他们却根本无视我的存在。而我也不知该怎样去面对他们。这几天，由于这件事情，我始终很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃（音频播放）2.共享：小阳怎么了?她为什么会这样?3.方案争辩：假如你是小阳，你会怎么做?小组争辩代表发言4.追问：假如我们身边消逝这样的同学，作为同学，你会怎么做?个别发言三、人际攻略过渡语：小阳在大家的关怀下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今日同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。每个小组拿出信封里的纸，请大家依据纸上所供应的人际交往情境，想一个处理的方式，然后用合适的方式进行表达，可以表演或者说明分析。预备：每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组依据情境实际内容进行排演，再到台进步行表演。情境：1.（赞美——真诚）运动会上，小A夺得了100m跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。2.（赔礼——关注）昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今日小A发觉书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B赔礼，却不知该怎么说?3.（关怀——真诚）小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上难受的哭了。旁边的小B看了也兴奋不起来了，他该怎么办呢?4.（倾听——关注）小A今日心情很不好，总是闷闷不乐，和善的小B