运动损伤健康安全知识中学体育教学设计两篇

几种典型体育课堂教学分类常规课01研讨课(汇报课)02展示课(观摩课)03录像课04竞赛课(优质课)05体育教学设计的概念体育教学设计是将体育教学的静态信息转化为动态信息的过程。深化体育课堂教学，必须优化体育课堂教学设计。目录010203CONTENTS体育课堂教学设计的指导思想体育课堂教学设计基本要素体育课堂教学设计中突发事件的预见与处理体育课堂教学设计的指导思想第一章节体育课堂教学设计的指导思想体育课堂主要以教育教学为核心，牢固树立健康第一的指导思想，以新理念用运到课堂为目标，系统地利用教学中的动态因素给学生充分发挥自主的活动机会，在教师的引导下让学生主动参与。在认识、情感和态度方面都得到积极的发展，同时构建和谐、平等的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，给学生从被动学习到主动获取知识搭建平台，真正成为学习的主体。体育课堂教学设计的指导思想本次课是根据《体育与健康课程标准》水平五的目标要求，针对高一年级学生对各项运动喜爱与扩展的需求，结合高中生的身心特点，以终身体育思想为指导，按照认知规律、身心负荷规律，通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，到最后“会创编”，变被动学习为主动学习。教学案例1：有氧踏板练习指导思想体育课堂教学设计的指导思想依据高中课程标准的要求，在水平五的具体目标下，我校开展了培养学生篮球兴趣和特长的教学，为在高中学段形成并掌握某一或某些项目的运动技能水平的具体目标而努力。教学案例2：篮球指导思想体育课堂教学设计基本要素第二章节体育课堂教学设计基本要素优化的体育课堂教学设计是优质体育课堂教学的保障和基础，它应具备合理的教学内容；先进的设计理念；对学情、教材等进行过相关分析；教学目标及重点与难点明确而适切；基本教学流程清晰、教学策略的选择合理以及亮点、特色凸显，并且对教学中会出现的问题与效果有一定的预计。优化体育课堂教学设计的条件体育课堂教学设计基本要素明确学习主体，围绕中心设计1.要突出学生的主体地位,教师要转变观念，变“指挥者”为“引导者”。2.以“健康第一”为中心，要面向全体学生，重视学生的个性差异。体育课堂教学设计基本要素体育教学对象01体育教学内容02考虑学习需求，合理设置内容在班级授课制下，如何使班级中不同层次的学生都能通过课堂教学活动有所提高发展，最基本的一条准则，依据课标要求，结合学生实际情况，进行教学内容设置。内容应该丰富多彩，既要有常用教材，也要注重校本教材开发、时尚体育项目的引入。体育课堂教学设计基本要素体育课堂教学设计基本要素体育教学内容02快速跑途中跑（6-1）；背越式跳高；篮球1、裁判手势操2、人盯人防守基本技战术；武术：五步拳；有氧踏板练习蹲踞式起跑；三级跳远；足球基本技战术“二过一”；排球基本技战术“中一二”；健美操踏板操（第一组合）等体育课堂教学设计基本要素体育课堂教学设计基本要素体育教学目标03明确发展目标，确定实际目标其一：教学目标重心应向非认知领域转移。其二：教学目标的设定要面向全体学生。体育课堂教学设计基本要素体育课堂教学设计基本要素体育教学的重、难点:明确而适切04教学重点是教材中举足轻重、关键性的、最基本的、最重要的中心内容，是课堂结构的主要线索，掌握了这部分内容，对于巩固旧知识和学习新知识都起着决定性作用。教学重点通常存在于1、教材里2、在主教材里3、在主教材的核心技术教学里体育课堂教学设计基本要素体育课堂教学设计基本要素体育教学的重、难点:明确而适切04教学难点是难于理解或领会的内容，或较抽象，或较复杂，或较深奥。难，包括学生难学和教师难教，由于学生难学致使教师难教。教学难点的确定：1、学生掌握需要很长时间的部分2、学生感到危险和困难的部分3、学生容易出现错误的部分课堂教学过程是为了实现目标而展开的，确定教学重点、难点是为了进一步明确教学目标，以便教学过程中突出重点，突破难点，更好地为实现教学目标服务。体育课堂教学设计基本要素体育课堂教学设计基本要素体育教学策略:确定教学课型，设计环节步骤051、落实组织形式，选择教学方法（同课异构等）在设计教学过程中，要想办法积极创设让所有学生都能积极主动地学习的机会，如设计：集体活动、小组活动、个别活动的环节，以便有针对性地加强对不同层次学生的学习指导；设计分层次的练习，从不同层次学生的实际出发，安排难易适中，梯度明显的练习，使不同层次的学生都可根据自己的学情，有弹性地加以选择和完成。2、统筹学练手段，设计活动方式（探究式等）引导学生在学习中自主、合作、创新。思考如何合作，共同学习，共同提高，充分调动学生学习能动性，使学习始终处在学生的主体范围内。引导学生在学习中自主、合作、创新。思考如何合作，共同学习，共同提高，充分调动学生学习能动性，使学习始终处在学生的主体范围内。体育课堂教学设计基本要素体育课堂教学设计基本要素体育教学媒体：规划场地器材，安排教学器具06除了传统的挂图、录像、投影、录音等设备也已广泛地进入了体育课堂，多媒体运用也已不再是新鲜的事。体育课堂教学设计基本要素教学特点：（１）引导学生创造、思考、观察的能力，一种器材多种用途，使其在整个教学过程发挥作用。（２）将时尚体育项目引入中学体育课堂，进行体育文化的传播，提高健身操的实效性和普及性。（３）强调多种信息的交流，如语言、文字、图片等形式优化学习氛围。教学案例：有氧踏板练习体育课堂教学设计基本要素教学特点：（（1）本次课较好地把握体育学科的性质、遵循体育教学规律开展教学活动；（2）本次课探讨了重知识、重过程、重评价、重效果、由浅入深“剥皮”式的教学方法；（3）本次课注重了对学生自主探究、合作学习能力的培养，特别是设计创编了篮球裁判手势操（图解附后），使学生对篮球裁判知识的学习理解起到了积极的作用。教学案例：篮球体育课堂教学设计基本要素体育课堂教学设计基本要素体育教学评价:考评教学过程，考量教学效果07思考如何引导学生基于对自己的认识，依据学习目标和自身的评价指标和准则，对自身的学习目标、策略、方法、计划进行自我反思与评价，进而对学习过程进行积极的监控。体育课堂教学设计中突发事件的预见与处理第三章节体育课堂教学设计的指导思想体育课是动态的，有太多不确定因素，需要教师具备一定的教学预见性及超强的观察与应变能力。体育课是动态的，有太多不确定因素，需要教师具备一定的教学预见性及超强的观察与应变能力。体育课是动态的，有太多不确定因素，需要教师具备一定的教学预见性及超强的观察与应变能力。体育课堂教学设计的指导思想1、人盯人防守基本技战术：安全提示：在跑动中注意相互间的距离，避免碰撞，增强安全意识。2、实战运用（半场）安全提示：注意动作幅度，加强自我保护。教学案例：篮球安全预案体育课堂教学设计的指导思想跃板练习（组合动作）：安全提示：脚踩在踏板中间以免板翘起会摔倒。教学案例：有氧踏板练习安全预案教师是体育课堂教学设计的核心教师只有在体育教学设计过程中落实素质教育的思想观念，才能在体育教学实践上转化为具体的素质教育行为。没有课堂教学设计的素质化，也就不会有课堂教学的素质化。祝同学们：学业进步！生活幸福！体育与健康鲸落汇报时间：2022年老师：XXX立定跳远目目目录录录Contents1跳远简介2跳远的方法3跳远的组成4拓展延伸Part01跳远简介一、立定跳远简介

立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。

Part02跳远的方法二、立定跳远的动作方法

跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线，过最高点后屈膝、收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。Part03跳远的组成三、立定跳远的组成（1）预摆（2）起跳腾空（3）落地缓冲（1）预摆动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。易犯错误及纠正方法1．预摆不协调

产生原因：动作概念不清

纠正方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。

2．屈膝，重心下降不准确，双臂后摆不到位

产生原因：动作概念不清，预备姿势不准确

纠正方法：讲清概念和要求，多练习预备姿势，注意屈膝程度，不能过高或过低，重心适度下降，拉开工作肌肉初长度，为蹬地做好充分准备。

3．蹬伸和摆臂不协调，有“后摆”现象

产生原因：协调性差

纠正方法：讲清动作要领，“蹬伸”与“摆臂”同时进行，多做预摆动作和摆臂向上跳的动作，同时进行一些其他能提高协调性的运动。（2）起跳腾空动作要点：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

起跳腾空易犯错误与纠正方法常见错误：1、起跳时的腾空角度过大或过小都达不到理想的远度。2、腾空后没有团身。3、落地前没有向前伸腿。4、落地后身体后倒、后退。纠正方法：1、在练习的时候找好自己的起跳角度（建议在18度-30度之间。不过最佳起跳角度因人、因时、因地而异。反复的尝试，找到自己的起跳角度）。2、腾空后一定要团身，大腿向身体靠拢。3、落地时小腿尽量向前伸，重心下降缓慢站起，然后向前走，不要后退或从侧面走出沙坑。（三）落地缓冲动作要领：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。落地缓冲易犯错误及纠正方法常见错误：落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。（四）练一练蹲跳起跳的方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。单脚交换跳跳的方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，可规定跳的时间（30秒～1分钟）或跳的次数（30～60次）。进行间跳时，可规定跳的距离（2～3米）。以上练习重复2～3组。蛙跳动作方法：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。立定跳远规则简介1.应抽签决定参赛者比赛顺序。2．每名参赛者最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩4．成绩丈量：从参赛者身体任何部分着地最近点，垂直量至起跳线（或起跳线的延长线）后沿。记录成绩以厘米为最小单位，不足1厘米不计。例如：丈量为2．308米记为2．31米。5．场地：起跳区的地面应平坦，不能有明显的向前倾斜度。起跳线宽5厘米、长1．25米，为白色直线。为了便于观察起跳触线犯现，也可在起跳线的后沿（离落地区远的沿），拉紧一条白线绳与后沿重合，线两端钉入地下固定。起跳线距沙坑（或落地区）近端距离，不少于1米，远端距离不少于4米，并与沙坑（或落地区）近端平行。沙坑宽不少于2米，应填平湿沙，沙面与起跳区地面齐平。如不使用沙坑，落地区应平坦，能留下落地痕迹，以便判断落地点。起跳线后3米处，画一条与起跳线平行的集合线。6．裁判员与分工：裁判长1名，负责组织测验，点名和