2023年体育课教案2023年初二体育教学计划(7篇)

2023年体育课教案2023年初二体育教学计划(7篇)2023年体育课教案2023年初二体育教学规划篇一

一）跨栏跑的根本技术1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑根本一样，起跑至第一栏起跨点的一般采纳8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。

2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键局部，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。

本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参加运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质薄弱，根本活动力量较差，敏捷、协调性也不好。而四年级学生究竟有肯定的体育技能储藏，他们不会满意于简洁的障碍设置和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成肯定的穿越障碍的技能水平。

1、承受现代跨栏技术的理论概念

2、学生能在练习中表达出灵活与全身协调，进展速度、耐力等体能；强调“摇摆腿”。

3、心理素养的培育，能在同伴的鼓舞下克制过障碍时的恐惊心理，在小组团结协作中克制困难、拼搏争先。

1、起跨腿登伸充分有力；摇摆腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸

1跨栏坐：坐在地上做仿照过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿协作的技术概念，进展柔韧性。

2攻摆练习：仿照跨栏步上栏动作的练习，以学习把握攻半时起跨腿充分蹬伸和摇摆腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。

3摇摆腿过栏仿照练习-鞭打练习：摇摆腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿仿照和过栏的动作。

4原地起跨腿提拉过栏练习：学习把握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和敏捷性。

5跨栏步仿照练习：在走步中仿照两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调协作的完整技术。

6栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。

7栏间节奏跑仿照过栏练习：初步建立三步过栏和跑栏的概念。

8摇摆腿过栏：学习摇摆腿的攻栏，鞭拉过栏技术。

9放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以把握正确的过栏技术。

10起跑6～8步过第一栏：学习起跑上第一栏及跨栏技术。

11起跑过3～5个栏：强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。

12缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。

13重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。

2023年体育课教案2023年初二体育教学规划篇二

1、听信号向指定方向跑，找到自己的站位。

2、体验与同伴嬉戏的欢乐。

红、黄、绿色的拼板若干；音乐，录音机，小鼓，大灰狼头饰。

过程与指导

1教师和幼儿共同说说小拼板的用途。

2师生一起伴随《小叮当》的音乐做拼板操。

引导语：“小拼板的本事可大了，它会变魔术，现在它要和我们一起来做拼板操。”

1．变成方向盘

引导语“小拼板又要变了。”“小拼板变变变，变成方向盘。”（教师和幼儿一起转动拼板仿照开汽车，留意变换方向――向前开、向后开、转个弯等。）

2．变成碰碰车

引导语：“小拼板变变变，变成碰碰车，碰碰车开起来喽！”（教师引导幼儿和同伴、教师碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝盖等。）

3．自由变化

引导语：“小拼板变成了碰碰车，还可以变成什么呢？每个小朋友想方法让你的小拼板变一变吧？”

（幼儿分散尝试用各种方法玩小拼板）

4．集体仿照

变成小飞碟――向上抛拼板；变

成小马――双腿夹紧拼板跳；变成帽子――头顶拼板四散走；变成小河――拼板放在地上，双脚跳过；变成乌龟壳――拼板放在背上，手脚着地爬；变成小雨伞――手举拼板起踵走…

引导语：“小朋友们真了不起，把小拼板变成了那么多好玩的东西，现在小拼板想变成小动物的家，和我们一起玩‘小动物找家’的嬉戏好吗？”（教师以肢体语言引导幼儿把拼板放

地上．变成小动物的家。幼儿仿照小动物跟着“妈妈”出去玩，听到“大灰狼来了”立刻跑回“家”――找块拼板站好，并说说自己“家’’的颜色。）

3．依据指令找“家”

引导语：“你们的本事真大，很快地找到了自己的家。我们再来玩一次，我说什么颜色，

你们就找什么颜色的家。”（幼儿仿照小动物四散出去玩，听到教师说“找×颜色的家”后，快速找到正确的拼板站好。教师观看指导幼儿是否都找到了相应颜色的拼板：在拼板少、人数多的状况下鼓舞幼儿动脑筋“让每个小动物都有家”。）

用鼓敲击快慢不同的节奏，幼儿依据节奏变化走跑交替，听到教师发出“找家”的信号时，再一次快速找到相应颜色的“家”。

小班幼儿的思维正在由直觉行动思维向详细形象性思维过渡。他们的情感外露、不稳定，思维带有很大的心情性，这个活动符合小班幼儿的生理和心理特点，特别注意嬉戏性和情境性。

选择拼板作为本次活动的”器械，对小班幼儿来说特别相宜。拼板在幼儿园随处可见，它颜色艳丽，既安全又有可变性，具有简便易行的特点。幼儿凭借拼板大胆想象，尝试不同的玩法，从中获得了身体运动的阅历，提高了身体的平衡性和灵敏性。

在整个活动中，教师始终以玩伴的身份参加其中。幼儿在教师的示意下，在情节变化、玩法多样的活动中伴随着信号的变化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同时又在教师仓lj设的问题情境――在人数多拼板少的前提下，每个人都能快速找到指定颜色的“家”（拼板）。这一活动情境的设置具有挑战性，激活了幼儿的运动才智，他们纷纷提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中间一划，说：“我站这里，还有一个小朋友站那里，我们两个人都有‘家’了”；有的把没有找到“家”的幼儿用力住自己的家里拽，“我们两个人站在一起呀”；有的三个幼儿紧抱着挤在一块拼板上……表达了幼儿的才智和童趣。

建议教师在幼儿把拼板变成小飞碟、小马、帽子、乌龟壳、小雨伞、小河等物体进展身体活动的过程中，伴以变化的、有节奏的儿歌提示，这样既能帮忙幼儿在不断变化的儿歌韵律节奏中学习动作的变化、身体的掌握，又能激发小年龄幼儿语言学习的兴趣。

2023年体育课教案2023年初二体育教学规划篇三

第十七周第一课：嬉戏

（上课时间：20xx、6、11——12）

（场地：教院）

授课教师：李秀萍

教材：嬉戏

教学目标：

1、让90%以上的学生学会各种小嬉戏的根本动作和规章。

2、通过小嬉戏练习来培育学生遵守嬉戏规章。

3、培育学生团结友爱的集体合作意识。

教材内容：嬉戏

重点：嬉戏方法

难点：嬉戏规章

教学过程：

一、开头局部

1、体育委员整队集合

2、师生相互问好

3、教师宣布课的内容

4、检查人数安排见习生

5、队列队形练习：

向右看齐、哨息、立正、散开、原地踏步、立定、左右转、散开、靠龙。

转动作方法：略

二、预备局部

1、原地活动手脚踝腕

2、前踢腿、前踢腿跑、侧踢腿、侧踢腿跑，两脚交换踢。

3、徒手操：伸展、体前屈、双臂绕环。

组织：各路纵队行进间进展。教师领做。

要求：仔细做好各种动作。

三、根本局部

小嬉戏：

1、双人拔河

2、双人拍手

3、双人炒大豆

4、双人背人

5、三人织布机

6、双人推掌

7、双人背人

8、双人猜拳

9、双人碰脚。

动作方法：双人推掌：两人面对面一腿前一腿后弓步站好，两手五指穿插，两人同时用力推一只手，另一只手缓慢向后让开，两手交替进展推手。

双人拔诃：两人异方向脚外侧相对，后腿弯曲，同时用力向后拔，看谁的力气大。

组织：各路纵队，1、3、排的学生向后转跟2、4、排的学生相对应。教师领做。

教法：教师每个动作先进展讲解和示范后学生原地进展练习。

要求：按指定场地进展，留意安全。

10、自创嬉戏进展

组织：自由结合进展练习。

要求：发挥自己的聪慧才智，创想出自己喜爱的、安全的有意义的嬉戏进展练习。按指定场地进展，留意安全。

四、完毕局部

1、全体集中。

2、小结。

3、放松：在嬉戏的欢快过后，深呼吸微笑。

4、下课。

课后反思：

殷杰：阅

20xx年6月8日

2023年体育课教案2023年初二体育教学规划篇四

1、练习蹬脚踏车，进展幼儿动作的协调性和灵敏性、提高平衡力量、

2、培育幼儿英勇、爱惜小动物的精神。

3、能依据指令做相应的动作。

4、进展走、跑、跳等根本动作及动作的灵敏性、协调性。

脚踏车2辆、变形平衡木2个、大纸箱2只、活动前与幼儿共同收集的小动物玩具若干（为幼儿人数2—3倍）

将幼儿分成人数相等的2路纵队，站在场地一端；每队之间放置大纸箱一个；场地中间设置“山洞”；场地另一端的变形平衡木两侧放置小精灵玩具若干。教师发令后，各队第1名幼儿蹬滑跑冰车钻过“山洞”、到达“浮桥”。上桥救起1个小动物，并带着小动物踩脚踏车原路返回，第2名幼儿再动身。在规定时间内比哪一队救到的小动物数量多为胜队。

1、必需双手扶把脚踏车至“浮桥”；待上桥后才能救小精灵。

2、若嬉戏中途发生意外状况或未带小动物胜利返回应在原地重新通过。

通过本次活动，大班幼儿根本能够进展投掷并体验做“小爸爸”的骄傲，小班幼儿也从中熬炼了钻爬的力量，体会与“爸爸”合作的欢乐。总体来说，目标根本达成。

但其中也有一些缺乏的地方：

1、由于接触幼儿时间较短，对幼儿的实际个体阅历把握得不够充分，个别行为习惯较差的幼儿不能很好地带入嬉戏。

2、教师语言缺乏肯定的精确性，在“救救小动物”的环节，教师消失让幼儿排队救动物的现象，显得不够精炼。

3、在活动道具的预备上，“工具包”的使用反而变成了幼儿的负累，幼儿在过河的过程中始终要带着他的“工具包”，幼儿甚至已经丢掉了，教师必需反复强调，可以删除。

2023年体育课教案2023年初二体育教学规划篇五

1、体育常识

2、嬉戏

1、什么是体育课？为什么要上体育课？

2、养成正确的身体姿态

3、人体的形态。

明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿态的要求；人体形态的名称。

学生的认知水平与记忆力水平。

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们盼望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平常有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

（2）学生作答，教师点评，订正缺乏之处。

（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由教师指导大家做嬉戏，玩球，进展走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是熬炼身体的课。小朋友们都喜爱做嬉戏，玩球，进展走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满意大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体安康，增加体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国效劳……

导语：小朋友对坐、立、行并不生疏，但不肯定都正确，也不肯定完全了解正确的坐立行姿态的要求，今日教师就让小朋友来争论争论什么样才是正确的。

教与学的方法：

（1）导语；（20让学生分小组争论，派代表答复。

（3）教师观看学生争论。

（4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生仿照示范，师生进展评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿态是：头抬平直、双肩略向后伸展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摇摆。

（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们肯定要知道身体的各个根本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，教师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比方：踝关节踢足球时掌握球的力量。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

（2）嬉戏：指鼻子

嬉戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和教师一样的身体部位，后者快速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

嬉戏规章：指错后，另一者提示对方改正，嬉戏连续直到其次轮开头。

（1）教师简洁讲解嬉戏方法，并做示范。

（2）师生共同进展练习。

（3）教师进展评价。

（3）总结上课内容，宣布下课，师生告辞。

学习内容：体育常识、室内活动

学习目标：了解课堂常规的主要内容，培育对体育运动的兴趣。第一局部体育常识：课堂常规：

教学重点：理解课堂常规的意义

教学难点：养成良好的课堂常规

组织教法：

一、导入新课

1、出示挂图，启发学生思索“图上画了什么？”

2、学生相互争论，议一议挂图内容。

3、出示课题：课堂常规

一、传授新知

1、教师讲解什么是课堂常规？他包括哪些方面的内容？（课前常规、上课常规、下课常规）

2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。

①必需穿运动鞋上体育课。

②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。

③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽，口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等锋利、坚硬的物品。

④在体育课前二三分钟到达规定的地点，预备上课。

⑤体育课中要主动协作教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危急的动作。

⑥爱惜体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，准时归还体育室，避开损坏或遗失。

⑦下课前要整队，仔细听取教师或同学对课的小结。

3、分组争论、沟通各自遵守课堂常规的状况。

4、教师依据本课内容，出示几道是非题，指导学生分组争论。

二、稳固新知

1、教师指导学生带着问题小组争论。

a说一说，为什么要建立体育课课堂常规？

b议一议，体育课课堂常规有哪些主要内容？

c你在平常做到了哪些？还有哪些方面需要改良？

2、学生开展争论，相互沟通，相互评议。

分左右

教学重点：理清左右的关系

教学难点：能正确分清哪边是左哪边是右

组织教学：

1、教师带着学生做区分左右方向的嬉戏。

2、学生自我推断教师提出的方向，认清左右方向及身体的左右部位。

3、教师讲解、示范动作，引导学生观看。

4、学生观看教师的示范动作，跟随教师仿照练习。

5、初步把握动作后，打乱挨次，随便提问，提高学生的快速反映力量及快速区分左右方位的力量。

6、集中思想，开动脑筋，快速精确地答复教师提出的方位，并做出相应的完整动作。

7、总结上课内容，宣布下课，师生告辞。

2023年体育课教案2023年初二体育教学规划篇六

懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。

引导课——课堂常规

1、宣布上课，师生问好。

2、歌舞“找朋友”歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫xxx，再见！”①集体学唱“找朋友”的歌。②教师示范、讲解“找朋友”的方法。③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最终一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。

1、讲解什么是体育课课堂常规？

2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？

3、议一议怎样排好体育课队伍？

1、室内嬉戏：快快排队。

2评价、小结。课的设计思路：通过歌舞沟通，熟悉同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下根底

2023年体育课教案2023年初二体育教学规划篇七

跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等严密连接的几个局部组成。跨越式跳高采纳侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度渐渐加快，最终一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，快速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摇摆腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂协作协调上摆,摇摆腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿快速向上摆起，两腿相继依次过杆,摇摆腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

1.了解跨越式跳高的完整技术动作。

2.通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。

3.在合作与沟通的学习中，积极参加争论，提出问题，培育学生克