小学体质健康测试教案合集

<<体育与健康>>学科教案国家学生体质健康标准测试——身高、体重测试1.认知目标：通过测试，使学生了解自身情况及体育锻炼对身高、体重的意义。2.技能目标：使学生掌握身高、体重的测试方法及要求。教学重难点札记学生活动规△准备部分44Ｘ要求：注意力集1/15基本部分1三、教师示体委记住记录方范身高、体重读数和记21分规结束部分动钟放松跳接次3分三、本课点钟评2/15四、回收器材3五、师生再见场地器材2.身高、体重测试一体仪10课后反思<<体育与健康>>学科教案班级人数时间教师3/15国家学生体质健康标准测试——肺活量测试教学重难点札记学生活动规钟△准备部分4Ｘ要求：注意力集4/15一、肺活量1基本部分三、肺活量钟的测试方法1分钟体委记住记录方0分内容—坐位体前五、开始测试次规结束部分2二、放松活分5次动师问：经过测5/15三、本课点3评1分材，并按要求摆钟四、回收器材五、师生再见场地器材课后反思<<体育与健康>>学科教案五（1）班时间第八周教师累计课型室外教学内容1、学生体质健康测试—8×50米往返跑6/15一.认知目标：让学生了解8×50米往返跑运动过程中的节奏、呼吸、运动方式以及测试方法。教学内容跑进方向圈要求：队列整齐，速度适中。三、准备活动：徒手操1、讲解示范，以口令形2、动作迅速，积极式带动同学做练习。配合。2、认真观察同学们的动3、认真观察教师示作，及时纠正错误。范动作。要求：1.动作到位认真2.动作整齐、大方；有锻炼效果。米往返跑技术动作动作方法:站立式起跑的技术及快速启动。动作难点：站立式起跑和起跑后加速跑的衔接。将学生分成四组进行测试，男生平均分成两组，女生平均分成两组，每测试一组，男、女生轮流进行测试，当第一组同学在进行测试时，由教师按照学号顺序依次给学生发放相应的号码牌，第二组的同学在起跑处做好准备，第三组的同学可以在旁边为正在测试的同学加油助威，也可以在被测同学身体出现“极点”（身体感到特1.安排体育委员发令，班长记录成绩。2.提前做好安全方面的措施。2.参加测试的同学听清口令，快速上道。在测试过程中若出现“极点”时，应及时调整呼吸和步伐，并积极迅速有力地进行摆3、规范记录测试成绩。4.按照测试顺序依次给8/155.注意提醒被测对象所剩圈数。6.看到手旗下压开表，1.教师安排并带领学生进行放松练习。2.肯定学生成绩，鼓励学生多多参与体育锻结。3.对课堂中出现的良好现象进行称赞，对表现较差的同学进行规劝。4.师生道别9/1510课后反思教学重难点札记学生活动规10/15准备部分身钟4膝关节运动钟拍要求：注意力集腕踝关节一、坐位体基本部分项：1）测试前，11/15防拉伤。（2）测（3）测量计应靠。一、课后常规结束二、放松活动部分1.放松操4节三、本课点评材，并按要求摆四、回收器材五、师生再见场地器材荷预测01020304012/15课后反思国家学生体质健康标准测试——50米教学重难点札记学生活动规△准备部4Ｘ813/15分膝关节运动拍腕踝关节1.教师讲解米基本部分一、课后常规结束二、放松活动部分放松操4