肿瘤的发病年龄

第第页肿瘤的发病年龄文章目录*一、肿瘤的发病年龄1.各种肿瘤的发病年龄2.肿瘤的高危人群3.哪些因素会导致肿瘤的发生*二、怎样才能预防肿瘤*三、预防肿瘤如何饮食肿瘤的发病年龄1、各种肿瘤的发病年龄根据全国肿瘤监测数据,0一39岁年龄段恶性肿瘤发病率处于较低水平,40岁以后上升明显,到80岁年龄组达到高峰。死亡率方面,男性、女性分别在45岁、50岁以上年龄组开始有较大幅度升高。但是,有些癌症发病率的年龄已经和以前我们的认知有所不同。比如,曾被称为40岁以上人“专利”的肺癌,如今在25岁的人群中也有发生;而乳腺癌和宫颈癌在20岁和30岁的人群中多有发现;甲状腺癌也是在年轻女性中较为多发。2、肿瘤的高危人群2.1、老年人群65岁的老年人患肿瘤的机会是25岁年轻人的50多倍。50岁以上的老年人患肿瘤的机会是25岁年轻人的50多倍。50岁以上的老年人中,1/5到1/10的疾病是肿瘤。2.2、接触致癌物质的人群这主要是职业肿瘤,如放射线工作者、铀矿及反应堆工作人员、石棉工人等。在致癌物质环境中工作的人若吸烟、饮酒,势必加重致癌物质的刺激。这一组人一定要定期检查,加强劳动保护,必要时可调换工种及工作。2.3、遗传因素肿瘤是个体遗传基因错乱与环境中致癌物质相互作用的结果。某些肿瘤有家族聚集性和遗传易感性,就是说有肿瘤家族史中的人比一般人患肿瘤的机会要高。2.4、有癌前病变的患者肿瘤发病之前,可能发生某种良性疾病,最终在致癌因素作用下变为肿瘤。应当了解和防治这些癌前病变,制止癌前病变的演绎。预防肿瘤在临床上应当重视这一组人群,因为他们之中有一部分可能会成为肿瘤患者。3、哪些因素会导致肿瘤的发生3.1、摄糖量太高有研究报道糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的患病几率,认为糖摄取量高时会增加粪便在肠道中的停留时间,并且其中胆汁酸的含量也会增高,这些因素均可增加肠癌的患病率。3.2、嗜酒长期饮用烈酒,易发生食道癌、胃癌、肝癌,有些资料报道乳腺癌的发生与饮酒也有一定关系。3.3、吸烟个人生活中的致癌物质,香烟首当其冲,因为三分之一的癌症发生与吸烟有关。除饮食因素外,各种不良生活习惯中,吸烟是与肺癌关系最为密切的因素。3.4、电离辐射大剂量的电离辐射可引起癌症,尤其肺癌。美国1978年报道一般人群中电离辐射的来源约49.6来自自然界,44.6%为医疗照射，来自X线诊断的电离辐射可占36.7%。现代居室装修中如果采用了不合格的石材,其中所含的超量的放射性物质也有一定的致癌性。3.5、情绪失衡在现实生活中，一些长期有情绪问题的人群中，其恶性肺癌的发病率的确比正常人高。怎样才能预防肿瘤1、饮食宜清淡在保持以谷类为主的膳食结构的同时，逐步增加豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类的摄入比例。2、加强锻炼我们要保持强健的体魄，增强抗肿瘤能力。加强体育锻炼，如太极拳、登山、导引吐纳、散步、游泳、八段锦、气功等。3、心态平和只有保持恬淡虚无，清心寡欲，乐观向上的心态，处理好各方面的压力，心态平和，才能精神内守，体质强健，有效的防治肿瘤。4、定期进行健康检查积极治疗癌前病变。目前被列为癌前病变的有:骨髓增生异常综合症,乳腺增生,萎缩性胃炎,胃溃疡,家族性多发性大肠息肉,口腔白斑,子宫糜烂,肠上皮化生,乙型肝炎,某些部位长期不愈合的破溃和瘢痕等。预防肿瘤如何饮食应以新鲜、易消化,富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主,新鲜蔬菜、水果每餐必备。多吃有一定防癌抗癌的食物,如菜花,卷心菜,西兰花,芦笋,豆类,蘑菇类等。选用具有软坚散结作用的食物:紫菜,淡菜,海带,赤豆,萝卜,荠菜,荸荠,香茹等。但此类食品性滞腻,易伤脾胃,食纳差和发热时要少吃。不同体质选用不同食物。脾胃虚弱,中气不足可食用大枣,圆肉,生姜,鲜菇等;肝肾阴虚可用黑豆,核桃,鲍肉等;血虚可食菠菜,豆制品等。