自我与社会认知

自我与社会认知1第一页，共三十六页，2022年，8月28日1.自我

也叫自我或自我意识，是指个体对自己的形象、态度以及价值观等的知觉。社会心理学中与人的自我知觉有关概念包括：第二页，共三十六页，2022年，8月28日（1）自我图式（Self-schemas）一个人对自己的特殊信念，是指我们用来组织和指引与自己有关的信息的一套自我信念。（Markus)Higgins在研究记忆问题时提出的自我参照效应（Self-referenceeffect）就证明了自我图式在组织记忆内容方面的作用，他们发现人们在加工与处理与自己有关的信息时效率更高，记忆效果也最好。第三页，共三十六页，2022年，8月28日Higgins提出的自我差异理论(Self-discrepancytheory)指出，个体知觉到的自我概念包含三个部分：

理想自我(idealself):自己希望自己的样子应该自我(oughtself):自己认为自己应该的样子实际自我(actualself):目前实际的样子

第四页，共三十六页，2022年，8月28日在Higgins看来，理想自我和应该自我具有自我指引的作用。其中理想自我指引着个体对目标的追求，而应该自我使得我们回避一些目标。他认为，现实自我和理想自我之间存在的差距，会促使人们缩小二者之间的距离，如果没有缩小这种差距的话，个体会产生不满与失的情绪（Disappointment/dissatisfaction/sadness），而不能缩小现实自我和应该自我之间的距离的话，则会引发焦虑和恐惧等情绪（anxiety/threat/fear）。第五页，共三十六页，2022年，8月28日（2）自我觉知（Self-awareness）个体把自己当作注意的对象时的心理状态。Buss把这种状态分为：内在自我觉知（Privateself-awareness）公众自我觉知（Publicself-awareness）前者是指个体对自己内部特征和感受比较重视，而后者则是指个体对自己的外在方面比较在意。第六页，共三十六页，2022年，8月28日对自我觉知的测量：Fenigstein:SelfConsciousnessScaleKulm：TheTwentyStatementTest:WhoamI?

第七页，共三十六页，2022年，8月28日（3）自尊（Self-esteem）指一个人如何肯定与赞扬自己，是自我评价的重要维度。在心理学家看来，拥有自尊是一个人人格成熟的重要标志。Baumeister提高自尊的方法:包括学会用自我服务的方式去解释生活，用自我障碍的策略为失败找借口，使用防卫机制否认或逃避消极的反馈，学会向下比较以及采用补偿作用，在自己某一方面的能力受怀疑时转到自己擅长的活动中去。第八页，共三十六页，2022年，8月28日（4）知觉到的自我控制控制点（LocusofControl）:人们知觉到结果受内在努力和自己控制、还是受外在机会或外部力量控制,罗特称为控制点。习得性无助

learnedhelplessness：当个体知觉到对重复有害事件没有控制时学习到的无望和被动。自我效能self-efficacy：一个人对自己是有能力的和有效的信念。第九页，共三十六页，2022年，8月28日（5）自我服务的偏见当我们加工和自我有关的信息时，会出现一种潜在的偏见：一边轻易地为自己的失败开脱，一边欣然接受成功的荣耀，在很多情况下，我们把自己看得比别人要好。第十页，共三十六页，2022年，8月28日自我服务偏见例子将成功归因于自己的能力和努力，——>我的历史课得了A是因为我用功学习了。将失败归因于运气和外在的因素。而社会学得了D是因为考试很不公平。与他人相比，认为自己更好——>我比我姐姐对我的父母更好。盲目的乐观主义——>即使50%的婚姻都失败了，我仍相信我的婚姻会持久而幸福。虚假的普遍性和独特性——>我知道多数人都和我一样相信全球变暖会威胁到我们的未来。第十一页，共三十六页，2022年，8月28日（6）自我展示（Self-presentation）指人们在别人对自己形成印象时所做的显露。Jones提出6种策略：自我抬高（Self-promotion）：通过行动把自己的正性信息呈现给别人。显示（Exemplification）：向他人显示自己的正直，引起他人内疚。谦虚（Modesty）：故意低估自己的良好品质、成就和贡献。恳求（Supplication）：向他人表达自己的不足与依赖，引起他人同情。恫吓（Intimidation）：用威胁的方法使他人接受自己的观点。逢迎（Ingratiation）：说他人喜欢的话，俗称拍马屁。

第十二页，共三十六页，2022年，8月28日（7）自我障碍（Self-handicapping）是指人们提前准备的用来解释自己预期失败的一系列行为，使用这种策略如果失败了，就可以使得他人不把我们的失败归结于我们缺乏能力；而如果成功了，就更可能做出能力的归因。第十三页，共三十六页，2022年，8月28日（8）自我检控:（self-monitor）指人们在与他人交往的过程中，通过观察他人自我表演的线索来对自己的自我表演加以控制，也就是说根据别人的表现来决定自己的行为。中国人的自我检控能力较强，比较在乎他人的要求与期望，所以中国人在社会中的适应能力较强。第十四页，共三十六页，2022年，8月28日（9）自证预言（Self-fulfillingprophecies）也叫自我实现的预言，它是指我们对他人的期望会影响到对方的行为，使得对方按照我们对他的期望行事，心理学家Darly和把这种现象叫做自证预言。在教育领域有广泛影响的罗森塔尔效应就是一种自证预言。第十五页，共三十六页，2022年，8月28日（10）体像（Bodyimage）用来描述与个体对自己躯体知觉有关的现象的总称。人的行为和态度与自我及社会现实紧密联系在一起，躯体经验是自我的一部分；而精神分析学者则把躯体经验看成是人格过程的反映，当一个并不胖的人认为自己胖得不得了的时候，就认为这个人与外部世界的界限不清。第十六页，共三十六页，2022年，8月28日2.社会认知的过程与与原则（1）社会认知（socialcognition）简单讲是指人们如何思考自身和周围世界的过程，准确地说，社会认知是指人们如何选择信息、解释世界和使用社会信息来做判断和决定。社会认知的基本前提是认知吝啬者观点：人们不太愿意付出自己的认知资源，除非万不得已的时候。第十七页，共三十六页，2022年，8月28日（2）认识世界的两种思维自动化思维（automaticthinking）：指无意识的、不带意图目的、自然而然的并且不需要努力的思维。很多行为都属于自动化思维，比如即使在遇到很紧张的情况下，我们也不会坐下来等考虑好了以后才去做。大部分情况下，我们是通过对周围环境进行的一种自动分析，这种分析是以我们过去对世界的经验和知识为基础的。第十八页，共三十六页，2022年，8月28日控制性思维（controlthinking）指有意识控制的思维，即人们坐下来，慢慢地仔细考虑某件事情。罗丹著名的雕塑“思考者”就惟妙惟肖地模仿了控制性思维。第十九页，共三十六页，2022年，8月28日

3认知法则便利法则（availabilityheuristic）根据一件事进入脑海的容易程度来作出判断。医生们在诊断病情时会使用便利法则，不同疾病进入其脑海的容易程度，会影响他们的诊断。第二十页，共三十六页，2022年，8月28日象征性法则（representativenessheuristic）：人们根据一事物与某典型事物的相似程度来加以归类，比如给你一张照片，让你判断上面的女孩是吉林人还是广东人，你会怎么判断呢？第二十一页，共三十六页，2022年，8月28日基础比例信息（baserateinformation）总体中不同类别的成员所占的相对比例的信息。给你一张北京大学学生的照片，让你推断是哪里人？你会怎样推断？是否会随便猜测呢？第二十二页，共三十六页，2022年，8月28日锚定与调整法则（anchoringandadjustment）人们以一个数字或数值为起始点并依据这个起始点进行调整，但这种调整往往并不充分。判断乐山大佛的高度：你的小妹妹昨天刚过5岁生日，你说乐山大佛有多高？张三的父亲75岁了，你说乐山大佛有多高？第二十三页，共三十六页，2022年，8月28日（4）分类与图式在认知他人的时候，人们并不是把某个人当成独立的个体，而总是立即并自动地将之归到某一类当中，这个过程就是分类，它是自发的、立即的、甚至是无意识的。我们在对事物进行分类的时候，往往是依据某一类事物的原型（Prototype）:Cantor指出，人们在分类的时候往往以他人或事物与原型的相似性来分类。也就是将被分类的物体与该类物体的一个典型或理想的范例相比较，这个范例就是原型。第二十四页，共三十六页，2022年，8月28日图式：是指一套有组织、有结构的认知现象，它包括对所认知物体的知识，有关该物体各种认知之间的关系及一些特殊的事例。人们用图式来组织他们关于某个主题的知识、关于周围的社会世界，这种心理结构影响人们所注意思考和识记的信息。社会认知中的图式包括：第二十五页，共三十六页，2022年，8月28日个人图式（Personschemas）：指我们对某一特殊个体的认知结构，比如我们对毛泽东就有一个个人图式，这个图式的内容包括：有勇气、自信、百折不挠等。第二十六页，共三十六页，2022年，8月28日自我图式（Self-schema）：指人们对自己所形成的认知结构，它与自我概念有着紧密的联系。你可能认为自己聪明，有同情心，以及乐于助人，这些都是你自我图式的内容。第二十七页，共三十六页，2022年，8月28日团体图式：指我们对某个特殊团体的认知结构，有时候也叫团体刻板印象（Stereotype）。团体图式使得我们将某些特质归于一个特殊团体的成员所共有。比如我们常常根据刻板印象认为山东人勤劳、诚实；认为美国人乐观、爱助人。第二十八页，共三十六页，2022年，8月28日角色图式（Roleschema）：指人们对特殊角色者所具有的有组织的认知结构，比如人们常常认为教授知识渊博、满头银发等。第二十九页，共三十六页，2022年，8月28日事件图式：也叫剧本（Script）：指人们对事件或事件的系列顺序的图式，尤其是指一段时间内一系列有标准过程的行为。比如我们到餐厅就餐的事件就符合一个剧本，什么时候点菜，什么时候买单，就是一个剧本。第三十页，共三十六页，2022年，8月28日

图式化处理为了节省时间与精力，人们常常用图式化的方式去处理大量的信息。图式的重要性就在于它有助于我们快速而经济地处理大量信息，它能帮助我们：①解释新信息，从而获得有效的推论。②提供某些事实，填补原来知识的空隙。③对未来可能发生的事的预期加以结构化，以便将来有心理准备。如何从历史中吸取教训？第三十一页，共三十六页，2022年，8月28日（5）社会认知与健康社会认知与寂寞：只看到生活消极方面的人，更容易感到寂寞，把他人看成难于相处的。社会认知与焦虑：对情境的认知与控制可以避免焦虑。社会认知与疾病：对事件的乐观解释可以避免疾病。第三十二页，共三十六页，2022年，8月28日学习思考：心理学的学习可以提高你的推理能力吗？某市的警察局长任职已有一年半，一直不受民众欢迎。但他是市长的好友，在任职前几乎没有任何警政方面的经验。市长最近公开为好友辩护，称自从他担任局长以来，犯罪率下降12个百分点。以下哪一项论据足以反驳市长关于警察局长是称职的说词？第三十三页，共三十六页，2022年，8月28日两个不论是地理位置或面积大小都最接近该市的城市，在相同期间内犯罪率减少18个百分点。b.一份独立的市民意见调查显示，犯罪率