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第第页心理健康的标准简述

自己偏好心理学，在看问题时少不免与它挂钩，如过去从日常口语来分析中国人为何抗拒心理治疗的缘由，今日从《参考消息》看到一篇报道，所述的跟我过去所分析的结果全都。

生理方面的疾病的判断，所依据的是长期以来所积累而形成的健康标准，如血压的高低、脉搏跳动的次数及频率、体液的微量元素的含量等等。依据这些标准，行之有效，极少涌现差错。心理方面，没有这种固定不变的标准可循，除去病情严峻到生活无法自理的患者外

一般患者的心理健康状况完全依靠于心理医生的个人气质而定，而进行心理治疗，无法避开触及患者的.个人隐私，这等于触犯了中国人的禁忌。众所周知，中国人特别多疑，即使是两个特别要好的伙伴，如他们合股做生意，亦简单产生冲突，很难维持下去；另一方面，大多数中国人总以为自己的聪慧高胜他人一筹，如双方同一辈份

相互间没有什么经济来往和上下级之别，两者在谈天时，一旦就某问题产生分歧，就极难找出个统一的答案来，最末多是不了了之。其他国家的民众是否如此，我没有跟他们接触过，也就无从说起。就多疑与自大这两点来说，已是一种疾病，只是这种疾病具有普遍性，结果疾病也成为正常了；或许，可称之为正常性疾病。

当然，以上只是对中国人抗拒心理治疗的一种片面分析，最最少，它忽视了迷信对人的心理健康亦存在积极的一面。这方面，我过去谈得太多，不再赘言。

虽然一般患者的心理健康状况且取决于医生的个人气质，但由于一个民族的心态具有普遍性，可依据这一点来制订一个心理健康的标准。究竟，这种标准不同于进行治疗那般详细具体。

人与人之间的交往少不免会产生磨擦，通过这磨擦才能达成全都的看法；能达成全都，其缘由来自于双方的道德立场，甚至完全可以说，个人的道德立场就是个人的生活立场，个人的喜怒哀乐与运气好坏都是由个人的道德立场所引起的。

个人是整个民族的心理缩影，完全可以从个人身上发觉其所属的民族的民众的普遍心态。故无论个人或其整个民族的心理健康，都是跟道德最为亲密；亦是普遍心态的存在，才涌现潮流，才反映出公众的情倾向，才以从中体会到时代精神的改变。所以，我认为心理健康的第一个标准就是：能时时关注自己的道德立场。

人与自然的分化，令人在居住环境和心灵方面都产生巨大的变异，尽管这个变异过程是特别缓慢和无意识的。现时大多数人从自己所居住的地方放眼望去，不再是一望无际的林海，所入目皆是被某些人戏称的“石屎森林”。林海的神奇与不规章变成单调的“石屎森林”，人的心灵空间也变得狭窄了。

久居都市的人，往往要去到郊外才能产生心旷神怡的感受，这种感受就是人与自然的和谐呈现，亦是道家所说的“天人合一”。尽管现代的都市人不可能涌向深山老林，但人作为自然的一部分，从自然中吸取精神食粮仍是保持心理健康的主要手段之一。故我将第二个心理健康的标准定为：喜爱大自然，对神奇与制造有着深厚的爱好。

第一个标准的目的在于保持良好的人际关系，达到人与人之间和谐；第二个标准的目的是破坏单调划一的居住或工作环

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