个人高中学习计划（3篇）

个人高中学习计划（3篇）高中学习，首先要学会听课：

1、有预备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的学问、发觉问题，带着学问点和问题去听课会有解惑的欢乐，也更听得进去，简单把握；

2、参加沟通和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参加者，积极思索教师讲的或提出的问题，能答复的时候积极答复（回答下列问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你留意力更集中）。

3、听要结合写和思索。纯粹的听很简单懈怠，能记住的点也很少，所以肯定要学会快速的整理记忆。

4、假如你由于种种缘由，消失了那些似懂非懂、不懂的学问，课上或者课后肯定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最终就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：

1、要学会整合学问点。把需要学习的信息、把握的学问分类，做成思维导图或学问点卡片，会让你的大脑、思维条理糊涂，便利记忆、温习、把握。同时，要学会把新学问和已学学问联系起来，不断糅合、完善你的学问体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理穿插，历史与地理穿插，这可使大脑皮层的不同部位轮番兴奋与抑制，有利于记忆力量的增加与开发；二是在最正确时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，详细依据自己的记忆顶峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培育形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、留意力、记忆力、理解力、思维力等方面。把握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节省大量的时间，游刃有余的做其它事情。详细学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思索详细化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮忙你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到敏捷运用可不是一件简洁的事，需要花费许多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

最终，要学会总结：

一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地对待分数。只有正确对待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于隐藏在分数背后的隐秘。二是要总结考试得失，从中找出成败缘由，这是考后总结的中心任务。学习固然贵在努力过程，但分数究竟是学问和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也经常会在分数上表达出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①学问量大；②学科内容深，学科学问的抽象概括性强，需要把握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科学问。

高中生每天要学的内容许多，假如不分先后挨次和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，原来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习规划，每天运用规划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，削减时间铺张。

每个人的详细状况不同，学习规划也应当因人而异，但在制定规划时应留意以下几点：

黄金时间来记忆

首先应当抓住记忆效果最正确的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑糊涂，记忆效果比拟好，上午、下午都有课程安排学习比拟紧急，中午休息30–50分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

敬重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽一样。有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最正确学习时段之后，根据它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定规划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一局部时，都有一种轻松感、愉悦感，会更布满信念地复习下去。

对比规划反省

规划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的规划完成了没有，明天先干什么？再干什么？假如完成的好时可嘉奖自己一次；假如完成的不好时可惩处自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对规划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习规划

少数高中生缺乏自我约束力量，这样的同学在制定学习规划后，最好向家长、教师或者同学宣布。这样做一方面会起到监视作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没长进了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的规划”。

个人高中学习规划篇二

教师的一个重要特征就是爱好读书，擅长从中外经典著作中吸取养分。很难想象，一个不读书的教师，能成为一个有人文精神、有良好品德的教师？从某种意义上说，一个喜爱读书、擅长思索、富有爱心、诲人不倦的人成长为优秀教师或教育大师的可能性，比不爱阅读、不爱读书的人要大得多，由于他具有与生俱来的内生式的教师素养——这样的人具有一种剧烈的、稳定的喜爱读书的激情与习惯，擅长传播或沟通人类制造的才智，并具有巨大的热忱与兴趣，即具有读书人格。因此，在广阔教师中开展读书活动可以极大的提高教师的专业与理论素养，培育出完善的读书人格。为自己成为一个更加合格的中学语文教师，特制定个人读书规划如下：

一、我的读书目标：

1、营造积极进取、努力学习的读书气氛，提高自己的学习理论的热忱，逐步养成多读书，读好书的习惯。

2、努力提升理论与实践水平，增长教学才智，推动课程改革进程，全面提高教育教学质量与效益。

3、通过读书进一步提升教师的理念，开阔教师的视野，积存教学阅历从而形成自己独特的教学风格。

二、在我的读书活动中我将遵循以下思路：

1、根底性与进展性的统一、科学性与人文性的统一、经典性与时代性的统一、民族性与世界性的统一等活动原则，以原理把握、方法习得为根底，以专业拓展、学科纵深为进展，引发教师可持续进展的思索，从而形成终身阅读的良好习惯；

2、弘扬科学精神与人文精神，在重视科学性的根底上，彰显人文性；

3、在经典读物中吸取养分的同时，用时代的眼光去衡量，把真正优秀的读物用自己的思想去思索、内化为自己的经典；放眼世界，增进国际了解，敬重各国、各族文化，以继承传统文化与光大中华民族精神为主流。

在我的读书活动中，要把读书活动作为教师“行动讨论”或者“校本教学讨论”的一个局部。在“问题—设计—行动—反思—新问题—新设计……”的过程中，将读书活动融入到我的行动讨论或校本教学讨论的每一个环节与步骤。不断为发觉问题与解决问题供应“教育的眼光”与“教育的心情”。

三、开展读书活动的主要措施：

1、积极参与学校组织的各项读书活动。

教师读书之后重要的是形成自己的“想法”并转化为“做法”，将教师个人化的教育想法称为“教师的信念”。有了“教师的信念”之后，“教师的行动”将随之发生转变。我盼望通过自己的读书实践，能大面积提高自己的理论水平、科研力量与运用理论处理教学实际问题力量，提高人文素养，培育完善的读书人格，成为有学问、更有文化底蕴的优秀教师。

2、以自学为主，在课外与休息日主动学习、摘录。

“读书活动规划”分三个“领域”：“教育新理念”、“课程改革”与“教育随笔类”。在日常的读书活动中可以从三个领域中各选一本自己感兴趣的书，构成自己的“三本书”。在某个阶段（如每学期），可以重点阅读自己选择的“三本书”。也可以在某个阶段任意选择一本书重点阅读，同时随便泛读剩下的其他推举书。

3、主动与同事沟通，争论读书体会心得。

读书内容将遵循由浅入深、由易到难、螺旋上升的原则，与教育教学工作有关的先读、精读，政治理论、古今中外文学名著选读、略读、速读。

4、每天确保半小时到一小时的读书时间。

5、充分利用网络，进展网上阅读，了解、把握教育教学的信息与动态。

6、坚持读书与反思相结合，带着问题读书，寻求解决问题的方法，潜心写好读书心得。坚持读书与课程改革相结合，充分理解新课程，在课堂教学中融入新课程理念，实施新课程。

高中学习规划篇三

一个欢乐的寒假已经过去了，迎来的是一个金色的秋天。在这美妙的新学期中，我有很多规划，让我现在就为我的规划往前冲吧！

还记得在上一学期，我有一些进步，但也存在许多的缺乏，但我想，这已经成为了历史，将永久被我用学问的钥匙将它们锁在了记忆的仓库里。

这学期，我也为自己订了许多规划，就看我能不能完成喽！我的新学期规划如下：

一、每天按时完成家庭作业，查漏补缺，教师其次天讲的内容要提前预习。

二、每天珍惜时间，背东西要在黄昏，由于专家说了，晚上背东西没有任何干扰，再通过一夜的睡眠，记忆深刻。写数学要在上午，由于这时候头脑糊涂，理解力强。