排球正面双手垫球教学设计及教案

学校：厦门市华中师范大学海沧附属中学授课对象：初二10.12班女生授课教师：傅钟澜排球正面双手垫球教学设计一、指导思想本课以学生发展为中心，坚持“健康第一”的指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平精神，构建“以学生为主体”的教学模式，教学中关注学生个体差异与不同需求，注重激发学生学习兴趣，运用各种激励性语言，让学生在愉快和谐的学习气氛中进行学习。通过学习排球双手垫球技术，提高学生协调、灵敏的身体素质，培养良好的团队合作意识和协作能力。二、教材分析排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，本课教学内容是排球运动中的最基本，又是最主要的技术，广泛应用于接发球和防守技战术中，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点，把教材重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。三、学情分析1、学生的基本情况：本次课是在初二年级10.12班进行教学，共45名女生。她们的运动能力和身体素质水平差异较大，会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。3、预期要达到的目标：通过本次课学习，使80%的同学能较顺利地完成正面双手垫球得基本技术。预计学生平均心率为130%，练习密度为45%左右。四、教学目标

1、认知目标：通过教师示范、优秀学生展示，建立正确动作表象，掌握正面双手垫球的动作方法。2、技能目标：通过学练，使80%的学生基本掌握正面双手垫球技术，提升上下肢协调能力。3、情感目标：通过练习和游戏，培养学生自主学习、团队协作的意识，体验运动乐趣。五、教学方法1、观摩法通过视频使学生形象、直观地了解垫球技术在排球运动中的广泛应用和重要地位，形成全面深刻的感性认知，迅速进入排球运动的教学情境。2、讲解示范法教师运用语言和直观的动作示范，使学生形成正确的垫球技术概念。3、自主练习法培养学生学会自觉、积极、主动的运动参与习惯，增强学生独立完成动作的能力。4、评价教学法引导学生运用对比的方法对所学知识、技术进行互评、自鉴，不断矫正和改进技术动作。5、合作练习法在练习过程中，激发学生之间相互交流和探讨的热情，培养团结友爱、互助互爱的优良品质。六、教学程序开始热身部分约10分钟1、课堂常规2、慢跑、热身操3、游戏设计意图：12月份天气以较冷，通过准备活动，活动各关节，降低肌肉黏滞性，预防运动损伤，通过游戏，提高学生兴奋性，为接下来的课做好充分准备。学习提高部分约25分钟观看中考排球对墙垫球视频设计意图：让学生了解考试内容、方法与考试流程。教师示范、讲解排球正面双手垫球完整动作设计意图：让学生初步建立动作表象，了解动作要领。教师示范、讲解准备姿势和徒手动作设计意图：让学生初步建立动作表象，了解接下来要练习的内容组织学生进行徒手动作的练习设计意图：学生通过练习徒手动作，初步体会正面双手垫球动作两人一组垫固定球练习设计意图：通过垫固定球，让学生掌握本节课的重点，击球点与手臂触球的部位，加深印象两人一组一抛一垫练习设计意图：拉开距离加大难度，让学生突破本节课的难点，上下肢协调用力。跳绳素质练习设计意图：通过练习发展学生身体素质，提高学生的身体协调性，提升中考成绩整理恢复部分约5分钟教师带领学生进行放松活动设计意图：放松肌肉和关节，让学生尽快从兴奋状态恢复到安静状态。教师总结本次课的学练情况，表扬鼓励练习中认真，进步大的同学设计意图：对整堂课进行总结，加深学生印象，对表现突出的同学提出表扬，也激励其他同学进步七、教学中可能出现的问题及预防、解决方法1、击球部位不准确纠正方法：强调正确击球部位，可利用标志贴等提醒物。2、曲肘，不压腕纠正方法：强调手臂呈一条直线，两人一组时相互观察纠错。上下肢发力不协调纠正方法：强调同时向下（下蹲、手臂下放），上抬（蹬腿、手臂上抬）。八年级（上）体育与健康教案教师：傅钟澜班级：初二10.12班人数：45人课次：第一次课教学内容排球：正面双手垫球重点击球点与手臂触球的部位难点提肩压腕、上下肢协调用力教学目标1、认知目标：通过教师示范、优秀学生展示，建立正确动作表象，掌握正面双手垫球的动作方法。2、技能目标：通过学练，使80%的学生基本掌握正面双手垫球技术，提升上下肢协调能力。3、情感目标：通过练习和游戏，培养学生自主学习、团队协作的意识，体验运动乐趣。课序教学内容教学活动组织要求运动负荷时间次数开始热身部分开始热身部分一、课堂常规二、绕球场慢跑三圈三、热身操1.头部运动2.扩胸运动3.体转运动4.弓步压腿5.膝关节运动6.手腕踝关节运动四、游戏《喊数抱团》方法：学生沿排球场围圆圈慢跑步，教师喊出一个数字：2、3、4……等，学生们听到数字后，立即按所喊出的数字抱成团，未成团或超员的学生惩罚。1．体委整队、检查人数、向教师报告出勤2．师生问好3．检查着装、安排见习生4.宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。教师、体委用口令指导学生热身。学生积极参加热身活动，按照要求充分热身。教师先带领并指挥学生慢跑形成圆圈队形。2、教师在圆圈队形的中心，下达口令。3、学生按教师口令统一行动，大家围成一个圆跑动，听老师口令指挥。4、没有及时完成教师喊出的数字组合的学生做5次蛙跳。5、教师用各种手式和语言吸引学生注意力，激发学生兴奋性，充分调动学生积极性，为顺利进入基本部分的教学，使学生做好身体和心理铺垫。1、集合列队要“快、齐、静”。2、认真听讲，明确本课目标及要求。组织：××××××××××××××××××××××××××××××××▲学生游戏队形：要求：听教师指挥，按照要求进行游戏。5分钟5分钟小中学习提高部分学习准备姿势和徒手动作准备姿势动作要点：两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。两人一组垫固定球练习垫球部位要正确，垫球有力，以及全身协调用力。易犯的错误动作预防及纠正：①击球部位用掌根。②击球时屈肘。③击球后，小臂不会前送。④击球时，重心高，脚步移动慢。两人一组，一抛一垫练习跳绳原地200次跳绳练习甩绳练习20秒短时间快速跳绳练习1、教师讲解动作示范，学生认真观察。2、教师统一下达口令，并一起与学生做动作，对学生进行适时的鼓励教师讲解动作示范，学生认真观察。2、组织练习3、教师巡回指导学生练习。4、积极参与到学生的练习中，正确引导并培养学生竞争及协作意识。5、掌握学生练习次数，时间和节奏。教师指挥练习，学生按要求进行练习教师巡回指导纠错掌握学生练习次数，时间和节奏。组织：××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：听教师指挥，按照要求进行练习。组织：要求：认真听、看教师讲解和示范，练习认真，动作到位。组织：××××××××××××××××××××××××××××××××▲要求：听教师指挥，按照要求进行练习。25分钟25分钟小小大整理恢复部分整理放松学练总结收器材宣布下课教师带领学生做放松活动教师小结，学生认真听讲并引导学生找出不足值日生整理器材，收拾器材4.宣布下