小学体育教案：篮球的运球教学

第20页共20页小学体育教案：篮球的运球教学小学体育教案：篮球的运球教学。小学体育课教案程度三人数：授课老师：教学目标1、过贴膏药游戏开展快速反响、行动敏捷的才能。2、通过小篮球练习，熟悉球性，改良传接球动作，开展综合身体素质，培养协同一致精神教学内容1、贴膏药〔游戏〕2、传运球场地器材篮球场篮球27个课的局部(时间)教学内容手段及组织法运动量练习次数练习时间练习强度开始部分一、集合整队，二、师生问好三、宣布课的内容四、检查服装一、组织队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ二、要求精神饱满、声音宏亮2准备部分一、准备活动沿篮球场跑1圈二、准备操五节1、头部运动2、膝关节运动3、腕踝关节运动4、腰部运动5、侧压腿一、队形：成体操队形二、教法：1、老师讲解示范2、学生练习三、要求：运作协调、正确4x8拍6中中下基本部分一、贴膏药游戏〔游戏〕方法：分成人数相等的二组，一组手拉手围成一圈，另一组贴在前一组的后面，找两人，一人逃一人追，逃者可贴在任何一组合前，接着这个组合的后者再逃，依次进展。〔分成男女两队进展游戏〕一、组织：二、教法：1、老师讲解示范2、学生练习三、要求：不准拉人，要老实12中上基本部分二、传运球1、传球分组：二人一组一球互相传接要求：传球到位，接球稳。2、运球分组：二人一球〔你逃我追〕要求在半场以内，可以以其别人为掩护。要求：边运球边抬头观察敌人动作，注意保护球。一、组织队形：①②二、教法：1、老师讲解示范2、学生练习三、要求：注意力集中有序、到位为运球者为无球者3～6次18中结束部分一、放松操两人一组二、小结三、布置回收器材四、宣布下课，师生再见一、组织：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二、要求：动作协调4x8拍2中下对机能的影响19018017016015014013012011010090800510152025303540练习密度授课班级五年级40％课后小结平均心率120～140次/分强度指数1.4【以下为赠送相关文档】精选教案阅读小学体育教案：《篮球》第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动〔一〕热身跑〔二〕活动各关节〔三〕原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字6、前踢腿腿下交接球四、学习挪动技术〔一〕教学任务：根本掌握挪动技术的动作方法〔二〕概念：挪动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。〔三〕动作方法与要点动作方法：两脚前后或左右开立，间隔约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。2、起动动作方法：按根本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前挪动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧挪动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。五、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，亲密注意观察场上情况。动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。小学二年级体育与安康下册教案：篮球运球课时第21课时中心备课人二次备课人教学目的通过学习使95%的学生初步掌握篮球的根本知识、根本技能通过教学，使学生掌握控球、运球的技能。在学习和比赛中，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，开展个性。教学重点学生掌握根本运球技能，能完成行进间运球教学难点运球时学会用手指运球，而不是手掌教学准备篮球10个教学过程设计意图教学流程解析与拓展通过运球比赛，不仅激发了学生主动学习的热情，更让学生在比赛中稳固所学内容一、课堂常规1.师生问好2.宣布课堂内容二、复习控球分组练习：5人一组，纵向排列，每排第一个拿球，在原地拍球5次，然后马上跑到队伍后面，第2个在球弹起后落地前接上去拍，后面的同前面一样。三、运球要点讲解示范1.运球要点讲解：应该用手指运球，而不是手掌。运球高度不要超过腰部(这样比拟容易控制球)，。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。去断球，谁被断了就跟断球的人互换位置.(游戏注意平安，不要被球砸中，不要与同学撞到一起,注意保护自己)2.运球难点：运球时手指如何放松，以及拍球时力度的掌控3.动作示范：注意采用正面与侧面示范相结合，在示范过程中提醒学生容易出现的错误动作。四、运球比赛1.分组：把全班男女均分成4组2.讲解规那么：4队全部站在篮球一端线，每队第一个拿球，听到老师哨声响后同时运球向篮球场另一头运去，越过道路后马上返回，当返回到原来位置时马上把球交给站在第2的同学，第2个同学应做与第一个同学一样的运球，最后看哪队最快完成，最慢的一队全队做15个俯卧撑，第三的10个，第二的5个3.组织比赛：用哨声宣布比赛开场，监视学生遵守比赛规那么，对没有越过中线或底线的同学必需要重新越过线后才能继续比赛五、完毕1.用哨声集合2.对课堂进展小结，小结学生课堂中运动参与以及课堂纪律的表现情况。3.带着学生做放松运动4.安排学生回收器材小学体育教案范文：篮球一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动〔一〕热身跑〔二〕活动各关节〔三〕原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。1、前指拨球2、双手抛接球3、腰膝绕环4、胯下抛接球5、胯下绕8字四、学习运球技术〔一〕教学任务：根本掌握原地高、低运球的动作方法。〔二〕动作方法1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。2、原地低运球动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。五、1双手胸前传球两手向下略向外翻。动作要点：持球动作正确。用力协调连接，食、中指拨球。2、双手胸前接球动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连接一致。大班优秀体育教案《运球忙》活动目的：1、两人协调一致地夹球侧身行进。2、积极探究有效的合作运球方法，体验同伴合作的快乐。活动准备：1、大小一样的球假设干。2、画好两条跑道线，每条跑道终点放一把小椅子。活动过程：1、准备活动：我是运动小健将。组织幼儿学做各种运动工程的动作，如：踢足球、打排球、游泳等。2、组织幼儿探究两人一组，不用手，用身体其他部位合作运球的方法。〔1〕引导幼儿探究并尝试不同部位的运球方法，如：胸夹球、背夹球、头夹球、胳膊夹球等。〔2〕组织幼儿重点进展胸夹球、背夹球练习，掌握夹球侧身行进的要领。3、组织幼儿进展胸夹球比赛。〔1〕老师介绍游戏玩法：幼儿两人一对，全班分两大组，纵队站在起跑线后。游戏开场，两队前面的一对幼儿面对面站立，将球放在胸前夹紧，使球不至于滑出来，然后步伐一致地侧身向终点快速行进。两人夹球到达终点后，绕小椅子回到起点处，将球交给下一对幼儿，以最先完成运球任务的对为胜。〔人数多时需多分几组，防止长时间的等待。〕〔2〕组织幼儿分队练习，老师强调游戏规那么：两人必须夹球侧行且不能用手扶球；到达终点后必须绕过椅子方可返回。〔3〕老师担任裁判，组织幼儿进展胸夹球比赛。〔4〕小结比赛中出现的问题，如：运球方法、规那么等。〔5〕组织进展背夹球、头夹球比赛。4、放松活动：组织幼儿两人一组互相揉肩、敲背等，放松全身肌肉。初中体育教学案例：运球通过以上的练习,学生的运球技术会到达比拟纯熟的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比拟可行的。我的学生如今好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术根底是跟我学的。在初中体育教学中,篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段,要想把学生的兴趣引到篮球上来,真正喜欢上这项运动,必须让他们理解这项运动,并掌握一些简单技术,具有一定的篮球运动才能。这时我们在教学中要从根底抓起,学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术,也是掌握篮球技术的根底,可要让学生运好球,在教学中要狠下工夫才能实现。一、进展原地运球练习首先,练习手指、手腕的灵敏性。方法是运起静止不动的球、固定手臂运球、直臂对墙运球。在固定手臂运球较纯熟后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。其次,进展全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、纯熟运球打下良好的根底。这时可采用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。最后,复习稳固前面的运球技术,待学生运球到达比拟纯熟的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。二、行进中运球在练习中选定15-20米间隔的场地进展比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习,先练持单球的高运球、低运球,跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生互相观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后,学生运球才能有了大幅度的提升时,可再练双球运球。练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球间隔。三、综合性的进步应用练习,采用的方案有:1.快速高运球(15米)低运球(5米)遇障碍做变向打破运球(4次)。变向时先做左、右手体前变向过障碍,再做左、右手背后变向运球。2.跨下左、右运球(5米)单手低运球不换手的变向运球2次(两手交替练习)。3.快速运球做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)四、较高难度的运球,练习的方法有:1.环绕两腿做8字运球,先练直线行进运球,再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可到达“人球合一”的程度。2.采用消极防守的形式,让学生