愉快喝水健康成长

愉快喝水，健康成长一效促进小班幼儿良好喝水习惯养成的策略研究【摘要】《指南》指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和健康放在工作首位。幼儿年龄越小，体内所需水份比例就越高，及时的补水对幼儿身体发育非常重要，因此如何培养幼儿自觉足量的喝水习惯就显得尤为重要。有没有什么好办法能让孩子变被动为主动，我们从现状观察入手，通过对比与实验，让幼儿了解日常生活中喝水环节的重要性，进而运用幼儿和家长共同探索讨论喝水知识，喝水插卡以及渗透主题教学等有效策略，最终达到让孩子主动喝水、科学喝水的效果。【关键词】小班幼儿喝水习惯养成一、前景回顾：“问题频出的“喝水”难题”镜头一：“老师，我不渴”到喝水的时候了，欢欢坐在位置上一动不动，我走过去：“欢欢，怎么了，要多喝水，这样你的身体才会棒！”说了半天，她还是不想喝水，说：“我不想喝水，我不渴！”坐着不愿起来……，看着别的孩子喝着水，她还是无动于衷。镜头二：“不喜欢，喝白开水”有妈妈在互动中写道：“孩子无论什么时侯只要想到喝水了，就会要求喝橙汁。天冷了，妈妈怕孩子喝了冷的橙汁，肚子会不舒服。就给孩子喝开水，但是孩子说“开水没味道，不甜。就是要喝橙汁。”镜头三：“主动喝水，意识淡薄”有的孩子接了满满的一杯水但从来不喝完，在趁老师不注意的时候，偷偷把剩下一半的水倒掉；有的小朋友趁老师不注意只接了一点水润润嗓子，纯粹只是为了喝水而喝水；还有的小朋友甚至都不来接水喝。二、成因分析：“形成问题之源”1.从小没有养成喝水的习惯。大部分的孩子一出生都是母乳喂养，从而导致他们不喜欢喝水，一方面是抗拒奶瓶和勺子，二是由于母乳中含有非常多的水分，孩子在喝了母乳以后不会觉得口渴，水跟母乳比起来也没有什么味道，所以孩子就会养成不喝水的习惯。家长的教养方式所致。有些幼儿尤其是刚刚入园的孩子对喝水有抵触情绪，那是因为父母们在家经常给宝宝喝饮料，如可乐、果茶、配制型果汁、奶、蜂蜜水、甜水等，或喝过凉的饮料。家长担心孩子在幼儿园水喝得不够，在接孩子时拿着一瓶甜饮料，惟恐孩子在幼儿园渴了。其实，每天都有甜水等待，反而会影响孩子在幼儿园的正常饮水。孩子不感觉口渴。孩子不爱喝水，可能是孩子没有口渴的感觉，有的孩子平时很少运动，也不出汗，身体内的水分很充足所以就不想喝水。三、实践尝试：“优化喝水之法”（一）生活化教育的影响：爱喝，会喝，我想喝改变喝水形式，营造自主氛围由于孩子年龄小，活泼好动，自我控制力差，不能主动喝水，因此作为教师就必须创设各种活动情境，让孩子有兴趣，能积极的参与，同时还要制定必要的规则，让孩子在情境中练习，养成自觉喝水的习惯。（1）喝水小墙饰好奇、好模仿是小班幼儿的年龄特点。根据幼儿的这一特点，我们在教学活动中把喝水的习惯编成一系列故事或儿歌，绘制成漂亮的墙饰，布置在活动室内。1.喝水小脚丫为了让幼儿养成喝水排队不拥挤的好习惯，可以在喝水区贴上六对小脚丫，每对小脚丫前后留有活动的距离，让幼儿不再有碰撞。再编首儿歌：“端起小杯子，站上小脚、、丫排起小队伍，等待把水喝”。这样一来，孩子们就会很有秩序的排队喝水了，而且也让孩子明白有些事情我们必须要等待。1.喝水说儿歌每次喝水之前我带领孩子们一起念这首儿歌：“小茶杯、轻拿起，喝多少，倒多少，全部喝完不浪费。”每次喝水时尽量提醒孩子们全部喝完，还请能力强的孩子做小老师，督促其他孩子把杯子里的水全部喝完。（4）喝水小插卡为了巩固幼儿喝水习惯的培养，也为了让家长了解幼儿一天的饮水量，班内还设定“喝水小插卡”，即幼儿每次喝完水都到插卡区，喝了半杯水的插红卡，喝了满杯水的插蓝卡，等到一天活动都结束时，幼儿一天的喝水量非常的明了。运用游戏法，引导幼儿主动喝水每次活动结束后，我说“小朋友，你们的小汽车都没有油了，需要去加油咯！让汽车跑得更快！”有时候说“今天你们表现很棒，老师请你们喝雪碧”通过这些方法鼓励孩子喝水，我们不会再为幼儿的喝水而烦恼了。运用教师示范法，激励幼儿主动喝水每次在请幼儿喝水时，我自己也接上一大杯水，大口大口地喝完。孩子们见到老师和自己一样喝水时，有的孩子还拿着杯子走过来和我干杯呢？老师和小朋友相互监督，这样一来我们老师不但给幼儿做了示范、带头作用，也是在无形中提醒了幼儿喝水。（二）主题式教育的影响：喝水的那点事利用晨间谈话，培养喝水意识晨间谈话”喝水对我们有什么好处呢？”。例：每天晨间谈话时，我会留有十分钟时间让大家来“喝水对我们有什么好处呢？”。我让孩子们把喝水对我们的、对动植物的、对周围环境的好处都说一说，当天，他们都收集资料，为了第二天的说事做准备。在这短短的十分钟里，孩子们加深了喝水对我们的重要。开展丰富活动，培养喝水习惯为了改变幼儿不爱喝水、被动喝水的习惯，平时到了喝水时间，老师先讲一个关于“水宝宝”的故事，每天讲一个，吸引孩子们的注意力，激发幼儿喝水的兴趣，让他们喜欢上喝水。结合区域主题活动，在植物角种植的吊兰和大叶海棠等花草，还有小朋友都很喜爱的可爱“草头娃娃”，让孩子们知道浇了适当的水，花朵和叶片就更加水灵可爱，小朋友缺水也会生病没精神。结合课程，喝水教育全面化。根据年龄段特点确定幼儿喝水教育目标和月重点，开设每周二次的大型喝水活动。比如，主题活动一“我爱喝水”，利用不同的形式教育孩子们渴了就喝水，喝水时可以少取多饮；剧烈运动后稍事休息再喝水；饭前、饭后半小时少饮水；每个人用自己的茶杯喝水，喝完水后放回固定的地方，杯口朝上。（三）家园的沟通和协作：我与水做朋友创设“问题墙”，了解喝水重要性孩子不爱喝水的原因很多，可能是不了解喝水的重要性，没有养成自觉自愿喝水的习惯，而不是老师和家长一味的提醒下才被动的喝水。通过在班级里创设“问题墙”，让孩子和父母一起去搜索一些关于喝水方面的小知识，让孩子讲解自己所了解到的知识，更加加深了为什么要喝水的认识。更新家长的科学喝水教育观念。我们定期给家长发放一些关于喝水健康知识的材料，进行喝水教育讲座，让他们了解我班的喝水阶段目标；通过