中小学生自律主题班会

所谓自律就是在现场没有他人监督的情况下，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，自己约束自己，自己管理自己。

教育的最终目的不是培养一个听话的孩子，而是教学生做一个懂得自律的人。

从表现上看，“自律”就是不管在学校、在家庭、在社会，都能自觉遵守各项规章制度，遵守各项纪律，不靠老师或他人“监督”着，“管”着，能约束自己，能管住自己。

从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于去做但却不得不做的事情相联系.

比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；如果你克服身体上的疲惫，坚持进行洗漱，这是你自律的表现。2019年7月23日，早读课，美术班教室还没有开门，有的在读书，有的在等待、闲聊.......《西游记》中，唐僧每次介绍自己，都说三句话：贫僧唐三藏，从东土大唐而来，去往西天拜佛取经。为什么要自律？吃得够香！睡得够美！手机玩得真隐蔽！作业抄得真熟练！姗姗来迟！太刺激了！主人，我放错地方了我就不做！美国哈佛大学图书馆凌晨4点座无虚席

自律表现懂得自爱勇于自省善于自控勤于规划

懂得自爱，就是要塑造自己良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。另一方面，更要美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性特长)自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。（一）懂得自爱说一说：校园中有哪些自爱和不自爱的行为？（二）勇于自省

能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。"吾日三省吾身:为人谋事是否不忠?与人交友是否无信?是否教人为而己不为?"

——曾子

译文:曾子说:"我每天多次反省自己:替别人做事有没有尽心竭力?和朋友交往有没有诚信?老师传授的知识有没有按时温习?"每日反问自己：1、距高考还有多少天？2、今天我收获了什么？

3、明天我该怎样努力？能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。（三）善于自控请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。1.自习课复习功课时，容易受别人的影响而中断。（是/否）2.做事情容易受情绪或环境的干扰。（是/否）3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。（是/否）4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。（是/否）5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。（是/否）6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。（是/否）7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否）8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。（是/否）自控力小测验

今天轮到第三组值日，可是组里其他同学都有事走了，教室里只剩下你自己一个人，你会怎么做？

A.一个人把教室打扫干净。

B.只打扫自己负责的那一片区域。

C.不打扫教室就走。（四）勤于规划懂得自律的人，必是勤于自我规划的人，“人无远虑，必有近忧。”大到人生的规划，小到每天的学习计划，你只有做好了方方面面的规划，才能事事主动，赢得先机。谈一谈：我们将面临每次的联考和明年的高考，我们该如何规划高三有限的时间？（每天的学习计划和近期、长远目标）你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（特别是在自律方面），你能告诉大家吗？自习课没有老师在的时候，我应该怎么办？知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人----雨果哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。