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文档简介
第一单元自立自强
【复习目标】情感态度价值观:在学习和生活中自觉地严格要求自己,培养良好的习惯;增强责任意识、自主意识,以乐观的心态面对挫折,提高目标意识;在日常的生活、学习中磨砺坚强的意志。知识与能力:掌握习惯的含义、影响,中学阶段必须养成的好习惯,培养这些好习惯的方法;培养责任意识、自主意识,掌握提高生活自理能力的基本方法,掌握培养乐观心态的基本方法;了解坚强意志的基本特征,懂得坚强意志的作用,学会在日常生活中磨砺坚强意志。【复习过程】活动一:习惯音乐欣赏《男儿当自强》经典回放(1)习惯的含义:_______的行为模式。(可以改变,但很难改变)(2)习惯的分类:分为______和_______。好习惯与坏习惯区分的标准:是否有利于身心健康成长。(3)习惯对人的影响(重要性)①习惯一旦形成就会成为一种潜移默化的力量,对人的身体、思维、行为产生各种影响:______________________;习惯影响着__________________;习惯影响着___________。②习惯___________,它反映着一个人的修养与素质,在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量,并进而影响他一生的成功与幸福。(4)生活中必须养成的好习惯:___________的习惯;________的习惯;________的习惯。(5)青少年为什么要从小培养好习惯?①___________可塑性很大,是习惯养成的关键时期。培养好习惯会对我们一生产生重要影响。②习惯对人的影响。(见上面第四小点)(6)如何培养好习惯?①有完善可行的____;②必须有____;③必须改_______;④必须有________。活动探究课间依然分秒必争1.以上图片材料说明了什么?
2.为什么青少年要注重良好行为习惯的养成?3.青少年生活中必须养成的好习惯有哪些?4.他们怎样才能养成好的习惯呢?课堂反馈一、单项选择题1、“百川到东海,何日复西归?少壮不努力,老大徒伤悲”,这首诗告诉我们()A时间对每个人都是公平的B时间具有不复返性C人们对时间的利用程度是有差别的D由少到老是成长必须经历的过程2、叶圣陶先生指出:“心理知道该怎样做,未必能养成好习惯;必须怎样怎样去做,才可以养成好习惯”。这告诉我们,要培养好习惯就必须()A有完善可行的计划B有实际行动C改掉坏习惯D有顽强的毅力二、简答题有一个人到剃头匠那儿去学手艺。在学习剃头时,师傅让他用剃刀在冬瓜上练习,每次练完后,徒弟都会随手将剃刀往冬瓜上一插。过了不久,徒弟已经可以将冬瓜刮得很干净了,师傅便让他给一个人剃光头,只见他哗哗几下就将那个人的头发剃了个精光,大家正在喝彩的时候,只见这个徒弟把剃刀往那光脑袋上一插,就像插在冬瓜上一样。该故事给我们什么启示?活动二:自立、自强、乐观经典回放1.为什么要保持乐观的生活态度?乐观地看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇;悲观地看待生活,眼中的世界尽是缺陷与丑恶。保持乐观的心态还有利于身心健康。人类的心理活动与生理功能有着密切的关系。2.怎样培养乐观的心态呢?(1)首先要认识到每个人的心态都是自己选择的;(2)要热爱生活,善于从身边寻找快乐;(3)要正确看待生活中的不如意;(4)要借助运动来保持健康;(5)要学会“爱”别人,宽容别人。3.为什么要确立人生目标?如同走路一样,我们的人生也应该有自己的目标。没有目标的人生就会随波逐流;有了明确的生活目标,就能按照目标自觉地去追求,不达到目的,誓不罢休。(目标指引人生)4.怎样确定人生目标?(1)目标要切实可行;(2)目标应该是长期的;(3)目标应该是相对稳定的。5.怎样实现人生目标?(1)目标重要,行动更重要。在确立目标之后,就需要制定切实可行的计划,一步一步地去实现。把远大目标分解为一个个小目标。(2)在实现目标的过程中,会遇到各种各样意想不到的情况,这就要求我们既要坚定信念,毫不动摇地向自己的目标迈进,又要有一定的灵活性,实时地调整自己的方式和行为,使之更符合实际情况,顺利地实现目标。活动探究材料一:“滴自己的汗,吃自己的饭,自己的事情自己干,靠人靠天靠祖上,不算是好汉!”——陶行知材料二:假如生活欺骗了你/不要忧郁,也不要愤慨/不顺心的时候,暂且容忍/相信吧,快乐的日子就会到来。——普希金材料三:有一位父亲带着三个孩子,到沙漠中猎杀骆驼。他们到了目的地。父亲问老大:“你看到了什么?”老大回答:“我看到了猎枪,还有骆驼,还有一望无际的沙漠。”父亲摇摇头说:“不对。”父亲以同样的问题问老二。老二回答说:“我看见了爸爸、大哥、弟弟、猎枪,还有沙漠。”父亲又摇摇头说:“不对。”父亲又以同样的问题问老三。老三回答:“我只看到了骆驼。”父亲高兴地说:“你答对了。”运用所学知识回答下列问题:
(1)三则材料分别告诉我们应该培养怎样积极的生活态度?(2)“在任何特定的环境中,人们还有一种最后的自由,就是选择自己的态度。”这句话告诉我
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