酵道课件-儿童健康教育

儿童健康与教育By:Dr.（H）JOEANOON温秀枝医师Email:教育是什么？教育的目的是让每个人成为内在有力量的人。教育的目的是什么？如何让知识转化成为能力。教育不只是传递知识，而是能给于比知识更多的东西，必须要能触动学生的心魂感受，激发他的意志力量，让他能产生行动力。人智学的教育是什么？是生命的教育，让人能有机会成为他自己，能思考的，会感受的，有意志力的！透过思考、意志力和感受，孩子跟世界产生了连结，让外在经验到的一切内容进入孩子的内在。人智学:让人内在的美德去可以引领人，使人更能理解生命，并且在获得心魂与灵性成果后，运用生命中所学，以贡献全人类，更好地为生命服务。创始人魯道夫．史代納奧地利出生的科学家、哲學博士Dr.RudolfSteiner(1861-1925)。至今人智医学已经在全世界六十多个国家实践著。

史代纳博士认为，人类是由：肉眼看得见的东西=物质(身体)肉眼看不见的东西=精神与灵魂(心灵)所构成。一般人应该可以理解身体的重要性，但精神是什么呢？精神，指的是个性或自我，也就是每个人成为世界上独一无二存在的人格。正因为有精神在，世界上的每个人才会有所差异。精神/意识曲线心魂曲线生理曲线依赖生理发育214263自我中心维持互相依存自我发展自我实现帮助社会有意识地重组人生，让灵魂跟着精神上升强行保持青春，逼使灵魂停止成长成为社会依赖但是只要愿意磨砺，内在的灵魂最后都会向上成长，绽放光芒身体老化0063人的生理、心魂、精神的发展曲线51234矿物体（土）感恩每天生活是通过对地球和环境有责任感，环境卫生–地球，水，空气，光，温暖。基础感官的修养，药物：急性药物，植物药/物质，食物，营养“人”健康导向学说5个法则光

能量第一手第二手+农药，化学，激素自我组织（火）肺自我喜欢他人，外在事物完整性，一体化，自我负责任和掌握自己的传记真爱是内在的良方，正向，正意念自我发展不完整会引发无意识的疾病以太体（水）

生命力，液体，节奏，节律，教育，生命伦理和宗教，能量药物（人智学和顺势疗法的药物）满足星芒体（风）心发展健康的人际关系：良知，诚实，情感，内在的疗愈力量，慷慨矿物体（土）感恩每天生活是通过对地球和环境有责任感，环境卫生–地球，水，空气，光，温暖。基础感官的修养，药物：急性药物，植物药/物质，食物，营养51234“人”健康导向学说5个法则思考意志情感史代纳博士把人类的成长以七年为一个阶段，而且他也清楚地告欣大家，身体、心魂、精神在各阶段是怎么成长的。史代纳博士用上述思维作为基础，认为人类从出生到成年，每七年会依「意志Willing(四肢、代谢)」「情感Feeling(心肺)」「思考Thinking(神经)」的顺序成长三元肉體又可分三個組織系統：頭部：神經感觉系統、眼、耳、鼻、舌、觸覺等感官系統；胸部：韻律系統（呼吸和心臟跳動）腹部：新陳代謝（消化、排泄）和四肢。首先，先介紹人智學創始人史丹勒博士對人體的認識。肉身的成长内在能力的发展人的肉身是先从头部开始发育（神经感觉系统）胸部心臟和肺（韻律系統）腹部消化、排泄（新陳代謝）最后是四肢。内在能力的发展是先要靠意志和动力，再来是感受（情感），再来是思考。0-7岁意志Willing7-14岁感受Feeling14-21岁思考Thinking8头腹部四肢代谢系统循环系统0-7岁意志Willing7-14岁感受Feeling14-21岁思考Thinking三元人的四个特质体自我组织

星芒体

乙太体物质体

智慧(意图）情绪（情感）生命力身体我們人性里的四个特质與宇宙中的四大元素地水火風有密切的關係：火

风

水

土

十二种感觉感受–十二感官人智学的教育理念是通过这十二种感觉感受世界。

0－7岁以第一层次（四大基础感觉）的感觉为主，它们是“人”最基本和对自己身体的感觉，：触觉、生命觉、运动觉、平衡觉。人生的头七年非常重要，所有的教育和体验伴随一生，童年要把这四种感觉发展起来，其它的感觉才能逐渐发展。第二层次是7-14岁主要发展的感觉。小学和中学的学习、规律的生活等都会影响孩子的这四种感觉发展。中阶的感觉，是对外界环境和世界的感觉，与感受相联系，感受周围的人、自然、环境，包括嗅觉、味觉、视觉、温暖感而基础感觉没有发展好会影响这四种感觉的发展，影响孩子的学习能力。第三层次是14-21岁的高阶感觉：听觉、语言感觉、思想感觉、自我感觉在高中、大学阶段逐渐成熟。是社会、社交型感觉，和思考有关，用来感知人类社会，感受他者。同样的如果基础和中阶感官发展不良，得不到良好的构建，或受到破坏，即使人到了成人也可能无法有良好的思想感觉和自我感觉。生命周期肉体生命思想生命疾病种类成长期0-7岁物质体神经/知觉感知系统成长模仿、发展图像能力（固态思想–图像）意志空间善 急性病身体是发育成长心魂是依赖灵性是自我中心PhysicalBody物质体014721422835495663NerveSenseSystem神经/知觉感官系统

头部发展自问身体发展期

接受期心魂发展期交流调和期灵性发展期给予期低阶感官发展外在的模仿疾病：老人痴呆，神经感官疾病楸梗纠结成熟生命史能看到生命发展的法则有问题，要看过去哪一个层次发展不足生命和谐了解生命0–7Freedom（善）Birth诞生PhysicalBody物质体System系统NerveSenseSystem神经/知觉感官系统Task任务Structuralformationofphysicalorgans物质身的结构性朔形Conditions条件Experiencehealthysense–perceptibleenvironment(Goodness)经验健康的感官知觉环境0–7FreedomSense感官Touch触觉–满足，信任Life生命觉–喜悦，和谐Movement移动觉–自由Balance平衡觉–和平Principles教育原则ExampleandImitation典范与模仿，能尊敬的权威，要能相信SoulCapacities心魂能力Will意志Cultivationofsensesandmovementactivity感官与运动活动的培养触觉0–3岁礼物是满足，信任经由触觉感受身体界线的经验，在界限被尊重的前提下给心灵带来信任也能轻易感受到满足。良好的触觉经验带给孩子安全感，无条件的爱，对自身生存的确信，信任。增强勇气和良心的能力，建立良好的洞察力与判断力。孩子与周围世界发生的一切是敞开，周遭发生的一切都会被吸收，这会影响他们的身体构造（器官强化），对于小孩第一要务是保护他们，使他们处于安全的环境。触摸-积极的、温柔的、全心全意的，它能让孩子感受到被爱和被关怀，帮助孩子感受自我，找到自我，感受被珍爱与尊重，被爱着和被关怀的孩子才能找到自我，也学会尊重，意志力也坚定。产妇的阵痛是新生儿最好的触觉刺激触摸，有消极的、强烈的、让人害怕的、冷漠的、疼痛的，包括肢体虐待、体罚，成人之间的暴力行为，心不在焉的触摸，保护过多或者孤单太多是有害的。缺乏良好触觉的孩子，一辈子缺乏安全感，没有意志力。如果孩子在早期缺乏跟父母直接接触（拥抱，抚摸，按摩），不但会影响到孩子的触感发展，更会影响到跟父母的沟通，会让孩子缺乏安全感。学龄前的孩子是通过触感来认识了解大自然和这个世界的。碰到他们熟悉和喜欢的东西就会抓住不放，对不熟悉的一些东西感兴趣，一定是这些东西给他们的感觉很好，而不是因为他知道这些东西的用途很好或很好吃很多父母不经意地忽视了孩子这些微妙的需求，用“不许动”来打发孩子的好奇心，甚至用更粗暴地方式对待孩子这种天性。触觉也掌管“人”内心世界的大门，如果无法启动意志力，就无法开启或关闭这扇大门，人就很难探究及管理自己的内心世界，也很难拔除痛苦的根部。一般人都可以从错误和痛苦的经验中学习及成长，如果修正过的后续作为任然无法让他去除心中的恐惧和印记，那就表示他还未进入自己的内心里，将痛苦的根源拔除或是将印记抹掉。生命觉4–5岁礼物是喜悦，和谐让孩子能觉知到他所有生命过程。让孩子能知觉到身体内的发生，是身体重要的警报系统。也是最纤细的神经纤维，穿透在体内的所有器官及细胞里。不管是痛苦的感觉，还是幸福的感觉，这两者都能传达孩子对生命的体验和感受。生命觉让孩子了解自己的健康状态，包含内心以及外在的生命状态。生命觉发展良好能带来，好的消化代谢系统，内在和谐与平静，对外界才能产生兴趣，充满喜悦的生命态度。规律的生活习惯，温柔、平静、和谐且耐心对待，能强化孩子的体质及生命安全感。有突发事情发生时，能否不让事情变得糟糕？遇到紧急事件时候心跳会自行加快，心思会混乱这是因为受到不受意识控制的自律神经在掌管着虽然如此，我们还是可透过有意识地的作为来调节它。例如，有意识有节奏的深呼吸来让情绪缓和下来，再冷静处理事情，而不是完全被动的交给自律神经去打乱节奏而让事情变得更糟糕。为了增进孩子的这种感官能力，在他们成长过程中建立起规律的生活作息将是重要而有效的方法。在时间上，让他们养成固定的睡觉，起床及吃饭的时间。在质量上，则提供他们良好的睡眠环境，以及适量营养的饮食。家庭变故、父母分离、冲突、暴力行为、威胁、忽略、溺爱，过度保护孩子、焦虑、忙乱、担心害怕、不满、缺乏节制、神经质、事务杂乱无章，没有条理顺序，都会让孩子生命觉发展失调生命觉发展不良会带来：自闭，思想极端、恐惧、紧张、疲倦、反抗行为、不能专注、爱抱怨、上瘾、不愿分享、消化代谢系统疾病问题自我移动觉(运动觉)5–6岁礼物自由能力自我动作的觉察，动作熟练的结果则是经验自由和自我掌握房间安全到宝宝无须督导地游戏；宝宝应能接触房里的所有东西。感官教育的建议容许孩子自理——为自己做事。每项活动都有意义上的关联。规矩过度严格。因为家长的被动性，或缺乏积极行为的榜样，而导致刺激不足。坐在电视机前固定不动，让儿童变成观察者的自动化玩具。发展不好会影响孩子往后没有自由开放的心。平衡觉6–7岁礼物是内在平衡当应付孩子时，能沉着而确实，家长应努力朝向内在平衡。公正公义的道德能力平衡与弥补的经验；休养生息之处；自信自尊有动作的游戏︰跷跷板、踩高跷、跳跃等。缺乏活动，会使孩子躁动不安，内在冲突或焦灼不安，沮丧或应忍服从。那些在幼儿期缺乏父母心灵接触，或这方面需求被忽略的孩子，将成为永远的模仿者：一个没有安全感、不知满足的人，并且在他的生命过程中，会经常毫无主见地跟随着时下所崇拜的偶像人物而生活。极端者甚至会成为对道德有损，对社会无益的人。这个时期的所有生命力都灌注到身体发育上了，因此，如果在此时进行智性教育，将会妨碍生命力运作，会造成身体的发育无法健全。身体发育的第一个阶乳齿换成恒齿之后宣告结束。生命周期肉体生命思想生命疾病种类成长期7-14岁乙太体韵律循环系统成长发展思考、判断能力（液态思想–为什么）情感，图像，习惯，美急性病身体是发育成长心魂是依赖灵性是自我中心014721422835495663EthericBody乙太体RhythmicSystem韵律循环系统胸部发展组织身体发展期

接受期心魂发展期交流调和期灵性发展期给予期习惯，特质，倾向，气质的成型道德感权威疾病：韵律系统疾病，心血管疾病生命史能看到生命发展的法则有问题，要看过去哪一个层次发展不足调和创造7–14岁

Love（美）Birth诞生EthericBody乙太体System系统RhythmicSystem韵律循环系统Task任务Formationofhabits,character,inclinationstemperament习惯，特质，倾向，气质的成型Conditions条件Experienceofinnermeaningandvalueintheworld(Beauty)体验世界上的内在意义与价值7–14岁

LoveSense感官Smell嗅觉–判断力Taste味觉–品味，分辨力Sight视觉–诚实，内在视野Warmth温暖觉–热忱，爱Principles教育原则NaturalAuthorityandDiscipleship自然的权威与师徒关系SoulCapacities心魂能力Feeling情感Cultivationofsenseofmeaning,beautyandrhythm意义，美，韵律，节奏感受的培养7~14岁7-14岁之“权威”，获得生命安全感和民主合作的能力。以胸部的肺与心脏为主的呼吸循环器官，在这段时期发育成熟。胸部則是感情、感受，开始建立丰富的内心世界以及人际关系。節律系統，包含了呼吸與脈搏心臟跳動。生活的节奏、癖好或习惯也是在这个时期养成。这时候的孩子因为具备了记住事物的能力，所以在学校老师充满爱心的大人的引导下展开学习。透过艺术及宗教的体验与感受到「世界是美好的」情感，从而让美与协调成为感觉的基础。人在这时期在世界和周遭的人之间，产生接受与给予的相互关系，从这样的体验进而建构起各种人际关系。内心世界在九岁前后就会变得很丰富，也会强烈意识到周围的世界和「我」之间的不同，所以有时候会出现孤独感。014721422835495663AstralBody星芒体MetabolicLimbSystem新陈代谢/四肢系统探索关系身体发展期

接受期心魂发展期交流调和期灵性发展期给予期抽象疾病：新陈代谢，荷尔蒙失调等生命史能看到生命发展的法则有问题，要看过去哪一个层次发展不足自我觉醒真判断，真理，理想能力责任判断14–21岁

True（真）Birth诞生AstralBody星芒体System系统MetabolicLimbSystem新陈代谢/四肢系统Task任务Formationofindependentthought,judgement,standpoint独立思考，判断力，观点的成型Conditions条件Experienceowncapacitytomakesenseoftheworld(Truth)体验自己理解世界意义的能力14–21岁True（真）Sense感官Hearing听觉–无私Speech语言觉–明理，勇气Thought思想觉–兴趣，真理Ego/I自我觉–奉献，牺牲

觉知他人Principles教育原则CompetenceandResponsibilities能力与责任SoulCapacities心魂能力Thinking思考Cultivationofinsightunderstandingandjudgement领悟，理解，判断的培养14~21岁14-21岁之非权威而良好的师生互动的学习方式，培养出对世界与人类的生活有更深入的兴趣与关怀，独立自主，创造。如反之就会起冲动与烦恼的时期。腹部是意志或主動力，代謝四肢系統包含了吸收營養、代謝（消化、排泄）與肢體的活動。在这个时期，以四肢和腹部为中心的肌肉、消化代谢器官逐渐发育，生殖器官也发展成熟。这时期的人能够客观地观察世界，思考也具有逻辑性。此时已经开始理解人类的理想样貌，却会发现那与自己的性冲动或欲望相冲突，而且一边对于「我是谁？从哪里来？」产生根本性的质疑，一边要面对现实的世界。而这时也会对迈向独立的人生感到不安，却又强烈渴求着自由，导致思绪出现冲突，仿徨于「被设定的人生」与「追求自己想要的人生」之间。在这个时期能够感受到「世界的真实面」，并且建立起追求真理的感觉以健康批判精神，迈向成人的世界。PhysicalBody物质体014721422835495663EthericBody乙太体AstralBody星芒体Birthofthe“I”“自我”的诞生NerveSenseSystem神经/知觉感官系统

头部发展RhythmicSystem韵律循环系统胸部发展MetabolicLimbSystem新陈代谢/四肢系统SentientSoul感知心MindSoul理智心ConsciousnessSoul意识心SpiritMan灵人LifeSpirit生命灵SpiritSelf灵自我探索关系组织自问身体发展期

接受期心魂发展期交流调和期灵性发展期给予期低阶感官发展外在的模仿习惯，特质，倾向，气质的成型道德感权威/抽象自我觉醒疾病：新陈代谢，荷尔蒙失调等调和创造疾病：韵律系统疾病，心血管疾病生命和谐了解生命疾病：老人痴呆，神经感官疾病楸梗纠结成熟真判断，真理，理想生命史能看到生命发展的法则有问题，要看过去哪一个层次发展不足调整/交流（道德感/权威）急性病身心失调慢性病能力责任判断十二感观对应表生命觉思想觉触觉自我觉动觉0至7岁发展最相关的意志力感官语言觉平衡觉听觉嗅觉温暖觉味觉视觉7~14岁发展最相关的情感7~14岁发展最相关的情感14~21岁发展最相关的内在精神自我感官勇气真理觉知他人分辨力判断力無私愛內在視野信任幸福和谐自由和平急性病

家庭护理人体的四個组成架构：物质體（PhysicalBody固态）形体和架构乙太體（EthericBody液体）生命历程和时间星芒體（AstralBody气体）情感、动态、意识自我组织（Iorganization温暖）

意向的发展肉體是靠氣體滋養，人生病都是因為乙太體受了干擾，也許是外在環境，也許是星芒體，也許是自我组织（錯誤的信念想法）。疼痛和受苦的經驗能豐富人們的生命或是指向新的發展可能性。健康是三個組織系統都平衡如果頭部過度活躍或腹部過度活躍就會生病。頭部是涼性的，如变热就会引起的病是硬化凝結性的慢性病。腹部是熱性，如变寒所引起的病是發炎性、傳染性的病。疾病伴随着高烧，主要在于显示这个「自我」及其温暖活动正在比平时更强烈地干涉生长性功能、影响新陈代谢过程，并引发导致发烧的免疫过程。患了百日咳的小孩，是「自我」采取一种新方式掌控自己身体的呼吸器官和功能，让心灵，或称「星芒体」，能强而有力地工作导致淋巴结或腺体会明显肿胀的疾病，则让小孩能重新掌握他们的生长过程­­---让乙太体变得更活跃。水痘中充满液体的水泡，含有必须从生命领域中去除的物质。这些水泡和接下来的一些小疤痕的发展会稍微改变这个孩子的外观。儿童期疾患的的症状所产生的推力可能被往外（像皮肤的症状）或是往内（像是和血液或是个别器官有关的疾病）引导。疾病唯一的義意和目的再度獲得健康。帶著新的意識和增強的能力，在心靈上都得到健康，而醫護的任務就是要支持這個過程。從來沒有無意義的疾病，也沒有不值得的生命。疾病都隱含著特定的使命，是一個發展、學習和成功克服的獨特機會。學習克服恐懼、焦慮及擔憂。透過面對疾病，學會對自己身體負責的能力。发烧、感冒、咳嗽、流鼻涕是因为要更健康生病不是全然的坏事，生病有其意义，我们需要明白其中涵义，来帮助病患的生命更圆满。孩子发烧就用退烧药，气喘就用类固醇，把症状压下来，其实这只是让大人安心而已。不让孩子生病，就是不让孩子学习，这反而有害健康，经历了一场病后，必定会有所学和进步。发烧的目的：发烧是体内白血球活跃的一个反应。白血球增多可能是由于病毒，细菌或者酵母菌等引起的，或者是由药物和过敏引起，通过释放白细胞介素，以帮助身体抵抗感染。发烧也是血液里囤积的代谢废物燃烧的反应，用退烧药强行退热会造成代谢废物无法顺利排出，反而拖延病情，只要能大量流汗，让代谢废物随着汗水排出自然就会退烧。发烧时大脑中的恒温控制中心会调节体温，达到可以刺激免疫系统产生并释放其它特别物质的温度，比如淋巴球。发烧是人体最原始的一种能力。许多病毒和细胞需要在特定的温度下(33OC)存活，一旦温度高于38OC，就算不能杀死这些细胞也能抑制它们的繁殖。所以发烧保护了我们的身体，帮助我们战胜疾病。一旦发烧超过38.5OC就要重视，但是发烧不超过42OC，发烧其实并不会引起脑部损伤。一些专家观察到孩子在发烧前后有很多变化。发烧似乎在一定程度上帮助了身体发展出健康强大的免疫系统。发烧在人体的免疫系统中扮演非常重要的角色。经常使用药物孩子的生命觉会比较弱，对病痛缺乏感知，生命觉发展不良，遇到疼痛或危险也不知道害怕，这会威胁到孩子的生命安全。生命觉是从痛觉当中发展出来的感官，生命觉发展好的孩子，会懂得自我保护。大人的信念和处理态度会影响孩子发展出不一样的健康结果，所以大人应该克服自己的障碍和焦虑，选择真正有益於孩子的方法。如果遇到以下的情况你认为自己没有把握帮助患者的话，请你马上联系专业医生。1.0到12个月的婴儿发烧超过38OC。2.两岁以下的小孩发烧持续到48个小时。3.不管小孩还是大人发烧持续到72个小时。4.任何人发烧超过了40.5OC，如果病人的体温有下降趋势或者患者觉得不是很难受的话，可以再观察一下。5.伴随发烧还有其它一些让人担懮的症状比如呕吐、昏迷、呼吸困难、脖子僵硬、肢体没有办法移动或者有窒息感等。引起发烧的某些原因细菌，病毒感染。感冒、咳嗽、支气管炎、扁挑腺发炎、腮腺炎、喉咙痛、流感、中耳炎、淋巴肿发炎、体内器官发炎、伤口发炎、被吓到、便秘等。消炎茶=水果酵素、苹果醋、蜂蜜平等分量

能有效杀菌是很好的天然抗生素、化痰、消炎、消水肿、抵制病毒性感染疾病如流感消炎水=小苦瓜、蒜头、柠檬加水果酵素、苹果醋、蜂蜜平等分量咳嗽痰多可加蒜头和柠檬，小苦瓜能帮助肝脏加速新陈代谢，消除肝脏热气增强免疫功能。发烧、感冒、咳嗽、发炎柠檬腿部热敷针对发烧如果脚部冰凉，则在进行治疗之前按摩脚部，让脚变暖。当患者发烧大约39度而导致意识模糊或者情绪混乱时，我们可以给他进行腿下半部的柠檬热敷。如果刚刚开始发烧而没有出现任何不适，不需要做这程序，这程序的目的是为了让身体的热量不停在头部而能平均的分布在身体的四肢，把热量带入手或脚部。过程约30分钟。如果患者在过程中睡着了，可以让热敷布留在腿上，但是治疗者要确保脚是温暖的。一天最多可以重复做这个治疗3次，每次请用新的热敷布条和新的柠檬。准备︰一碗温热水、半颗柠檬、刀、中毛巾、两双大袜子、两张毛巾、安全别针做这个热敷的时候，请务必保持脚