《当下的力量》读书心得领悟感想五篇

本文格式为Word版，下载可任意编写无法对现在付出所有的留意力。〞就这样在不知不觉中，失掉了每一《当下的力量》读书心喜悦会感想五篇天，每一个真切，优异的瞬间，失掉了生活自己的乐趣。《当下的力量》就是以托利自己的亲自经受去见告人们当下(即现在)的活在当下——放下对过去的纠结，放下对未来的诱惑，体验生命中的重要性。见告人们应当以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。每一分，每一秒，掌握当下，人生的利处就在眼前，生命的愉悦俯拾下边我给大家带来《当下的力量》读书心喜悦会感想，希望大家喜欢!皆是。《当下的力量》读书心喜悦会感想1活在当下——是一种豪放的人生看法，自但是然，在顺境中学会珍惜我们拥有难得的东西——当下的力量。生命是由好多个片晌所组成的，与感恩，在困境中也学会欣然理解，过一个充分的人生。当下仅是众多片晌中的一个，可是我们每个人都活在当下。当下，使我活在当下——是一种清醒现实的生活看法。昨日已成历史，明天尚可们无法逃跑的现实。我们总处于当下，既然这样，为何不自但是然，与未知，唯一当下有我们自我控制。其友好相处呢?有多少人的一世是这样度过的：希望着上大学，希望着“人生就像一场旅游，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看大学毕业好工作，此后又开场希望着结婚生子，尔后儿童去上学自我回风景的心情。〞唯一我们清醒地意识到我们活在当下，才华专心去感去上班。此后希望着退休，退休此后回顾自我的一世，到最后生命快要触，去赏析这沿途的风景，也才华心无邪念，抛开所有烦忧与不快，终结的时候，突然理解，自我一直忘了真切去活。忙碌了一世，时时辰享受人生的乐趣。刻想的是未来，每天活在对过去的回顾与对未来的忧虑之中，却忘了《当下的力量》是一本美好，深沉的灵修读本。每一段固然很短，但自我是活在当下的。“我们考虑着过去，忧虑着未来，结果是我们永远第1页共5页本文格式为Word版，下载可任意编写要专心用神去体悟。首次读这本书，领悟到的东西还不是无数，但假设经常读，每天读一小段，渐渐咀嚼，细细品尝，并用内在觉知来吸纳此中的精华，定能净化心灵，拂去疲倦，即便在吵闹的都市中也能感想到内心的安静、温馨与完美，达到内在的宁静与友好。《当下的力量》读书心喜悦会感想2《当下的力量》这本书我读完的感觉就是，这是一本要静下心来，专心领悟的书。他的每一句话都须要我们细细的品尝，才华获取我们自我的领悟，尔后我们才会由这本书获取关于我们怎样对待过去、现在和未来的一些想法。同时这本书，也不是很简单理解，好多语句都是比较艰涩，比较须要我们深入理解的，可是一旦我们理解这些有点高妙的语句，对于我们的内心都是深刻的震惊。因为我们总是习惯于理性考虑、喜欢用脑子，也沉浸于过去的经历构成的小我的自我认可，还有在现实社会的压力下我们对未来的期许，所以活在当下不是则简单。“假如没有东西能够给他们真切的成就感，则

他们还有什么能够去拼搏呢?〞“事物和生活条件能够给你欢欣，但它无法给你愉悦。愉悦是你内在安静状态的重点局部。它是你的自然状态，不是努力才华获取的。〞最感人我的是第84页的资料，上边提到，现在的人总是在等待，他们等待梦想实现的那天，认为那样自我就会幸福了，事实上他们是在拒绝当下。对啊，我们总是推迟了自我欢欣的时间!我以前想过，当我获取某个工作我必假如最最快乐的人了，那时我必要会每天很知足;我以前想过，当我获取某个人的爱的时候，我必要要好好珍惜，那时我必要会很幸福;我以前想过，假如我现在有了什么东西，我会多快乐啊，我必需会是最知足的人，可是现在呢，因为我没有获取那个工作、没有得到那个人、没有获取那个东西，因此我现在怎样也欢欣不起来，也许说我有什么原因欢欣呢，则多的梦想都无法实现。此后，我获取了这个工作、获取了这个人、获取了这样东西，可是我第2页共5页本文格式为Word版，下载可任意编写一点也没有想象中的欢欣和幸福，烦忧依旧存在，我依旧不快乐。因此我又在想了，我现在不欢欣是因为我还没有获取其余的东西，假如我得到了更多的东西，则我那时候才会幸福。以前的我就是这个样貌拒绝当下的，生活在等待中，读完这本书，我的体验是：人变得沉稳，不再则焦躁了，不再因为懊悔过去没有做好的事情而耗资感情，也不再为不能够预知的未来产生忧虑、担忧、胆怯。这本书让我理解了活在当下的重要，让我理解下一秒的重要。我理解的当下就是理解现在的自我。我理解做到这点很难，可是我会努力去做的。《当下的力量》读书心喜悦会感想3当我的思想控制着我合上德国出名作家埃克哈特·托利写的《当下的力量》时，我深刻的感想到：活在欢欣的现在，千万不要让思想把你激怒。指出，人类受累的本源是来自我们大脑的思想。他举过一个这样的例子：今天你被某人激怒，夜晚，引你愤怒的人早已平稳入眠，但你却被气得睡不着。那件事已经过去了，是你的思想不放过你。好多人都知道ABC

理论，A是惹起你心情颠簸的人也许事，B是你的信心，C是你的负面心情，平时当人们不喜欢C的时候，都会去找A的制造者，可我们不知道，B是我们唯一能够变化的，并且惹起C的不是A，而是B。在书中，还提出了一个我们受累的缘故——“难过之身〞。剧描述，难过之身好似一个寄生虫。在它酣睡时，全部都平稳无事。可是，一旦外在的人、事、物启动了它，它就会清醒。我们能够看到一个文质彬彬的人，会突然间变了一个人，涌现语言或肢体上的暴力行为，或是有时自己都不知道自己为何会为了一件小事而激怒。大概，无数人认为自己已经认识自己，认识自己。但从你的内心来讲，你其实不认识自己，假如认识，就可以欢欣的享受生命。《当下的力量》读书心喜悦会感想4近来读了埃克哈特·托利的《当下的力量》。这是一本很难读懂的书，但假如踏下心来真切专心领悟此中的文字，过一段时间你会察觉自己的专注度在不知不觉中提升了。第3页共5页本文格式为Word版，下载可任意编写专注于当下，是专注于当下的时间和空间，是专注于当下的事情。现在的生活愈来愈丰盛多彩，可为何愈来愈多的人感想不到欢欣?我们想想可否身旁的人经常会说：这件事本不应发生假如早知道，等等，甚至有人素来生活在过去的恼恨中间，影响了现在的生活。出名网球运发动德约科维奇曾说：“我想多活在当下，少活在过去和将来。〞网球这项运动不可是须要优异的体力，更须要宁静坚决的内心力量来支持。而德约科维奇就可以做到专注于当下，发好每一个球，找好每一个球的击球点。不为上一局的输球而沮丧，也不为未知的结果而感到压力，只要做好当下，就赢了全局。这让我想到了大学时期，在大一结尾的那段时间里，我报名参加了大学生职业生涯规划大赛，但同时又有英语四级考试、大一各学科期末考试和文艺汇演的彩排。当初各样事情加在一起让我焦头烂额。当我复习英语的时候脑子想着职业生涯规划大赛该怎样着手，可做职业生涯规划PPT的时候又去想文艺汇演的彩排。过了几日后，我察觉哪件事情都

没有发展。于是我调治心态，专注当下，当作一件事情的时候不去想其他事，一件事一件事地有条不紊地进行。渐渐地，我察觉效率大大地提升了。工作中亦是这样，当我入路此后，我遇到了各样各样的“棘手〞，比如想学好业务，参加背规比赛，又想每天锻炼，读书充分自己，于是我给自己列了一个打算表，每一个时段专注于一件事情，渐渐地我找到了属于自己的节奏，无数事情便瓜熟蒂落。其实，我们看书就是为了更好地指导生活，生活中无数事情都让我感触到专注当下的重要性。张德芬曾说过：我们所能拥有的，就是当下这一刻，未来就算一定会来临，它也一定是以“当下〞的方式涌现的，不是吗?因此，不为过去的事感情觉恼恨、自责、对不起，也不为未来的事感情到忧虑、惊慌、压力。专注当下，发明更好的未来!第一，学会专注当下，对以前和未来不用计较太多，我们对以前和将第4页共5页本文格式为Word版，下载可任意编写来要理解几点：一要总结以前的经历，二要坚决的对未来的信心，这个禅宗的传统里还有一个近似的问题：“假设非当下，何时?〞要求我们信心是我现在的努力在未来的某一天一定会有所收获。其次，学会聆听把留意力集中在当下。这个世界，不能够妄加自己的联想，要以事实说话。学会包涵，有一个良当下——以我们正在做的事情为中心，把心境调治好，把每件事情做好心态。好，能够神往和希望未来，但不能够依赖未来。能够总结和反思过去，未来的路，还很长。我们必要立足当下，给自己一个目标，专注的做好但不能够陶醉在过去。——全部者在当下发生，过去和未来可是一个无一件事情，其实成功离我们其实不边远。利处的时间观点。《当下的力量》读书心喜悦会感想5当下——感悟过程，体验生命。有句经典的语言——人生就像一场旅我们拥有难得的东西——当下的力量。一直都处在大脑或思想的掌握行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。之下，生活在对时间的永远忧虑中。我们忘不掉过去，更不安未来。但当下——所有真切重要的事物，如美丽、真爱、发明力、愉悦、内在事实上，我们只好活在当下，活在此时现在，所有的全部者是在当下发安全，都是超越