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文档简介
重庆万州篇万州烤鱼万州小面万州格格盘锦大洼篇河蟹盘锦大米盘锦香螺大洼肉鸭河豚盘锦海鲜盘锦海鲜碱蓬草土名为“盐吸菜”。碱蓬不但“编织扮靓”了天下奇观——红海滩。还能降血压、降血脂，降血糖，防治心脏病和增强人体免疫力。特别是还具有减肥的功效。碱蓬还可凉拌、炒食、做汤。在困难时期，碱蓬还曾经是当地人的主要食物，使很多人度过了艰难的岁月……沈阳篇
相传清朝道光年间，河北任丘县一带多年灾荒，老百姓只好背井离乡。开饺子馆的边福老汉此时也呆不下去了，只好一家人逃向东北。一天晚上，他们投宿在一户人家中，恰巧这家做饺子为老太太祝寿，边福老汉觉得这水饺清香可口，于是就虚心向这家人求教。主人看边福老汉诚实厚道，便告诉了他其中的秘密，原来这家人为了让老太太吃起来舒服，在做饺子时就把和好的馅用锅煸炒一下再包，如此做出来的饺子便又香又软，而且不那么油腻了。边福将此记在心中，后来辗转到沈阳市小东门外小津桥护城河岸边住了下来，开起了“老边饺子馆”。老边饺子名声渐渐响了起来。成为独
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