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文档简介

弹性思维生态学第一页，共十页，2022年，8月28日是系统承受干扰并仍然保持其基本结构和功能的能力。在物理学上,弹性最初是指物体在外力作用下发生形变,当外力撤消后能恢复原来大小和形状的性质。从心理学角度讲,弹性是指人们在面临严重压力、境况突变或挫折时,能有效进行应对并使个体身心发展趋向良好的能力。弹性思维是面对可持续发展提出的新生态观是国际恢复联盟特别推荐的资源管理新思维方式什么是弹性思维？第二页，共十页，2022年，8月28日我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿死。”于是，几乎是同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力，但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的生活会怎样，是无人所预料的。压力的确给我们带来很多痛苦，但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。第三页，共十页，2022年，8月28日在生活中和学习中要用弹性思维去看待压力当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，咬紧牙关，坚强的活下去。我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，才会取得新的体会与锻炼。注重过程而不是目标。

我眼中的弹性思维...第四页，共十页，2022年，8月28日控制学习与生活中的阈值弹性生活有张有弛注意生活中的满变量

刚性学习、柔性结合、刚柔并济弹性思维在学习生活中的运用第五页，共十页，2022年，8月28日弹性思维恋爱观...恋爱前，顺其自然面对发生的感觉，真诚面对自己的心。不逃避自己。恋爱中，包容彼此，用心体验各种快乐与悲伤。失恋时，积极面对生活，接受成长第六页，共十页，2022年，8月28日恋爱后恋爱前第七页，共十页，2022年，8月28日用心接纳相互包容弹性对待失恋弹性思维恋爱观...第八页，共十页，2022年，8月28日向大

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