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文档简介

——肝胆肠排毒

我爱健康我爱美丽生活秀21

欢迎各位新老朋友特别提示短短两天时间排毒,运动量较大,有以下情况者需减少活动:1、有心脏病、高血压病史的;2、腰腿骨折病史的;3、身体严重虚弱者、孕妇等;4、如有疑问,咨询营养专家或专业医务人员.抓紧时间来运动经络操舞蹈六支舞蹈动作分解排毒配套果汁果汁发放9:40抓紧时间来运动游戏桃花朵朵开游戏规则:各组队员分开音乐停止全体队员原地不动助教老师查人数错误的退出正确的继续本游戏分四轮结束获胜者每人加⑤分抓紧时间来运动五行健康操舞蹈三支排毒配套果汁果汁发放11:20提问:有没有一次也没有排便的。没有排的加吃产品一次沙棘茶3勺活力多3袋丹参3粒排毒产品300ml水营养餐2勺肽藻粉2勺12:00视频乱用抗生素的危害讲感触,一分钟、一句话、做一下自我介绍,互相认识运动起来舞蹈六支抓紧时间来运动郑多燕减肥操排毒配套果汁果汁发放2:10抓紧时间来运动游戏运气球每成功完成一次加五分最先完成的队加10分助教监督计分发纸笔规则运的过程不能用手中途掉落或用手返回起点重新开始两人一组每队十个气球人人参与检查气球有无缺损检查完毕游戏开始中途不调换抓紧时间来运动游戏一起走排毒配套果汁果汁发放3:40抓紧时间来运动穿插排毒讲解抓紧时间来运动穿插分享:新人、老人、健康、感受

全身净化——肝胆肠排毒

我爱健康我爱美丽生活秀人体需要排毒现在不养生,将来养医生!均瑶集团董事长

王均瑶2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世,年仅38岁。

观念要转变如果你还一点健康知识不懂,把健康梦想完全交在别人手里,梦想我有钱就会有健康,那是件非常严重的事。健康、生命只有一次。健康的观念时代在变,观念也在变!10年前说手机每个人都需要用,每个人都会有手机,你感觉?10年前告诉你,互联网未来会代替很多零售业,你信吗?事实证明一切!

如果河流污染,里边的鱼无论是赶快睡觉、调节心情还是增加运动,都没有用,都是死路一条。自我检测是否须要进行排毒净化O胀气O偶发性便秘O皮肤暗哑O口气O肥胖、超重O消化不良O宿便O面部痘痘O腹部不适O结石O肝胆不适O睡眠不佳O难眠O烟酒习惯O工作压力如你有以上3种情况,就应该进行肝胆肠排毒从活化肝胆胃肠的排毒运作始,协助启动人体整体的排毒运作。同时,能在不需服药及动手术的情况下,协助身体有效地排出体内毒素及肝胆结石。肝胆肠排毒全身净化可改善许多问题,对养生、美容、纤体、回春都有良好的作用。人体内有多少毒素?人体内毒素随着年龄的增长体内毒素2kg-15kg左右关节内毒素最多达到3kg左右肠道毒素40%淋巴毒素45%其他毒素15%左右每个人体内都有结石500颗到800颗

颜色胆石形状说明胆石图翠绿软团颗粒物质胆石的前驱物,沉积于胆囊里,累积即成结石。

黄褐软团颗粒积存与肝胆中的油脂,胆固醇也称脂质脂肪肝的物质。

黄纤维物质易引起肝硬化,也称纤维化的颗粒物。

黑芝麻或黑糯米、坚硬

颗粒胆囊里的黑胆石,常见于节食或不吃早餐者。

黄纤维物质易引起肝硬化,也称纤维化的颗粒物。

黑芝麻或黑糯米、坚硬

颗粒胆囊里的黑胆石,常见于节食或不吃早餐者。

白透明结晶,如玻璃碎胆囊结石晶块,因胆汁分泌不足所致,容易胀气或溃疡。

橘红如枸杞子颗粒状可能是重金属或腹腔慢性发炎(膀胱发炎、子宫卵巢发炎)。

黑/金黄如黄豆、蚕豆颗粒状体内脏腑通道的阻塞物质。

排泄胆石的过程

1.第一次排便无需用大网过滤,第二次开始用网过滤每次的排便。在马桶上铺上大网,直接将大便排放在网上2.排完后用水由上方冲洗过滤大部分的大便,剩胆石在网内。3.用钳子将胆石一一夹出来,清洗干净。4.放在白色盘子上,拍照作为见证及纪念。女性排毒后身体变化情况1.轻松畅快的感觉,太开心了2.身体轻了,脾气也改了3.狐臭淡了4.口臭不见了、口苦改善了5.头重的感觉减轻许多6.额头一天就亮丽了7.彩妆更容易上,更亮丽了8.痘痘一天就消沉了9.皮肤白了,斑淡化了10.月经较正常了,也较干净了

11.来月经时不会那么疼了

12.感觉吃食物和保健产品更有能量了

13.好睡了

14.皮肤滑润光亮了

15.停经前不舒服的感觉轻松了许多

16.爬楼梯、爬山更轻松、容易了

17.对怀孕更有信心了男性排毒后身体变化情况

走路轻快了工作有效率了思路更清楚了口味轻,口不苦了体力增加了脸色红润有光彩下午不感到太累了酒量增加了性能力改善了睡眠好了不常长痘痘了上厕所更轻松

糖尿病患者禁食期间如有血糖偏低现象,可自行补充一生糖、高纤乐、高纤餐。

长期服食药物者,请勿自行停药。

排毒前后两周内,饮食须量少清淡:少肉、少油、少盐、少糖、少调味;避免酸性食物。

排毒期间请尽量作充分休息,避免过劳(不宜行房)。

禁食酸性食物:咖啡、浓茶、零食、汽水、辣椒、油炸肉食等等。

如排便超过10次以上,感觉身体非常虚弱者,可食高纤乐、高纤餐止泻。

如饮水不足可能导致排泄不顺畅、头晕、头痛或不舒服。只要多喝温热水即可改善不适症。

排泄后,体力会大量消耗,故需尽可能充分休息。早睡以利更快恢复体力,同时多吃蔬菜汤及补充,可以快速补充体力与恢复活力。不宜立刻进食酸性食物,尤其是高油脂食物。

注意事项

皮肤1个月血液4个月肌肉1年半内脏2~3年筋3~5年骨7年或以上人体新陈代谢时間表第一天排毒注意事项:1.排毒期间要求完全禁食不能吃饭,22:00-22:30之前必须睡觉。2.睡前铺好床,处理好一切事宜包括大小便问题,然后在柠檬汁里加上100ml山茶籽油,睡前将混合液喝下,吃玉米肽6粒,喝完后立刻躺下,不要乱动,不然,排毒可能会失败。3.今晚禁止洗澡和同房。4明天早上起床后,不要吃早饭,吃肽藻粉3勺加高纤乐一包。5.明天8点准时进场,请大家积极配合。祝您通过两天肝胆肠排毒真正做到无毒一身轻!

健健康康享受生活!注意事项排泄严重者欲止泻要吃2包高纤乐要多排泄或加强清肠者先别喝果汁,待泄完后才喝,效果更佳。身体虚弱及排泄较强者如感头晕,乃因内脏剧烈运动,要好好休息。头晕可喝沙棘茶。身体虚弱及长期便秘者因内脏大量运动导致体能消耗、身体透支,一定要好好休息。加营养餐,肽藻粉

中毒,使人变丑!

中毒,使人变笨!

中毒,使人肥胖!

中毒,使人失眠!

中毒,使人体臭!

中毒,使人虚弱!

中毒,使人衰老!

中毒,使人生病!

排毒,能回春美丽!

排毒,能美白去斑!

排毒,能减肥塑身!

排毒,能改善睡眠!

排毒,平衡荷尔蒙!

排毒,促进性能力!

排毒,能精神饱满!

排毒,能长寿健康!

4、心理——压力无法及时释放心理——压力无法及时释放焦虑、恐慌、压力、怨恨、怨气紧张和压力是危害健康加速老化的又一个漏斗。紧张和压力是危害健康加速老化的又一个漏斗

食品的污染

(防腐剂、色素、激素、香精、添加剂;蔬菜、水果有残余的农药、化肥、致癌物;)全球十大垃圾食品烧烤类腌制类冷冻甜品类罐头类话梅密饯类方便面类加工肉类饼干类油炸类汽水可乐类2003年08月24日CCTV每周质量报告除虫害用剧毒农药无公害蔬菜藏杀机水源---严重污染,重金属超标等水污染《扬子晚报》2005年6月24日A24版

环境污染的危害,是另外一个可怕的漏斗(灰尘、乌烟、细菌、致癌物)由于空气污染,特别是室内空气污染和不畅通,诸如居室、办公室、商场、地铁等环境,空气中的氧含量低于正常21%,而多数人一天有90%的时间是在室内度过的,加之现代人的心肺功能都较弱,使人体的组织细胞经常缺氧。由于空气污染,特别是室内空气污染和不畅通,诸如居室、办公室、商场、地铁等环境,空气中的氧含量低于正常21%,而多数人一天有90%的时间是在室内度过的,加之现代人的心肺功能都较弱,使人体的组织细胞经常缺氧。“苏丹红”并非食品添加剂,而是一种化学染色剂,在十九世纪末由德国化学家从煤焦油中提炼而出,它是人类发现的第一种含氮染料。由于苏丹红成本低廉,颜色鲜艳夺目,不易褪色,因此被大量用于溶剂、彩色蜡、汽油、鞋油等工业、化学领域的增色添加剂。苏丹红里的化学成份中含有一种叫萘的化合物,该物质具有偶氮结构,这种化学结构的性质决定了它具有致癌性,对人体的肝肾器官具有明显的毒性作用。

吃药排毒产品400ml水喝掉100ml沙棘茶6勺一生糖

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