第三章健康人格塑造

健康人格的塑造主讲：杜老师BYContents什么是人格1为什么要塑造健康人格3怎样塑造健康人格4人格偏差2人生的较量与反腐打虎

一位老教授培养三个得意门生，哪个将来会更有出息？

人生的较量有三个层次：最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次；最高层次的较量是人格的较量。”朱敏才、孙丽娜-“感动中国”2014年度人物龚全珍人格的含义

面具风格的不同是否意味着人格的差异，人们行为的原因与其面具是一致的？7“人格”拉丁语“面具”一、什么是人格？mask人格的含义（一）人格的含义（二）人格的基本特征整体性社会性稳定性独特性1、人格的整体性

人格的整体性是指包含在人格中的各种心理特征彼此交织，相互影响，构成了一个有机的整体。它虽然不能直接观察到，但却表现在行为中，让人的各种行为所表现出来的特征是一个整体，体现他独特的精神风貌。当一个人的人格结构各方面彼此和谐一致时，此人便呈现出健康的人格特征，否则就可能会引发各种心理冲突。2、人格的稳定性

人格的稳定性是指一个人在其心理和行为活动中表现出来的一贯的比较稳定的特点。俗语说“江山易改，本性难移”，讲的就是人格特点形成后则不易改变。人格的稳定性主要表现在两个方面：一是跨时间的持续性，如：昨天的我是今天的我，也是明天的我；二是跨情境的一致性，如：一个外倾的学生不仅在学校里善于交际，在校外活动中同样如此。

人格的独特性是指人与人之间的心理和行为是不相同的。在日常生活中我们经常可以观察到不同个性的大学生个体，他们各自在能力、气质、性格和价值观等方面都不尽相同。例如：有的人观察问题细致，有的人思维表达力强，有的人富于想象力，有的人善于操作等等。

3、人格的独特性人格的社会性是指社会化把人这样的动物变成社会的成员，人格是社会的人所特有的。人格是在一定的社会环境中形成的，因而，一个人的人格必然反映出他生活在其中的社会文化特点，以及他收到的教育的影响等。人格既是社会化的对象，又是社会化的结果。如果婴儿的社会接触被剥夺，就不可能形成真正的人。4、人格的社会性咖啡中的苍蝇说服游客跳水气质性格（三）人格的核心成分气质胆汁质多血质。黏液质抑郁质你属于哪种气质？

多血质胆汁质粘液质抑郁质性格性格类型性格类型性格类型D型C型B型A型性格类型二、人格偏差马加爵案”正体现了一个大学生不健康的人格马加爵96年至1997年在宾州初中读初三，以优异成绩考取省重点宾阳中学；1999年至2000年读高三，成绩优异，曾获得全国奥林匹克物理竞赛二等奖，被预评为“省三好学生”；2000年至2004年就读于云南大学生化学院生物技术专业；2004年2月13日晚杀一人，2月14日晚杀一人，2月15日再杀两人，后从昆明火车站出逃。2004年3月15日被公安部列为A级通缉犯；2004年6月17日被执行死刑---总觉得同学们看不起他。他们既然看不起自己，不如杀了他们！马加爵案药家鑫西安音乐学院大三的学生。2010年10月20日深夜，驾车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡，此后驾车逃逸至郭杜十字路口时再次撞伤行人，逃逸时被附近群众抓获。后被公安机关释放。2010年10月23日，被告人药家鑫在其父母陪同下投案。2011年1月11日，西安市检察院以故意杀人罪对药家鑫提起了公诉。同年4月22日在西安市中级人民法院一审宣判，药家鑫犯故意杀人罪，被判处死刑！扭曲人格扭曲人格懒惰自卑偏激、猜疑自我中心焦虑孤僻狭隘啃老儿子状告父母自我中心随着自我意识的发展，大学生越来越感到自己内心世界的千变万化、独一无二，他们越来越多地把关注的重心投向自我，尤其是那些有较强自信心、自尊心、优越感、独立感的学生，就比较容易出现自我中心倾向。对某医学院大学生调查发现，有57.9%的男生和40.3%的女生具有自我中心倾向。当这种倾向与一些不健康的思想意识（如个人主义、自私自利思想）和心理特征（如过强的自尊心、唯我独尊等）结合时，就会表现出过分的、扭曲的自我中心。懒惰懒惰是不少大学生为之感到苦恼又难以克服的一种人格发展缺陷，是意志活动无力的表现。懒惰是影响大学生积极进取、张扬青春活力的天敌。狭隘受功利主义影响，大学生中的“狭隘”现象有增无减。凡事斤斤计较、耿耿于怀、好嫉妒、好挑剔、容不得人等都是心胸狭隘的表现。如云南大学生物系学生马加爵仅仅因为同学怀疑他打牌作弊而将3名同窗好友杀死在宿舍，就是这种人格发展缺限的典型表现。扭曲人格复旦投毒案2013年4月上海复旦大学上海医学院研究生黄洋遭他人投毒后死亡的案件。该案件发生于复旦大学枫林校区中，犯罪嫌疑人为被害人室友林森浩，投毒药品为剧毒化学品N,N-二甲基亚硝胺，原因是生活琐事与黄某关系不合、心存不满。三、为什么要塑造健康人格人格影响身心健康人格决定人生命运病态人格害人害己人格决定人生命运人格对个人发展具有决定性影响。一个人选择了什么样的人格模式，将决定他的命运。人格影响心身健康人格是人的心理行为的基础。人的心理行为时人格与环境相互作用的结果。人对客观世界的不同反应都搭上了人格的烙印。人格在很大程度上决定了人如何对外界的刺激做出反应以及反应的方向、程度、效果。因而人格会影响一个人的心身健康及适应状况。

现实生活中，一个性情开朗、热情、善于交际、为人诚恳的人，往往较容易得到群体和他人的接纳、欢迎、帮助，容易创造出一个和谐的环境，从而有利于自己的心情愉快，施展才华。大学生进入大学后，适应状况以及大学毕业走上社会后的适应状况，往往是一个人人格素质的反映。病态人格害人害己

人格障碍时一种人格发展的内在不协调或对正常人格的偏离现象。病态人格外表与正常人并无两样，完全能够处理生活和工作，但在情绪和行为活动方面存在明显障碍，比如情绪极不稳定，对人感情淡漠，甚至冷酷无情，欣慰极易得到偶然的冬动机或本能欲望支配，缺乏自制力和理智，行为表现过分幼稚或过分冲动。病态人格在现实社会中极为少数，他们中有的人会给他人和社会造成无法估量的麻烦和危害。大学生常见人格障碍大学生常见人格障碍大学生常见人格障碍大学生常见人格障碍宾馆老板强奸十余人女学生老太均不放过大学生常见人格障碍自恋型人格障碍

有一位刚升入高中读书的男生，18岁。前半学期由于同学间尚互不认识，由老师指定他暂任班长。半学期后由于与同学关系不和，被撤换班长之职。于是，该生就疑心是某同学在老师那里搞他的鬼，嫉妒他的才干，认为自己受到了排挤和压制，对班长撤换一事耿耿于怀，愤愤不平，认为同学与老师这样对他不公平，指责他们，埋怨他们，后常与同学、老师为此发生冲突，有时还状告校长和家长那里，并要求恢复他的班长之职，否则扬言要上告、要伺机报复。大家都耐心细致地劝他，他总是不等人家把话说完，就急于申辩，始终把大家对他的好言相劝理解为是恶意、敌意。这样无理取闹，与同学、老师的关系日益恶化，到高中毕业时，仍无根本性的变化，他不能从中吸取经验教训加以改正。三、怎样塑造健康人格TEXTTEXTTEXTTEXT保持开朗的心境，学会控制和调节自己的情绪，建立积极、健康的情绪状态。

提高自控力，控制自己的行为让自己尝试着从多种角度去看问题。正确理解自己的优势和劣势，正确定位自身。养成良好的思维品质，独立分析并解决问题。学会宽容与尊重，培养和谐的人际关系心灵鸡汤，洗礼鸡汤孔子三个标准：善良；高尚伟大（达兼济天下，穷则独善其身）八月秋高风怒号(háo)，卷我屋上三重(chóng)茅，安得广厦(shà)千万间，大庇(bì)天下寒士俱欢颜。好处事三、怎样塑造健康人格中国要强大，关键在于教育及培养人才，将赚到的钱捐献在教育事业中，做一些实际的事，是我最大的心愿。邵逸夫三、怎样塑造健康人格人物经历1931年，邵逸夫前往美国购买有声电影器材。途中轮船触礁沉没，幸亏其命大，落水的邵逸夫抱着一小块木舢板，在大海上飘泊一夜后终于获救生还，并从美国好莱坞买回所需的“讲话机器”。1932年，九一八事变发生后，因上海的局势不稳，“天一影业”决定迁往香港发展，并建立了“天一港厂”。1938年，天一影业正式改名为“南洋影片公司”，其后第二次世界大战波及东南亚，香港、南洋地区相继沦陷，邵氏各兄弟的电影事业大受打击。[7]战后，二哥邵仁棣回港重建业务，并于1948年将“南洋影片”改名“邵氏父子”。同时，邵逸夫与三哥仁枚的新加坡电影公司“邵氏兄弟”亦重拾轨道。但“父子公司”在港的发展不顺，遭“电懋”和“长城”两大电影公司夹击，所以邵逸夫决定接掌香港的电影生意。当代大学生健康人格俞敏洪大学期间读了三百本书；小布什大学时能与全年级的人打交道；毛泽东大学时提出“强壮其精神，野蛮其体魄”，风吹雨打都坚持锻炼身体，从未间断；……像这样的例子，还有很多，如果我们都能建立自己的健康人格，它必然对我们的人生大有裨益。怎样塑造健康人格笑口常开笑是宽容，宽容是一个人的修养和善良的结晶，是生活幸福的一剂良药。淡泊名利邵逸夫多年来为我国教育及医疗事业等捐助过数以百亿计款项，不但是一位慈善家，也是一位仁者人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容；看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为你身处什么样的圈子，你就会遇到什么样的人；你结交了那些朋友，你脾性也会慢慢接近这样的人；你处在什么位置，站在什么高度，决定了