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文档简介

相信自己,

我们可以更优秀

——写给月考后的我们考试之后

考试后心态变化大概有这样几种:1、不露声色2、春风得意3、懊恼不已4、伤心欲绝5、埋怨愤怒6、满不在乎

看看你属于哪一种?请每组同学想一想这种心理现象的原因和表现七嘴八舌1.“不露声色”者:原因和表现学得扎实,考得好。自信心强,胜不骄,败不馁。有史以来,成绩稳定,始终保持优良的成绩。良药苦口:我们还是要肯定自己,不断鼓励自己。

2.“春风得意”者:

原因和表现考好后,往往会沾沾自喜,甚至自我吹嘘。这样虽然能增加信心,但也会导致自满自足,给以后的学习带来浮躁,导致成绩一上一下,不稳定。

良药苦口:我们应该明确学习是一个长期的任务,需要有韧性,需要有高目标,知道山外有山、楼外楼,做到胜不骄,败不馁。

3.“懊恼不已”者

:原因和表现每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已,不是说看错题目,就是说计算失误;不是说漏做了,就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。良药苦口:我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病,平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。

4.“伤心欲绝”者:原因和表现对自己认识不够准确。考前往往盲目自信,准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大,心理上不能接受眼前的现实。良药苦口:我们要认真分析试卷,对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理,又要正确认识自己的能力,鼓起前进的勇气。

5.“埋怨愤怒”者:原因和表现考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好,就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难,就是埋怨老师改卷太严。甚至抱怨没有作弊成功。

良药苦口:我们要好好反省,端正学习态度,明确学习是为什么?为谁学?学习基础较差的同学,要在学习方法加以改进。6“满不在乎”者:原因和表现考试后,瞄一下分数,试卷也不看一下,便扬长而去,表现的满不在乎。有的甚至破罐子破摔。良药苦口:我们应该对自己负责,这种现象我们学校恐怕不少,相信每一个同学都想考出好成绩,实现自己的自我价值。

那么我们考后是不是还需要掌握一些从容大计,以便能够更好地去迎接下一次的挑战呢?

1.关键你怎样看自己

其实,他人怎么看你对你并不是很重要,关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话,那你总会有一天会达到自己的期望和要求的,而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己,让自己失去信心而自暴自弃,那他人怎么看你都是没有任何意义的,因为你已经彻底地输给自己了。

2.重要的是寻根究底

是什么造成现在的问题呢?如果真的是很努力了,那会不会是没有瞄准目标,或是力气用的不是地方。所以,好好查查发生事故的原因到底在什么地方。首先看看试题都错在哪儿?分析一下出错的原因是粗心?是没有记住公式?是不能融会贯通与灵活应变,还是没有真正理解和掌握知识点?然后和老师同学们沟通交流,看看是不是自己学习方法有问题。

3.必须立即行动起来

其次是好好分析一下什么地方是可以努力和改变的,该改的改、该补的补。同时对以后的学习要重新作出合理的安排和计划,然后依旧认真努力地付出。首先是宣泄掉失利带给自己的消极情绪。

王宝强出生于河北南河县大会塔村,6岁时开始练习武术,8岁-14岁在嵩山少林寺做俗家弟子,之后来到北京闯天下,在各个剧组当武行做群众演员。16岁时,王宝强被导演李扬挑中,主演独立电影《盲井》,这部电影让他一夜之间从武行变成金马奖最佳新人。

2004年参演冯小刚贺岁剧《天下无贼》,名声大噪。“2007年过去了,我很怀念它。2008年开始了,我要好好活,做有意义的事。”——摘自王宝强博客

“现在大家都叫我许三多,或者王宝强了,终于没人叫傻根了。大家叫我傻根叫了三四年了!以前做群众演员时自己得老是去找戏拍,现在是有那么多戏可以让我选着拍了。”

塞尔玛的故事在美国,一位叫塞尔玛的女士内心愁云密布,生活对于她已是一种煎熬。为什么呢?因为她随丈夫从军。没想到部队驻扎在沙漠地带,住的是铁皮房,与周围的印第安人、墨西哥人语言不通;当地气温很高,在仙人掌的阴影下都高达华氏125度;更糟的是,后来她丈夫奉命远征,只留下她孤身一人。因此她整天愁眉不展,度日如年。我们能想象她内心的痛苦,就像我们自己也会经常碰到的那样。

怎么办呢?无奈中她只得写信给父母,希望回家。久盼的回信终于到了,但拆开一看,使她大失所望。父母既没有安慰自己几句,也没有说叫她赶快回去。那封信里只是一张薄薄的信纸,上面也几是短短的几字。这几行字写的是什么呢?

“两个人从监狱的铁窗往外看,一个看到的是地上的泥土,另一个却看到的是天上的星星。”她终于发现了自己的问题所在:她过去习惯性地低头看,结果只看到了泥土。但自己为什么不抬头看?抬头看,就能看到天上的星星!而我们生活中一定不只是泥土,一定会有星星!自己为什么不抬头去寻找星星,去欣赏星星,去享受星光灿烂的美好世界呢?

她这么想,也开始这么做了。她开始主动和印第安人、墨西哥人交朋友,结果使她十分惊喜,因为她发现他们都十分好客、热情、慢慢都成了朋友,还送给她许多珍贵的陶器和纺织品作礼物;她研究沙漠的仙人掌,一边研究,一边做笔记,没想到那仙人掌是那么的千姿百态,那样的使人沉醉着迷;她欣赏沙漠的日落日出,她感受沙漠的海市蜃楼,她享受着新生活给她带来的一切。没想到慢慢地她找到了星星,真的感受到星空的灿烂。她发现生活一切都变了,变得使她每天都仿佛沐浴在春光之中,每天都仿佛置身于欢笑之间。后来她回美国后,根据自己这一段真实的内心历程写了一本书,叫《快乐的城堡》,引起了很大的轰动。

启示:大家看,这件事情是不是太有意思了。对这位女士来说前后简直判若两人;一个是无限的痛苦,一个是不尽的快乐;一个是阴雨连绵,一个是阳光灿烂。但对于这位女士来说,他所处的环境并没有改变!我们大家一起再想一想:沙漠变了没有?没有变!铁皮房变了没有?没有变!仙人掌阴影下华氏125度的高温变了没有变?没有变!印第安人、墨西哥人变了没有?没有变!这一切都没有变,那变的是什么呢?显然变得是她的内心,是她的心态,过去她习惯性的选择看泥土,选择事情的消极一面;后来她习惯性地选择找星星,选择事情的积极一面。大家看,其他什么也没变,变的就那么一点点。

但就这么一点小小变化,带来的结果却大相径庭:一个痛苦,一个快乐;一个失败,一个成功。因此,段考后我们的心态是选择积极还是消极,我们的中考结果就会截然不同。那么严重影响我们心态的段考成绩究竟应该怎样看待呢?段考的作用究竟是什么呢?

绊脚石垫脚石没有什么事情是做不到的——只要你具备两点:

相信自己能做到;真正的为自己的目标去拼搏!

美国科学家曾做试验:随机地把100个人分成好学生与差学生,三年后“好学生”成绩真的比“差学生”好多了。他们本来是没有区别的啊。只是“好学生”在别人的信任下,他认为他就是个好学生于是就成为好学生了;而“差学生”在别人的叹气声中认为自己是个差生于是就成为他认为的差生了。这个世界上,没有谁比谁差、谁比谁笨的问题,你认为你是个很优秀的人那你就会成为一个很优秀的人!道姆斯教授曾说过:“年青人,永远不要担心未来,未来也不可捉摸,只要你活在现在,把握住现在的每一分每一秒,集中所有的注意力把正在做的事当成唯一重要的事去做,全力以赴,你会做得最好的,成功肯定会属于你。”不要去过度在意结果会怎样,只要你能认真做好每一天的事情,你就会成功!◆为什么班级的学习氛围会如此?嘈嘈杂杂、哄哄闹闹,到现在依然没有终止过!每天早、中、晚三段时间还是老样子。我可以清楚地记得考试那几天的自修课,总有人讲话、那扇委屈的门被无数次的开关,我的复习也被那讲话声、打断了无数次!◆只要看看我们的课堂就知道结果如何了!老师在上面讲,下面总有人在自管自的低头做题;要么索性看都不看,做自己的正事;要么几个人在聊些什么;绝大多数时间是老师在那里一个人唱独角戏,下面没有反应,这样的课堂怎么会有高效率呢?来自班级的声音——忠言逆耳◆在我们班这些个人中,每个人个人是希望能够通过努力有所收获的,可是真正努力的人有多少?几个误区——及时惊醒1、认为别人都是不对的,在针对你,或者是不理解自己,我有我的做事原则,我觉得我对就行了;——自以为是2、到现在为止仍然对老师,特别是一些做法、建议持反对意见,在内心和行动上抵触;——没有真正长大、成熟3、听不进别人的建议;——自高自大4、等着老师来主动找你;(班主任、任课老师);——主动性缺乏5、自修课仍然在做着当面一套、背后一套的事情;——自欺欺人6、我比以前认真了;——请横向比较有时成绩不好会觉得老师教的不好,老师没有到位。可转念一想:同一个老师,怎么就教出了差距,看来与自身有关。一定要花功夫了,不能再停留在嘴上心里了。我自始至终相信我的每一个老师,他们的执著与敬业一直感动着我,我也曾告诉自己,我虽然不是为老师而学习,但应该从心底里感激他们。最好的方法就是不辜负他们的期望!同样是同龄人的声音据统计有75%的高三学生到了高考前一天晚上都觉得自己还有很多知识没有复习,心中很着急,很后悔在以前有那么多时间,为什么没有好好珍惜。有一句俗语:一个铜板掰成两半用(用以说明珍惜钱财);给我们的启示:我们能否让一天变成一天半、变成两天呢?完全可以

关键是你自己肯不肯这样去做!珍惜时间,不留遗憾以下做法,只要你每天都做,并坚持到高考,你定能考上本科

1、早晨提前5—10分钟到操场读英语单词、语法、课文;

2、尽自己最大的可能,一日三餐吃完就进教室投入自己计划中的学习;(走读生有很大的优势、住宿生也有很多的弹性时间,仅仅是吃过晚饭后就可以相差20—30分钟时间)3、每天利用课间主动去自己薄弱学科的老师那里解决1、2个模糊的知识点或题目;4、每天中午自修到12:50休息;

5、每天一定要保证自己短腿学科的课外练习;我对学生生活最丰富、最立体的记忆来自高中。三年前,同样是丹桂飘香的季节,我和你们一样,都怀着对高中的敬畏和对大学生活的憧憬进入了高中。我那时对高中的感情只能用咬牙切齿才能形容。一天24小时,一大半时间都泡在书堆中,窒息,是我体验到的最明显的感觉。但是现在,我反而怀念起那时的日子来。那样的日子是充实的,每一天的晚上,我走出教室,总是习惯抬头看看满天的繁星,那一刻,心中豁然开朗起来。他山之石他山之石坐在灯光下夜读的每个晚上,我都将自己看作一名复读生,总是不断告诫自己:如果这次失败,你将永远没有机会。而我已经第二次站在起跑线上,假若再俳徊不前,我将连哭泣的权利都没有。当我把三十八套理科卷每套都能做出500分时,我想自己能对付“黑色六月”的挑战了。怀着自信,带着亲人恩师的希望,我志在必得地走进六月的考场,又昂首挺胸地步出考场。走在六月流火的阳光下,走进生我养我的故乡,我想放声歌唱。为了节省时间,本来放在寝室的饭缸被我挂在课桌一侧,放学后抓了缸子以百米冲刺的速度奔向食堂,再狼吞虎咽地把饭菜填入肚子,没有味觉口感的挑剔,只有打发饥饿补充体力的需求。几大本密密麻麻写满批注的笔记,半米高的每张都仔仔细细做、仔仔细细订正和分析的考卷,还有一本字典一样厚的16开的数学经典习题,每道题都有四五种解法,被看了不下十遍以上。在那个冷得要命的冬日和气候怪异的春天里,我用皲裂的双手粗糙的笔迹一个字一个字、一道题一道题地编织着心中那个神圣又惟一的梦想,我想这就是高中所带给我的影响与改变吧。

他山之石正如学生,要败就败在考场上。

他山之石

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