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流感预防与护理知识戴口罩/勤洗手/小举动/大防护/良好习惯不松懈常见流行病的预防PREVENTIONOFEPIDEMICSXXX公卫科疫情防控CONTENTS01流感简介Addyourtextcontent.Addyourtextcontent.02临床表现Addyourtextcontent.Addyourtextcontent.03流感预防Addyourtextcontent.Addyourtextcontent.04流感疫苗Addyourtextcontent.Addyourtextcontent.05流感饮食Addyourtextcontent.Addyourtextcontent.常见流感简介PARTONEAddyourtextcontenthere.Addyourtextcontenthere.Addyourcontent.Addyourtextcontent.戴口罩/勤洗手/小举动/大防护/良好习惯不松懈流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸系统传染病。四季均可发病,以冬春季多见,潜伏期短、传染性强、传播速度快。临床以高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状重而咳嗽、流鼻涕及咽痛等呼吸道症状较轻为特征。主要经空气飞沫传播,是人类面临的主要公共健康问题之一。流感病毒容易发生变异,传染性强,常引起流感的流行。四季均可发病01潜伏期短传染性强03以冬春季多见02人群传播速度快04流感ABC乙型(B型)丙型(C型)根据流感病毒感染对象分人、猪、马及禽流感病毒等,人流感病毒根据核蛋白和基质蛋白M1抗原不同,分为甲、乙、丙三种:最常见,可广泛流行及人畜共患,病毒因不定时基因突变而衍生新品种。丙型(C型)主要以散发病例出现;无再分亚型。乙型(B型)也会流行,症状较A型轻,无再分亚型。人群易感群:人群普遍易感,感染后获得对同型病毒免疫力,但时间短。各型及亚型之间无交叉免疫,可反复发病。“”传染源:流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病3天内传染性最强。猪、牛、马等动物可能传播流感。传播途径:飞沫经呼吸道传播为主,其次是通过病毒污染的手、日常用具等间接传播。甲型流感乙型流感丙型流感流行特点:突然发生,迅速蔓延,2~3周达高峰,发病率高,流行期短,大约6~8周,常沿交通线传播。流行季节四季均可发生,以秋冬季为主。南方在夏秋季也可见到流感流行。甲型流感常引起爆发流行,甚至是世界大流行,约2~3年发生小流行1次,根据世界上已发生的几次大流行情况分析,一般10~50年发生一次大流行。乙型流感局部流行,相隔5~6年发生一次;丙型流感以散发为主。流感临床表现PARTTWOAddyourtextcontenthere.Addyourtextcontenthere.Addyourcontent.Addyourtextcontent.戴口罩/勤洗手/小举动/大防护/良好习惯不松懈最常见的症状以发热、全身中毒症状为主。高热39~40℃,持续4-7d;常常伴有伴畏寒或寒战、头痛、关节痛、肌痛、全身不适及纳差等。患者面颊潮红、眼结膜轻度充血、咽部充血,肺部听诊可闻及干啰音。中毒症状的严重程度与体温高低有关病程4-7天,咳嗽和乏力可持续数周典型流感:潜伏期1~3天,最短仅数小时,急性起病,轻或中度发热,病程2~3天自愈。类似普通感冒而易被忽视。呼吸道症状并不显著。容易发生于有潜在的肺部及心脏疾病患者、孕妇、婴幼儿及老年人、或免疫缺陷者。病初类似典型流感症状,1天后病情迅速加重,出现高热、咳嗽、呼吸困难及发绀,可伴有心、肝、肾衰竭。双肺遍及干、湿啰音,但无肺实变体征。痰细菌培养阴性,抗生素治疗无效。5-10天内发生呼吸循环衰竭,预后差。肺炎型流感脑膜脑炎型:以中枢神经系统及心血管系统损害为特征。表现为高热、谵妄、惊厥、脑膜刺激征等。胃肠炎型:少见,以腹泻、腹痛、呕吐为主要临床表现。心肌炎型、心包炎型、肌炎型等。其他类型流感呼吸系统呼吸系统呼吸系统细菌性气管炎、细菌性支气管炎、肺炎。中毒性休克、中毒性心肌炎。甲型和乙型流感的肝、神经系统并发症,发病年龄为12~16岁,退热后出现恶心、呕吐、继之嗜睡、昏迷、惊厥等神经系统症状,肝大,无黄疸,脑脊液检查正常。可能与服用阿斯匹林有关。01020304病毒分离3天内可从鼻咽部、气管分泌物中直接分离流感病毒。免疫荧光法检测抗原3天内取患者鼻黏膜压片染色找包涵体,免疫荧光检测抗原为阳性。血象白细胞总数正常或降低,中性粒细胞显著减少,淋巴细胞相对增高,若合并细菌感染,白细胞总数及中性粒细胞上升血清抗体检测患者早期(发病头3天内)和恢复期(2~4周后)双份血清检查抗体效价呈四倍增高为阳性卧床休息、给与高热量,高维生素易消化的流食或半流食,鼓励病人多饮水,密切观察病情变化。对症治疗:高热者予以物理降温如酒精擦浴,或用退热药,最好体温维持在38℃左右;全身疼痛者可予解热止痛药;剧咳者予镇咳祛痰药。抗病毒治疗:抗病毒药物在发病初期有一定疗效。常见流感预防PARTTHREEAddyourtextcontenthere.Addyourtextcontenthere.Addyourcontent.Addyourtextcontent.戴口罩/勤洗手/小举动/大防护/良好习惯不松懈疫苗接种是预防的基本措施,我国目前使用全病毒灭活疫苗、裂解疫苗、亚单位疫苗保护易感人群用于易感人群可能感染而未发病者,金刚烷胺100mg/口服,2次/日,10-14天;仅对甲型流感有一定预防作用,对乙型流感无效使用药物预防易感人群要秉持着早发现,早报告,早隔离,早治疗呼吸道隔离1周或至主要症状消失有效管理流行期间,避免集会或集体娱乐活动,老幼病残易感者少去公共场所注意通风,必要时对公共场所消毒保护易感人群主要预防措施:保持良好的个人及环境卫生。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。流感患者在家或外出时应戴上口罩,以免传染他人。增强个人抵抗力:均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。保持室内空气流通。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。在流感流行季节前可接种流感疫苗。流感预防疫苗PARTFOURAddyourtextcontenthere.Addyourtextcontenthere.Addyourcontent.Addyourtextcontent.戴口罩/勤洗手/小举动/大防护/良好习惯不松懈适合接种人群处于60岁以上老年人群体以及常见慢性病或体弱多病者适合接种人群工作需要经常出差或有需求经常到国内外旅行的人员适合接种人群医疗卫生机构工作人员,老年人护理中心、托幼机构的工作人员适合接种人群小学生和幼儿园儿童抵抗力低下的人群,服务行业从业人员010203孕妇应慎用流感疫苗;对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者;格林巴利综合症患者;不适合接种流感疫苗患有急性发热性疾病的患者;处于常见的慢性病发作期;患有严重过敏体质者;
不适合接种流感疫苗12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗;医生认为不适合接种的人员。不适合接种流感疫苗疫苗接种副作用—局部在流感流行高峰前1-2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。我国推荐接种时间为每年9至11月份。流感疫苗接种对于甲、乙型流感具有一定的保护性,但对禽流感没有预防效果。疫苗接种副作用—全身注射部位短暂的轻微疼痛、红肿。接种后可能发生低热、不适。一般只需对症处理,不会影响疫苗效果。对鸡蛋蛋白高度过敏者可发生急性超敏反应。流感期间饮食PARTFIVEAddyourtextcontenthere.Addyourtextcontenthere.Addyourcontent.Addyourtextcontent.戴口罩/勤洗手/小举动/大防护/良好习惯不松懈0115%0336%0223%0447%加强健康宣传教育锌对调节免疫功能十分重要,可以预防感冒。锌在瘦肉、粗粮、豆类食品、海产品中含量丰富加强健康宣传教育冬天人们需要按照自然的节奏调节自身,较多较好的睡眠是对日照缩短和天寒地冻的自然反应,所以应该安排清淡的晚餐加强健康宣传教育缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、奶类等一杯抗感茶板蓝根、大青叶、野菊花、金银花各一份,同用沸水冲泡,趁热代茶饮,其主要功效是清热解毒,适用于预防流行性感冒多吃含锌的食物调整生活制度补充维生素A适当补充蛋白质:如果你一直坚持苛刻的素食,很少摄取肉、蛋、奶和豆类食物,就有可能存在蛋白质缺乏的状况,这将影响疫苗注射的效果;注意饮食清淡:饮食上清淡一些,比如那些隐藏在糕点、肥肉当中的脂肪会令血液在胃肠道长时间积聚,并加重循环系统和肝脏的负担。多饮水:就当自己是真的感冒了吧,多饮水会有助于病原体和有害物质的排除,润泽呼吸系统粘膜,避免其他的感染原乘虚而入。既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或
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