军训心得和收获3篇

Word-4-军训心得和收获3篇下面是收集的训心得和收获3篇(训心得体会和收获)，供大家参阅。

训心得和收获1

时间过得真快，转瞬间已经学校毕业了，我依依不舍得离开了培育我六年的母校，尊敬的老师，友爱的同学，告辞了缤纷绚烂的学校生活，迈进了我抱负中的—__中学。在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我学校里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧急得心情，开头了两天半的训，在训中人人都感到很累，天气也很酷热，热的我们汗流浃背，在教官严峻的吼声中，我们又不行以乱动，这让我意识到这是一个特别严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就快速动一动。

在站姿的时候，这让我感到这是在全部训练中最累的一项，一站就是五分钟、非常钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、非常钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我始终都在不停告知自己：不能半途而废，坚持就是成功!

在训的最终一天，我们进行了汇操表演，我们有十六个班，功夫不负有心人我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力，得到了优秀奖，这个奖分散了我们班每一位同学的努力和汗水，还有我们的老师。

在这两天半里我们学会了站姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿态，也尝到了酸、甜、苦、辣的味道，更让我们学会了做人要有钢铁般的意志，要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的决心，就能战胜一切困难。

虽然训是很累的，但是又让我们学会了一些珍贵的东西，我认为即使再苦再累也是值得的。

训心得和收获2

体育室门口，几个教官把身子探出来，其中一位朝我们班走来。

哇!他头戴帽，身穿绿色服装，腰上扎着一条棕色腰带，胸口还别着一个徽章，跟记忆中官的形象一模一样!

教官挺直着身体，向我们敬了个礼，然后用嘶哑的声音喝道：“今后，我就是你们的教官了，盼望大家好好学习!”说罢，他就开头训练我们了。“一二排，向后转!齐步走!”他一脸严厉 。不知怎的，几个爱笑的同学突然“咯咯”地笑起来了，还有几个静静地做鬼脸。教官不动声色地瞪着他们，这些担心分的小麻雀立即关紧了嘴。

“现在——开头训练姿!”教官眼睛看着前方，边做示范边发指令：“手贴裤腿，背挺直!5分钟，计时，开头!”平常没人这样站的，突然这么一本正经，真好玩!我紧紧咬着嘴唇，以免让自己笑出来。看着对面的同学，一个个努力装出严厉 的样子，眼睛紧紧盯着前方。后排一个男同学使出斗鸡眼，想逗我们发笑。我连忙移开眼光不看他。“还剩30秒!加油!”快完了，我紧紧地盯着瞪着大眼睛的教练，只见他缓缓地从我面前走过，我随着他的身影又面对那名搞怪的同学。最终，有几个女同学轻轻地笑了起来，我也忍不住笑了。“还有一分钟!”教练略带生气地说道，“又有人笑了!”有一个同学迷惑地问：“什么?”“有人说话，再加一分钟!”天啊!太严了吧!我抓紧挺直腰杆，绷起了脸。

一群嘤嘤嗡嗡的小蜜蜂试图挑战大象的权威。这是在训中最常消失的一幕。不知不觉，最终这群小蜜蜂都被驯服了!——训会操，我们班拿了优胜奖。这可得好好感谢教官呀!

训心得和收获3

我早早地就起了床，兴奋不已。由于——今日要训了!

训开头了，我们先练习基本步伐。教官喊着洪亮的口号：“一二一，一二一……”我们便一齐往前走，步调全都，好像一个多腿的巨人。随后，教官又教我们敬礼。其间，有人在讲话，教官脸色变凶了，把那个同学揪出队列，罚蹲马步。这个把我们吓坏了，一个个绷紧了脸，大气都不敢出了。后来，教官还教我们唱歌、练坐姿……

让我印象最深刻的，还是“乒乓球接力”了!这是下午的拓展嬉戏，全班同学根据性别分成两组进行竞赛。嬉戏规章是：每人拿一截从横截面一分为二的塑料圆管(直径比乒乓球稍大)，每组成员将手中的圆管首尾相连组成一根长管，然后将一个乒乓球从最前端的管子开头往后依次滚过，最终滚落到纸杯里。在同一时间里进球最多的一组获胜。

竞赛开头前，我们男生便齐心协力，将手中的管子紧紧地挨在一起，组成了一根长长的管子。可是由于人不够多，我们离目标纸杯还比较远，所以我们商议 好前面的人在乒乓球经过自己手上的圆管后立刻跑到后面去接力，直至乒乓球落入杯中。

“三、二、一，开头!”随着教练的一声令下，球便开头在管子里滚动起来。最终通过了我手中的管子，我立刻往后跑，排到最终一个同学后面，眼看乒乓球其次次快要来到我的管子上，我前面的同学可能是太紧急，他的管子解体了!球也“啪”的一声掉到了地上，第一球宣告失败!那名同学满脸懊丧，一副惭愧的神情。不过大家都没有埋怨他，反而都劝慰他。就这样，我们互