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下面为大家整理了怎样提高人际交往关系，一起来看看吧!梦想可以扶助到你。

怎样提高人际交往关系

一、良好的心绪是有效沟通的条件之一心绪变更导致行为变更。

研究说明，当大学生体验到的是积极的心绪时，大学生的行为目标也往往是积极、生动的。当大学生体验到的是消极心绪时，一片面大学生的社会兴趣下降，缺乏挑战，缺乏自信。心绪的好坏影响周边的人。消极心绪会影响其他同学正常学习、生活，因而要擅长调理和操纵自己的心绪。心绪的好坏影响人际关系。心绪具有感染性和传染性。乐观、热心、自尊、自信的人，在人群中更受接待，更轻易获得别人的赞美，也更轻易形成良好的人际关系。而自卑、心绪压抑、爱发怒的人，往往不能与他人正常相处，难以沟通，使人与人之间关系疏远。

二、利用自我训练方式，化解人际交往困惑首先要做到：

1.同学交往事知多少;2.淡化缺点、找寻优点;3.打破人际交往的寒冰。其次要掌管人际交往的一些技巧，如学会凝听;有效沟通，留下美好的第一印象;交友之道，不要单纯追求功利性交往，交友互利，是人之常情，但是切勿把与挚友往来单纯作为功利交往，由于，挚友之间的交往，除了有事相互扶助之外，还有思想交流，学识互补，情感抚慰等方面的作用，假设挚友之间一味地追求功利性交往，那么，这样的挚友是不会长久的。总之，交友得法，情谊长久，反之，挚友之间的友情会宛如是昙花一现，稍纵即逝。

三、选友

择善而交在好多人心中存在一个交友误区，即挚友越多越好，这种想法是错误的。挚友越多，交际的范围越广，需要的时间和精力就越多，但人的精力是限的，假设不加选择地广泛交际，就可能终日忙于交往，而几乎没有时间和精力来做自己该做的事。交友都应根据自己的实际处境而有所选择，更加是择善而交，因此，择友时应与那些为人正直真诚、胸怀宽广、博闻广见、志同道合的人为友。

四、其他

1.多给别人激励和表扬，尽量制止批评、指责和怨恨，不要逼别人认错。

2.要学会倾听。不要说得太多，想手段让别人多说。

3.假设你要参与别人的交谈，先要弄领会别人到底在说什么。

4.交谈之前尽量保持中立、客观。说明自己的倾向之前先要弄领会对方真实的倾向。

5.留神对方的社交习惯并适当加以模仿。

6.不要轻易打断、校正、补充别人的谈话。

7.别人有困难时，主动扶助，多多激励。

8.不要由于对方是亲朋好友而不留神礼节。

9.尽可能谈论别人想要的，教他怎样去得到他想要的。

10.始终以微笑待人。

11.做

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