让感伤的情绪出来晒晒太阳-比赛演讲

第25页共25页让感伤的情绪出来晒晒太阳——比赛演讲让感伤的情绪出来晒晒太阳——比赛演讲。成长的困惑、人生的感伤与爱情的朦胧。自己被这些感伤缠绕着，紧锁的眉宇间发着一条忧愁之河，只会在流星掠过的夜空下用琴弦交换自己孤独的故事，年轻的心也只会走入如泣的雨中。那时候，我感到自己仍然是山，但已过早的荒凉。往日的岁月，使我确信：青春不过是黑夜下闪过的一个黑色的标题，那是一个心中没有太阳的日子。直到那一天，窗外明晃晃的太阳光把我牵引到窗前。推开窗，太阳光灿灿的手抚摸我的额头、我的脸和头发，一束温暖的阳光注入我的心田。走出户外，我的脸不再苍白，我的眉宇间不再紧锁，我的心也不再忧郁。我告诉一个惊诧我脸上微笑的朋友说：“这是因为我的脸上留下了太阳的指纹。”从此，我不再沉溺于席慕容的柔美与三毛的洒脱，也不再语出轻狂、不知天高地厚，把雄心抱负像钥匙链一样时刻挂在身上。我知道珍惜眼前的光阴与把握手边的时机，也知道大学是一生中最自由、最尽兴的本色生活，这段光阴只属于我自己。我开始相信人的一生总该有一种坚持，总该有一些东西会令我们冲动、令我们沸腾，也会令我们热泪盈眶。我不再抱怨没有走进理想中的象牙塔，不再用或粉或黛的语言脂粉去涂抹大学生活的篇章，也不再或辍或止地做一件事情。记得孙中山先生说过：“不管什么事情，可以从头到尾做彻底的便是大事。”自从染上太阳的指纹，我便不再计较所做事情的大小——我勤快的去图书馆读书，热情的繁忙团支部的团活动，认真的准备演讲。不是吗？重要的是参与，即使不成功，也不会成为空白，只要曾给世界留下了一瞬光明，做一颗流星又有什么遗憾呢？我们飘逸的秀发可以收纳强劲的风，我们可以在年轻的心壁上雕琢一种激情，一种向上的力量，燃烧青春、奉献社会。我们可以有梦想，但这个梦想除了美丽斑斓，并不是漂浮在心灵之外的天空，而应当是踏实而沉稳的，可以握在我们自己手中的，像风筝线绳一样收放自如的梦想；我们可以去崇拜，但不可以沉迷，因为真正的上帝是我们自己。生活的的人并不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人，是乐观向上的人。生活在太阳底下的人们，假设感觉不到太阳的温馨，不为染上太阳的指纹而骄傲，他的世界只有平淡与灰暗。我们的青春吭哧吭哧喘着粗气，我们的生活嘀嗒嘀嗒流着汗水，但我们不抱怨脚下的路总是坑坑洼洼，总是坎坷不平。我们的前方也许除了上坡还是上坡，我们每走一步都会感觉吃力，但我们的每一次抬足都证明了生命的隆重。走在这样一条充满险阻前面铺满梦境的征途上，为了迎接远方的平坦，我们愿用炽热的青春踏平这所有的坎坷。作为跨世纪的一代青年，生命的旺盛和冲刺的辉煌都在我们身上集合。生命的旺盛，使我们跑在时代的前列；冲刺的辉煌，在成功者面前托举出新世纪的太阳。生命，需要在时空的经纬上渐渐沉淀，才能显出它的价值，让我们燃烧自己、燃烧自己的生命，使生命之光大放异彩；让我们所有流动的热血和激情，都重新染上太阳辉煌而沉重的指纹吧，因为它可以为我们作证，证明我们都是热爱生命的人，都是热爱生活的人。【以下为赠送相关文档】精选演讲稿阅读演讲比赛主持词：祖国，我心中的太阳亲爱的教师、同学们：大家好!今天我演讲的题目是《祖国，我心中的太阳》。中华民族是一个历史悠久的民族，创造了璀璨的文化。虽然经历了风风雨雨，但是在今天在党的正确领导下，经济高速开展，国力日益增强，生活程度迅速进步。祖国，在我的心中就是一颗永不落的太阳!翻开厚重的历史，我们仿佛看见，那勇往直前的人群，正潮水般的涌向*前;我们仿佛听见，那激越高昂的呼声，飞跃八十年的光阴隧道，正明晰地响在耳边，还我青岛、拒签和约、内惩、外争国权。这是一群热血青年正义的呐喊，这是一群爱国志士荣耀的宣言。象一座岩浆迸发的火山，似一柄刺向黑暗的利剑，象一股奔涌而来的洪流，似一只搏击风浪的海燕。这是一场反帝反封建的伟大成功，这是一个非同寻常的历史转折点，这是一面永远高扬的旗帜，这是一首永久的爱国诗篇。翻开厚重的历史，敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右律由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十五年缤纷花季，在河之洲、水之湄、山之阳、海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题：祖国，永远在我心中。我们以《诗经》关雎的歌喉;以屈原《橘颂》的音韵;以古风与乐府、律诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词，唱响您历史的恢弘、岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河、亮丽的风景。我们以岳飞的一阕《满江红》;以文天祥的一腔《正气歌》;以鲁迅的一声《呐喊》;以朱自清的一道《背影》;唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。我们以瞿秋白手中的那束野花;以方志敏身上的那份贫寒;以杨靖宇腹中的那些草根;以丹胸前的那块补丁;以焦裕禄窗前的那盏油灯;以孔繁森雪原上的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦;让我们以喊江喊海的喉咙，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从*前走过，走过一队队雷峰;走过一队队杨立伟;走过一队队任长霞;走过一队队刘翔——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐，走出中华民族最壮观最壮美的方阵!仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地，三峡工程，旷世神奇。亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十五年的扬弃和继承，您正以开拓进取的胆略和勇气，再创中华民族屹立于世界东方的奇迹。同学们，让我们振臂高呼：祖国，你是我们心中的太阳!我们永远爱你!谢谢评委教师!谢谢同学们!演讲比赛主持词范文：祖国，我心中的太阳亲爱的教师、同学们：大家好!今天我演讲的题目是《祖国，我心中的太阳》。中华民族是一个历史悠久的民族，创造了璀璨的文化。虽然经历了风风雨雨，但是在今天在党的正确领导下，经济高速开展，国力日益增强，生活程度迅速进步。祖国，在我的心中就是一颗永不落的太阳!翻开厚重的历史，我们仿佛看见，那勇往直前的人群，正潮水般的涌向*前;我们仿佛听见，那激越高昂的呼声，飞跃八十年的光阴隧道，正明晰地响在耳边，还我青岛、拒签和约、内惩、外争国权。这是一群热血青年正义的呐喊，这是一群爱国志士荣耀的宣言。象一座岩浆迸发的火山，似一柄刺向黑暗的利剑，象一股奔涌而来的洪流，似一只搏击风浪的海燕。这是一场反帝反封建的伟大成功，这是一个非同寻常的历史转折点，这是一面永远高扬的旗帜，这是一首永久的爱国诗篇。翻开厚重的历史，敲响那一排铜质的编钟，浑厚而清亮的左音右律由远及近，穿越五千年悠悠岁月和五十五年缤纷花季，在河之洲、水之湄、山之阳、海之滨，泛起层层涟漪，响起阵阵回声，在亿万炎黄子孙的心中凝结一个主题：祖国，永远在我心中。我们以《诗经》关雎的歌喉;以屈原《橘颂》的音韵;以古风与乐府、律诗与散曲;以京剧与秦腔、梆子与鼓词，唱响您历史的恢弘、岁月的辉煌，唱响您壮丽的山河、亮丽的风景。我们以岳飞的一阕《满江红》;以文天祥的一腔《正气歌》;以鲁迅的一声《呐喊》;以朱自清的一道《背影》;唱响您不屈的脊梁与骨气，唱响您不屈的尊严与神圣。我们以瞿秋白手中的那束野花;以方志敏身上的那份贫寒;以杨靖宇腹中的那些草根;以丹胸前的那块补丁;以焦裕禄窗前的那盏油灯;以孔繁森雪原上的那串脚印，唱响您的坚韧与顽强，唱响您的灵魂与精神。亲爱的祖国，让我们以采薇采茶采桑的手，编织彩灯云锦;让我们以喊江喊海的喉咙，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。黄河猛、长江壮、泰山雄、昆仑莽，万里山河浩浩荡荡从*前走过，走过一队队雷峰;走过一队队杨立伟;走过一队队任长霞;走过一队队刘翔——走出中国人民最风流最风光最风情的步伐，走出中华民族最壮观最壮美的方阵!仰望蓝天，“神州飞船”，太空穿梭;俯瞰大地，三峡工程，旷世神奇。亲爱的祖国，五千年的蕴涵和积淀，五十五年的扬弃和继承，您正以开拓进取的胆略和勇气，再创中华民族屹立于世界东方的奇迹。同学们，让我们振臂高呼：祖国，你是我们心中的太阳!我们永远爱你!谢谢评委教师!谢谢同学们!教师演讲比赛：让青春无悔记得有位名人这样说过，“人生犹如一本书，愚蠢的人把它草草翻过，聪明的人却把它细细阅读，因为我们只能读他一次。”是啊，生命短暂，人生有限，所以每一分，每一秒，我们都要好好把握。一个人不能没有追求，没有追求，生命就没有荣耀。夸父追日，追出的是与日月同辉的永久;屈原上下求索，留下的是后人的敬仰;____一生探究，流不去的是一代伟人无限的辉煌。而我们呢?站在讲台上的我们又在追求什么呢?在我的内心深处，有这样一个真实的故事，它深深得感染着我。一所偏远的小学校，因办学条件差，一年功夫就先后走掉了七八位教师。当村民和孩子们依依不舍地送走第十位教师后，人们寒心地说：再不会有第十一位教师能留下来了!乡里实在派不来教师，只好临时请了一位刚刚毕业，等待分配的女大学生来代一段时间的课。三个月后，女大学生的分配通知到了，在女大学生含泪辞别纯朴的山民走下山坡时，她背后突然意外地传来了孩子们朗朗的读书声：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”那声音在山谷里低回传诵，久久不绝，那是她第一节课教给孩子们的诗。年轻的女大学生回头望去，顿时惊呆了：几十个孩子齐刷刷地跪在高高的山坡上——谁能受得起这天地为之动容的长跪呀!她顷刻间明白了：那是渴求知识的孩子们纯真而无奈的挽留啊!女大学生的灵魂在瞬间的洗礼中得到了升华，她决然抛弃了山外的诱惑，重新把行李扛回小学校，成了山村的第十一位教师。这一干就是几十年。后来，她积劳成疾，被送往北京治疗，当乡亲们把她接回山村时，人们见到的，只有装在红色木匣内的她的骨灰!听完这个故事后，也许有人会感动，也许有人会笑她傻，放着好好的工作不干，却把自己的一生献给了穷山沟，到头来又得到了什么呢?可是你又何曾知道，正是因为有这些永久的教师，不知为国家培养了多少有用之材;正是因为有这些无私的教师，让知识的种子撒遍了本来闭塞的山沟沟;正是因为有这些伟大的教师，让知识照亮了孩子们那渴求的双眼!可见教师的境界，不在于得到了什么，而是需要我们在平凡中无悔地奉献。工作两年，为人师者的种种滋味尝遍过后，我愈来愈感觉到自己离不开这个职业，这个职业也需要我。古人云：“十年树木，百年树人。”塑造灵魂这一神圣的使命是金钱所无法衡量的，我庆幸命运赐给了我这个职业。庆幸之余，我还是会这样问自己：“我到底在追求什么呢?”如今我可以很坚决的告诉大家：我要把自己的青春奉献给教育事业。只有这样，当我回首往事的时候，我可以说，我的整个生命和全部精力都献给了太阳底下最光芒的事业，我的青春无怨无悔!《让生命阳光般灿烂》的比赛演讲稿印度伟大诗人泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息”。阳光为生活带来了活力和生命的气息，使人心灵纯洁，使人胸襟开阔，使人自觉追求生命中美妙的一切。我校的办学理念是“让生命阳光般灿烂”，这一理念为的就是让师消费生对生命，对生活，对万物的一种关心，追求学生之间、师生之间、教师之间、家校之间的一种和谐。可以说“让生命阳光般灿烂”这一理念是高尚的人文情怀、博大的生命境界的一种道德理念的表达。我们教师要想让生命阳光般灿烂，对待工作就要抱着“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的精神去对待。教师不是伟人，不能像伟人一样成为偶像，受人景仰；教师不是英雄，不能像英雄一样树碑立传；教师不是明星，不能像明星一样妇孺皆知……相比之下，我们所做的一切，是那么普通，那么平凡，那么琐碎！每天7：30各班班主任已经到了教室里，开始指导学生早读；每天下午4：30下班后，还有相当一部分教师在自己的办公室，伏案工作。至于学校中那些平时带病坚持上课的教师，从来不因为私事而耽误工作的教师，为了完善教学方法而经常单独反思和集体反思的教师，就更不用说了。教师办公桌上的试卷、日记本、作业本、作文本、各种记录本，假设堆积起来，不亚于一座小山，而教师们的修改，却丝毫也不马虎；课堂上，为了带动学生积极参与，教师们绞尽了脑汁，想尽了方法；晚上，又得备课，又得查资料，或和家长联络，一点也不觉得费事。他们没有回头想过今天一共工作了多少小时，是否需要休息了，只知道还有很多事等着去完成，目前的状况离自己的要求还有一段间隔，必须不断努力……教师们默默地耕耘着，洒向工作的都是爱，唯独不把爱洒向自己。就是因为有这样的教师，有这样的拼搏精神，我们中心才能获得今天的辉煌与成就！在洒满阳光的校园，一群热情似火的教师，以阳光般的温暖和爱抚滋润着每一位学生，使他们如旭日初升般茁壮成长，如朝霞似火般放射光芒。努力成为充满阳光、播洒希望的阳光教师，努力成为沐浴阳光、朝气蓬勃的阳光学子，努力把学校建立成为一座充满活力与活力的“阳光殿堂”是每一位中心人永远地追求。让我们的生命放射灿烂的阳光吧！教师比赛演讲稿：让青春无悔记得有位名人这样说过，“人生犹如一本书，愚蠢的人把它草草翻过，聪明的人却把它细细阅读，因为我们只能读他一次。”是啊，生命短暂，人生有限，所以每一分，每一秒，我们都要好好把握。一个人不能没有追求，没有追求，生命就没有荣耀。夸父追日，追出的是与日月同辉的永久;屈原上下求索，留下的是后人的敬仰;____一生探究，流不去的是一代伟人无限的辉煌。而我们呢?站在讲台上的我们又在追求什么呢?在我的内心深处，有这样一个真实的故事，它深深得感染着我。一所偏远的小学校，因办学条件差，一年功夫就先后走掉了七八位教师。当村民和孩子们依依不舍地送走第十位教师后，人们寒心地说：再不会有第十一位教师能留下来了!乡里实在派不来教师，只好临时请了一位刚刚毕业，等待分配的女大学生来代一段时间的课。三个月后，女大学生的分配通知到了，在女大学生含泪辞别纯朴的山民走下山坡时，她背后突然意外地传来了孩子们朗朗的读书声：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”那声音在山谷里低回传诵，久久不绝，那是她第一节课教给孩子们的诗。年轻的女大学生回头望去，顿时惊呆了：几十个孩子齐刷刷地跪在高高的山坡上——谁能受得起这天地为之动容的长跪呀!她顷刻间明白了：那是渴求知识的孩子们纯真而无奈的挽留啊!女大学生的灵魂在瞬间的洗礼中得到了升华，她决然抛弃了山外的诱惑，重新把行李扛回小学校，成了山村的第十一位教师。这一干就是几十年。后来，她积劳成疾，被送往北京治疗，当乡亲们把她接回山村时，人们见到的，只有装在红色木匣内的她的骨灰!听完这个故事后，也许有人会感动，也许有人会笑她傻，放着好好的工作不干，却把自己的一生献给了穷山沟，到头来又得到了什么呢?可是你又何曾知道，正是因为有这些永久的教师，不知为国家培养了多少有用之材;正是因为有这些无私的教师，让知识的种子撒遍了本来闭塞的山沟沟;正是因为有这些伟大的教师，让知识照亮了孩子们那渴求的双眼!可见教师的境界，不在于得到了什么，而是需要我们在平凡中无悔地奉献。工作两年，为人师者的种种滋味尝遍过后，我愈来愈感觉到自己离不开这个职业，这个职业也需要我。古人云：“十年树木，百年树人。”塑造灵魂这一神圣的使命是金钱所无法衡量的，我庆幸命运赐给了我这个职业。庆幸之余，我还是会这样问自己：“我到底在追求什么呢?”如今我可以很坚决的告诉大家：我要把自己的青春奉献给教育事业。只有这样，当我回首往事的时候，我可以说，我的整个生命和全部精力都献给了太阳底下最光芒的事业，我的青春无怨无悔!教师演讲比赛大全：让青春无悔记得有位名人这样说过，“人生犹如一本书，愚蠢的人把它草草翻过，聪明的人却把它细细阅读，因为我们只能读他一次。”是啊，生命短暂，人生有限，所以每一分，每一秒，我们都要好好把握。一个人不能没有追求，没有追求，生命就没有荣耀。夸父追日，追出的是与日月同辉的永久;屈原上下求索，留下的是后人的敬仰;____一生探究，流不去的是一代伟人无限的辉煌。而我们呢?站在讲台上的我们又在追求什么呢?在我的内心深处，有这样一个真实的故事，它深深得感染着我。一所偏远的小学校，因办学条件差，一年功夫就先后走掉了七八位教师。当村民和孩子们依依不舍地送走第十位教师后，人们寒心地说：再不会有第十一位教师能留下来了!乡里实在派不来教师，只好临时请了一位刚刚毕业，等待分配的女大学生来代一段时间的课。三个月后，女大学生的分配通知到了，在女大学生含泪辞别纯朴的山民走下山坡时，她背后突然意外地传来了孩子们朗朗的读书声：“离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽，春风吹又生。”那声音在山谷里低回传诵，久久不绝，那是她第一节课教给孩子们的诗。年轻的女大学生回头望去，顿时惊呆了：几十个孩子齐刷刷地跪在高高的山坡上——谁能受得起这天地为之动容的长跪呀!她顷刻间明白了：那是渴求知识的孩子们纯真而无奈的挽留啊!女大学生的灵魂在瞬间的洗礼中得到了升华，她决然抛弃了山外的诱惑，重新把行李扛回小学校，成了山村的第十一位教师。这一干就是几十年。后来，她积劳成疾，被送往北京治疗，当乡亲们把她接回山村时，人们见到的，只有装在红色木匣内的她的骨灰!听完这个故事后，也许有人会感动，也许有人会笑她傻，放着好好的工作不干，却把自己的一生献给了穷山沟，到头来又得到了什么呢?可是你又何曾知道，正是因为有这些永久的教师，不知为国家培养了多少有用之材;正是因为有这些无私的教师，让知识的种子撒遍了本来闭塞的山沟沟;正是因为有这些伟大的教师，让知识照亮了孩子们那渴求的双眼!可见教师的境界，不在于得到了什么，而是需要我们在平凡中无悔地奉献。工作两年，为人师者的种种滋味尝遍过后，我愈来愈感觉到自己离不开这个职业，这个职业也需要我。古人云：“十年树木，百年树人。”塑造灵魂这一神圣的使命是金钱所无法衡量的，我庆幸命运赐给了我这个职业。庆幸之余，我还是会这样问自己：“我到底在追求什么呢?”如今我可以很坚决的告诉大家：我要把自己的青春奉献给教育事业。只有这样，当我回首往事的时候，我可以说，我的整个生命和全部精力都献给了太阳底下最光芒的事业，我的青春无怨无悔!做情绪的主人演讲稿做情绪的主人高二七班汪闻韵各位教师、同学们，大家早上好！我是来自高二七班的汪闻韵，今天我在国旗下演讲的题目是《做情绪的主人》。近日，重庆公交车坠江事件一直是言论的焦点。女乘客只因坐过站便与司机互相推搡，导致方向盘失控，继而公交车偏离行驶道路而落入江中。事件发生后，大家在网上纷纷热议，有人认为是女乘客太无理取闹，蛮横泼辣；有人认为是司机情绪失控，不懂得以公共平安为重，暴躁回击；也有人认为是乘客冷漠的看客心态才是罪魁祸首。无疑，女乘客和司机的情绪化是事件的主要原因，乘客自己犯了错误却不反求诸己，反而情绪失控，迁怒于别人；公交车司机，从事重复性压力大的工作，情绪因一点小事被女乘客点燃，二人冲动结果竟让整车人殒命长江，实乃悲剧。事件一出，网上立即有之前各地同类型事件和视频曝光，真可谓是触目惊心。逝者已矣，来者可追。在言论喧嚣背后，痛定思痛，我们却不能止于唏嘘与愤怒，我们应反思事件教训。就此事件而言，主要原因来于乘客和司机的情绪化，语言和行为一旦被情绪绑架，规那么和秩序便抛之脑后，甚至是生命平安的失控。情绪有两面性，好的时候感觉人生幸福美满，积极向上，世界多么美妙；不好的时候，你会觉得生活和生命了无生趣，世界都是灰色的，剧烈的负面情绪甚至会让人疯狂，啥事都不顺眼，逮谁灭谁。其实不然，快乐与悲伤往往只有一丝之距，喜剧和悲剧也往往只是一瞬间，就看你的抉择。所以，作为中学生的我们，除了在成绩上要求进步，也应该努力让自己成为一个德智体美劳全面开展的人才。控制好情绪，让理性成为我们思想的主宰，是我们走向成熟的根本标志。人不可能永远处在顺境，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心智健全的人，不是没有消极情绪的人，而是擅长调节和控制自己不良情绪的人。那么，我们该如何调节和控制呢？下面我谈谈自己的看法。一．自我提醒。承受负面情绪的存在，允许它发生。但当剧烈的情绪即将爆发形之于言行时，要不断地用主观意识提醒自己，内心不断地对自己说：“控制，控制，记着，冲动是魔鬼！”还有最近网络很火的一个句子“好生气哦，可是还是要保持微笑！”。道理异曲同工。二．自我抚慰。当我们追求某个目的而达不到时，为了减少内心的绝望和焦虑，可以找一个理由来抚慰自己，犹如吃不到葡萄就说葡萄酸一样。在上，这类貌似自欺欺人的方法，实际上是人类的自我心理调节机制。我们可以将此作为缓解情绪的方法。三．转移注意力。不良情绪发生时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使负面情绪得到缓解甚至遗忘。比方运动、看电影等。走进大自然是我认为很有用的一个方法。登临绝顶，山高人为峰，一览众山小；放眼大海，看星汉灿烂，日月盈虚；走进山林，听松涛清泉，感万物生长。这些美妙的感觉往往都会抚慰我们的身心。俯仰天地宇宙万物，寻找生命的存在与本质，不良情绪自然会消散瓦解。四．找人倾诉。就拿我自己来说，我曾因考试失利而一度情绪低落，害怕看见父母眼中绝望的神情，担忧辜负教师的期望。告诉了我的一位好朋友后，他对我说，考试多的很，你难道能记得你上学期每一次考试的分数吗？把不愉快的事情对着可信任者说出来，既是寻求一种心理慰藉和情绪释放；同时在与别人沟通的过程中，或许思想的碰撞会让你豁然开朗。五．幽默化解。幽默是一种智慧，也是一种人生态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。苏格拉底的妻子是个非常跋扈的女人，在苏格拉底给学生讲课时因为生活琐事情绪爆发，叫骂之余甚至把一盆水倒在苏格拉底身上，学生们不知所措，苏格拉底却一笑：“我知道打雷之后必然会有一场雨”，众人释然。各位同学，上面我说了五种方法，你是否有找到自己曾经常用的方式呢？或者，你又有没有找到适宜的自己缓解情绪的方式呢？喜怒哀乐，是我们生活学习中常有的情绪。我们要做情绪的主人，不能做情绪的奴隶。将自己的情绪迁怒别人，任性而为，不仅错上加错，甚至会一失足成千古恨，重庆公交事件难道还缺乏以警醒我们么？学会理性，运用理性，才能遵守公共规那么和公序良俗。拿破仑曾经说过：能用理性控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。假设说情绪是奔腾的洪水，那么理性就是一道稳固的闸门。经常给心灵洗洗澡，修身养性，陶冶情操，负面情绪经过就过，绝不耿耿于怀。生活很美妙，生命很美妙，世界很美妙，大家共同珍惜。再次告诉自己：做情绪的主人，不做情绪的奴隶。上述考虑与诸位同学分享，谢谢大家！比赛演讲稿：让情感做我们工作的支点有一位著名的科学家曾经说过：给我一个支点，我可以撬起地球。那么，我们建立一个优化、优质、优良的税收效劳环境，该用什么来做支点呢？放眼我们一些税务机关的税务干部，对纳税或居高临下、动辄训斥；或面孔冷漠、言语僵硬；或办事拖拉、成心刁难；或效率不高，责任不强。同志们，要想彻底改变这种现状，实在拉近税收人员与纳税人之间的心理间隔。就必须把情感融入我们的工作之中，让情感做我们工作的支点。情感是光滑剂，可以促进征纳双方的心理沟通。重庆江津税务局在优化效劳环境中，提出了一张笑脸相迎、一声暖心问候、一把椅子可坐、一杯清茶解渴、一个满意答复的“五个一”活动，与纳税人建立了一种亲切的效劳关系。而有一些税务干部，内心缺乏一种对纳税人平等的感情，有一种高高在上的心态，自然不自然地当起了“老爷”，摆起了架子，工作中带有了衙门作风，拒人于千里之外。去年9月，中央电视台《焦点访谈》栏目对南方某市税务局营业厅暗访中，实地拍摄到了四名税务人员一边唠嗑，一边漫不经心地给纳税人效劳的场景，而时营业厅的墙上赫然挂着效劳承诺制的详细规定。这种有令不行、有禁不止的行为，其根就是缺乏一种对纳税人的真正情感啊！这必然防碍建立一种良好的纳税环境。辽宁省黑山县地税局针对这种情况，在XX年秋征中推出了保证农民缴明白税、保证农民缴放心税、保证农民缴舒心税的“三保措施”，他们深化农户，上门为农民效劳，让农民安心纳税，实在增进了税收干部与农民的感情，从根本上转变了农民的纳税态度。理论证明：只有真正把纳税人放在被效劳的位置，带着情感做好效劳，才能在征纳双方建立起一种平等、信赖的合作关系，形成互相配合、协调共处的工作环境。情感是创立良好效劳质量的根底，可以“孵化”出优质的效劳形式。作为国家税务干部，有责任、有义务为纳税人提供满意、优质的效劳，这也是一名合格的税务干部的标准，而要到达优质的效劳质量，对纳税人有情感是前提。山东省烟台经济开发区税务局在建立优质效劳工程中，建立了提醒制，设立的20个提醒效劳，受到了纳税人的一致好评。我们有对纳税人的情感，才有全心全意效劳的主观意愿，才能转化成为工作中的热情。全国各地税务机关实行的首问责任制、办税承诺制、绿色通道、一站式效劳、全程效劳等等，哪一个不是从“为纳税人效劳”、“方便纳税人”的情感出发，来不断探究改进效劳方式，优化效劳质量。这种工作方式，假设没有对纳税人的丰富情感做支撑，没有“把方便留给别人，把费事留给自己”的思想，是不可能真正得到落实、收到效果。同志们，这里我强调带着情感，实行优化效劳，并不是淡化管理，弱化执法刚性。管理和效劳是辩证的统一关系，是一个事物的两个方面。二者只有相辅相成，共同发挥作用，才能创立出一个公