走进青春课件

第二单元认识新自我第四课欢快的青春节拍

走进青春单击页面即可演示制作人：zxxk杨木林青春悄悄来释小龙范冰冰

“我”现在与小学时在身体上和心理上有哪些变化?1.小学时的“我”：2.现在的“我”：3.用一句话描述照片中的我:4.你注意过自己成长过程中的这些变化吗？从哪里看得出自己长大了?这些变化对我们意味着什么？zxxk看照片感变化

在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。

通俗地说，也就是我们从儿童少年长成大人的这个过渡时期。从年龄上看，一般是指从10岁到19岁这个发展阶段。

青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。

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青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁～19岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。青春期的变化青春期是一生中身体发生最显著变化时期。主要表现在三个方面：1.身体外型的变化,2.身体内部器官的完善,3.性机能的成熟.

青春期是学生身体生长发育的第二个高峰期。在这个时期身高、体重胸围、头围、肩宽、骨盆等都在加速增长，似乎突然地长高、长大了。（1）身体外形的变化

（2）身体内部器官的完善

①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。③脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。

进入青春期后，性腺机能开始成熟,第二性征开始出现。第二性征是副性征，主要指男女发育时期体态方面的变化。如，男少年声音变粗，出现胡须；女少年声音变高，皮下脂肪增多等。

（3）性机能的成熟志文：为什么班里的男同学都长高了，声音也变得粗粗的，而我却仍是老样子，我该怎么办？晓波：不知从什么时候起，我的脸上长了一些小痘痘，有的同学脸上却没有，这是为什么？诗萌：我越来越不想和父母说话了，他们太唠叨了，还把我当三岁的孩子，什么事情都要过问，弄得我很不自在。是父母变了，还是我变了，我该怎么办？烦恼知多少天齐已经上七年级了，看到班里男同学的个子都比自己高，他很忧虑。请你来给他做做工作，告诉他（

）A．先天就是个子矮的人，着急也没用B．他父母个子高，他矮，是基因的变异，着急也没有用C．在青春期，个人身体的成长有着不同的韵律和节拍，有的快，有的慢，不要着急D．快吃增高的药，不然就长不高了C尝试选择青春没痘可是青春期的他们同时遇到了痘痘的烦扰。对此，张妍幽默地说：这是青春期很正常的现象，只要注意皮肤的清洁卫生，不要用手去挤压，多吃水果蔬菜，少吃油腻食品，多喝水慢慢就好了。正确面对困惑我们的身体有着不同的韵律和节拍.有的快,有的慢;有的行横向发展,有的先纵向拉长.即使同一个人,其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的.但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心.

宁滔：我在小学的时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。有时看到女生走过来，我就不自觉地去打招呼。和女生一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意……我这是怎么了？

你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？给大家说说好吗？烦恼知多少

小小少年“随着年龄由小变大”，为什么“他的烦恼增加了？”

因为进入青春期以后，同学们要在短短几年内完成从童年到青少年的重要过渡，生理上和心理上都会发生很大的变化，使人产生不适应，于是就有了以上一些烦恼。烦恼哪里来？单击喇叭即可播放成长不烦恼在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理也在发生着一系列的变化.这些变化让我们感到既新奇也困惑.看看我们心理自画像阅读课本P37---P38，思考以下问题：1、青少年心理发展有什么特点？2、如何看待青春期的各种心理矛盾？3、怎样解决青春期的心理矛盾，保持心理健康？因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。怎样调节心理矛盾呢？当然如果处理不好这些矛盾，将会阻碍我们的发展。(阻力)如何看待青春期的心理矛盾：这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象；这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。青春期的心理变化有哪些特点（P37相关链接）（1）智力逐步发展到高峰期（2）自我意识迅速发展，“成人感强烈”（3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性（4）性意识加速，性意识萌动如何解决青春期心理矛盾可以向父母,老师,朋友寻求帮助;自己给自己当心理医生:如情绪不好时听听音乐或者打打球,给朋友写写信等等.保持心理健康将有助于我们身心的协调发展,顺利地度过青春期.（1）什么是青春期？（2）青春期生理方面有什么变化？（3）怎样正确看待青春期的各种生理现象？(4)如何看待青春期的心理矛盾?今天我们学习的内容一、青春期的身体变化：二、怎样看待青春期的生理现象？三、如何看待青春期的心理矛盾？四、怎样解决青春期的心理矛盾？

总结1、身体外型的变化2、身体内部器官的完善3、性机能的成熟1、都是正常的生理现象2、我们的身体成长有着不同的韵律和节拍1、是我们成长过程中正常的心理现象2、构成了我们向前发展的动力3、处理不好，会成为妨碍我们发展的阻力1、向他人倾诉、寻求帮助2、自己做自己的心理医生

心理健康的10条标准

美国——马斯洛

1.具有良好的适应力，具有安全感

2.充分了解自己，并对自己的能力作出适当的评价

3.学习、工作和生活目标切合实际

4.与自然、社会环境保持正常的接触

5.具有从经验中学习的能力

6.能保持良好的人际关系

7.具有完整的人格特征

8.必要时能作适度的情绪发泄与控制

9.在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥

10.在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰如其分地予以满足尝试选择

青春是美丽的、珍贵的，但也是不容易把握和控制的，每个人在青春期的心理发展历程中，都要不同程度地经历一段“成长的烦恼”。你认为下列哪些方法能消除烦恼（）①进行心理咨询②把烦恼情绪发泄到父母、朋友身上③向自己的知心朋友诉说④读书学习，转移注意力A.①②③B.②③④C.①③④D.①②③C走进青春走进青春青春是一首诗。朦胧得离奇，灿烂得耀眼；青春是一缕风。清新得心醉，飘逸得惊人。青春是一幅画。写意得张扬，骇俗得绝艳。走进青春，需要脚踏实地一步一个脚印踏破沉醉；走进青春，需要清醒的头脑安稳躁动；走进青春，需要厚道的心地矫正偏激；走进青春，请勿打扰，安心学习。青春咏叹春暖花开，夏蝉鸣叫，秋枫飘落，冬雪迎春——一段难忘的岁月成为了我们永恒的记忆。在种种磨炼之中，我们认识了青春，正迎着心中不落的太阳，憧憬未来，实现梦