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文档简介
高级催乳师培训课爱之源---郭红军第四章中医基础知识一、中医按摩常识人体有12条经络,360多个穴位,20个最常用。通过按摩来打通人体经络,强身健体。经络畅通能百病不生。中医基础知识二、中医按摩注意事项(1)辩证施补(2)集中注意力(3)时间适当以早晚最好。(4)因人而异(5)使用介质,防止损伤(6)避风保暖(7)安全卫生中医基础知识三、认识经络和穴位1、经络的定义经络:是人体经脉和络脉的总称,是人体运行气血,联络脏腑,沟通内外,贯穿上下的经络。2、经络的作用(1)联系脏俯、沟通内外(2)联络沟通、传导功能(3)运行气血、营养全身(4)抗御病邪、保卫机体人体朝外的称阳经人体朝内的称阴经中医基础知识3、气和血的关系:(1)气:是人体的动力,血是动力的源泉,他们推动着身体的能量转化和代谢。气虚----人就会疲乏无力,气短赖言,食欲不振。
气虚表现:体胖。体内气不足,不气化的脂肪。(2)血:无气的统帅和推动,就无法达身体需要,气为血作基础,气就变成人体里邪火。
血虚----心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄‘’血虚表现:直观看,体瘦:(3)气为血之帅、血为气之母、气能生血、血能带气;一个气血平衡的人,身体内气运动充分,吸收好,排泄好(不胖不瘦)(4)
什么是脂肪,人体没有被气化掉的垃圾,血管里没有气化掉的垃圾称高血脂。(5)什么是七情----喜、怒、忧、悲、恐、惊(6)什么五志----(情志)怒、喜、悲、思、恐。(7)七大营养----蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维中医基础知识(1)中指同身寸中指屈曲时,中节挠侧两端纹头之间的距离为1寸。。适用于四肢部俞穴的纵向比量以及背腰部俞穴的横向定位。(2)拇指同身寸:以拇指关节的横度为1寸。(3)横指同身寸:又称一夫法。食、中、无名、小指四指并拢,以中指中节横纹为准,四指的宽度为3寸。多用于上下肢、下腹部的直寸,以及背部的横寸取穴。4、穴位指寸定位法----手指同身寸取穴法4、穴位四、乳房的实用穴位及主治的疾病1、胸部:(1)膻中:在两乳头连线中点主治;胸闷,肋间神经痛、心绞痛、冠心病、气短、呕吐、乳腺炎、乳汁不足。(2)乳根:人体胸部,乳头直下1寸。主治:咳嗽、气喘、胸闷、乳腺炎、乳汁不足。(3)期门:位于胸部、乳头直下2寸,前正中线离开4寸。主治:腹胀、肝炎、月经不调、乳腺炎、糖尿病。(4)乳中:膻中旁开4寸,乳头中央。主治:咳嗽、气喘、咽喉胂痛、乳汁分泌不足(5)膺窗:位于乳头上1寸主治:咳嗽、气喘、胸胀、乳腺发炎、乳汁不足。(6)天溪:乳头外2寸。主治;咳嗽、胸肋胀痛、乳腺炎、乳汁不足。(7)天池:乳头外1、,a正中线离开5寸。主治:咳嗽、气喘,乳腺炎、乳汁不足、腋下淋巴。
(8)神封:在胸部、乳头内2寸。
主治;咳嗽、气喘、呕吐、乳腺炎、心脏病。
(9)食窦:乳头、天溪下1寸。主治:胸胀痛、翻胃、水肿。(10)步廊;神封下1寸。主治:乳痛、咳嗽、气喘、(11)胸乡:天溪上1寸4、穴位2、腹部(1)气海:人体的腹部,脐下I.5寸主治:闭经、白带异常、子宫下垂、腹痛。
(2)关元:脐中下3寸主治:月经不调、脱肛、小便不利。(3)中极:脐中下4寸主治:月经不调、小便频数.
(4)上皖:脐中上5寸。胃痛、腹胀、呕吐、饮食不化、咳胃痛、腹胀、呕吐、饮食不化。(5)中脘:脐中4寸主治:胃下垂、子宫下垂、呕吐、咳嗽.(6)下脘:脐中上2寸。主治:胃下垂、胃痛、呕吐、饮食不化、肠鸣。(7)天枢:脐中旁开2寸主治:消化不良、腹胀、便秘、月经不调。3、上肢(1)云门
:胸部,锁骨下窝凹陷中,前中线离开6寸。清肺理气、泻四肢热、止咳平喘、肩臂痛麻、颈淋巴节炎、便秘.
(2)中府:锁骨下胸部,横平第1肋间隙,锁下窝外侧。主治:咳嗽、气管炎、胸痛、肋间痛。(3)少泽:小指末节尺侧,指甲旁0.1寸。主治:咽喉痛、耳鸣、发热、乳腺炎、乳汁不足。(4)合谷:手背部位、第一、二趾骨间。主治:头痛、发热、咽喉痛、牙痛、便秘、高血压。(5)曲池位于肘部,在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与股骨外上髁(ke)连线中点布有臂背侧皮神经,内侧深层为桡神经,并有桡侧返动、静脉的分支通过。主治:发热、咽喉疼痛、牙痛、便秘、月经不调(6)内关:前臂中腕横纹上2寸桡侧.
主治:心脏病、心肌炎、心率过速、胃痛、偏头痛。4、穴位4、穴位4、下肢(1)足三里:外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。主治:咳嗽、气短、胃痛、呕吐、消化不良、乳腺炎、高血压、关节炎。腹胀、肠鸣、下肢痿痹、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸。(2)三阴交:内踝(huai)尖直上三寸,胫骨内侧缘后方。主治:腹痛,肠鸣,腹胀,泄泻,便溏,月经不调,崩漏,带下,经闭、不孕,难产,遗精,阳痿,遗尿,疝气,足痿,失眠,神经衰弱,荨麻疹、神经性皮炎(3)太冲;位于足背侧,第一、二跖(zhi)骨结合部之前凹陷处。主治;头痛,眩晕,疝气,月经不调,遗尿,小儿惊风,癫狂,胁痛,腹胀,黄疽,呕逆,咽痛嗌干,目赤肿痛,膝股内侧痛,下肢痿痹。夜晚磨牙。(4)
足临泣:位于足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中。主治:胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症、乳痛、乳胀、月经不调、牙痛。(5)内庭:脚面部、第二趾根,下约3厘米处。主治:消化不良、腹胀、便秘、牙痛、足背痛4、穴位5、头颈部(1)百会:头部,前发际正中上5寸。主治与作用:安神定志、通络止痛、各种疾病、少乳。(2)神庭:前发际中直上口。0.5寸。主治:失眠、头痛、少乳、抑郁。(3)颈部:肩井,在大椎穴肩峰连线的中点,肩部最高处。主治:高血压、乳腺炎、背痛、落枕、子宫出血。
(4)风池:颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。主治;眩晕、失眠、屈光不正、鼻塞、颈项强痛。4、穴位6、背部:(1)膈俞:脊柱区,第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。主治:呕逆、咳喘、潮热、风疹。(2)肝俞:脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1
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