第三讲+探索工作世界2

职业生涯规划---2第六讲探索工作世界系统的职业生涯规划法1.觉知与承诺2.自我探索3.探索工作世界4.决策5.求职行动6.再评估活动一下双关图兴趣-快乐/无聊-平衡价值观-满足/纠结-取舍技能-成功/挫败-实践性格-效率/人际-完善温故知新：自我探索WilldoCando兴趣-快乐/无聊-平衡价值观-满足/纠结-取舍技能-成功/挫败-实践性格-效率/人际-完善温故知新：自我探索决策求职兴趣

价值观技能性格兴趣

价值观技能性格自我探索的应用择业导向就业导向目录我们的困惑工作世界的宏观现状有关职业的微观事实探索工作世界的方法分享与练习有些专科生能做的工作要本科生来做，有些本科生能做的工作要研究生来做，是否早一年毕业就会好？而且用人单位对学历的要求会越来越高？我所学习的专业是XXX。我不知道我的这个专业在中国是否有前途。如果还说的过去的话，我不知道我今后是应从事这方面的理论研究工作，还是应该从事其他相关的职业。我们的困惑以前在一个学校工作，感觉也不错。现在上了研究生，发现毕业时，都不可能找回那样的单位了。不知道，我是否必须而再考个博士。我不知道我应该基于工作世界的要求来进行自我塑造，还是基于我的特征，去寻找适合我的工作世界？我们的困惑目录我们的困惑工作世界的宏观现状有关职业的微观事实探索工作世界的方法分享与练习课堂活动请画一张图来表示：

你眼中的工作世界是什么样子？转换工作成为一种惯例全球化的经济环境没有技术意味着没有工作培训和再教育成为常事工作价值观整体趋向劳动力变化结构性失业问题突出多种工作形式选择新型契约关系工作世界的宏观现状劳动力变化毕业生“宁要北京一张床，不要西部一套房”考研热：07年128.2万，08年120.0万，09年124.6万，10年140.6万，11年151.1万，12年165.6万考公务员热基层就业冷，自主创业少结构性失业问题突出市场作为资源(劳动力、资本)配置的一种普遍手段产业结构调整：工业或制造业的就业人数减少,服务业和信息产业的工作机会增多企业破产与建立成为普遍的事情多种工作形式、机会可供选择转换工作成为一种惯例

一个美国人，上穿英国斜纹软呢服、韩国衬衣，下着香港家长裤，脚蹬意大利皮鞋，看看腕上的瑞士表，瞟一眼新装了4个法国轮胎的德国车，用加拿大杯子倒上一杯滚热的哥伦比亚咖啡，放到爱尔兰亚麻桌布上的中国丝绣杯垫上，那是一张用印度亚麻籽油漆装饰过的丹麦桌子，一边听着日本产的电视机里面播报的新闻，一边从摩洛哥公文包中拿出一支中国台湾制造的圆珠笔，写信给议会代表，了解为何美国的贸易不平衡。全球化的经济环境科技化与自动化，导致工作内涵变化，需要从业人员具备技术基础与广博知识。研究与发展的工作将日趋重要。没有技术意味着没有工作知识与信息的保质期越来越短知识、信息的瀑涨，使得即时更新成为生存的必要技能“在信息社会中，唯一不变的就是‘变’，我们不能只期望单一的教育形态来帮我们渡过一生，没有任何一种教育和技能，可以在未来的社会中一成不变，这是二十一世纪的人必须具有的信念。”培训和再教育成为常事京东管培生培训方式“每年7月1日入职；军训+团队熔炼一个月；5个月轮岗，可以了解京东所有内部流程；第二年1月1日第一次选择岗位；之后半年定岗培训。第二年7月1日正式结业！可以第二次选择岗位。期间向CEO提交周工作报告+旁听半年管理层早会！可以随时向CEO汇报工作或者找我交流！介绍完毕！”新型契约关系传统价值观：做一颗螺丝钉，工作到退休现代价值观：实现经济目标，成就理性动机后现代价值观：实现个体幸福最大化，追求个体标准差异，不强调权威与大众标准。工作价值观整体趋向“特别能吃苦”，我做到了前四个。多种工作形式选择全职工作兼职工作多重工作工作分享工作分工/团队模式人才库代理/经纪人合同工作咨询工作自雇工作企业家目录我们的困惑工作世界的宏观现状有关职业的微观事实探索工作世界的方法分享与练习目前现存有超过

20000多种职业，对于大多数人来说，都有数种职业适合于他们。调查表明，各个经济收入阶层和各种行业领域的人都热爱自己的工作。有关职业的基本事实没有哪一种工作能够完全满足你所有的需要。劳动力市场和经济形势都时常发生变化，甚至是急剧的变化。有的行业在目前可能充满了机会，但却会在数年内饱和。变化是生活的一部分。我们的决定很可能不会持续一生，而需要不断调整和变化才能保持满意感。你需要学会如何应对工作的变动，而不是如何去避免它。有关职业的基本事实（2）有关职业的基本事实单位性质国企/政府/事业：办公室政治，工会，懂事，微创新外企：欧美vs日韩，文化vs制度，天花板，核心部门民企：老板价值观，组织扁平化，创新，上市人才价格利润部门>服务部门解决问题>带来资源>懂业务>能干活目录我们的困惑工作世界的宏观现状有关职业的微观事实探索工作世界的方法分享与练习静态的资料接触出版品视听资料行业展览会和人才交流会网络机构：学校、政府、公司获得职业信息的方法（一）《中华人民共和国职业分类大典》我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献将我国目前社会职业分为2028个8大类，66个种类，413个小类具体确定了各个职业名称国内职业分类国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人专业技术人员办事人员和有关人员商业、服务业人员农、林、牧、畜、水利生产人员生产、运输设备操作人员及有关人员军人不便分类的其它从业人员职业分类大典中的分类JobSoSo于2005年3月16日正式发布，是北森公司基于全球领先的职业分类信息技术，在国内率先推出的独立执业信息系统搜索门户。随着不断的丰富和更新，目前已经成为全球最大的中文职业信息检索引擎具有客观、简洁、开放、不断更新等应用特点职业信息检索“职业信息网络”（简称“O*Net”）

国外职业分类职业的特征劳动力市场信息职业前景工资职业的具体要求职业知识职业技能任务机器、工具和设备经验上的要求背景经验证书对工作者的要求基本技能可迁移技能综合知识教育背景工作者特征能力兴趣工作价值观工作要求一般工作活动组织环境工作环境O*Net动态的资料接受专业俱乐部专业协会/学会生涯人物访谈参与真实情境直接观察直接工作经验获得职业信息的方法（二）精确度难度人物访谈亲友企业网站实习网站师兄、姐交流会如何获得真实信息目的：获得从大众传媒得不到深入信息，个性化信息。时间：30分钟—60分钟人物：在本领域工作3年以上人数：2-3位，不要少于两位方式：面对面，电话次之通过与2-3位职场人士（自己感兴趣领域）访谈，从而获得关于行业、职业和公司“内部”信息的职业探索活动。生涯人物访谈工作性质、任务或内容工作环境、就业地点所需教育、培训或经验所需个人的资格、技巧和能力收入或薪资范围、福利工作时间和生活型态相关职业和就业机会组织文化和规范未来展望喜欢这个工作什么不喜欢什么对自己进入这个领域有什么建议生涯人物访谈：内容课堂分组短信编写说明来意：为完成我的职业生涯规划，我想采访一个**领域的工作者。强调重要性，引起重视：这对我未来的职业生涯发展非常重要！非常希望得到你的帮助。强调时间截点：如果认识相关的从业者，请在**之前告诉我。期待你的回复！海报宣讲生涯人物访谈：操作流程目录我们的困惑工作世界的宏观现状有关职业的微观事实探索工作世界的方法分享与练习定向行业职能地域公司类型定位具体机构职位老板考虑工作选择的一些维度去小公司就业看老板J网站推荐吉讯中国劳动力市场中华人民共和国人力资源和社会保障部图书推荐《杜拉拉升职记》

陕西师范大学出版社现实与定位先谈行业，再说说专业、兴趣和收入换位思考，学习得体管理培训生电影推荐《当幸福来敲门》《穿普拉达的恶魔》决策1.觉知与承诺2.自我探索3.探索工作世界4.决策5.求职行动6.再评估系统的职涯规划方法目录决策的定义影响职业决策的因素理性决策的方法分享与练习

什么是决策？决策是根据所获信息做出选择的过程，任何决策都是承前启后的。——《咨询词典》生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。——《生涯心理辅导》目录决策的定义影响职业决策的因素理性决策的方法分享与练习

职业阻碍职业阻碍就是任何使人难以实现某一职业目标的障碍或挑战，它又分为内部阻碍和外部阻碍。内部阻碍就是那些存在于我们自身的障碍，通常我们对之有较大的控制力，比如，焦虑、犹豫等。外部阻碍则来自于外界，往往是我们难以控制的，但我们往往把外部阻碍想象得过多过大（这是我们的内部阻碍）。一旦下了决定就不能再改变每个人终身只能有一个适合的职业不能做出决定，说明自己不够成熟我会按照家人或者老师的期待去做出决策只要有兴趣，我就一定能成功我的决策必须是十全十美的世界变化太快，“计划未来”没有意义工作是实现自我的唯一途径身为男人/女人，我应该做……生涯决策中的不合理信念目录决策的定义影响职业决策的因素理性决策的方法分享与练习

请回想迄今为止在你人生中的三次重大决定，并挑选其中一件按以下提纲予以描述：目标或当时的情境你所有的选择你的决策方式你作出的选择对结果的评估

总结一下自己在做决策时有什么特点。个人的决策回忆确认要做出的决定：决定的性质，具体目标，决策的标准。确认所有的选择：不要在没做探索之前就匆忙决定，这样会将自己的选择面限制得很窄。收集相关信息评估信息，按评估结果对所有选择进行排列作出选择行动对决定及其后果进行评估

理性决策理性决策模型——CASVE循环沟通Communications识别问题的存在分析Analysis考虑各种可能性综合Synthesis形成选项评估Value对选项排列次序执行Execution采取行动解决问题理性决策模型——CASVE循环沟通Communications识别问题的存在分析Analysis考虑各种可能性综合Synthesis形成选项评估Value对选项排列次序执行Execution采取行动解决问题“你的问题是什么？”“还有其他可能吗？”“来看看优缺点吧！”“你认为哪个最重要？”“你的决定是什么？还有什么困扰着你？“决策平衡单的四个主题：自我物质得失（+/-）他人物质得失（+/-）自我精神得失（+/-）他人精神得失（+/-）决策平衡单在决策中的应用明确选项细化四个主题的具体指标给每个指标标注权重（1-5）对照具体指标，填写每一项的具体分数（-10至+10）计算系数，并且分别计算总分做出分析与思考决策平衡单应用步骤决策平衡单目录决策的定义影响职业决策的因素理性决策的方法分享与练习

《决策与判断》

人民邮电出版社以实验论文的方式来阐述注重结果得出的过程，而不是简单的告诉你发人深思，原来经济学和社会学归根到底是心理学让你的决策和判断更理性图书推荐《赢在决策力》（美）道森著重庆出版社作者先后采访了无数顶级CEO，听取他们的决策经验。大量极富实战指导性的决策技巧，对各种不同的决策情形进行分析，在人生的不同领域做出正确的决定。图书推荐求职行动目录求职目标求职准备及渠道求职简历关于面试分享与练习个人必须要有被带领的经验，才能感受到较细腻的部分。每一俱场景必须要有足够的时间，让受试都感受，宁慢勿快。场景的转换或者角色的转换也需要有足够的时间。指导语可以录音播放，也可以现场带领。幻游的结束十分重要。a) 回到第一个场景。b) 由第一个场景倒数计时，回到现场。c) 接触实物或人物。d) 轻微的伸展四肢或摆动身体。一个人就是他整天想着要做的那一种人。

——爱默生远期目标/愿景：生涯幻游可选活动写一封信给明年的自己。目标A：我要努力学习英语，增加自己的词汇量，尽快提高自己的阅读理解能力，使自己的英语水平得到提高。目标B：我计划在这个学期，使自己的英语词汇量达到4000以上，完成课外短文阅读60篇，每两周做一份历年真题，掌握考试重点和应试技巧，在学期末通过大学英语四级考试。近期目标目标A：我要努力学习，扩大交往，尽快提高自己的职业素质和管理能力，争取将来换个好工作。目标B：我计划在三年内完成北大光华管理学院MBA课程的学习，和班上至少一半的同学建立良好的关系，拿到学位之后换工作。Specific：具体的，明确的，不能含糊不清Measurable：可以量化的，能够明确评估Achievablebutchallenging：可实现性，同时具有一定挑战Rewarding：有意义，有价值，积极的，服务于某个大目标Time-bound：有明确时间限制的目标设立的SMART原则目录求职目标求职准备及渠道求职简历关于面试分享与练习2012年北森校招白皮书寻找工作机会机会无处不在告诉所有你认识的人，你正在找工作对未知领域保持兴趣长远目标与近期目标相结合再一次明确：我要什么把找工作本身看做一项工作寻找工作机会更好的方法找目标单位内部且了解你的人介绍找认识的人推荐企业职位直接调查目标单位情况，然后主动上门想办法到目标单位去实习或者兼职任何自发的、有创造性的方法构建自己的人脉父母——父母的……亲戚——亲戚的……邻居——邻居的……同学——同学的……老师——老师的……校友——校友的……熟人——熟人的……实习时遇到的……旅途中遇到的……会议、讲座上遇到的……健身、校外活动中遇到的……我最近在找工作，我的专业是……希望找到……的工作，方便的话，可以发一份我的简历和求职信给您，如果有合适的机会或相关的信息，请您与我联系，谢谢！寻找工作机会5媒体广告－“我会在报纸或互联网上帖一份招聘广告”4简历－“我会看一看主动投递的简历”3

职业介绍所或猎头公司－“我想在一大堆有可能被录用的人选中雇用一个”－“我出资给他们中介公司，让他们为公司找到优秀的人选”2求职者提供相关的工作经验或成果的证据－“我想雇用会走进我们公司显示他们的工作经验和成果的人”－“我想雇用一位值得信赖的朋友推荐的人”1从内部招聘－“我想雇我见过他工作的人”通常雇主倾向采用的方法顺序典型的求职者喜欢的方法顺序RichardNelsonBolles课堂活动求职前的准备这份工作的内容，对人的能力要求公司发展历史和发展潜力产品和服务地点与行业趋势相比，过去几年的年销售额主要竞争者组织的所有权，家族所有权对潜在进步的影响管理风格、组织文化目录求职目标求职准备及渠道求职简历关于面试分享与练习一些关于简历的数字雇主们在每份简历上所花的平均时间为15秒；每245份简历中有1份获得面试机会；有的大公司每年会收到超过100000份简历；雇主们在报纸上登出一个招聘职位，通常会收到200份左右的简历；在所有简历中约有85%-95%最终的结局都是被扔进了垃圾桶。简历是__________的工具，是一种个人广告，用来展示你的工作技能以及它们对于未来雇主的价值。简历的目的是____________________。关于简历自我推销帮助你获得面试机会呈现目标（我恨你）第一个理由（说话粗俗）第二个理由（总忽视我）第三个理由（暴力倾向）●“北方有女年十九，誓以广告为业，性韧不馁。常教自己：敏而善思，观而能察，听之不盲，言之礼信。旁人有叹，此乃璞玉！噫嘻，璞玉不琢，安知资质？欲知资质，详见面试。”

简历精品格式空白和大小字体大小使用字体效果标题长度内容目标简明扼要的语言实在具体的技能陈述相关经验成就展示简历评估要点目录求职目标求职准备及渠道求职简历关于面试分享与练习了解该组织/公司及职位的条件、要求等，判断自己是否真想在那里工作。向面试官证明你能胜任这份工作；因此，面试是一个双向选择的过程。虽然你不能控制面试，但你可以控制会谈的内容。你不只是一个苹果！面试的目的一对一面试团队/董事会面试两个或更多的人集体面试电话面试视频会议压力面试面试的形式向我介绍一下你自己你的短期目标是什么？2年后和5年后你的目标是什么？你怎么看待这份工作和职位？你最满意/不满意的经历是什么？你的长处/弱点是什么？你为什么适合这份工作？你怎样缓解压力、怎样保持生活平衡？你最喜欢/不喜欢什么课程？为什么？从你的业余活动/社会实践/实习经历中，你学到或者得到了什么？如果我让你的朋友描述你，你认为他们会怎么说？

面试中常见问题一些雇主错误地认为既然是他们支付薪水，他们就有权问任何他们想问的问题。还有一些雇主面试技巧很笨拙，会问一些不恰当的问题。你不是必须回答那些令你难堪的问题。以解决问题的态度回答。面试中的权利面试官的常用技术S：Situation(情境，背景）“在什么情景下发生的？”T：Task(任务）“当时你的任务和目标是什么”A：Action(行动）“你采取了哪些行动？”R：Result(结果