演讲与口才演讲稿例文：面对责难怎么办

第44页共44页演讲与口才演讲稿例文：面对责难怎么办演讲与口才演讲稿例文：面对责难怎么办。在演讲的过程中遇到责难也是常有的事。所谓责难，就是责备非难，大致包含两种情况：一种是对所谈有疑问或不同意见而提出问题和反对意见，多为好心的;另一种那么是成心刁难，搞恶作剧，以到达让发言者难堪、出丑的目的，多为恶意。鉴于上述情况，演讲时面对责难的控制，也必须有所区别。(1)面对好心的责难时。假设所面对是好心的责难，演讲者就应尽己所知，认真、负责地阐述自己的观点或解答对方的问题。只要不是涉及国家、组织机密和有伤风化等内容的，都应有问必答，不可用“无可奉告”之类的外交辞令搪塞。假设确实答复不了，也要老老实实地表示歉意，或者留下另行讨论的话语。有一位宣传部长在宣讲时事政策时，一位工人站起来问道：“你老讲形势好，为什么全国到处都在下岗?”这位部长就说：“下岗是社会开展的正常现象，是社会进步的表现，恰恰说明形势好。如今一些地方、部门人浮于事，没事做，而一些地方、部门又事多等人做，这正常吗?一个工厂技术落后、设备陈旧，产品没市场，大家都发不出工资，还不如让一些人下岗转行，去干社会需要的事。这样，既满足了社会的需求，大家又都有钱可挣，不比要死不活地吊着好吗?”(2)面对恶意的责难时。遇到这种情况，就需要演讲者大胆一些，应针锋相对，坚决、果断地当众揭露制服。手法上可以多样化：或反唇相讥，或以牙还牙，或幽默幽默。总之，不能让其企图得逞。假设不予理会、回绝答复，或者发火、生气，或者令其分开或自己分开，都是不恰当的。因为这不仅会助长其气焰，混淆其他听众的视听，更会有损自己的形象。请看这个事例：前苏联诗人马雅可夫斯基一次在莫斯科演讲，猛烈鞭挞时弊和庸俗文人的行径，致使某些感到“委屈”的人骚动起来。有个家伙企图中伤马雅可夫斯基，喊道：“您讲的笑话我不懂。”马雅可夫斯基幽默地说：“你莫非是长颈鹿?只有长颈鹿才可能星期一浸湿的脚，到星期六才感到哪!”听到这话，那家伙暴跳如雷，大声嚷道：“我说马雅可夫斯基，您怎么把我们大家都当成白痴啦?”马雅可夫斯基故作惊异地答复：“哎，您这是什么话?怎么是大家呢?我面前看到只有一个人。……”就这样，马雅可夫斯基以幽默的语言、辛辣的挖苦，制服了别有用心的破坏者，改变了演讲的被动场面，最终赢得了广阔听众的热烈掌声。【以下为赠送相关文档】精选演讲稿阅读走新路怎么办演讲稿走新路怎么办走新路，走心路，成就补天传说〔演讲者：安龙特校王熙怡〕尊敬的各位领导，各位朋友：大家好！作为一名特殊教育教师，我置身于这一特殊群体中，看见那一张张美丽而清纯的脸，一双双充满期待的双眸，那把戏的青春、把戏的年华却烙下了不幸的印痕。我常常心灵颤栗，深感责任的沉甸。因为我深知：每一个特殊儿童，都是被上帝咬过的苹果。而我如何去做，才可以甘做拓荒者，托起那残缺的花蕾，抚平那心灵的伤痕，成就那补天的传说呢？我的答案是"走新路，走心路".走新路，我们要在新的时代和形势下，开拓新的思路和方法，为孩子们铺垫前方的道路。正如____而言：我们需要在"守底线、走新路、奔小康"中开拓进取发奋有为！那特殊教育如何走新路呢？我非常认同一个观点：特校走新路还要从教学方法的创新，多给学生改错的空间，多给学生创造的时机，多给学生考虑的权利等方面着手。舞蹈是一种形体语言也是一种特殊的语言，它可以在有声世界与无声世界之间架起一座连接心灵的桥梁。它是失聪的孩子们向世人展示自己的一种很好的途径。我一直坚信美丽是心灵的美，而不是外表。我要让孩子们的美丽从心灵深处迸发出来！记得有一次，一位朋友来学校找我，恰好我在给学生上舞蹈课。放学后他问我："课堂上的你看起来忙繁繁忙，示范完动作，又忙着队前队后地跑来跑去，扶头、搬腿、抬臂…一遍又一遍，教这些聋孩子你不累吗？"我是这样答复的：我愿意，因为我与孩子们共进退！也许旁人都无法理解，失去听觉的人，怎么做到配合节奏进展舞蹈？除了一次次练、一遍遍记，不厌其烦、反反复复，合上节拍，然后领悟曲调意境，跳出其中的韵味和风情。其实只要方法得当，并非你看到的那么难。事实也正是如此，在我新思路的教学下，孩子们获得了进步，我也深感欣慰，为他们感到骄傲！舞蹈训练的过程中，孩子们做错了，我不会去批评，而是赞赏并委婉地纠正他们，正所谓"台上一分钟，台下十年功".这是对聋人学习舞蹈最好的诠释。我心疼我的孩子们，但是我不得不带着他们一遍又一遍的重复练习。因为我明白，只有这样，才能让他们更美丽的绽放。走心路，人们常说："教书是一个良心活儿！"万变不离其宗，我们必需要用心来教诲我们的学生，用心来呵护这些"被上帝咬过一口的苹果",让学生聆听到来自天使的声音。一位教育家曾经说过："谁爱孩子，孩子就爱他，只有爱孩子的人，他才能教育孩子。"而特殊教育教师的师爱好比是医治特殊孩子的一剂良方。有了它，才有师生之间的信赖和亲近，有了它，才能更好地到达"亲其师，信其道"的教育目的。大家都知道美国盲聋女作家海伦·凯勒的作品《我的一生》吧！我想：当我们被这个打动的同时，她的教师——安妮·沙利文教师也给我们留下了深化的印象，是什么样的教师能将一个又盲又聋的孩子培养成为优秀的哈佛大学毕业生呢？和沙利文教师一样，我们都是从事特殊教育工作的，虽然我们还有差距，但不管是我们学校还是贵州省里其他的特殊教育学校，学校里的教师们都是用一颗爱心感染并鼓励着那些特殊孩子抑制残疾的障碍，超越自己的人生，这就是"走心路"……清早踏着晨曦来，夜晚踩着星辉走。来时满心牵挂，走时一身疲倦。一片丹心，双肩重任，千般希翼，万般奉献。走新路，走不断创新的路；走心路，走用心付出的路。相信，我们的努力会给这群特殊孩子换来美妙的明天，成就我们补天的传说！我的演讲完毕，谢谢大家！演讲与口才演讲稿亲情亲爱的教师，同学们大家早上好。我的名字叫狮。旭日东升的“旭”，大象老虎狮子的“狮”。今天我的演讲题目是《亲情》。亲情，从我们呱呱坠地的那一刻便时刻伴随着我们，并将一直与我们同在，直到有那么一天，我们都变得很老很老，直到有一天，我们都分开这个充满亲情的人世。但什么是亲情呢?套用下华中科大校长根叔的演讲，亲情是那种在你左右而你却不曾觉察，一旦远离就会想念的东西。亲情是世界上能容忍人们的遗忘和把它看作理所当然的情感。而亲情中最最典型的就是我们跟父母之间的亲情。我们有两个专有的名词来表达父母对于我们的亲情，那就是父爱、母爱。我们享受着父母给予的爱，固执地霸占着，剥夺他们的青春，将他们的辛劳变成我们饱腹蔽体的物品，用他们的苍老换来了我们朝气的青春，还往往去抱怨他们的忠言，抱怨他们谆谆教诲。父亲跟我讲我一句话：只有到你自己当了爸爸，你才会懂得什么叫父亲，只有到你自己当了爸爸，你才会懂得为人父母的那种心情。有一次我在宿舍给家里打，跟家里人说的是潮汕话。打完，宿舍一个同学跟我讲他只听懂了两个字，一个是爸，一个是妈。团队建立课受骗教师要求同学们用自己的语言大声的叫“爸爸”、“妈妈”的时候，我周围听到的是同一个声音。无论是哪里的人，喊出来的都是同样的声音。爸爸妈妈这个词是全中国，甚至全世界都通用的词语。当然亲情没有爱情的轰轰烈烈，山盟海誓，但毕竟血浓于水，它无需这些浮夸虚华的表象，仅仅是母亲不厌其烦地唠叨要注意身体，父亲的谆谆教诲要好好学习，好好做人，兄弟姐妹的偏爱袒护，这些都无时无刻不在我们的生活中上演的小片段，就能让我们一次次的震撼，一次一次的感动，也让它更加的伟大。曾经有一个初中的学姐在校刊上发表过一篇文章，名字就叫做《亲情、爱情、友谊》。学姐在文中提到：假设让我按重要性排列爱情，亲情，友谊。我会将亲情排列在首位，不是因为我不相信爱情，友谊，而是，在我看来，老人之间的相依相偎，不离不弃，更多的是携手同行，共度风雨而生的亲情而不是爱情，亲密的朋友也是一样，互相之间已经被看成了对方的亲人，真挚永久的友谊，爱情已经转化成了一种非血缘的亲情。这跟教师当初对李孝义(也就是这门课第一个上台演讲的同学)那篇《我的爱情观》的评论是惊人地相似。说实话，也是教师当时的评论让我想起了这个题材，给我带来了这篇演讲的灵感。正如女作家毕淑敏所说的：“对于我们的父母，我们是永远不可重复的孤本”。她还说：“假设我们不存在了，他们就空留一份慈祥，在风中蜘蛛般飘荡。假设我们生了病，她们的心就会皱缩成石头，无数次的向上苍祈祷我们的康复，甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身，以换来我们的平安。”在座的各位的职业或军人，或医生，都是讲求奉献的职业。如今读书期间还好，虽难得归家却尚有寒暑假。但等到我们工作的时候怕是没多少时机能时常回家看望二老，以尽孝道。希望我们大家能把握住现有繁忙中的些许空闲，哪怕只是一条报平安的短信，一个问候的，也深深包含着我们的一片孝心。说得最近的，希望我们大家能在即将降临的暑假中尽量多挤出时间陪陪家人，能和家里人度过一个愉快的假期。我的演讲完毕，谢谢大家。“ＸＸ要开展，我该怎么办”演讲稿〔政府办〕脚踏实地争创一流以自己的实际行动为县域经济跨越式开展添砖加瓦各位领导、各位同志：我发言的题目是：脚踏实地，争创一流，以自己的实际行动为县域经济跨越式开展添砖加瓦。ＸＸ要开展，我该怎么办，我觉得答案很简单，就是抓落实，ＸＸ要开展，我该抓落实。作为一名普通的工作人员，不折不扣地执行县委、政府的决策是我们的天职，认真地完成领导交办的各项工作任务是我们本分，尽心竭力地做好本职工作是对自己起码的要求。因此，答复了怎样抓落实的问题，也就找到了“ＸＸ要开展，我该怎么办”的答案。首先，我谈谈自己在思想上如何抓落实：一是要找准位置。办公室以为领导效劳，为群众效劳，为基层效劳为工作宗旨，以“让领导放心、基层顺心、群众满意”为主要目的。正如张主任所言，上至一把手、下至办事员，都是效劳员，好好效劳，服好务是我们工作的根本要求，所以，找准自己“效劳员”的身份，把自己定位于一个“勤务兵”的位置，才能做到为领导效劳不越位、不错位，为基层、群众效劳不缺位、不失位，上为领导分忧，下为百姓解愁。二是对工作要充满激情。老实讲，自己进办公室已四年有余，从刚进办公室的冲去与兴奋，到后来的平淡与乏味。事实证明，视工作为挑战，敢拼敢搏就会出成绩，生活就会变得充实而有意义；视工作为负担，敷衍塞责的应付交差，生活就变得空文秘之音，更多免费文章请登陆查看虚而度日如年。因此，热爱自己从事的工作，充满工作激情就会凡事快人一步，抢先一拍，处处占机，赢得主动。三是要有争创一流的信心和勇气。办公室是县政府的窗口单位、形象单位，一定程度上讲，我们就是政府的形象大使，我们的一言一行、一举一动都将会影响到办公室的声誉和整体形象，假设没有争创一流的信心和勇气，就不配做为一名首脑机关的工作人员，不能创造一流工作业绩，我们的工作就是不称职、不合格。另一方面，进政府办公室工作的人员都是经过严格挑选的，我觉得自己有创造一流工作业绩的素质和才能，关键是要从事信心、鼓足勇气。其次，我谈谈在详细工作中如何抓落实。一是不断进步自己的政治业务素质。加强政策理论学习，时刻保持高度的政治敏锐性和政治责任感，努力做到思想上解放而不自由，政治上成熟而不迂腐，工作上主动而不添乱，始终与县委、县政府保持高度一致。加强业务技能学习，关心时事，博览群书，开阔眼界，使自己能站在一个较高的角度，把自己分担的详细工作放在全室乃至全县整体工作摆布中去考虑、去定位，做到思想上有高度；认真钻研公文处理、调研、督办等方面的业务知识，不断进步自己的实战程度，做到行动上有深度。二是养成雷厉风行、求真务实的工作作风。养成遇事不模糊、办事不拖拉的工作习惯，从上班签到、运转公文这些小事情踏踏实实地做起，当日事当日毕，哪怕加班加点，熬更受夜，也要按质按量的完成，凡事坚持快人一步，抢先一拍，培养不唯书、不唯上的工作态度，做到时时、处处、事事重实际、说实话、办实事、务实效，不搞花架子和应付交差。三是发挥股长示范带动作用。找准坐标，发挥好中层干部的骨干作用，起好股室标兵的带头作用，要求别人做到的，自己首先做好，要求别人不做的，自己首先不做，敢于在股室内喊响向我看齐，带着全股同志结实树立“主人翁”意识，自觉维护办公室整体形象，处处效劳全县工作大局。四是高质高效做好本职工作。在办文方面严把三关，严格执行三项制度。严把程序关，严格按县长1号令有关规定运转公文；严把起草关，对事关全局的重要文件，坚持深化调研摸实情，对部门起草文件，坚持提早介入主动。在公文内容上务实，格式上求严，文字上求精，篇幅上求简。严把审核关，自己没有拿准吃透的文件，一律不急着送签。坚持五日文秘之音，更多免费文章请登陆查看内办文制，文件运转在股室中不超过一天，及时催办，提醒相关领导及时审签；坚持重要公文会审制，对重要文件，股室全员参与，力争把失误降至最低；坚持联络责任制，谁联络工作的文件，由谁一竿子插到底，全过程跟踪督办。在智力事务效劳方面，第一要深化基层，深化一线搞调研，摸实情，出谋划策当好参谋，在掌握大量根底材料的前提下，认真分析^p，总结提炼，在胆参政议政，积极出谋划策，想领导之所想，想领导之未想，努力为领导决策多出点子、多想法子、多找路子。第二要提早介入，做到眼快、手快、脚快，事务效劳当好勤务兵，加强与领导的联络，理解领导工作日程、工作重点，在车辆调度、后勤保障上下功夫，解决领导的后顾之忧，让他们把更原创文秘网站:文秘知音多的精力放在抓大事、作决策上。在督查督办方面，敢下深水，敢碰硬，及时掌握联络单位参加中心工作的进展情况，搜集情报，反响信息，当好县委、政府领导的“千里眼”、“顺风耳”“督查员”，推进各项中心工作的落实。在招商引资工作方面，利用自己的同事、同学、亲戚关系，多方设法牵线搭桥，为完成办公室年度招商引资任务尽到自己的力量。第三，我谈谈今后的工作目的1、办文办会办事力争在主观上做到零失误、零过失。2、力争年内在市级以上刊物发表2篇以上调研文章，全面完成办公室下达的文字工作任务。3、全股不出现一次违法乱纪、损害办公室形象的事件。演讲稿：演讲与口才知识演讲稿：演讲与口才知识自信说话这一话题，前面说过说话对我们的人生很重要哦，今天和大家分享如何训练自己的说话。(一)学会听：我们说要训练说话，为什么要首先提到学会听这个话题呢?各位，当你涛涛不绝地说话的时候，别人没有听懂你的意思，也就是别人没有接收到你的信息，是好事还是坏事?当然是坏事。所以我要说的是，不仅你要懂得怎么说，还要懂得怎么听，说话跟听话的才能是一模一样的重要。所以一开始大家要有这样一个自我认知，不是只要来学会说，还要学会听。有些人说话你为什么会认为非常好，你注意没有，那是因为每当他听到重点的时候，他就会在关键的时候，关键的地方，答复了一个关键的话语，所以你认为这个人是会说话的;可是假设一个人他不会听，只会啪啪啦啦地说，一直讲，讲的东西都不是对方要的，都不是对方理解的，这样就算你再会说话，你就象一部说话的机器。所以一件很重要的事情就是，学会说话之前一定要先学会听话。(二)每天要与五个人沟通：在我们生活当中，人总是围绕在我们的周围，所以每天找五个人交流不是一件难事，难的是，我们没有去这样做。通过这样的沟通，我们可以减少我们的说话怯场心里，因为你说得多了，当你面对一个陌生人或一群陌生人时，你知道你应该怎么说;还可以增加你的知识面，和每个人沟通都会有新的事物，在不知不觉中你的知识库就丰富了。各位，认可吗?这一点非常重要，真正会说话的会说到人家的心坎里，你和别人交流当中也会渐渐学会人家好的说话方法。(三)多阅读：各位，阅读对说话有帮助吗?当然有!因为在不同的场合，我们可能会谈不同的话题，我们不可能每天拉家常，我们要去做管理、做销售、做广告、做老板……，那么我们当然会说不同的话题，不同的知识，这此知识哪里来?书本当然是的喽。特别是一些哲理性的书籍，因为我们说话总要符合逻辑的，阅读那样的书对我们帮助很大哦。(四)公众场合的说话：我们不管是上学还是参加了社会工作，都有很多公众场合说话的时机，只是我们不愿说不敢说，所以我们最后总是抱怨自己不如别人会说话，而从没想过是我们没有在这样的场合去多说话。也许在一次培训课上，教师说：有哪位朋友上台来与我们分享一下学习的感受。大多数人都不会主动上台，因为怕说不好，那么各位是不是失去这样一次时机，也许你真的说不好，说不好有没有关系?没有关系!假设你一次也不愿上台说，那么你永远说不好，当你一次次走上讲台的时候，你肯定会一次比一次说得好。各位，假设你是一们老板，你看到全心全意、埋头苦干、忠老实干的你的员工，你很想说两句鼓励一下，但你拙于言词，不知怎么开口，结果什么都没说，试问这些员工以后还会这样忠诚的干下去吗?还有，假设你是一名员工，在公司的会议上，你每次只参加会议，不说一句话，开会从来不发言，那么在公司裁员时第一个肯定是你，因为老板可能跟本不知道你是谁，你没有在老板面前表现过你的特长。所以各位，在公众场合，只要有说话的时机就说上两句，不要怕，因为也许那个舞台就是为你而设计的。各位，有敢到公交车上说话的吗，假设你想速成训练，每天一上公交车，就开说：各位同乘的朋友，大家早上好!今天的天气万里无云，祝大家有个好心情…………火车站到了，下车请注意。假设你这样的训练，不出一月，你参加国务院会议也能轻松的说话，不过也存在着风险哦，可能被120拉到精神病院，也可能被售票员打下车，因为她以为你要抢她的饭碗。但要成功总有风险的，各位试试哦演讲与口才演讲稿范文亲爱的教师，同学们大家早上好。我的名字叫狮。旭日东升的“旭”，大象老虎狮子的“狮”。今天我的演讲题目是《亲情》。亲情，从我们呱呱坠地的那一刻便时刻伴随着我们，并将一直与我们同在，直到有那么一天，我们都变得很老很老，直到有一天，我们都分开这个充满亲情的人世。但什么是亲情呢?套用下华中科大校长根叔的演讲，亲情是那种在你左右而你却不曾觉察，一旦远离就会想念的东西。亲情是世界上能容忍人们的遗忘和把它看作理所当然的情感。而亲情中最最典型的就是我们跟父母之间的亲情。我们有两个专有的名词来表达父母对于我们的亲情，那就是父爱、母爱。我们享受着父母给予的爱，固执地霸占着，剥夺他们的青春，将他们的辛劳变成我们饱腹蔽体的物品，用他们的苍老换来了我们朝气的青春，还往往去抱怨他们的忠言，抱怨他们谆谆教诲。父亲跟我讲我一句话：只有到你自己当了爸爸，你才会懂得什么叫父亲，只有到你自己当了爸爸，你才会懂得为人父母的那种心情。有一次我在宿舍给家里打，跟家里人说的是潮汕话。打完，宿舍一个同学跟我讲他只听懂了两个字，一个是爸，一个是妈。团队建立课受骗教师要求同学们用自己的语言大声的叫“爸爸”、“妈妈”的时候，我周围听到的是同一个声音。无论是哪里的人，喊出来的都是同样的声音。爸爸妈妈这个词是全中国，甚至全世界都通用的词语。当然亲情没有爱情的轰轰烈烈，山盟海誓，但毕竟血浓于水，它无需这些浮夸虚华的表象，仅仅是母亲不厌其烦地唠叨要注意身体，父亲的谆谆教诲要好好学习，好好做人，兄弟姐妹的偏爱袒护，这些都无时无刻不在我们的生活中上演的小片段，就能让我们一次次的震撼，一次一次的感动，也让它更加的伟大。曾经有一个初中的学姐在校刊上发表过一篇文章，名字就叫做《亲情、爱情、友谊》。学姐在文中提到：假设让我按重要性排列爱情，亲情，友谊。我会将亲情排列在首位，不是因为我不相信爱情，友谊，而是，在我看来，老人之间的相依相偎，不离不弃，更多的是携手同行，共度风雨而生的亲情而不是爱情，亲密的朋友也是一样，互相之间已经被看成了对方的亲人，真挚永久的友谊，爱情已经转化成了一种非血缘的亲情。这跟教师当初对李孝义(也就是这门课第一个上台演讲的同学)那篇《我的爱情观》的评论是惊人地相似。说实话，也是教师当时的评论让我想起了这个题材，给我带来了这篇演讲的灵感。正如女作家毕淑敏所说的：“对于我们的父母，我们是永远不可重复的孤本”。她还说：“假设我们不存在了，他们就空留一份慈祥，在风中蜘蛛般飘荡。假设我们生了病，她们的心就会皱缩成石头，无数次的向上苍祈祷我们的康复，甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身，以换来我们的平安。”在座的各位的职业或军人，或医生，都是讲求奉献的职业。如今读书期间还好，虽难得归家却尚有寒暑假。但等到我们工作的时候怕是没多少时机能时常回家看望二老，以尽孝道。希望我们大家能把握住现有繁忙中的些许空闲，哪怕只是一条报平安的短信，一个问候的，也深深包含着我们的一片孝心。说得最近的，希望我们大家能在即将降临的暑假中尽量多挤出时间陪陪家人，能和家里人度过一个愉快的假期。我的演讲完毕，谢谢大家。演讲与口才演讲稿：亲情亲情亲爱的教师，同学们大家早上好。我的名字叫狮。旭日东升的“旭”，大象老虎狮子的“狮”。今天我的演讲题目是《亲情》。亲情，从我们呱呱坠地的那一刻便时刻伴随着我们，并将一直与我们同在，直到有那么一天，我们都变得很老很老，直到有一天，我们都分开这个充满亲情的人世。但什么是亲情呢？套用下华中科大校长根叔的演讲，亲情是那种在你左右而你却不曾觉察，一旦远离就会想念的东西。亲情是世界上能容忍人们的遗忘和把它看作理所当然的情感。而亲情中最最典型的就是我们跟父母之间的亲情。我们有两个专有的名词来表达父母对于我们的亲情，那就是父爱、母爱。我们享受着父母给予的爱，固执地霸占着，剥夺他们的青春，将他们的辛劳变成我们饱腹蔽体的物品，用他们的苍老换来了我们朝气的青春，还往往去抱怨他们的忠言，抱怨他们谆谆教诲。父亲跟我讲我一句话：只有到你自己当了爸爸，你才会懂得什么叫父亲，只有到你自己当了爸爸，你才会懂得为人父母的那种心情。有一次我在宿舍给家里打，跟家里人说的是潮汕话。打完，宿舍一个同学跟我讲他只听懂了两个字，一个是爸，一个是妈。团队建立课受骗教师要求同学们用自己的语言大声的叫“爸爸”、“妈妈”的时候，我周围听到的是同一个声音。无论是哪里的人，喊出来的都是同样的声音。爸爸妈妈这个词是全中国，甚至全世界都通用的词语。当然亲情没有爱情的轰轰烈烈，山盟海誓，但毕竟血浓于水，它无需这些浮夸虚华的表象，仅仅是母亲不厌其烦地唠叨要注意身体，父亲的谆谆教诲要好好学习，好好做人，兄弟姐妹的偏爱袒护，这些都无时无刻不在我们的生活中上演的小片段，就能让我们一次次的震撼，一次一次的感动，也让它更加的伟大。曾经有一个初中的学姐在校刊上发表过一篇文章，名字就叫做《亲情、爱情、友谊》。学姐在文中提到：假设让我按重要性排列爱情，亲情，友谊。我会将亲情排列在首位，不是因为我不相信爱情，友谊，而是，在我看来，老人之间的相依相偎，不离不弃，更多的是携手同行，共度风雨而生的亲情而不是爱情，亲密的朋友也是一样，互相之间已经被看成了对方的亲人，真挚永久的友谊，爱情已经转化成了一种非血缘的亲情。这跟教师当初对李孝义〔也就是这门课第一个上台演讲的同学〕那篇《我的爱情观》的评论是惊人地相似。说实话，也是教师当时的评论让我想起了这个题材，给我带来了这篇演讲的灵感。正如女作家毕淑敏所说的：“对于我们的父母，我们是永远不可重复的孤本”。她还说：“假设我们不存在了，他们就空留一份慈祥，在风中蜘蛛般飘荡。假设我们生了病，她们的心就会皱缩成石头，无数次的向上苍祈祷我们的康复，甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身，以换来我们的平安。”在座的各位的职业或军人，或医生，都是讲求奉献的职业。如今读书期间还好，虽难得归家却尚有寒暑假。但等到我们工作的时候怕是没多少时机能时常回家看望二老，以尽孝道。希望我们大家能把握住现有繁忙中的些许空闲，哪怕只是一条报平安的短信，一个问候的，也深深包含着我们的一片孝心。说得最近的，希望我们大家能在即将降临的暑假中尽量多挤出时间陪陪家人，能和家里人度过一个愉快的假期。我的演讲完毕，谢谢大家。上台演讲紧张怎么办篇一：职场新人上台很发言、分享、演讲会紧张怎么办【回忆录】上一篇聊了聊一个很有意思的现象，每每想起来都感觉挺有意思的，为什么会出现事不关己高高挂起呢？今天看到一那么新闻，碰瓷事件，如今很多这种事件了，突然领悟，其实是很多人更怕事，而不敢去承担，大家仔细回忆下，是不是这样的呢？往往有10%的危险，很多人就不愿意不博那90%的成功。正文：今天在公司开会，又看到一个跟职场新人有关的话题，所以今天又来跟大家说说，大家记得关注哦〔微信：shehuiren422〕，这个话题就是，作为职场新人，或者作为一个没经历过多大风雨的人，在上台发言的时候，都很容易紧张，是不是这样呢？是不是感觉每次要自己上台发言的时候，都不知道说什么？头脑一片空白，双腿微微颤抖。其实网上有很多攻略，但是职场新人却还是会非常紧张，很简单，因为你始终是新手，这些经历根本没有得到深化的体会，完全不算自己的心得体会，所以无法映入自己的骨髓里，不能让自己良好的发挥。下面跟大家分析^p几点心理反响和小技巧，大家不妨每次有要上台发言的时候看看，照着做一下：心理反响篇：第一点：多鼓励自己上台为什么要多鼓励自己上台呢？俗话说的好啊，熟能生巧，你不多上台你怎么能发现自己的错误，自己的缺乏，怎么能发现那些地方可以做的更好，那些地方需要大力改进，所以上台是锻炼的必要过程。但是往往很多人在时机出现的时候，却抓不住，这个时候一定要在心理给自己正能量“我要上台，我要上台锻炼自己”，心理默念三遍。第二点：脚发抖，转移到手上什么叫脚发抖，转移到手上，你回忆下，自己紧张的时候，是不是容易脚发抖呢？这个很好解决的，就是，你稳定自己的脚，把手动起来，你可以看看各种主持人主持节目的时候，他们的手是不是都是在活动的，而不是固定的。所以你表达不清楚，或者不知道怎么表达的时候，用手的动作来配合自己的话。肢体语言往往可以进步你的话术说服力，能更生动明了的让你的话传达给听众，所以用手的动作来配合自己话术，起到一个加强的效果，记得试试哦。第三点：无话说，乱发言是不是很多时候，被无名的叫起来发言，不知道该说什么，就莫名其妙的说了一大堆，结果自己都不知道自己说了什么。这种事情一定要注意，因为这会让听众拉低你的印象分的。这里就跟大家分享小技巧，来屏蔽这种乱发言的情况。小技巧篇：小技巧一：准备草稿好记性不如烂笔头，就是这个意思，准备好草稿能说明两件事，1.心理有个底，说什么有印象了，不会乱发言。2.证明我吹牛打了草稿〔哈哈哈，纯属恶搞一下〕。草稿真的很重要，往往记不住的东西，自己写一遍之后，印象会深化很多，所以时间充足的情况下，不妨多打打草稿。小技巧二：发言分节奏上台发言，演讲等，一定要注意节奏，作为职场新人，可以这样分节奏，1.说话分开头一段结尾一段，2.中间按点说。比方：我今天要跟大家分享什么什么的一个主题，这个主题主要说明了什么什么。第一点：说什么什么，第二点：说什么什么，第三点：说什么什么，这样别人就算没听明白你说的什么，但是他最少知道了你分了那几点，知道你说的是分了几个层次。小技巧三：回忆加强印象在发言有主次清楚之后，刚学会这些技巧的职场新人，可能还是说不出重点，或者怕语无伦次别人记不住，那这个技巧就很重要了，就是说完之后，主动帮助他们会以自己说了什么。比方：今天的分享的就是“职场新人如何在上台发言不紧张”主要讲了3点：第一点：心理反响，第二点：如何应对，第三点：小技巧。这样让听众们加强了印象，还能回忆下讲解了那些事，带动他们回忆及加强印象。总结：今天看到了同事上台发言很紧张，想到了跟大家分享一下，其实作为新人，很多东西都要积极主动的去做，去承担，不做永远都成长不了，锻炼是最好的提升学习的教师，大家多积极努力的学习执行吧。篇二：如何抑制上台讲话紧张如何抑制上台讲话紧张：进步声音翻开手势我们首先来看一个现象：老鹰抓小鸡。老鹰从高空处俯冲下来，迅如闪电。小鸡看到老鹰俯冲下来，会产生一种最厉害的本能反响：恐惧！恐惧在内心深处莫名升起，这时小鸡会如何动作？现象之一，飞速的狂奔逃避，使出全身的所有力气，竭尽所能，结果也许小鸡正的能逃脱老鹰的追捕。现象之二，小鸡也许会完全吓呆，动弹不得，想迈脚也迈不了，完完全全的呆假设木鸡！只能束手待毙！我们来仔细考虑一下，为什么会产生完全不同的现象呢？恐惧终究是什么？假设追溯到本质，恐惧，是一种情绪的表现。人和所有的动物一样，有四大根本情绪：喜怒哀惧！惧，就是害怕恐惧的情绪。那情绪是什么？情绪有没有好坏之分？——情绪，其实是一种特别的能量，每种情绪都表现出一种生存状态下的能量。其中，惧——是保命的能量，是四个情绪中最大的能量。既然是能量，那就无所谓好和坏，关键是如何利用它们而已。确实，老鹰在抓小鸡时，小鸡恐惧，全身充满一种能量。假设能利用得好，就是一种建立性能量，就能驱动自己拼命奔跑；假设利用不好，就是破坏性能量，就会让完全无法控制自己，束手就擒。那我们上台演讲、公众场讲话时，也会紧张恐惧，那其实也是一种能量的表现。那么，也会有建立性的能量和破坏性的能量。假设是建立性的能量，那他的表现就是：思路异常明晰、富有激情、大脑运转非常快、反映敏捷、全身充满能量，热力四射，演讲也会非常精彩！假设是破坏性能量，那他的表现就是：手足无措、大脑一片空白、思路中断、语无伦次、呆假设木鸡，结果可能是一塌糊涂！很多同学上台紧张恐惧，直接产生一种破坏性能量，结果演讲一团糟，形成心理阴影，从些得了上台恐惧症。要治疗此症，其实很简单。因为恐惧紧张本身并不是什么坏事，关键是如何可以把破坏性能量转变为建立性能量，化恐惧为热情，让大脑一片空白变成急中生智的脱口秀。道理已经明白，关键是如何转化呢？其实非常简单。因为破坏性能量，是在内心深处的表现，是向内的辐射，是限制自己的行动和思路的，而建立性能量是向外的，是外在的表现，是翻开自己的思路和情感的。所以，每次演讲时，请你做到：1、大幅度地进步声音，激情地去演讲；2、大幅度地翻开肢体语言，充满能量地去发挥。就这两点，就OK了！请注意：你越是紧张恐惧，越是放不开，越是声音小，越是拘谨，你就越是紧张！你越是进步声音，越是充满力量，越是翻开肢体动作，你越是放松！假想一下，假设你气喘吁吁地上台演讲，这时候你热情四射，全身发热，你紧张不紧张？——我相信一点也不会紧张！所以，解除紧张恐惧的魔法技巧：把内在的恐惧转化为外在的热情，进步声音翻开手势全身发力，你完全可以化恐惧为激情，惊为天人倾倒一片！！！如何抑制公众演讲恐惧感很多朋友上台演讲紧张恐惧原于三个字：好面子！终究什么是面子？——面子其实就是面具，是一种外在的假象。很多人就是活在别人的的目光中，活在别人给他设计的成功形式当中，于是放不下面子，于是被社会的世俗的观念牵着鼻子走。活在别人设计的行为形式中，你必然失去了自我，迷失了自我！假设总是看别人的脸色来顾及自己的面子，那我们就是活在别人的世界里！好面子，必然顾及不到里子！面子是面具是假象，是虚的；里子是内涵，是深度，是实的！假设总是放不下面子，必然拿不到里子！面子不等于尊严！我们要自尊、自强、自立，但是我们可以放下面子！只有如今放下面子，将来才能拥有真正的面子！放下，是一种境界！放下，是一种大度！放下，是一种胆量！只有放下，才能拿得起更多的东西、更重要的东西！面子是别人给的，里子是自己争取的！争取了里子，自然也会赢得面子！要面子，不要里子；那将会永远得不到面子！我们讲话时，可以顾及别人的面子，给别人面子，那是讲话的艺术。但是归要到底，面子也不是别人给你的，而你争取的。通过放下才能争取！今天在讲台上放下面子，在课堂上撕下面具；明天我们在人生的舞台上，才有新的面孔！面子可以换！面子可以变！旧的面子——是自私，是患得患失，是顾此失彼，是自我封闭，是狭隘，是固步自封，是包袱，是负担！我们要拥有新的面子——是激情，是开放，是阳光，是不怕出丑，是勇于开口，是翻开心门，是用心沟通，是不怕对方嘲笑，是打破，是良驹宝马——可以快速引领我们走向成功！不要以为你很有面子——你要清楚自己拥有的是什么样的面子：旧的包袱还是新的笑容！面不改色心不跳——装出来的面不改色心不跳，那是虚伪；心底无私心里坦荡的面不改色心不跳，那是自信真诚！所谓：君子坦荡荡，小人常戚戚！面面俱到——很难，那是在追求完美！假设总是追求完美，那就会完蛋！所有的完美都是由不完美开始的，只有先上台英勇地去讲，暂时当作实战训练的时机，不要想得面面俱到，只讲一点，把这一点讲明晰了，你才能逐步完善！面面俱到，并不是很好的表达方式；焦点集中，极限，以点带面，才是最高明的技巧！汗流满面、灰头土面、耳红面赤——那是紧张恐惧；面如死灰、面如土色、面面相觑——那是心虚害怕；面目可憎、外表文章——那是呆板、僵硬；两面三刀、面是心非——那是欺诈！____需要我们找到自己的本来面目！只有洗心革面、敢于改头换面，只有不断地抛头露面、敢于别开生面，才能真正独当一面，才能春风满面、八面威风、八面见光！真正让自己面目一新！树不要皮，必死我疑；人不要脸，天下无敌！篇三：抑制上台演讲紧张,抑制当众讲话紧张(全面)很多年以前，美国做了一项调查，询问了许多美国人，你一生中最怕的事情是什么？什么事情让你最恐惧？让每个人写出10件，最终得出了一个结论：排名第二的，最怕的事情是死。什么排名第一呢？就是在众人面前表达自己的观点，或者在众人面前演讲。所以对于任何人，开始演讲之前，首先遇到的问题就是非常地紧张，非常地害怕。调查显示，很多人说我宁可死也不当众演讲，所以说如何抑制紧张情绪是一个演讲者在演讲表达之前所必需要解决的问题。无论是正式的演讲，还是仅仅是在很多人面前讲话，紧张会让你难以表达自己想要表达的意思，面对听众常常会精神紧张，心跳加速，手足无措，四肢冰冷，头冒虚汗，张口结舌，语无伦次，甚至头脑一片空白，无法继续讲话，总之，就是言语表达失控。几乎每个演讲者都曾有过这些病症。世上没有一个成功的演讲者在演讲时一点都不紧张的，只是他们擅长把紧张的程度控制在最小的范围之内，至于初上讲台的人，怯场更是无可防止的。演讲时产生怯场紧张的心理，是任何演讲者都有过的体验。为什么会造成上台演讲时心里紧张呢，根据心理学研究，大概有一下一些原因：1．完美怕出错很多人都有追求完美的心态，完美是一个陷阱，它将使你对于一切事物的认识过于执著，以致于对自己和演讲的内容过度关注。于是，一个小过失就会使你的演讲毁于一旦。我经常在为学员做培训的时候，就会举例说到生活当中很多人都希望自己做一个完〔美〕人，什么叫完人，那就是完蛋的人！大家都哄堂大笑。事实上没有完人，站在台上还想着自己准备得不够完美，当你这样想时你在演讲时就会有所顾忌，不能完全放开，那么也就不会有力量。换句话说，难道怕就不会讲错吗？应该抛弃完美，站在台上就不要想这些，即使错了也要当对的讲，否那么就不要讲，应该有这种心态才对。假设站在台上还想着自己准备得不够完美，势必在演讲过程中就会有所顾忌，不能完全放开，也不会有壮胆的力量。2．“恐高”假设演讲者面对的听众比自己的地位高，或者被认为比自己懂得还多，我们在讲话时可能会感到更加紧张，表现往往很不自然。如求职者在评估小组面前，下级在上级面前，普通人在专家面前等。3．太在意听众的看法人们把当众说话产生的恐惧心理称之为“怯场”。怯场心理会带来相应的生理变化，这些生理变化表现为：轻度的，心跳加快、呼吸急促、颜面赤热；中度的，手脚发软、肌肉抖颤、小便频繁；重度的，当场晕倒。著名演讲学家戴尔?卡耐基在总结他毕生从事演讲教学生涯的体会时说：“我一生几乎都在致力于协助人们消除恐惧、培养勇气和信心。”而“评价忧虑”是造成怯场心理的最主要因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合中，人们一般很难发挥自己原有的程度。大多数人都对自己在初次约会中的表现不非常满意。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。很多人在演讲时，不是想着我要把什么问题讲清楚，而是想着会给听众留下什么样的印象，听众会如何评价自己之类的问题。针对“评价忧虑”这种现象，美国演讲学家查尔斯?R?格鲁内尔提出了“自我形象受威胁”论。“自我形象受威胁”论认为，每个人都具有理性的、社会的、性别的、职业的自我形象。当人们进展演讲时，就把自我形象暴露于公众面前。由于心里担忧自我形象会因为演讲而受损，就产生了窘迫不安的怯场心理。例如，1969年，两位从事演讲学研究的教授在纽约开会，当他们向大会报告论文时，因为怯场而当场晕倒。“自我形象受威胁”论解释这种现象的产生是因为两位教授的职业自我形象在诸多同行面前受到了严重的威胁。4．对听众的熟悉程度大多数人在“熟人”面前讲话比较自然，而面对陌生的听众那么会比较紧张，这是因为我们对他们几乎一无所知，而他们在几非常钟甚至十几分钟内便会对我们做出评价。数人之间的交流有直接的信息反响，在台上一样需要得到听众的反响信息，除了一问一答部分外，演讲在大部分情况下都是单向的。你无法像平时交谈一样从对方处获得反响。你甚至不能确定人们是不是确实听到了发言并且理解你的思想。你能看到台下听众的眼睛，但是你不知道他们到底在想些什么。你无法从听众处迅速获得反响，同时也不理解自身所处的位置，这些都令你产生紧张情绪。事实上并非仅仅只有演讲者如此，每个人都希望别人能有所反响。为了证实这一点，有人曾经在一家酒吧里和人打赌，他敢于向英国飞镖冠军挑战，不用超过四轮比赛，他就有把握让这位行家里手认输。冠军掷出飞镖后，挑战者迅速在他面前举起了一张白纸，这样一来，冠军就无法看见自己出镖的结果如何，而等到下一轮时，上一支飞镖已被及时去除。果然不出挑战者所料，第三轮时冠军的游戏已经进展不下去了，由于无法目睹每次掷出飞镖的结果，他输掉了这一局。所以尽快地和听众获得沟通得到信息反响非常重要，这就要求在上台前主持人对演讲者有一个很好的介绍，然后演讲者尽快在听众心里建立起良好的第一印象，并且在演讲的时候通过语言、眼神等的交流，把好心的友好的信息传达给听众。投之以桃，报之以李，听众不会辜负你的热情之语，回绝你的友好表示的。5．听众人数听众的多少会直接影响演讲者的心理。一般人都愿意在“小范围”内讲话。假设听众人数很多，演讲者便会倍加慎重。因为他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子就全知道了。过分的小心慎重往往加大了怯场的可能性和程度。6．思想认识方面造成的自卑心理演讲者只看到别的演讲者的长处，而不能正确认识自己的价值，从而全面否认自己。特别是有专家或领导在场时，这种心理就表现得尤为强烈，总觉得自己说出话会贻笑大方，以致讷讷而不能成言。7．不习惯当众说话每个人都具有一种理性的自我形象，总希望别人用赞许的目光来对待自己，用较高的标准来评价自己。而对大多数人而言，当众演讲有许多未知的因素，他的理性的自我形象面临一种危险和挑战，一旦面对这种复杂而多变的环境，他不能及时调整，准确把握，自己的内在体系一旦受到破坏，紧张感、怯场感便油然而生。8．缺乏必要的准备这里的准备，指主客观两方面的准备。主观上，上台之前，没有仔细推敲文稿，没有纯熟地记忆，没有精心地设计，对于上台后的成功与否没把握，走上讲台自然会心虚，进而导致怯场。一旦某句话没讲好，某个动作没做好，或某个地方忘了台词，就会使这种紧张心理加剧。客观上，事先没有熟悉客观环境，对会场大小、听众的人数、发言的次序、讲台布置气氛等不理解，一上台感到陌生，随之会产生紧张感。9．身体状况不佳不好的身体会分散演讲者的注意力，影响其情感的投入，使精神亲情——演讲与口才演讲稿亲情——演讲与口才演讲稿亲情亲爱的教师，同学们大家早上好。我的名字叫狮。旭日东升的“旭”，大象老虎狮子的“狮”。今天我的演讲题目是《亲情》。亲情，从我们呱呱坠地的那一刻便时刻伴随着我们，并将一直与我们同在，直到有那么一天，我们都变得很老很老，直到有一天，我们都分开这个充满亲情的人世。但什么是亲情呢？套用下华中科大校长根叔的演讲，亲情是那种在你左右而你却不曾觉察，一旦远离就会想念的东西。亲情是世界上唯一能容忍人们的遗忘和把它看作理所当然的情感。而亲情中最最典型的就是我们跟父母之间的亲情。我们有两个专有的名词来表达父母对于我们的亲情，那就是父爱、母爱。我们享受着父母给予的爱，固执地霸占着，剥夺他们的青春，将他们的辛劳变成我们饱腹蔽体的物品，用他们的苍老换来了我们朝气的青春，还往往去抱怨他们的忠言，抱怨他们谆谆教诲。父亲跟我讲我一句话：只有到你自己当了爸爸，你才会懂得什么叫父亲，只有到你自己当了爸爸，你才会懂得为人父母的那种心情。有一次我在宿舍给家里打，跟家里人说的是潮汕话。打完，宿舍一个同学跟我讲他只听懂了两个字，一个是爸，一个是妈。团队建立课受骗教师要求同学们用自己的语言大声的叫“爸爸”、“妈妈”的时候，我周围听到的是同一个声音。无论是哪里的人，喊出来的都是同样的声音。爸爸妈妈这个词是全中国，甚至全世界都通用的词语。当然亲情没有爱情的轰轰烈烈，山盟海誓，但毕竟血浓于水，它无需这些浮夸虚华的表象，仅仅是母亲不厌其烦地唠叨要注意身体，父亲的谆谆教诲要好好学习，好好做人，兄弟姐妹的偏爱袒护，这些都无时无刻不在我们的生活中上演的小片段，就能让我们一次次的震撼，一次一次的感动，也让它更加的伟大。曾经有一个初中的学姐在校刊上发表过一篇文章，名字就叫做《亲情、爱情、友谊》。学姐在文中提到：假设让我按重要性排列爱情，亲情，友谊。我会将亲情排列在首位，不是因为我不相信爱情，友谊，而是，在我看来，老人之间的相依相偎，不离不弃，更多的是携手同行，共度风雨而生的亲情而不是爱情，亲密的朋友也是一样，互相之间已经被看成了对方的亲人，真挚永久的友谊，爱情已经转化成了一种非血缘的亲情。这跟教师当初对李孝义〔也就是这门课第一个上台演讲的同学〕那篇《我的爱情观》的评论是惊人地相似。说实话，也是教师当时的评论让我想起了这个题材，给我带来了这篇演讲的灵感。正如著名女作家毕淑敏所说的：“对于我们的父母，我们是永远不可重复的孤本”。她还说：“假设我们不存在了，他们就空留一份慈祥，在风中蜘蛛般飘荡。假设我们生了病，她们的心就会皱缩成石头，无数次的向上苍祈祷我们的康复，甚至愿灾痛以十倍的烈度降临于他们自身，以换来我们的平安。”在座的各位的职业或军人，或医生，都是讲求奉献的职业。如今读书期间还好，虽难得归家却尚有寒暑假。但等到我们工作的时候怕是没多少时机能时常回家看望二老，以尽孝道。希望我们大家能把握住现有繁忙中的些许空闲，哪怕只是一条报平安的短信，一个问候的，也深深包含着我们的一片孝心。说得最近的，希望我们大家能在即将降临的暑假中尽量多挤出时间陪陪家人，能和家里人度过一个愉快的假期。我的演讲完毕，谢谢大家。演讲与口才的演讲稿我听过这样一个故事：一对夫妇新婚外出旅游，他们坐在满客的巴士上，欣赏着窗外美丽的风光，《演讲与口才》的演讲稿。这时窗外出现了一大片沙滩，夕阳的余晖照得沙滩与海水闪闪发光，仿佛梦境一般。这对年轻的夫妇被这般风光深深地吸引了，于是决定要下车去看看。丈夫向司机示意停车之后，他们走下了巴士。面对眼前的漂亮风光，夫妇俩陶醉了。可就在他们还将来得及细细欣赏这美丽的风光时，意外发生了，他们乘坐的那辆巴士在路过不远处的山崖时，与崖顶滚落下来的巨石撞了个正好，巴士翻下了山崖，车上的乘客除了这一对提早下车的夫妇无一生还。看到此情此景的年轻夫妇早已泪流满面。也许，很多人要说：啊，他们是多么的幸运，逃过这生死的一劫。假设你是他们俩中的一个，你也会这么认为吧。可这一对悲哀的夫妇并没有觉得自己有多么的幸运，相反，他们对自己要求提早下车感到无比的懊悔，假设不是我们提早下车，车也不会中途停下，也就不会正好与巨石相撞，发生这一起悲剧。通过这一个故事，我们是否可以考虑一下，我们在许多与别人对话、来往的时候，含在我们唇间的第一个字总是"我"：我要怎么怎么样，我是怎样怎样想的，我做什么什么事…太多的时候，我们无视了站在我们周围，聆听着我们、注视着我们的一个个你和他。人人每天都在为自己的利益奋斗奔波着，这尚不为过。但假设人人都为了自己的利益而损害到了别人的权益，这样的事情，轻者也许叫违犯了道德，重者就是违法犯罪了。重庆巴南区徐小林父子为延长血旺食用期以牟取利益而不惜在猪血里参加福尔马林，长期食用福尔马林浸泡过的食物能引起人嗅觉、肺功能、肝功能异常，还可引起鼻咽癌、结肠癌、脑瘤、白血病等，食入高浓度的福尔马