心理学在中职学生管理与服务中的应用

心理学在中职学生

生活充满阳光心灵享受健康管理与服务中的应用

教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵……只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理,加深自己的心理学知识,才能够成为教育工作的真正的能手。———苏霍姆林斯基目录一、心理学概述二、中职学生的自我意识三、中职学生性别差异与恋爱观四、生命教育之感悟生命五、中职教师心理健康现状及对策心理学概述谈到心理学，你的第一印象是什么？心理学是研究有病的人？研究心理学的本身都是有病的人？什么才是真正的心理学心理学简史心理学简史：心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史1、孕育阶段古代西方古希腊的哲学家亚里士多德《灵魂论》、柏拉图（神学唯心主义者现象世界理念世界）欧洲文艺复兴后期（心理学思想从唯心主义转向唯物主义）英国的洛克（实证方法研究人类心理）

2、确立阶段(自然科学大发展的背景）时代背景英国生物学家达尔文（1859年《物种起源》）

3、正式诞生1879年，德国人冯特，在莱比锡大学，建立了第一个心理实验室（客观性、验证性、系统性），《生理心理学》标志着科学心理学的诞生心理学之父著名心理学家弗洛伊德:精神分析的创始人(1)潜意识理论(2)人格理论：本我、自我、超我(3)梦的解析：释梦(4)俄狄浦斯情节与伊利克特拉情节潜意识理论与人格理论1、潜意识：

包含了社会伦理、宗教法律所不能容许的原始的、动物性的本能和欲望，这些无法得到满足的欲望与冲动被压抑到潜意识中，但是它们不愿意安分守己，不断寻求出路。2、人格理论

本我：本能的欲望、追寻快乐原则，即可的满足、不懂逻辑和道德，但是不能同外部世界联系，只有通过“自我”自我：意识的表现形式；在现实原则下，力争避免痛苦，又追求满足。代表着谨慎和理性。超我：道德化的自我，是道德的代表，监督自我的行动。著名心理学家马斯洛：人本主义的创始人研究对象是：健康的人、自我实现为目标五大层次需求：

生理的需要：吃、衣、住。人类行动最强大的动力

安全的需要：保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁

爱与归属的需要：友爱与归属

尊重的需要：自尊与受别人尊重

自我实现的需要：自我实现的需要是在努力实现自己的潜力，使自己越来越成为自己所期望的人物。它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，完成与自己的能力相称的一切事情的需要

心理学的定义

心理学是研究人的心理现象的科学心理现象：心理过程，个性心理

心理过程（认知过程、情绪过程、意志过程）

个性心理（个性心理倾向性、个性心理特征）

心理学在日常生活中有用么？生活中处处都是心理学人际心理学：挤满人的电梯里面，你会感觉压抑么？在电梯中私人空间前后一米左右为佳，人多会压抑。多数人习惯抬头看楼层板是为了得到“解放”的心理暗示。生活中处处都是心理学你愿意坐在哪里？生活中处处都是心理学社会心理学（从众）蛋糕店大家一起排队很多人抬头看天，你也会和他们一样么？从众效应阿施的试验

7个人一起测试，6个是事先沟通好的，1个是真正的被测（坐在第6个位置上）（1）x线段与右图哪个一样？答案：c，大部分人回答正确。（2）若第1个、2个、3个、4个、5个答错了，你回答什么？结论：单独回答正确率99%，若有同谋给出错误的答案后，回答错误（从众）的有37%。从众的释放效应当你面对不公正的教师，完全有理由责备他的时候，你还是犹豫了。随着同学们接二连三纷纷指出不公平的时候，你也会跟着他们一起责备，这就是释放效应。

作为班主任老师意识到或者听到其他同学说你做事不公的时候，你要尤其注意了，看看自己是否真的有改进的地方，千万不要等到班级大多数质疑你的时候，你的权威和威信都会下降。例如：班级有人打架，你不处理，听之任之，会有越来越多人打架，最后好学生也会加入。生活中处处都是心理学口欲期肛欲期性器期潜伏期生殖期个体发展5个阶段婴儿为什么喜欢吃手指生活中处处都是心理学两个概念要分清1、神经病（简称神经系统的疾病）：头疼头晕、半身不遂2、精神病：严重心理疾病，精神失常、心理障碍、知情意混乱、精神分裂、抑郁等等心理学的分类1、普通心理学2、发展心理学3、社会心理学4、教育心理学5、生理心理学6、临床心理学7、各类新兴的应用心理学（色彩心理学）心理健康的含义心理健康是一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下能作出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不仅仅是没有心理疾病。心理健康的2层含义：1、没有心理疾病（最起码的含义）2、具有一种积极发展的心理状态（最本质含义）开展心理健康教育应注意的方面1、肯定心理健康教育对学生成长成才的重要性，但不能夸大作用，不是包治百病的。2、不能离开社会发展的具体条件，要结合校园、家庭、社会开展有序的心理健康教育。心理健康教育的方法1、开展心理辅导与咨询工作，成立心理健康教育与咨询中心（24小时值班制度）2、大力宣传普及心理知识,利用心理社团开展学生喜欢并接受的心理活动3、增强心理健康意识、实现全员育人4、开展心理状况评估工作，建立心理档案二、中职学生的自我意识1、自我意识在心理学中的解释2、中职学生自我意识偏差引起的心理问题3、培养中职学生健全的自我意识

1、自我意识在心理学中的解释

有三样东西是极端坚硬的，钢铁、钻石以及认识自己——本杰明.富兰格林认识你自己——苏格拉底能真实认识自我，不歪曲自己的知觉来迎合自己愿望的人，才是真正的心理健康的人——亚霍达自我意识的定义自我意识是人对自己以及自己与周围世界关系的认识、体验和评价。

请你说说“我是谁？”

以“我是……的人”这样的句型，完成有关自己的陈述句。大约回答5个句子，综合起来，就是你对自己的“自我概念”。自我意识的心理功能①决定个体行为的持续性与目标性。

自我意识积极的学生，其成就动机和学习投入及学习成绩也明显优于那些自我意识消极的学生；当学生认为自己声名不佳时，他们会放松对自己行为的约束。

②决定个体对经验的解释。

一个自认为能力一般的学生，如果获得比较好的成绩会认为是取得了极大的成功，感到十分满足；而对于同样的成绩，一个自认为能力优秀的学生，会解释为是遭到了很大的失败，并体会到极大的挫折。③影响个体的期望水平。

差生的成绩落后并不是孤立存在的，而是他的整个行为动力系统都出现了角色偏离的结果。成绩长期落后对于普通学生是不正常的，但对于差生，由于他们的整个行为动力系统都出现了偏离，并在偏离的状况下形成了一个新的自相一致的系统，因而在系统内部一切都认为并没有不正常。

换言之，落后的学习成绩正是差生自己“期待”的结果。

自我意识形成的信息来源①他人的评价与反馈当我们被老师告诫要更加大胆一些，更加主动，更加勤奋一些时，我们便会从反馈中得知：自己有些害羞，不够主动，学习不够勤奋。特别是当许多人的看法一致时，我们就会相信这种看法是正确的，从而确定自己是这样的人。当别人称赞你的时候，你会把这些观点融入到自我概念和行为中去。激励对成长中的中职学生是非常重要的，我们经常说：“优秀的学生是夸出来的”。请你们多表扬他们吧！但是也要注意“度”（多表扬，少批评）②依据自己的行为判断如当学生参加公益事业时，学生认为自己是一个高尚的人。（稍带欺骗性，因为容易受外界压力影响）③社会比较例如自我保护与自我美化的动机促使人与那些不如自己走运、成功和幸福的人相比；而自我成功动机强的人更倾向于向上比较，向着那些比自己更加成功的人比较，促使自己更加成功。中职学生（学习优秀）进入中职后，会有更高的学习动力（因为优秀学生较少），当结束了名列前茅的中职学习之后，进入了大学会面临心理的失落感。（优秀学生实在太多啦）

自我意识形成的信息来源2、中职学生自我意识偏差引起的心理问题

（1）失落与自卑感（2）逆反心理（3）惰性与厌学（4）情绪难以控制期别年龄心理危机（发展关键）发展顺利发展障碍婴儿期0~1岁对人信赖←→对人不信赖(trustvs.mistrust)对人信赖，有安全感与人交往，焦虑不安婴儿后期2~3岁活泼自主←→羞愧怀疑(autonomyvs.shameanddoubt)能自我控制，行动有信心自我怀疑，行动畏首畏尾幼儿期4~5岁自信←→退缩内疚(initiativevs.guilt)有目的方向，能独立进取畏惧退缩，无自我价值感儿童期6~11岁勤奋进取←→自贬自卑(industryvs.inferiority)具有求学、做事、待人的基本能力缺乏生活基本能力，充满失败感青年期12~18岁自我统合←→角色混乱(identityvs.confusion)自我观念明确，追求方向肯定生活缺乏目标，时感彷徨迷失成人前期18~25岁友爱亲密←→孤独疏离(intimacyvs.isolation)成功的感情生活，奠定事业基础孤独寂寞，无法与人亲密相处成人中期26~60岁精力充沛←→颓废迟滞(generativityvs.stagnation)热爱家庭，栽培后进自我恣纵，不顾未来成人后期60岁以上完美无憾←→悲观绝望(integrityvs.despair)随心所欲，安享天年悔恨旧事，徒呼负负一生发展的八个阶段（埃里克森）失落与自卑感中考之前因学习不佳饱受责备，中考的落榜使中职生中存在“失败者”的心态比较普遍，因而学习上不思进取，生活上自由散漫，使学生产生了自卑与失落感。

自卑感在中职生中有所蔓延，要引起我们的重视！

你自卑过么？感受如何？

自卑在心理学上，是指一种自我否定，主要是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人，可以说这是一种性格的缺陷。主要的表现在于对自己的能力、品质评价过低，还会有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

失落与自卑感长时间的自卑，不但会造成心理上的不健康，也会导致生理上出现亚健康状态，具体的危害在于会使人心理上情绪低沉，郁郁寡欢，常因害怕别人看不起自己而不愿与人来往，只想与人疏远，缺少朋友，顾影自怜，甚至自疚、自责；自卑的人，缺乏自信，优柔寡断，毫无竞争意识，抓不到稍纵即逝的各种机会，享受不到成功的欢愉等。心理学家阿德勒对“自卑情结”的研究：由于自卑感总是造成恐惧，而恐惧的补偿动作优越感必然会同时出现，但是这种优越感往往指向生活中无用的一面。自卑感恐惧（优越感）朝向生活中无用的一面自卑感导致封闭孤独不与人相处恐惧（优越感）我是何等人物，你们都是一群傻瓜，和你们一起玩没意义越陷越深失落与自卑感逆反心理学生大多正值十五、六岁的年龄段，处于心理上的逆反期，做事一意孤行，在家让父母头疼，在学校也根本听不进老师对他们的教育。学习和生活上遇到困难，不是从主观努力，而是对同学、对老师、对学校横加指责；自己犯了错误，却总是指责对方、指责老师、指责学校，甚至使用过激的言行来宣泄自己的情绪；稍不如意则对家长、老师和社会抱有对立和敌视态度，甚至想寻机报复。例如：某校一位老师因为批评教育了屡次犯错的学生，学生尽然偷偷把该老师的汽车轮子扎破，用钥匙把车身刮花。逆反心理产生原因

（1）中职学生独立意识和自我意识更加日益增强，更加迫切地希望摆脱成人的监护。他们反感成人特别是家长、教师还把自己当“小孩”看待，为表现自己有能力，就对任何事物持倾向于批判态度。

（2）家庭、学校教育者的的教育手段与方法不恰当，罚站、辱骂、赶出教室、甚至体罚等。学生心理的变化得不到及时的发现和疏导，这些等等方面很容易挫伤学生的自尊心，导致逆反心理的产生。正确对待逆反心理①加强情感投入，增强学生的感情认同感②加强感恩教育，增强学生感恩意识③不要使用高压手段处理逆反心理和行为④要保护学生的自尊心、学会宽容⑤家校互动，加强互相了解

惰性与厌学学习心理问题是中职学生普遍、常见与突出的心理问题。学生到了职校后，很多人不能主动地吸取中考失败的经验教训，在思想上仍没认识学习的重要性

。

主要表现在：学习目标不明确，态度不够认真，学习自信心不足，甚至对学习提不起兴趣，多数学生只求过得去，甚至是得过且过。究其原因：中职学生自身基础知识较差，对专业知识由不懂到学不好，由学不好到不愿学，最后发展到厌学，从而使学习陷入恶性循环的怪圈；与教师教学方式方法有关，机械教学，缺少互动，缺乏活跃的课堂气氛都会一定程度上降低学生的学习动力。

情绪难以控制社会对中职学生“有色眼镜”以及学生自身存在的压抑感，导致中职学生难以控制自己的情绪，容易冲动、自控力弱、理智性差。不善于合理宣泄自己的不良情绪，产生抑郁、悲观等消极情绪。例如：中职学生打架斗殴现象多

3、培养中职学生健全的自我意识

（1）正确的认识中职学生应认识到自己的现状，自身存在的缺点与不足；相信自己，多看自己的优点与曾经的成功之处。

正确的归因追求成功的学生倾向于将成功归因于努力和能力，失败归因于缺乏适当的努力。归因理论归因：是指对自己或他人行为结果的可能原因推断理论模式海德模式维纳模式凯利模式维纳归因三维模式三个维度：内、外部、稳定性、控制性六个原因：能力、努力、身心状态

任务难度、运气、其他因素（他人帮助或教师偏见等）①内外部：能力、努力、身心状态属于内部，其他各项则属于外部②稳定性：行为及结果是否稳定③可控性：行为及结果是否可控能力是内部的稳定的不可控因素；努力是内部的稳定的可控因素；任务难度是外部的稳定的不可控因素；运气是外部的不稳定的不可控因素。

如果将学业上的成功归因于一个或多个稳定的因素（很强的能力、持久的努力、任务难度和老师关心，比归因于不稳定的因素如心境、即刻的努力、好的机会更能增强动机；而将失败归因于一些不稳定的因素如恶劣的心境、不好的机遇会减弱行动动机归因的几种偏误①拟人化

把不具有社会意义的自然现象进行拟人化的归因；

遇见喜事-早上遇到喜鹊；工作不顺-听到乌鸦叫②基本归因错误人民常把他人的行为归因于人格或态度等内在方面，无视（低估）他们所处的环境的重要影响③自利偏差

自己的成就归因于内部因素

自己的失败归因于外部因素归因模式①积极的归因模式：成功→能力→自豪、增强对成功的期望→愿意从事有成就的任务；失败→缺乏努力→内疚、相对的对成功的高期望→愿意并坚持从事有②消极的归因模式：成功→运气→不在乎、很少增强对成功的期望→缺乏从事有成就任务失败→缺乏能力→羞愧、无能感、降低对成功的期望→缺乏对有成就成就的任务的愿望任务的坚持性

例如：中职学生考试不及格，首先应该承认自己缺乏努力，需要更加努力来弥补，而不是怨天尤人，等待好运气降临。（2）克服自卑，增强自信①要用理性的态度面对失败和挫折:不因挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆尝试，勇于拼搏。一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。②自我与他人的鼓励:多鼓励，即使在批评缺点时，也要适当的肯定其积极因素，做到批评中有鼓励。③运用积极的自我暗示：当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。（3）提高自我效能感：班杜拉人们面对任务或困难的时候，总会对这些任务和自己的能力作一些判断：“我是否胜任这些工作？”“以我的能力，能应付眼前的困难吗？”心理学家把人们对自己能否完成某项特定任务或应付某种情景的自我判断，称为“自我效能感”。大量的研究发现，在学习能力差不多的情况下，自我效能感高的学生，即对于完成好学业任务有充分信心的学生，取得的成绩会更好些。（4）正确宣泄情绪①心理咨询师帮助学生排解积压在心中的负面情绪。②通过心理放松室与宣泄室让学生情绪得到释放。③学校管理者不应该针对学生打架进行体罚学生（消极作用）—暴力少年往往都是来自严酷体罚的家庭。④家校互动，引导家长用非暴力手段教育孩子，转变教育方式（功课做不完，你敢上网打游戏，被我发现一脚踢死你————功课做完，你就可以上网玩一会哦）。通过转变教育方式可以降低青少年的暴力情绪。要对学生多倾注爱心，尊重和关爱每一个学生，以大爱精神关心与呵护他们的成长。多与他们接触，深入了解他们的内心世界，以朋友的身份与他们谈心，晓之以理，动之以情，导之以行，让他们积极主动地参与到学习活动中去，在学习和生活中寻找愉悦感、安全感和尊严感。

多鼓励，多给自信，多给予肯定反馈少批评，少冷漠，少给予否定反馈（5）教育工作者应该注意的几个方面案例实验在两所同样级别的中学，分别各找了一个水平相当的班级。在一场X数学竞赛之前，同一个教师，用同样的授课时间，讲授同样的内容，持续时间一个星期。不同的是，在A校，老师在讲课期间常常赞许地朝同学们点头，称：“我估计你们班的竞赛平均成绩能够达到85分以上”；在B校，老师常常在讲课期间沉思着瞧着同学们，说：“我看你们班的成绩能够达到75分也就不错了。”结果：A校学生的平均成绩是88.10分；

B校学生的平均成绩是76.74分。培养学生健康的自我感永远不会过分一个学生心理健康的基础是培养和发展健康的自我感肯定的反馈会在心灵上最大限度地释放一个人的成长潜能！（皮格马利翁效应和罗森塔尔效应）否定的反馈会在精神上毁了一个人！在性情冷酷、刻板、专横的老师所管辖的班集体中，学生的欺骗行为增多；在友好、民主的教师气氛区中，学生欺骗减少。老师对学生人格有导向作用。处在愉快的人中间会使我们有愉快感，班主任老师尤其要注意，不能一直板着脸；青少年是易感人群，要带给他们正能量（树立权威是对的，但是权威不是靠板着脸获得的）

其实，这是从学生的名单中随意抽取出来的几个人。然而，有趣的是，在学年末的测试中，这些学生的学习成绩的确比其它学生高出很多。罗森塔尔认为，这就是由于教师期望的影响。由于教师认为这个学生是天才，因而寄予他更大的期望，在上课时给予他更多的关注，通过各种方式向他传达“你很优秀”的信息，学生感受到教师的关注，因而产生一种激励作用，学习时加倍努力，因而取得了好成绩。罗森塔尔效应

美国心理学家罗森塔尔(R.RosenthaI)曾做过这样一个实验：罗森塔尔提供给一个学校一些学生名单，并告诉校方，他通过一项测试发现，该校有几名天才学生，只不过尚未在学习中表现出来。皮格马利翁效应

皮格马利翁(Pygmalion)是古希腊神话中的塞浦路斯国王。相传，他性情非常孤僻，喜欢一人独居，擅长雕刻。他用象牙雕刻了一座他的理想中的女性的美女像。他天天与雕像依伴，把全部热情和希望放在自己雕刻的少女雕像身上，少女雕像被他的爱和痴情所感动，从架子上走下来，变成了真人。皮格马利翁娶了少女为妻。皮格马利翁效应：是说人心中怎么想、怎么相信，就会如何成就。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。避免出现的几种效应

1、晕轮印象（光环印象）

在人际认知中靠猜测和推论形成对他人的印象，往往给人带来认知上的错误和偏差。2、刻板印象（偏见）

人们对某一类人或一群人进行固定化判断和评价的认知倾向。一旦形成较难改变，且会传播。3、投射效应

心理学研究发现，人们在日常生活中常常不自觉的把自己的心理特征（如个性、好恶、欲望、观念、情绪等）归属到别人身上，认为别人也具有同样的特征，如：自己喜欢说谎，就认为别人也总是在骗自己；自己自我感觉良好，就认为别人也都认为自己很出色。

教育工作者一定要体现公平观念，真正了解学生，爱每一个自己的孩子三、性别差异与恋爱观男同学：性格开朗，果断机智女同学：文静优雅，感情细腻在我们传统的观念里面，男生就应该有男生的样子，女生就应该有女生的样子。但是现在男生女性化（娘娘腔）和女生男性化（假小子）以及中性化的现象有所蔓延，类似的性别错位会引起很多的困扰，值得中职教育工作者深思！此类现象要有个“度”，超过了可能就会性变态。中职学生正处于青春期，随着第二性征的出现，男生与女生表现出明显的性别差异，男生逐步男性化，女生逐步女性化。男女学生进入青春期后，不仅在生理上形成了很大的差异，而且心理上也逐步形成两种不同的性格特点。案例：青春期的困扰

一个学习优秀的中职男生偷偷穿裙子引出的思考校园之内中性化现象有所蔓延引发这种现象的原因有很多，但反思我们的学校教育，有值得改进地方

1、在小学，部分老师就只喜欢听话、守纪、规矩的学生，调皮的男孩子甚至被勒令不能跑、不能闹，要像小姑娘一样乖。2、在性教育方面，学校也往往局限于性生理教育（有些老师出于害羞甚至回避），而忽视了特别重要的性别角色教育。

学校性别教育的缺失，是不利于学生身心健康成长的，在外界因素的不当影响下，一些学生更易造成性别角色的错位，带给他们的将是心灵的扭曲和伤害。

心理学如何看待此问题

荣格：分析心理学之父(性格决定命运)

阿尼玛：男性心目中的一个集体的女性形象。“阿尼玛是一个男子身上具有少量的女性特征或是女性基因。那是在男子身上既不呈现也不消失的东西，它始终存在于男子身上，起着使其女性化的作用。

阿尼姆斯：女性心中的一个集体的男性形象。在女性身上既不呈现也不消失，始终存在于女子身上，起着使其男性化的作用。

阿尼玛和阿尼姆斯无意识地不自觉的投射给一个亲爱的人，它是造成情欲（恋爱）吸引的主要原因之一

人格双性化

荣格的理论中，双性化代表了人格的统合，是人格发展的一个阶段。所以，从心理和生理角度来看，中性化现象产生有其必然性，但是，从另一方面来说，如果放任这种中性化风潮的越演越烈，很有可能会出现性取向混乱、混淆主体的性别角色意识，导致性别错乱现象的产生。

所以，我们要积极引导青少年性别角色意识的发展，避免男女生性向的扭曲，使青少年能更加健康的成长。中职学生恋爱的动机

（一）满足一种虚荣心理。即看到在校园里有牵手的情侣，恩恩爱爱，一种强烈的虚荣心理随之袭来。他们也想学他们一样，也想找个情人来牵牵手。炫耀自己的魅力和满足自己的虚荣心。（二）尝试恋爱的滋味，特别是初恋的滋味。由于青春期的生理和心理特点，以及随着年龄的增长，他们都有了自己的看法和观点。以前压抑了的恋爱冲动和对恋爱的向往顿时像火山爆发一样。（受网络影响）

（三）满足一种精神的寄托与安慰。有些家长与孩子沟通交流较少，忽略了孩子心理变化和教育；有些父母经常吵架，恶言相加，感情纠纷较多，使孩子严重缺乏父爱母爱，感情饥渴，进入青春之后，他们容易在异性朋友中寻求抚慰，想找一个心爱的异性来关心，一起分享生活的乐趣，一起分担生活的烦恼。

（四）满足性心理的需要。每个人都有对性的好奇心理，中职学生由于青春期的缘故，有部分人就是为了满足生理的需求而产生恋爱的动机。中职学生恋爱观的主要特点

1、普遍性。由于社会阅历少，再加上学业没有压力和负担，于是孤独和空虚随之产生，自然会在校园生活中寻找情感的交流和满足，班级里有一个谈恋爱的，随之很容易就有第二个、第三个……2、公开化。中职学生在校园里“花前月下”、“卿卿我我”的现象比比皆是，尽管班主任一再强调，但是离开老师的眼睛，无论是在教室还是在食堂、操场，都有中职学生谈恋爱的身影，甚至在大庭广众之下拥抱、接吻的都习以为常。3、随意性。中职学生对待恋爱是一种不负责任、抱有一种游戏的态度，而不是以认真严肃的态度对待爱情。中职学生把恋爱当作一种感情体验，满足精神享受，满足与异性交往的欲望，寻求刺激。中职学生恋爱的弊端1、影响学习2、恋爱挫折3、伤害身体4、情绪失控我们应该如何做？加强爱的教育1、加强“爱”与责任教育：对中职学生加强“爱”的教育，让学生深刻认识到“爱”不仅是一种权利，更是一种责任和义务，必须以高度负责的态度对待至高无上的爱情。2、重在疏，而不在堵：绝不可以采取高压政策，强力予以禁止（防止他们的逆反心理），亦不可坐视不理，而应采取疏导的方法，使中职学生从思想和心理上加深对恋爱观的认识。

3、增强学生对于恋爱的感性认识：针对中职学生青春期的特点，不断变换情感教育的方式，使学生更易于接受，如采取小品表演、座谈、参观学习、视频等方式。名人论爱情真正持久的爱情，不是一见倾心，因为相互的全面了解，思想观点的协和，不是短时间可以达到的，必须经过相当时期才能真正了解，才能实际地衡量双方的感情。爱情是作为男女关系上的一种特殊的审美感而发展起来的，爱情创造了美，使人对美的领悟能力敏锐起来，促进对世界的艺术化认识。——瓦西列夫

四、生命教育之感悟生命

“热爱生命、尊重生命、呵护生命”我们最怕学生做什么？打架？斗殴？染黄发？谈恋爱？意外伤害？自杀！生命的脆弱自杀的定义

自杀是指个体蓄意或自愿采取各种手段结束自己生命的行为。自杀有一定的传染性

自杀的传染性1、容易引发模仿性自杀的特征：详细报道自杀方法；对自杀而引致的身体伤残很少提及；忽略了自杀者生前长期有心理不健康的问题；将引发自杀的原因简单化；2、如何降低自杀的传染性：学校在处理学生自杀事件时应该持谨慎态度，应尽量指出自杀者实际有很多其他可以选择的途径，自杀不是唯一出路，尽量减少那些有自杀意图的学生认为自杀是一种正确处理困难的方法。自杀自杀是一种神秘的亚文化现象，人民对待自杀的态度，历来争议较大。国外研究表面，不同人群对自杀态度因文化传统、习俗宗教、法律的不同而相差甚远。1、日本人尊重自杀，认为可以洗刷自己的污名，是一种谢罪的方式。2、自杀是一种犯罪行为：基督教与佛教认为自杀是罪孽和不负责任。3、自杀是不道德的：不负责任的表现，对社会资源的浪费。4、自杀是精神病的表现：精神分裂症自杀的动机与原因失恋情绪低落或无倾诉对象与重要的人关系破裂家庭破碎、失去家人患了重病、失去健康被判坐牢、失去自由学校的过大压力酗酒及滥用药物厌恶自己或这个世界处在被折磨或极度痛苦的环境处在濒临死亡的危机中绝望、发生无法避免挽回的事自杀的初期警示（90%会留下线索）表示自己一事无成、没有希望或感到绝望感到极度挫败、羞耻或内疚曾经写出或说出想自杀（口头、日记与图画）谈及“死亡”、“离开”及在不寻常情况下说“再见”将至爱的物品送走避开朋友或亲人、不想和人沟通或希望独处性格或仪容剧变作出一些失去理性或怪异的行为情绪反覆不定，由沮丧或低落变得异常平静开心中职学校开展生命教育的缺陷

对生命教育重视不够：大部分中职学校对生命教育还没有提到教学工作的议事日程上来，还没有引起足够的重视，没有进行有效地系统地实践探索。中职学校生命教育不系统：生命教育仅限于辅修课或日常的讲座中；有的则用安全教育代替生命教育，局限于如何保护自身不爱伤害；没有系统的生命教育课程，不能让学生全面的系统的掌握生命教育方面的知识。探讨生命的主题人生最宝贵的是什么？生命的一次性和独立性告诉我们生命是至高无上的！（金钱或者地位）我们首先必须要珍惜自己的生命！另一方面，应该珍惜别人的生命！探讨生命的主题每种生命都有其存在的意义与价值，生命只有一次，我们要学会善待生命，因为各种生命是息息相关，需要相互尊重、相互关爱的。我们无论在生命旅途中遇上了什么挫折和困难，都不应轻易放弃生命，至少我们的父母和亲人会伸出温暖的援手，我们并不孤单，有爱有就活下去的勇气，我们应该积极面对生命的惨淡。生命的起源生命起源的科学探索：21世纪4大起源问题1）宇宙的起源；2）地球的起源；3）生命的起源；4）人类的起源大爆炸理论，大约从150亿年前大爆炸开始的宇宙起源，50亿年前太阳系起源；45亿年前地球的起源；37亿年前地球生命起源。由于地表上岩石圈、水圈、大气圈的变化，现在已经找不到37亿年前的痕迹，因此探索生命起源非常棘手。经过科学家努力，在现代科学技术水平下得出了公认的基本理论。（1）生命起源于地球：一般认为地球生命是从地球起源的（世界著名科学家francis提出过“泛生论”，认为地球生命是外星超文明的种族带来的，不被认为是科学的。）（2）生命起源——一个永恒的难题：不可通达性，我们现在对古气象学、古生态学、宇宙学不了解熟悉，现在的论断都是建立在推测基础上的。与其不断猜测，不如正视现实，研究那些确实意义的。西方文化的生命观当人呱呱坠地，发出第一声哭声后，即是生命的展开也是死亡之旅的开始。恩格斯：“生就意味着死”；弗洛姆：人一旦降临斯世，便被抛入动荡不安、开放不拘的境遇之中，其间只有一点是确定的：过去以至未来的尽头—死亡。西方文明可以更坦然讨论死亡问题，从“死”中思考捂住“生”的理性，从死亡教育推展到生命教育。1、直面死亡，寻求超越2、责任是生命价值的核心3、生与死的质量是统一的西方文化的生命观1、直面死亡，寻求超越古希腊哲学家把人看作是灵魂与肉体生命的结合，灵魂生命纯洁而高贵，肉体生命肮脏而低贱。柏拉图认为灵魂永恒，独立于肉体又赋予肉体思想和智慧。直面正视死亡，依托宗教理论（基督教），建立生存信仰体系，摆脱人世间的罪孽，寻求生命超越。西方文化的生命观2、责任是生命价值的核心现代西方哲学不仅关注死亡问题，更关注生之幸福，认为来世之不朽对于今世之幸福毫无意义。讨论死亡不是为了来世永生，而是为了今世更好地生活。意识到死，才会只争朝夕，奋斗尽责。西方文化的生命观3、生与死的质量是统一的不远之前，大多数西方国家把安乐死看作谋杀或者犯罪，但近些年越来越多的人希望修正法律，不在把此视为犯罪，表面西方文化在生死问题上，注重质量。逐渐树立了一种新的生命观，质量与价值相统一的生命观。中国人的生命观1、回避死亡，注重当下的感性生活2、生命价值的核心不同3、讨论死亡时的心态不同中国人的生命观1、回避死亡，注重当下的感性生活我国传统文化以儒家文化为主导，死亡观也深受儒家文化影响。儒家文化要求人们务本求实，关注现实感性生命的愉悦，对生活负责，把注意力放在对生命社会价值的追寻，不要分心去考虑死亡及死后世界的问题。某种意义上说，儒家文化的这种把死亡问题排斥在生命视野外的现实主义生存哲学，是中国人忌讳死亡、恐惧死亡的根源。中国人表面乐观坦荡的背后，实际上隐藏着对死亡的深深的悲哀和恐惧——中国人忌讳死亡。中国人的生命观2、生命价值的核心不同西方文化中生命价值的核心是责任。中国文化中的生命价值的核心在于“忠效”，追求生命的忠效价值，弘扬忘我的精神境界。西方国家的生死教育传递一种信念：个人对生死负责，中国进行的人生观教育是强化一种政治信仰和抽象的价值观，生命意义在于社会价值。面对死亡威胁，如果只考虑自己的身家性命而置社会价值不顾，将不齿于世人。反之，那些杀生成仁，舍生取义，将生命的社会价值置于生命的本然状态之上的，为后世所赞扬，是中华文化的精神遗产。中国人的生命观3、讨论死亡时的心态不同西方文化讨论生与讨论死的心态一样，不会有心理冲突。重视生命教育,更加坦然。中国文化传统，讨论死总是或多或少引起心理冲突，带有恐惧感，给人一种不吉祥的感觉。这种差异性造成我们开展生命教育不容易，西方国家可以直面死亡教育，进入中小学课程。而在我国由于传统文化的禁忌，考虑到心理承受力，更多地从生的方面去揭示生的意义。大学生殡仪馆工作（不敢说、结婚难）；走夜路危险外国生命教育给我们的启示生命教育最早兴起于美国，有一个过程。（死亡教育—生死教育—生命教育）覆盖面广，大中小学都有课程开设形成较为完整的理论体系与丰富经验我国生命教育现状1、刚刚起步，目前仅有少数几个省份和市开展生命教育工作。2、生命教育理论基础不够，内涵欠缺，研究成果几乎空白。更多是依靠思想教育工作者的经验来指导和影响学生对生命的理解。3、师资力量的匮乏。缺乏师资队伍，因为涉及到人生哲学、生命伦理、生命科学等等知识素养，要求非常高。4、生命教育基本是学校孤军奋战，得不到社会的支持。应该是学校、社会、家庭多方联动。5、生命教育停留在理论层面，缺乏实践。「生命教育中程计划：展望与目标」1.

有一颗善良的心，珍惜生命，不做伤害生命的事。2.

有积极的人生观，终身学习，让自己活的更有价值。3.

有一颗爱人的心，珍惜自己、尊重別人并关怀弱势群体。4.

珍惜家人、重视友谊并热爱所属的团体。5.

尊重大自然与自然和谐相处。6.

立志做个文化人、道德人，追求生命的理想。总结生命教育不仅要教会学生珍爱生命，更要启发学生理解生命的意义，帮助学生关注、尊重、热爱他人的生命，学会感恩，积极创造生命的价值。生命教育在中职阶段有其特殊性，要把握学生的特点，不仅要有对生命知识的传授，更重要的是带领学生在生活实践中进行生命的体验，感受生命的意义。（义工、敬老院等形式）建立起对生命教育的充分重视与足够认识，形成一套行之有效的生命教育体系，达成生命教育的目标，帮助中职学生健康成长。五、中职教师心理问题及对策1、中职教师心理问题的表现2、中职教师心理问题形成的主要原因3、中职教师不良心理的危害性4、解决途径中职教师心理问题的表现教师心理健康调查报告中提出中职教师有心理健康问题比例高于其他教师。中职教师常感到疲劳、烦躁、焦虑、失眠、不安、过敏、多疑、抑郁、精神不振等症状。中职教师心理问题的表现③自我调适能力差,容易将工作和生活中的负面情绪带入课堂和学生的谈话中,甚至出现不当的教育行为④不能以积极的心态对待工作和生活中遇到的问题,爱发脾气,焦虑程度偏高①身体状况差，精神萎靡不振、易疲劳、失眠、食欲不振等②心情郁闷、易抱怨、喜怒无常、讨厌学生中职教师心理问题形成主要原因1、工作压力：生源质量下降，教育难度大，隐形劳动量高（教师成就感低）

2、自身压力：社会与学校对教师要求越来越高（提高技能）

3、生存与发展压力：生源急剧下滑，危机感重

4、社会压力：教育好孩子是应该的、社会认可度较低（大学、中小学）中职教师不良心理的危害性1、教师生理健康水平下降2、影响教学质量提高3、影响学生身心健康发展4、引起师生冲突殴打学生解决途径

①健全自我意识，提高心理调适能力，培养乐观心境

②控制调节自己的情绪

③学会劳逸结合，陶冶情操；释放心理压力，缓解宣泄不良情绪

④普及心理健康知识（讲座、咨询、建立心理档案、团体辅导）⑤提高中职教师的幸福感（组织开展活动，放松教师身心）

⑥切实制定教学计划，不要把过多压力施加给教师祝各位老师：

工作顺利

生活幸福

谢谢六、学习心理之记忆学为什么学习英语和背单词就那么困难？记忆的概念记忆的概念：记忆是指人脑对过去经验的保持和再现记忆的过程：识记→保持→再认（回忆）编码→存储→提取记忆系统：

（1）瞬时记忆（感觉记忆）sensorymemory（2）短时记忆short-timememorySTM

（3）长时记忆long-timememoryLTM为什么记不住1、当你识记信息的情景与你试图回忆它的情景很好匹配时，记忆效果最好。例如：你在英语单词书中背了英语的中文解释，把单词书中把中文解释遮住，大部分人可以回忆出中文解释。如果把单词从书中拿出来放在笔记本中，你还能迅速记得中文么？

例如：你一定认识