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文档简介

hhbl发展柔韧练习课的结构一、课的内容二、教材分析三、学情分析四、课的设计思想五、教学目标六、教学方法七、教学重难点八、教学过程九、预计效果、场地器材十、课后小结一、课的内容发展柔韧练习：坐位体前屈二、教材分析坐位体前屈是学校常见的一种柔韧性训练项目，他利于学生的掌握，是用于反映人体柔韧性的运动项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。三、学情分析三年级学生运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，学生组织性较强，情绪变化较大，运动能力有一定发展，学习兴趣易激发，新课程标准在体育教学中以坚持“健康第一”为指导思想，强调以学生发展为中心，重视学生的主体地位，帮助学生学会学习。关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验。促进学生的全面发展。让学生掌握本课的内容后，应该留给学生更多自己学习的空间，培养学生在学习过程中去探讨，去理解、发现、创造。让学生在快乐中学，快乐中玩。不断克服困难体验运动乐趣，提高技能，从而增强体质，培养意志。四、课的设计思想本课以“健康第一”和“学生为本”为指导思想，发展学生的自主学习能力，培养学生的创新精神。根据小学生的心理、生理特点，寓教于乐，从情感、思想、素质教育着手使每个学生受益。同时拓展学生的思维想象，促进学生的个性发展，培养学生的体育兴趣，为其终身体育奠定坚实的基础。五、教学目标1、运动认知目标：通过学习使学生了解和掌握坐位体前屈的技术动作方法2、运动技能目标：通过学习发展学生的身体柔韧性、协调性和奔跑能力3、情感目标：通过新颖教学的内容、对学生语言的鼓励等形式，激发学生学习的激情，提高参与运动的积极性，增强团队合作精神。六、教学方法教法：1.教师运用讲解法，示范法进行教学2.进行分组进行练习

3.教师注意发现学生的错误并及时纠正学法：1.学生认真看老师的示范进行模仿练习2.仔细看老师的提示和引导听口令进行练习3.注意动作幅度和力度七、教学重难点1.重点：两腿伸直，上体前伸，用胸紧贴大腿2.难点：膝盖不能弯曲，柔韧性强八、教学过程一、准备部分：1．学生集合整队清查人数2.师生问好，安排见习生3.课堂导入4.教师指导开始热身(围绕操场跑三圈)二、基本部分：1.组织进行徒手操活动

2.对技术动作的讲解，示范3.分组练习，教师纠正及指导4.强调每个动作的的链接性三、结束部分:1.放松活动2.总结评价，布置作业3.归还器材，宣布下课

九、预计效果及场地器材1.通过这堂课的学习使80%的学生基本掌握坐位体前屈的基本技术动作方法。2.本节课的练习密度40~45%，最高心率在110~130/分之间场地：场地操场十、教学反思通过本节课教学，学生基本掌握健美操的部分动作方法，运动能力和身体素质都得到了提高，在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到锻炼，积极探究的意识进一步激活团队精神

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