遇到挫折怎么办

临淄区实验中学李春波遇到挫折怎么办山东省义务教育必修地方课程教科书安全教育七年级挫折对于强者来说，是成功的垫脚石，而对于弱者来说则是无底的深渊。所以挫折是把双刃剑。学习目标1、知道挫折具有两重性，了解应对挫折的有效方法。2、增强战胜挫折、取得成功的决心、信心和力量。3、学会用全面发展的观点分析、认识挫折，能够以积极的态度对待挫折，提高战胜挫折的能力。张超最近感觉特别不顺。昨天班主任李老师在语文课上提问，他站起来后感到脑子里一片空白，一个字也答不出来，今天的班会上，李老师再次强调课堂纪律，他感觉李老师在故意找茬，有意和自己过不去，让自己在班内丢进了人，失去了自尊。张超感觉自己遇到了不可逾越的障碍，很伤心。真实再现

2004年6月14日，汉阴县某校4名女生因前几天都不同程度的受到父母或姐姐的责备与打骂，竟商量到一个山洞内集体服毒自杀。其中，一名女生死亡，另三明女生经抢救生还。在挫折面前，我们可以选择不同的处理方式，但无论什么原因都不应该选择自杀。只要我们学会坚强，就没有迈不过的坎。行动在线一我们在生活中通常会遇到那些方面的挫折呢？1、学习方面2、人际关系方面3、兴趣方面4、自尊心方面5、自信心方面6、生理方面

海洋中没有浪花激不起千层浪，生活中不经历挫折成不了强者。

伟大的贝多芬

伟大的音乐家贝多芬一生坎坷。他出生在一个经济拮据的音乐世家，从4岁开始，小贝多芬就被逼着站在椅子上练习弹钢琴。半夜里，他常被酗酒回来的父亲从床上拽起来练琴，一直练到天亮。17岁那年，母亲去世了，他完全挑起了养家的重担。

贝多芬年轻时患有耳疾，32岁时加重，49岁时完全失去听觉。这对一位音乐家来说，这无疑是个致命的打击。为此，他曾闪过自杀的念头。为了战胜耳聋，他自制了一根细金属棒。弹琴时，他把金属棒一头插进共鸣箱里，另一头用牙咬住，让琴箱的共鸣通过这根金属棒传到牙上，流入脑际……也正是在这根金属棒的帮助下，他凭着记忆和对音乐的特殊感受，创造出了《英雄》《克罗采》《命运》《田园》等永垂不朽的杰作。每个人的一生都会遇到许多挫折。我们不知道挫折何时会出现，但它总会来临。遇到挫折，有的人会坚强面对，在挫折中愈挫愈勇，以更加旺盛的斗志继续人生的旅途而有的人一遇到挫折就想逃避，唉声叹气，在消沉和畏惧中不能自拔。挫而不折积极进取遇到挫折，我们应该如何去战胜它呢1、不要苛求自己2、不要对别人期望过高3、疏导自己的愤怒情绪4、能屈能伸5、向别人倾诉烦恼6、助人为乐7、集中精力处理当前的事8、不要处处与人竞争9、认识到挫折具有双重性行动在线二你强，它就弱（积极成功）你弱，它就强（消极失败）说一说：自己经历过哪些挫折？

当时的心情如何？

是如何面对？挫折，并不可怕，重要的是我们要勇于面对并战胜它！行动在线三遇到的挫折当时的心情解决的办法期中考试考砸了怕父母训斥、同学笑话分析问题、制定学习计划、向其他同学请教这节课，老师看到同学们收获这么多，也感到非常欣慰。的确，挫折是一种经历，它能帮助我们在成长中丰富思想；挫折是一面镜子，它会在人生道理上让你认清人性的弱点；挫折是一把工具，让你学会与困难险境抗争；挫折更是一笔财富，在经历了风雨之后，让你积累经验，沐浴阳光。生活中的坎坷是人生对我们的考