运动生物力学总复习资料归纳

1.

生

物

力

学：

是研

究活

体

系

统

机

械

运动规

律

的科

学运动生物力：是研究育运动中体机械运动规律的科学动作技术原：是指完某项动作术的基本规律，它适用于任何人，考虑运动的性别、型、运动素质的展水平和理素质等个体差异，是具有共性特点的一般律。最佳动作技：是考虑个人的身形态、机能、心理素质和训练水平应用一般术原理，达到最理想的运成绩，即既具有共，也具有个性特征的运动技术运动生物力的任务：研运动员身体结构和机能的生物力学征，为运员选材提理论依据2.研究各项动技术确立动作技术原理，建立动作技术模式指导教学训练3结合动员个人的体形态、能和运动质等的特点，研究适合个人的最佳动作技术案和进行作技术诊探索预防运创伤和康手段的力依据设计和改进动器械为改进训练法提供依注：运动生力学的发简史（第到页）要看看质点：具有量，但可略其大小形状和内部结构而视为几何点的物刚体：由相间距离始保持不变许多质点组成的连续体运动的相对：物体的动取决于考物体选取的性质叫做运动的相对参考系：描物体运动选作为参的物体或物体群叫做参考系（或参系）坐标系：指置在参考上数轴，参考系的数学抽象，它在性质上起参考系的用，而在量上又能精确描坐标系三要：参照原，参照方，参照单位惯性参考系把相对于球静止的体或相对于地球做匀速直线运动的体作为参标准的参系叫做惯性参系，又称静坐标或系非惯性参考：把相对地球做变运动的物体作为参考标准的参考系做非惯性考系，又动参考系或动把人体简化质点，按点运动的迹可分为直线运动和曲线运动直线运动分匀速直线动和变速线运动曲线运动分圆周运动斜抛物体动.按械运动的形式可将人体运动分为平、转动和合运动（人体简化刚体）质的绝对运动运动着的点（动点相对于静参考系的运动相对运动：点相对于参考系的动牵连运动：参考系相于静参考的运动运动的描述法：在运生物力学，对运动的描述采用运动方程、图法和表格运动学量的征：（一瞬时性（二）矢量（三相对性（四）独性独立性是指体在空间动时，在个方向上独立保持自己运动的性质

力的三要素影响力的用效应的素有力的大小、方向和作用点人体运动的力和外力别：若将人体看一个力学统，那么体内部各部分相互作用的力称为人内力如果把人体成一个力系统，那来自人体外界作用于人体的力称为体外力牛顿运动定及其应用动态支撑反用力大于重，称超现象

动态支撑反用力小于重，称失现象动量定理在育运动中运用（—页）力偶：大小等、方向反、作用互相平行但不重合的两个力作用在体上，物同样会产转动，这一对称为力偶力偶矩：力力偶臂的积称为力矩力的平移原（了解）平衡的力学件：当物保持平衡，作用在物体上的一切外力相互平，也就是体所受合力为零，所受外力矩为5.下支静力性动稳定性的判定：（1）支面（2）重心的高低（）稳定角（）平衡角（）稳定数6.平衡作的定性析：1.根据平物体重于支撑点的位置关系，平衡种类可为：（）上支撑衡：支撑点在重心上方的平衡（2下支撑衡：支撑在重心下的平衡平衡物体受外力作用离其平衡位置时，根据物体保持其平衡的可能分为：\）稳定平衡（2）不稳平衡（3有限度稳定平衡7.

人平的点）人体不能于绝对静的状态（）人体内在维持平衡中的作用(3)人体的补偿作（4人体具有我控制、节和恢复衡的能力（5人体的平受心理因的影响（）人体的平动作消耗肌肉的生理能体心位：据测定，站立时，体重心一在身体正面上第三椎上缘前方厘处响心因：性别、年龄、体型生理活动专项10．人体动程动律做大幅度的体前屈动作或操“桥”作时，人重心可以移出体外，重心移动的方总是与环移动方向致，并且重心移动的幅度取决于环移动的幅，环节运的幅度大，重心移的幅度也；并且其节质量愈大，则重心移动幅度愈大转惯量是述物体转时保持原来转动状态能力的物理量。转动惯量的小不仅与体的质量关，还与质量的分布及转轴的位置关游时水人的力动:(1)摩擦阻力（2形状阻（3）兴波阻力和碎波阻力

肌肉结构力模型由三元件组成又称三元素模型收缩元：代肌节中的动蛋白微及肌球蛋白微丝。兴奋时可产生张，称主动力并联弹性元代表肌束及肌纤维等结缔组织。当被牵拉时产生弹力称被动张串联弹性元代表肌微、横桥及盘的固有弹性。当收缩元兴奋后，肌肉具有性静息长度：缩元表现大张力时长度称肌肉的静息长度肌肉的激活态：把肌兴奋时其缩成分力学状态的变化称肌肉的激状态肌肉松弛：拉长的肌，其张力随着时间的延长而下降的特性，这特性称肌的松弛载荷对肌肉缩力学特的影响：尔基的实验说明当载荷增大时肌肉缩力学特的变化（1）动作潜伏期延（）收缩幅减小（3）收缩度下降运动训练的态适应性则：（1）动的幅度与方运动的有效度及重点作用力（或力）的大最大作用力发挥速率或叫力的度）肌肉工作形上基本运动形式：推

2.拉

3.鞭打

下肢基本运形式：

1.缓冲动作

2.蹬伸动

3.鞭打动

全身基本运形式：摆动

2.躯干扭

相向运动

人的基本运原理：（一）杠杆理复杠杆原理关节活动顺性原理鞭打动作原缓冲与蹬伸作原理摆动动作（）躯干的转（八）相向动摆动作的作用（）提高心相对度（）增加起力运生力任深理解体育作的生物力学原理，探索运动技术力学规律扩大知识野；学习从事运动术科学研的生物力理论和方法肌结的学型元模型

收缩元、并弹性元、联弹性元肌松：肉不具备完全弹性，而有明显的时效应，其间愈长，值就愈下降，肌肉的这种特性称为松弛。人平的要件：和外力零，保证体处于平动的平衡状态；和外力矩为零，保证体处于转的平衡状态人体的平状态：在动平衡中包括：静止、匀速直线运；在转动衡中包括静止、定轴匀速转。影身平的学素：支面的大小，重心的高低，稳定角的小，稳定数，物体质量，摩擦力的大小测人重的法：环节的心半径系；环节的相对重量；环节的重心坐标。匀直运特及律：质点始终一条直线上运动而且在何相等的间内所通的位移都等。该运动的基规律为：v动与量描述物运动强弱和冲劲大小的物理量称为量。描物体动量发变化的物量称为冲量。在低速观运动中要增大运体的速度只能靠增大对运动体的冲来实现。动定：动体动量的变化量等于运动体在同时间内所的冲量。动定的：第一，大冲量达速度的目；第二，延长外力的作用时间，减少其冲力；三，缩短力的作时间，增冲力；第，由冲量曲线来认识技术动作。转惯描述身转动时转动惯性大的物理量为转动惯影响人体转动惯量大小的因素是：身体的质量身体的姿；所绕的轴。加人转效的法：第，线运动的制动；第二，动量矩的递；第三加大偏心矩。定作：动体在所受合外力矩为零时，具有持绕其转方向不变特性，称之为转动体的定向作用。相运：体腾空后，在所受合外力矩为零时身体某一节以一定小的动量矩沿某一方向转动，则必会导致体其它一环节以等的动量矩反向运动，这种特性称为动中的相运动。伯利律：当流流经一段流管时，流体的动能、位与压能的和保持恒。伯努利定律意义：流流速快，体产生的压强小；流体流速慢，流产生的压大。伯努利定律依据：能守恒。流连续性与伯努利定律的关联结论：管截面大流体流速，流体产生的压强；流管截小，流体速大，流体产生的压强小。实例分：飞机的翼是上凸凹，气流流过时，表面气流度大，压小；下表面气流速度小，压强大。马努效当球体既动又转动，其运动迹将会改变方向而成曲线。它指球体的弧线运。马格努斯效应产生理论基础是伯努定律。马格努斯效应的产生必须满足的条：球体，中飞行时生旋转。运中何变体转惯量，调整体转速这是动必掌的本论AB）A当需增加人体的转动速度时，应该减小体的转动量B当需要减人体的转速度时，应该增加人体的转动惯量C当需要加人体的动速度时应该增加体的转动惯量D当需要小人体的转速度时，该减小人的转动惯转定的用影人转惯量小因素般（BCD）A转动的间C体的姿

B身体的质D所绕的轴冲矩用物时其动效是：（BD）A使物体生线位移C物体发加速度

B使物体发生位移D使物体有角移动的趋势当体到冲量用，该量物的动果根据力作点判）A正心受时，物体获得线冲量正心受力时物体获得量矩偏心受力时物体获得冲量偏心受力时物体获得量矩高跳运中身在心下阶应步体其的是：（CD）A减小体的转动惯量C增大身的转动惯

B增大身体转动速度D减小身的转动速度在列项，些法于正的：(AC)人体在完成跳动作时地面的反用力一定要通过人体的重心人体在完成跳动作时地面的反用力不一定要通过人体的重心高台跳水起时，支撑的反作用必定是一个偏心力高台跳水起时，支撑的反作用必定是一个正心力体的空动中身重心上阶应速身其目是（ACA减小体的转动惯量C增大身的转动速定作

B增大身体转动惯量D减小身体的转动速度使饼空“定向用”的处于：BCD）提高铁饼在中的动量避免了铁饼空中的转翻滚减小了空气阻力延长了铁饼空中的运时间挺式远空动中一般完哪次相向动：（AD）A第一“相向运动”的目的提高髋部的平速度第一次相向运动的目的是提髋部的垂直度第二次相向运动的目的是提上肢的摆动度第二次相向运动的的是提高脚相对地面高度关马努效,列法正的(足球”香蕉球”的动特征完可以用马努斯效应进行解释马格努斯效产生的理基础是伯利定律马格努斯效是指球体到正心力作用在空中飞时做弧线运动D.马格努斯效应是体压强与量关系的具体反映马努效的生,须满以的件）球体受到偏力的作用空中直线飞空中飞行时生旋转物体做自由体运动下球的动属马努斯应是AD）A．乓球的圈球C排球的飘

B．篮球的抛物运动D．足的香蕉球下球飞中呈的些现是于到气力作用（ACDA．乓球的圈球C排球的飘铁、枪行空动学特

B．篮球的抛物运动D．足的香蕉球．改变压力心位置．增大升阻．利用器械旋转效应．创造最佳投掷条件合．风速和风的影响铁以定攻在气飞行，气铁会加个升与力为高阻，根风与向对出角做适当调，）逆风投应适增大出手度顺风投应适增大出手度逆风投应适减小出手度顺风投应适减小出手度为提投铁运成，除强量练技训以外还要点虑问是AC）根据风速、向合理调整手角度根据风速、向合理调出手高度加强铁饼的转效应加强铁饼运的自由度要高枪空飞的定性必在降出速，保合的手度提（AC）尽量增大标出手的力矩尽量减小标出手的力尽量提高标的自转速尽量减小标的自转速运员泳,水面前的般力源:(ABC)推进阻力

B.升力

浮力

D.性力摆动的作征、减小摆动体的转动惯量和增加肌矩可以加摆动的角速度、摆动动作与主体动之间应当理配合3、摆肢体的适时制动是动量矩合理转移关键相动的作征、相向动作人体在空中自动化的动过程2、通过人转动惯量制动作的角速度3肌肉缩形式是超长收缩、遵守关节带动关节活动理冲动的作征1、为了增大给器械的冲击力，一方面要增大人体末端或械的动量另一方面要缩短人体端或器械器械冲撞作用时间2、为减小外界或器械对人体冲击力，常需要延冲击动作中的作用时缓动的作征；1、延长的作用时间减小对人体冲击力2促使非谢能的产与利用、缓冲动作与体解剖特有关4利用器增加缓冲效果鞭动的学理、动量矩的递2肌肉活的顺序性肌肉的先拉长、肌肉转惯量的可变性鞭动的作征；1参加鞭动作的关表现出活的顺序性、要重视关节的作用3鞭打动作是一个节肌肉主力产生的量矩的过程、鞭打动受到关节解剖结构的制约蹬动的作征；1、蹬伸量曲线特征2各关发力特征、蹬伸的度特征、蹬伸合配合特征人运的体学征、流动的力应包括惯性阻力2、摩阻力和压差阻力均与物体的形状有关3、根据动阻力的性质，肢体回程当作阻力的概念缺乏类的依据、体育运中“升力的概念已不限于对“升”的分、力以及转球侧向力均源于流速产生的压6对于有力的人体运动来说，涡旋产生并不总是起阻作用跑的力特跑的动力来地面的反作用力地面反作用的大小主要跑步者蹬腿蹬伸用力大小关，同时与摆动腿摆动和手臂的摆动加速度大小有关蹬伸用力大小取决蹬地腿的力量和用程度，摆腿和手臂有效摆动增加地面的反作用力，地反作用力方向影响跑步的步长和身体心起伏的度2、阻来自，一是着地缓冲时面的反作力，二是体相对于空气运动产生的空气力跳技的物学析；1起跳作（着地缓冲、蹬伸、动）2、空中动作3、地动作影人平的素；1、支撑、重心高3、体重影人平的物学素1人体能绝对静止、人体有支撑面小支撑面3人体有一定的自身平调节能力4人体衡受心理因的影响、人平衡动作消耗肌肉凡人生理能影抛远的素、出手速度飞行远度的影响、抛射角飞行远度的影响3出手点度对飞行远度的影影跳的要物学素1主动的功率2、身体重心的高度、体重、关节运动幅度流的性1、流动性沾滞性、流体点和连续介质模型弧线球运动析—马格斯应流阻包摩擦阻力压差阻力兴波阻力惯性阻力人在体运的进有1升力、流体的作用力流体运动有个卡涡步生力研的用；1临床断中的应用2、训练治疗效果的评定3、行走辅助装置的设计跳动的段分；助跑—跳—腾空落地投的佳手件出手角、出手速度、出手点高、最佳出条件和出参数的相影人惯参；指人体整体及环节的质量、质心位、转动惯及转动半应；是位面积所受力应；是力条件下单长度或单面积的变量人重；人体全部环节所受重力的合力的作点刚；是力的作用下内部两点间的距离终保持不的物体力是物体间的相互作力；是映作用于物上的一组约力；指约束于作用于物的力走是一项单脚支撑和脚支撑相交替的周性运动竞；是动员与地面持接触、续向前迈的过程，有肉眼可见的腾空，膝关节不得弯跑；是身体各部位活动构成分为折叠摆、下压备着地、着地缓冲和后蹬四阶段跳；是体运用自身能力或借一定的器，通过一的运动形式，使人体腾跃尽可能的度或远度的运动投；是体运用自身能力通过定的运动式将手持规定器械进行抛射并尽可能获得远的运动项目摆动；指人体肢体为增加全身活动的协调及增加动效果而绕一轴进行的一定幅度的转动鞭动；通过挥臂或摆动动作使躯干制动，躯干的动传给上肢下肢的动作相动；人体在腾空状态小表现的形式缓动；肢体末端环节与外界发生相互作用肢体由伸到屈曲以长力的作用时间减少冲击作用或控制外物体的动蹬动；人体在支撑状态下下肢各环节积极展，配合正确的摆技术，给支撑面施加压力，以获取较大撑反作用的动作过动形；在体育动作中运动链的远端环节尽的打击球其他物体形式动定；描述物体机械运动状态变化规律的本定理之能守定是能量既能凭空产也不能凭消失，他只能从一种形式转化为另一种形式或从一个物体转到另一个体，在转的过程中其总量不变运生力学任1研究人结构与运动功能的关系2、研人体运动技术的规律、研究人体运动技术最佳化、设计与进运动器械、研究动损伤的学原因人骨的力形有拉伸压缩、弯曲、剪切、扭转等人惯参特1质量、重量3、人体心环质心位置转惯量6回转径运学数1、时间参、时空参数3时空数动学数1力2、力矩、动量4、动量冲6冲量矩7功8功率9、机械能响、空气动学影